নার্ভাস হার্টে ব্যথা। যখন আপনার হৃদয় স্নায়ু থেকে ব্যাথা হয়

প্রায়শই আমি শুনি: "আমি গভীর শ্বাস নিতে পারি না, এটি আমার বাম দিকে ছুরিকাঘাত করছে।" রোগীরা সর্বদা এই সংবেদনগুলিকে হৃদয়ের ব্যথার সাথে যুক্ত করে, তবে এটি সর্বদা প্রধান অঙ্গের বৈশিষ্ট্য নয়। এটি পেশীবহুল (পাঁজর, মেরুদণ্ড) বা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাপার। থোরাসিক অঞ্চলে এখনও খাদ্যনালী, ফুসফুস এবং ব্রঙ্কি রয়েছে এবং সেখানে অস্বস্তি হতে পারে। এবং যদি, উদাহরণস্বরূপ, বুকে ব্যথা তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে তবে এটি ফুসফুস বা প্লুরার প্রদাহের সংকেত।

আমার হৃদয় কেমন ব্যাথা করছে

প্রথম বিকল্প হল এনজিনা পেক্টোরিস। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলা করার সময়, একটি জ্বলন্ত, বেকিং, টিপে ব্যথা বুকে উপস্থিত হয়েছিল। একবার আপনি লোড বন্ধ করে দিলে, অস্বস্তি ধীরে ধীরে চলে যায়। এটি একটি উদ্বেগজনক সংকেত যে আপনার রক্তনালীগুলি দীর্ঘদিন ধরে শৃঙ্খলার বাইরে রয়েছে। আপনার অনেক বছর আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত ছিল, তবে এটি করতে খুব বেশি দেরি নেই। দ্বিতীয় বিকল্প থেকে ভিন্ন।

দ্বিতীয় বিকল্প হল তীব্র করোনারি সিন্ড্রোম, যা পরিণতিতে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন গঠন করে। চাপ, বেদনাদায়ক sternum পিছনে এবং হৃদয়ের কেন্দ্রে sensations ঘাড়, বাহু, পেট, বা ডান বা বাম কাঁধে যেতে পারে। উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হল এই ব্যথা খুব তীব্র, এটি মৃত্যুর ভয়, অত্যধিক ঘাম, ফ্যাকাশে এবং দুর্বলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই ক্ষেত্রে, অসুস্থ হয়ে পরে চলে যাওয়ার মতো কিছু নেই; ব্যথা দেখা দেয়, এবং এটি থেকে পালানো অসম্ভব। অবিলম্বে কল করুন অ্যাম্বুলেন্স, স্ব-ঔষধ করবেন না। একটি জরুরী অপারেশন এখানে সাহায্য করবে; ওহৃৎপিণ্ডের পেশীর সবচেয়ে বড় অংশটি বাঁচানো যায়।

হৃদয়ের কি হয়

এনজাইনা পেক্টোরিস নিম্নলিখিত হিসাবে ঘটে। হার্টে রক্ত ​​​​সরবরাহকারী ধমনীতে, একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক ইতিমধ্যে উপস্থিত হয়েছে এবং জাহাজের লুমেনকে 60% বা তার বেশি সংকুচিত করেছে। খেলাধুলা বা দ্রুত হাঁটলে রক্ত ​​সরবরাহের প্রয়োজন বেড়ে যায়। হৃদয় নিবিড়ভাবে রক্ত ​​পাম্প করতে শুরু করে। একটি ফলকের আকারে একটি বাধা প্রয়োজনীয় অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ রক্তকে সময়মত হৃদপিণ্ডে যেতে বাধা দেয়। সামর্থ্য এবং চাহিদার মধ্যে অমিল রয়েছে। তাই ব্যথা।

হার্ট অ্যাটাকের সময়, ব্যথার কারণ একই - একটি এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক ইতিমধ্যেই বিদ্যমান। কিন্তু তারপরে এটি ধমনী (পাত্র) এর ভিতরে ফেটে যায় এবং এর তরল উপাদান ধমনীর লুমেনে বেরিয়ে যায় (এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক একটি তাজা পিম্পলের মতো যা লুমেনে আটকে থাকে)। ফলকের পৃষ্ঠে রক্ত ​​জমাট বাঁধে এবং ধমনীর লুমেনকে আটকে রাখে। এটি হৃৎপিণ্ডের সেই অংশে প্রবাহ বন্ধ করে দেয় যা এই ধমনী সরবরাহ করে। তারপর এই অঞ্চলটি মারা যায়, এবং এর মৃত্যু তীব্র বুকে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

যদি এটি হার্টে ঘটে তবে এটি একটি হার্ট অ্যাটাক এবং যদি এটি মস্তিষ্কে ঘটে তবে এটি একটি ইস্কেমিক স্ট্রোক। কঠোরভাবে বলতে গেলে, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রাথমিকভাবে হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের রোগ নয়, তবে একটি ভাস্কুলার রোগ (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস), যা হৃৎপিণ্ড, মস্তিষ্ক বা অন্যান্য অঙ্গের কিছু অংশের মৃত্যুর কারণ হতে পারে, কারণ সমস্ত অঙ্গ রক্ত ​​​​সরবরাহ পায়। ধমনী

শিক্ষার কারণ

একটি পাত্রের অভ্যন্তরে এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেকের উপস্থিতি সরাসরি জীবনধারা এবং বংশগতির উপর নির্ভর করে। ধমনীর দেয়ালে কোলেস্টেরল জমা হওয়ার কারণে ফলকটি বৃদ্ধি পায়। এই প্রক্রিয়াটি সমস্ত মানুষের মধ্যে ঘটে, তবে বিভিন্ন গতিতে। জমা চারটি প্রধান কারণের উপর নির্ভর করে: রক্তচাপ, ধূমপান, কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা। উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তে শর্করার পাশাপাশি ধূমপান, অতিরিক্ত ওজন এবং একটি আসীন জীবনধারা এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কোলেস্টেরল ধমনীর দেয়ালে আরও নিবিড়ভাবে জমা হয় এবং অল্প বয়সে ফলকগুলি উপস্থিত হয়।

মানসিক চাপের কারণে আপনার হৃদয় কি আঘাত করতে পারে?

হার্ট অ্যাটাকের পরে, একজন ব্যক্তির মৃত্যু নাও হতে পারে, তবে পাম্পের একটি অংশ কাজ করে না। হার্ট তার পাম্পিং ফাংশন ভালভাবে সম্পাদন করে না এবং শরীরের সমস্ত টিস্যুতে পুষ্টি সরবরাহ করে না। এটি হার্ট ফেইলিওর। যখন হৃৎপিণ্ড ভালোভাবে রক্ত ​​পাম্প করে না, তখন এটি তরল স্থবিরতা সৃষ্টি করতে পারে - প্রাথমিকভাবে ফুসফুসে। ফুসফুসের শ্বাসযন্ত্রের পৃষ্ঠ কমে যায় - শ্বাসকষ্ট হয়। তবে শ্বাসকষ্টের অনেক কারণ থাকতে পারে, সর্বাধিক জনপ্রিয়গুলির মধ্যে অতিরিক্ত ওজন, ধূমপান এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব। তদুপরি, স্ট্রেস এবং স্নায়বিক অবস্থা, যা রোগীদের মতে, সর্বদা সবকিছুর জন্য দায়ী, হার্টের ব্যর্থতার সাথে কিছুই করার নেই। উপায় দ্বারা, ক্লান্তি (বর্ধিত ক্লান্তি) সমস্ত রোগের একটি উপসর্গ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, চিকিৎসা রেফারেন্স বই অনুসারে। যদিও একজন একেবারে সুস্থ মানুষ ক্লান্ত হতে পারে।

কি ভাস্কুলার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করে

আপনি ব্রোকলি এবং স্তনের মাংস থেকে আপনার খাদ্য তৈরি করতে পারেন, তবে এটি কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শরীরের জন্য শুধুমাত্র আংশিক সাহায্য। অবশ্যই, আপনাকে ফাস্ট ফুড এড়াতে হবে, তবে কোলেস্টেরল উত্পাদন কেবল খাবারের উপর নির্ভর করে না। এর 80% স্বাধীনভাবে উত্পাদিত হয়, সঠিক পুষ্টিএর স্তর সর্বাধিক 10-15% দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে। কোলেস্টেরলের মাত্রা মূলত বংশগতি দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি 54% ইউরোপীয়দের মধ্যে উন্নত। রক্তচাপের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা, যা যান্ত্রিকভাবে ধমনীর দেয়ালকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ফলক ফেটে যাওয়ার দ্বিতীয় কারণ হিসেবে বিবেচিত হয় এবং রক্তনালীগুলো ছিঁড়ে যায়। আপনি একটি পাতলা বা ক্রীড়াবিদ ব্যক্তি হতে পারেন, একটি নিরামিষাশী, একটি সুস্থ ইমেজজীবন, কিন্তু যদি বাবা-মায়ের উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে এই প্রবণতা তাদের সন্তানদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।

নতুন আমেরিকান শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী, স্বাভাবিক রক্তচাপ 120/80 এবং তার নিচে। 130/80 এর উপরে যে কোন কিছু উচ্চ রক্তচাপ। বেশিরভাগ মেয়ের রক্তচাপ মোটামুটি কম। মহিলা হরমোনগুলি রক্তনালীগুলিকে রক্ষা করে এবং শুধুমাত্র হরমোনের পরিবর্তনের পরে (গর্ভাবস্থা, মেনোপজ) যদি বংশগত প্রবণতা থাকে তবে ধমনী উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে।

তৃতীয় কারণ হল সিগারেট: রাশিয়ায়, জনসংখ্যার 31% ধূমপান করে। ধূমপান ধমনীর রাসায়নিক ক্ষতির সৃষ্টি করে। এটি দেখা যাচ্ছে যে যদি জাহাজগুলি ভঙ্গুর হয়, চাপ বেশি হয় এবং একটি ফলক থাকে তবে এটি ফেটে যেতে পারে, আটকে যেতে পারে এবং অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে।

রক্তনালীগুলির সমস্যা, যা পরবর্তীতে হৃদপিন্ডে ছড়িয়ে পড়তে পারে, উপরের কারণগুলির সংমিশ্রণ। উপরন্তু, অতিরিক্ত ওজন এবং একটি আসীন জীবনধারা। স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক হল রোগ নির্ণয় যা পরবর্তী জীবনে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে। প্লেক ফেটে যেতে পারে অন্য কোন অঙ্গে (লিভার বা কিডনিতেও ধমনী থাকে এবং তাদের প্লেক থাকতে পারে), কিন্তু আমরা সবসময় এটি লক্ষ্য করতে পারি না।

এই নিবন্ধে আমরা স্ট্রেস থেকে আপনার হৃদয় ব্যাথা হলে কি করতে হবে তা খুঁজে বের করব, এটি কতটা বিপজ্জনক এবং বুকে চাপ এবং অনুরূপ সংবেদনগুলির মধ্যে সংযোগ কী।

উদ্বেগের সময় হৃদযন্ত্রের ব্যথা হওয়ার প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ: প্রথমত, স্ট্রেস সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে (এসএনএস), যা মধ্যস্থতাকারীদের মাধ্যমে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে (অ্যাড্রেনালিন, নোরপাইনফ্রাইন ইত্যাদি)। এটি সরাসরি রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে তাদের খিঁচুনি হতে পারে। এটি করোনারি জাহাজের সংকোচন যা স্টার্নামের বাম পাশে চাপা বা ব্যথার মতো ব্যথা অনুভূত হয়।

যদি চাপের পরিস্থিতি ঘন ঘন ঘটতে থাকে তবে সময়ের সাথে সাথে এটি উচ্চ রক্তচাপ এবং এনজিনার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। এটি মায়োকার্ডিয়ামে বড় এবং ছোট ইস্কেমিক ফোসি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়, অর্থাৎ হার্ট অ্যাটাক। এবং এটি ইতিমধ্যেই হঠাৎ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট এবং পরবর্তী মৃত্যুর হুমকি দেয়, তাই একটি উন্নত অবস্থায়, এই ধরনের ব্যথা খুব বিপজ্জনক।

স্নায়ুর কারণে হৃদযন্ত্রের ব্যথার কারণ

মানুষের স্নায়ুতন্ত্র এবং তার হৃদয় ঘনিষ্ঠভাবে আন্তঃসংযুক্ত। স্নায়ুতন্ত্রের এক বা অন্য অংশের সক্রিয়করণের উপর নির্ভর করে, মায়োকার্ডিয়াম কাজের গতি পরিবর্তন করে। এইভাবে, সহানুভূতিশীল বিভাগ হার্টবিটের ফ্রিকোয়েন্সি এবং বল বৃদ্ধি করে এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক বিভাগ এই সূচকগুলি হ্রাস করে।

যেহেতু স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল অংশের সক্রিয়করণকে জড়িত করে, একজন ব্যক্তি তীব্র অভিজ্ঞতার সময় নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন:

• দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, শ্বাসকষ্ট এবং যদি ফুসফুসের সহজাত প্যাথলজি থাকে, তবে একটি গুরুতর কাশিও;
• শুকনো মুখের অনুভূতি, লালার সান্দ্রতা বৃদ্ধি;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• ঘামে তালু;
• "হংস ধাক্কা";
• দ্রুত হার্টবিট।

আপনার চারপাশের লোকেরা আপনার ছাত্রদের প্রসারণ লক্ষ্য করতে পারে। এই সময়ের মধ্যেই একজন ব্যক্তি চাপা ব্যথা অনুভব করেন, অভিযোগ করেন যে হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে একটি নিবিড়তা রয়েছে, শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যাপ্ত বাতাস নেই - শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তার হাত কাঁপছে।

পৃথকভাবে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের স্বায়ত্তশাসিত সোমাটোফর্ম কর্মহীনতা হাইলাইট করা প্রয়োজন। এটি এমন একটি শর্ত যেখানে স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের সহানুভূতিশীল বিভাগের মানক প্রতিক্রিয়াগুলি বিকাশ লাভ করে, তবে ব্যক্তিত্বের সাইকোটাইপের বিশেষত্বের কারণে সেগুলি ব্যক্তি আরও তীব্রভাবে উপলব্ধি করে। ভিত্তিহীন উপসর্গ দেখা দেয়, রোগী আচ্ছাদিত হয় প্যানিক আক্রমণ. একজন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে, রোগী কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ত্রুটির জন্য মানসম্পন্ন বেশ কয়েকটি সংবেদন নির্দেশ করে, কিন্তু গবেষণার ফলাফলগুলি এটি প্রকাশ করে না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডাক্তার সম্ভাব্য VSD সম্পর্কে কথা বলেন, এবং কিছু ক্ষেত্রে, একজন সাইকোথেরাপিস্টকে বোঝায়। সৌভাগ্যবশত, সঠিকভাবে নির্বাচিত সেডেটিভগুলি রোগীকে থেরাপির প্রথম সপ্তাহের শেষে উপসর্গগুলির উপলব্ধির তীব্রতা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সোমাটোফর্ম কর্মহীনতাও বলা হয়। এই অবস্থার একটি বৈশিষ্ট্য হ'ল রোগীর সংবেদনগুলির বর্ণনার রূপক প্রকৃতি, একটি উজ্জ্বল সংবেদনশীল রঙ - হৃদয় "আগুনে জ্বলছে", "বরফে আচ্ছাদিত", "একটি উপসর্গে চাপা", "হিমায়িত", মনে হচ্ছে বুকটা একটা টাইট কাঁচুলি দিয়ে টেনে নেওয়া হয়েছে, এবং ব্যথার কারণে গলায় একটা পিণ্ড দেখা যাচ্ছে।

শক্তিশালী অভিজ্ঞতা এবং চাপের সময় হৃদয়ে ব্যথার এই ধরনের উপলব্ধি সত্যিই একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য নির্দেশ করে, তবে জীবন-হুমকির অবস্থার বিকাশকে বাদ দেয় না।

যদি রোগী প্রায়শই নার্ভাস থাকে, তবে উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক ফলাফল হিসাবে বিকাশ হতে পারে এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের ঝুঁকি বৃদ্ধি পাবে। অতএব, আপনাকে জানতে হবে কিভাবে একটি পাসিং উপসর্গ, মানসিক চাপের প্রতি শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কার্ডিয়াক রোগের সূত্রপাত থেকে আলাদা করা যায়।

হৃৎপিণ্ড হঠাৎ করে অসুস্থ হয়ে যেতে পারে এমনকি একটি সাধারণ ভীতি থেকেও। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, এই অবস্থা দ্রুত পাস এবং ওষুধের প্রয়োজন হয় না।

অতএব, যদি মানসিক চাপের সময় আপনার হৃদয় ব্যাথা হয়, আপনি সন্দেহ করতে পারেন:

• কার্ডিওনিউরোসিস;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• এনজাইনা পেক্টোরিস।

গুরুতর প্যাথলজিগুলি থেকে চাপের পরে হার্টের ব্যথাকে কীভাবে আলাদা করবেন?

হৃদয়ে ব্যথার প্রধান বৈশিষ্ট্য যা অভিজ্ঞতার পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটে:

• এটি একটি স্বল্পমেয়াদী প্রকৃতির;
• বিছানায় 10 মিনিট বিশ্রামের পরে, এটি কোনও ওষুধ ছাড়াই নিজেই চলে যায়;
• চোখের কোন অজ্ঞান বা অন্ধকার নেই, রোগী সচেতন এবং তার গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে;
• মাঝে মাঝে আমার কান আটকে যায়।

আপনি যদি এনজিনা সন্দেহ করেন তবে আপনাকে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

• শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময় বুকে চাপা, জ্বলন্ত ব্যথা;
• শ্বাসকষ্ট: তীব্র অনুভূতিবাতাসের অভাব, "শ্বাস নেওয়া অসম্ভব", শ্বাস নেওয়ার সময় বাধার অনুভূতি;

যখন মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বিকশিত হয়, তখন উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলির সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি যোগ করা হয়:

• আতঙ্ক, উদ্বেগ, মৃত্যুর ভয়;
• মাথা ঘোরা;
• হাত অসাড় হয়ে যায়;
• বুকে তীব্র ব্যথা, যা তীব্রভাবে কাঁধ, কাঁধের ফলক, চোয়াল বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে; বিশ্রামে ঘটতে পারে, সুস্পষ্ট কারণ ছাড়া;
• বমি, কখনও কখনও শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি হতে পারে;
• নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট সাহায্য করে না।

যাতে বাড়িতে এটি মিস না হয় সম্ভাব্য উন্নয়নবিপজ্জনক অবস্থা, আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে - ডাক্তার ঘটনাস্থলে একটি ইসিজি করবেন, আপনার নাড়ির হার এবং রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন।

যদি একজন ব্যক্তির অবস্থা তাকে হাসপাতালে যেতে দেয়, তাকে সেখানে একই পদ্ধতি দেওয়া হবে এবং রক্ত ​​ও প্রস্রাব পরীক্ষার জন্যও পাঠানো হবে। প্রয়োজনে রোগীকে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।

যদি আহত ব্যক্তি তীব্র বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে এই অ্যালগরিদমটি অনুসরণ করুন:

1. রোগীর জন্য হেলান দেওয়া অবস্থান গ্রহণ করা প্রয়োজন।
2. ঘরের বাতাস চলাচলের জন্য একটি জানালা বা জানালা খুলুন।
3. পোশাক থেকে আপনার বুক মুক্ত করুন।
4. জিহ্বার নিচে নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট দিন।
5. ঠিকানা নির্দেশ করে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন এবং বলুন যে হার্ট অ্যাটাক বা তীব্র করোনারি সিন্ড্রোমের সন্দেহ রয়েছে।
6. ১৫ মিনিট পর আরেকটি নাইট্রেট ট্যাবলেট দিন। আপনি অ্যাসপিরিন (5টি ট্যাবলেট) দিতে পারেন যাতে রোগী সেগুলি চিবিয়ে খায়।
7. ১৫ মিনিট পর আরেকটি নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট দিন। এই সময়ের মধ্যে একটি অ্যাম্বুলেন্স আসতে হবে। যদি ডাক্তারদের একটি দল বিলম্বিত হয়, বা সন্দেহ থাকে যে তারা আদৌ পৌঁছাবে, তাহলে আপনাকে নিজে থেকেই ওই ব্যক্তিকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে।

এমনকি যদি আক্রমণটি দ্বিতীয় ট্যাবলেটের পরেও চলে যায়, তবুও রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা উচিত।

প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা

যদি একজন রোগী নার্ভাসনের কারণে হার্টে চাপ এবং ছুরিকাঘাত অনুভব করেন, বা কেবল বুকে তীক্ষ্ণ তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে এই অবস্থার উপশম করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা উচিত:

1. মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন (যদি সম্ভব হয়)।
2. শুয়ে পড়ুন এবং শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন, সমানভাবে শ্বাস নিন এবং উদ্বেগ বন্ধ করুন।
3. আশেপাশের একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে বলুন: বায়ুচলাচলের জন্য জানালা খুলুন এবং নির্দেশাবলীতে ডোজ অনুযায়ী বারবোভাল বা কর্ভালল নামিয়ে দিন।
4. উষ্ণ ক্যামোমাইল বা পান করুন পুদিনা চা(বা শুধু ঠান্ডা জল)।

দীর্ঘমেয়াদে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং পুরো শরীরের উপর চাপের প্রভাব কমাতে, আপনার উচিত:

• থেকে শুরু করে শক্ত করা গ্রীষ্মকাল(শুধু একবার নয় - এটি জীবনের একটি উপায় হওয়া উচিত);
• যোগব্যায়াম কোর্স নিন, ধ্যান অনুশীলনে নিযুক্ত হন (আপনি একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারেন);
• স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়ম মেনে চলুন, হ্রাস করুন মোট পরিমাণপ্রতিদিন খাওয়া খাবার;
• তাজা বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করুন, আপনার কাজ এবং থাকার জায়গাকে বায়ুচলাচল করুন, সকালে দৌড়ান;
• "পরিবহনে হাঁটা বা ভ্রমণ" নির্বাচন করার সময়, প্রথম বিকল্পটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

এই জাতীয় ব্যবস্থাগুলি স্নায়বিক পরিস্থিতিতে শরীরের প্রতিরোধকে বাড়ানোর লক্ষ্যে; কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রক্তে স্ট্রেস হরমোন নিঃসরণে এত তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখাবে না।

আপনার বছরে অন্তত একবার কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করা উচিত, এমনকি যদি কিছুই আপনাকে বিরক্ত না করে। ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য রুটিন পরীক্ষা এড়িয়ে যাওয়া বিশেষত বিপজ্জনক: যারা মদ্যপান, তামাক আসক্তিতে ভুগছেন বা যারা সহবাসে ভুগছেন দীর্ঘস্থায়ী রোগ, যাদের বয়স 40 বছর বা তার বেশি।

তদুপরি, এই অঞ্চলে হার্টের সমস্যা এবং অস্বস্তি ঘন ঘন ঘটলে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত - আক্ষরিক অর্থে প্রতিবার যখন একজন ব্যক্তি নার্ভাস হয়ে যায় এবং এছাড়াও যদি শান্ত হওয়ার পূর্বের সাধারণ পদ্ধতিগুলি কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

সাইকোহাইজিন

সাইকোহাইজিন একটি সম্পূর্ণ বিজ্ঞান যা মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য অর্জন এবং বজায় রাখার লক্ষ্যে।

বিজ্ঞানীরা একজন ব্যক্তির জন্য বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ মৌলিক চাহিদা চিহ্নিত করে, যা তার সুরেলা মানসিক অবস্থা নিশ্চিত করে:

• প্রেম;
• ইতিবাচক স্মৃতির অভিজ্ঞতা;
• নিরাপত্তা অনুভূতি;
• আত্মসম্মান এবং অন্যদের কাছ থেকে তার ব্যক্তিত্বের স্বীকৃতি;
• সৃজনশীল কার্যকলাপ।

যদি এই ক্ষেত্রগুলির মধ্যে কোনও ক্ষেত্রে ভারসাম্য বিঘ্নিত হয় তবে এটি অবশ্যই একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করবে। এটি হয় একটি স্বল্প-মেয়াদী ঘটনা (স্ট্রেস, শক্তিশালী অনুভূতি) বা দীর্ঘায়িত হতে পারে, হতাশা এবং অন্যান্য ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে। উত্তেজনা যত বেশি হবে, বুকের এলাকায় ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন যাতে চারপাশে যা ঘটছে তাতে শরীর এতটা তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখা বন্ধ করে দেয়।

যোগ করুন সাধারণ টিপসপুনর্বিবেচনা করতে পারে জীবনের মূল্যবোধ, খেলাধুলা এবং সৃজনশীলতা।

ওষুধগুলো

ওষুধের মধ্যে, "পার্সেন" এবং "নোভোপাসিট" নিরাময়কারী স্ট্রেসের সময় হৃদযন্ত্রের ব্যথায় সাহায্য করবে। আক্রমণের সময়, মেন্থল-ভিত্তিক ড্রপ "কর্ভালট্যাব", "কর্ভালমেন্ট" বা "ভালিডল" সাহায্য করবে।

দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, মাদারওয়ার্ট টিংচার, ভ্যালেরিয়ান নির্যাস এবং হথর্ন নির্যাস ব্যবহার করুন। এন্টিডিপ্রেসেন্টস শুধুমাত্র তখনই নেওয়া হয় যখন একেবারে প্রয়োজনীয় এবং একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

ঐতিহ্যগত ঔষধ

মানসিক চাপের কারণে হার্টের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কেউ কেউ লোক প্রতিকার. চিকিত্সার সবচেয়ে সহজলভ্য এবং সাধারণ পদ্ধতি হল ভেষজ চা পান করা।

আপনি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি করা রেডিমেড সিডেটিভ মিশ্রণ বা পৃথক ভেষজ ব্যবহার করতে পারেন:

• ক্যামোমাইল;
• পুদিনা
• ফায়ার উইড চা;
• লেবু বালাম;
• মাদারওয়ার্ট

আপনি তাদের সঙ্গে বাহিত করা উচিত নয়. দিনে 2 কাপ সুগন্ধি, দুর্বল পানীয় যথেষ্ট হবে। আপনি সকালে চা প্রস্তুত এবং একটি থার্মস মধ্যে ঢালা করতে পারেন। অভ্যর্থনা বিকালে বাহিত হয়.

আপনি বাড়িতে একটি বিশেষ বাতি কিনতে এবং অ্যারোমাথেরাপি সেশন ব্যবস্থা করতে পারেন। Leuzea, ylang-ylang, এবং Peru balsam এর প্রয়োজনীয় তেলগুলি প্রশান্তিদায়ক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। আপনি যখন নার্ভাস থাকেন তখনই নয়, শান্ত দিনেও আপনাকে একটি প্রদীপ জ্বালাতে হবে।

এটা সংক্ষেপে

রোগ নির্ণয়, অর্থাৎ, স্নায়ুর কারণে হৃৎপিণ্ডের অঞ্চলে ব্যথা, এখন প্রায়শই কেবল বয়স্ক ব্যক্তিদের নয়, খুব অল্পবয়সী মেয়ে এবং কিশোর ছেলেদেরও দেওয়া হয়।

যদি একজন ব্যক্তি নার্ভাস হয়ে যায় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য শান্ত হয়, তবে হৃদয়ের জন্য পরিণতি গুরুতর হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে অভিজ্ঞতাগুলি যদি ঘন ঘন ঘটে, চলমান ভিত্তিতে, তবে এটি স্নায়ু এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর সবচেয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। ভবিষ্যতে, সামান্যতম মানসিক চাপ (এবং আরও বেশি, একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন) মায়োকার্ডিয়ামের কার্যকারিতায় মারাত্মক ভূমিকা পালন করতে পারে।

সম্ভবত প্রত্যেক ব্যক্তি হৃদয় এলাকায় ব্যথা অনুভব করেছে। চিকিত্সকরা প্রায়শই এই প্রশ্নটি শুনতে পান: "আপনি যখন নার্ভাস হন তখন কেন এটি হৃদয়ের অঞ্চলে ব্যথা করে?" যাইহোক, এটি সর্বদা এমন নয় যে একজন ব্যক্তির হৃদয় আসলে ব্যাথা করে - কখনও কখনও অনুরূপ সংবেদনগুলি অন্যান্য অনেক প্যাথলজির কারণে হতে পারে - মেরুদণ্ডের রোগ, ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া এবং কখনও কখনও সাইকোজেনিক রোগ।

তদুপরি, লোকেরা প্রায়শই গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে হৃদয় কেন ব্যথা করে তা নিয়ে আগ্রহী। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, এটি কেবল পেটে ব্যথা যা হৃদপিন্ডের অঞ্চলে ছড়িয়ে পড়ে। যাইহোক, এই ঘটনাটি সর্বদা ঘটে না - প্রায়শই হৃদযন্ত্রের অঞ্চলে ব্যথা সত্যিই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের এক বা অন্য প্যাথলজির উপস্থিতি নির্দেশ করে। অতএব, আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উপেক্ষা করা উচিত নয় - সর্বোপরি, শুধুমাত্র তিনিই নির্ণয় করতে পারেন সঠিক রোগ নির্ণয়এবং এই ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় চিকিত্সা লিখুন, যা অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থা উপশম করতে সহায়তা করবে। একই ক্ষেত্রে, যদি ব্যথা তীক্ষ্ণ হয়, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ

হৃদপিন্ডের অঞ্চলে ব্যথার সময়কাল এবং তীব্রতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে - খুব ছোট থেকে প্রায় অসহনীয়ভাবে শক্তিশালী। যাইহোক, ডাক্তার নোট আকর্ষণীয় তথ্য- ব্যথার তীব্রতা সবসময় অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থার তীব্রতার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।

এইভাবে, করোনারি হৃদরোগের সাথে, একজন ব্যক্তি বুকের এলাকায় চাপের অনুভূতি অনুভব করে, ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে বাম হাত. একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অনুরূপ ঘটনা একটি ভারী খাবারের পরে, চাপের পরে, শক্তিশালী স্নায়বিক বা মানসিক অভিজ্ঞতার পরে পরিলক্ষিত হয়।

প্রায় একই sensations তীব্র মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সময় ঘটে। যাইহোক, এই ক্ষেত্রে, বুকে এবং বাহুতে চাপের অনুভূতি ছাড়াও, একজন ব্যক্তি প্রায়শই বেশ তীব্র ব্যথা অনুভব করেন, যা আধা ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে এবং কখনও কখনও আরও বেশি সময় ধরে। এই অবস্থাটি কেবল স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, তার জীবনের জন্যও মোটামুটি গুরুতর হুমকি সৃষ্টি করে। অতএব, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন।

মায়োকার্ডাইটিসের সাথে, একজন ব্যক্তিরও বেদনাদায়ক সংবেদন রয়েছে এবং সেগুলি খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে - ছুরিকাঘাত, চাপা, ব্যথা। করোনারি হার্ট ডিজিজের বিপরীতে, এই ক্ষেত্রে, শারীরিক পরিশ্রম বা মানসিক চাপের সাথে সাথে ব্যথা নাও হতে পারে, তবে কয়েক ঘন্টা পরে এবং কখনও কখনও কয়েক দিন পরেও।

বুকের এলাকায় ব্যথার আরেকটি সাধারণ কারণ হল পেরিকার্ডাইটিসের মতো কার্ডিওভাসকুলার রোগ। ব্যথা সংবেদনগুলি হৃদয় এবং বাম বাহুতে স্থানীয়করণ করা যেতে পারে, তবে রোগীর শরীরের অবস্থান এবং তার শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতার উপর নির্ভর করে তাদের তীব্রতা পরিবর্তিত হয়।

ব্যথার প্রকারভেদ

মনোযোগ দেওয়া এবং ব্যথার সংবেদনগুলি সঠিকভাবে চিহ্নিত করার চেষ্টা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - এটি ডাক্তারের রোগ নির্ণয়কে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে। বিভিন্ন রোগের সাথে, ব্যথা সংবেদনগুলিও খুব আলাদা:

1. হৃদয়ে সেলাই ব্যথা

   যদি একজন অসুস্থ ব্যক্তি অভিযোগ করেন যে মনে হয় যেন একটি সূঁচ তার হৃৎপিণ্ডে ছিঁড়ছে, ডাক্তার কার্ডিয়াক নিউরোসিসের মতো রোগের উপস্থিতি সন্দেহ করবেন। কার্ডিয়াক নিউরোসিস হ'ল উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার বিভিন্ন ধরণের এবং এটি স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি হৃৎপিণ্ডের পেশীর স্নায়বিক স্বরে ব্যাঘাতের পরিণতি।

   একটি নিয়ম হিসাবে, এই ক্ষেত্রে চিকিত্সকরা ধৈর্য, ​​আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার এবং চিকিত্সক নির্বাচন করবেন এমন বিভিন্ন নিরাময়কারী ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই জাতীয় রোগ ইঙ্গিত দেয় যে মানব দেহের স্নায়ুতন্ত্র ঠিক নেই। উপরন্তু, কখনও কখনও শারীরিক চাপ একই ফলাফল হতে পারে।

2. যন্ত্রণাদায়ক ব্যাথা

   যদি একজন ব্যক্তির যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা থাকে যা কয়েক ঘন্টা এবং কখনও কখনও এমনকি কয়েক দিনও দূরে যায় না, তবে ডাক্তার মায়োকার্ডাইটিস সন্দেহ করতে পারেন - একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া যার মধ্যে হৃদপিণ্ডের পেশী জড়িত। যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা ছাড়াও, একজন ব্যক্তি হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা এবং দুর্বলতায় অদ্ভুত "প্রতিবন্ধকতা" অনুভব করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এমনকি সম্ভব। প্রায়শই, এই জাতীয় রোগ এক বা অন্য সংক্রামক রোগের পরিণতি, উদাহরণস্বরূপ, টনসিলাইটিস।

3. হৃদয়ে চাপা ব্যথা

   যদি একজন অসুস্থ ব্যক্তির চাপে ব্যথা হয় তবে আমরা সম্ভবত এনজিনা পেক্টোরিসের মতো একটি রোগ সম্পর্কে কথা বলতে পারি। যদি রোগটি ইতিমধ্যে নির্ণয় করা হয়, তাহলে এই ধরনের আক্রমণ থেকে পরিত্রাণ পাওয়া এত কঠিন নয় - শুধু জিহ্বার নীচে একটি নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট রাখুন।

একই ক্ষেত্রে, যদি আক্রমণ দুই থেকে তিন মিনিটের পরেও চলে না যায়, তাহলে আপনাকে আরেকটি পিল নিতে হবে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার ব্যথা সহ্য করা উচিত নয়, কারণ এইভাবে আপনি লক্ষ্য করবেন না সমালোচনামূলক পয়েন্ট, যেখানে এনজাইনা মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনে পরিণত হবে। আর এ ক্ষেত্রে সময়ের অভাব চিকিৎসা সেবাএকজন অসুস্থ ব্যক্তির জীবন ঝুঁকিপূর্ণ।

সুতরাং, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে ব্যথাটি ঠিক কী কারণে উস্কে দেয় তা নির্বিশেষে, একজন অসুস্থ ব্যক্তির যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার ডাক্তারের কাছ থেকে সাহায্য নেওয়া উচিত। স্ব-ঔষধ খুব খারাপভাবে শেষ হতে পারে, তাই আপনার স্বাস্থ্য এবং কখনও কখনও আপনার জীবনের ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয়।

হার্টে ব্যথার আক্রমণ কীভাবে উপশম করবেন?

ব্যথার কারণ নির্ভরযোগ্যভাবে জানা থাকলেই আপনি নিজেরাই হৃৎপিণ্ডে ব্যথার আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এবং ব্যথার একটি অপ্রীতিকর প্রবণতা রয়েছে একজন ব্যক্তিকে সবচেয়ে অপ্রয়োজনীয় মুহুর্তে ধরার, যার ফলে তার জীবনকে খুব কঠিন করে তোলে। ভাগ্যক্রমে, আছে

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি এনজিনা আক্রমণের ফলে ব্যথা অনুভব করেন, তবে আক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া এত কঠিন নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট গ্রহণ করা যথেষ্ট, আঁটসাঁট পোশাক - কলার, বেল্ট ইত্যাদি আলগা করা এবং প্রবাহ নিশ্চিত করা। তাজা বাতাস. আক্রমণটি প্রায় তিন থেকে পাঁচ মিনিটের মধ্যে চলে যায়।

যদি ব্যথা তীক্ষ্ণ এবং খুব তীব্র হয়, মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের উপস্থিতি সন্দেহ করা যেতে পারে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন। চিকিত্সকরা আসার আগে, আপনি ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করে অসুস্থ ব্যক্তির অবস্থা নিজেরাই উপশম করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনাকে আপনার জিহ্বার নীচে একটি ভ্যালিডল বা নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট রাখতে হবে, এটিকে বসার অবস্থান দিতে হবে এবং আপনার পা ভিতরে রাখতে হবে। গরম জল, যদি সম্ভব হয়।

যদি রক্তচাপ বৃদ্ধির সাথে একই সাথে ব্যথা হয় তবে আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি কমানোর চেষ্টা করতে হবে। যদি এটি প্রথমবারের মতো ঘটে তবে আপনাকে শুয়ে থাকতে হবে এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। আপনি যদি নিয়মিত উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খান এবং কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করুন।

একই ক্ষেত্রে, যদি আপনার জীবনে প্রথমবার আপনার হৃদয়ে ব্যথা হয় এবং আপনি এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন তা জানেন না, তবে প্রথমে শান্ত হওয়ার চেষ্টা করুন - অপ্রয়োজনীয় নেতিবাচক আবেগগুলি কেবল আপনার সাধারণকে আরও খারাপ করবে। অবস্থা যদি আপনার হাতে ভ্যালোকর্ডিন, করভালল বা ভ্যালিডল থাকে তবে নির্দেশাবলী অনুসারে এটি গ্রহণ করুন।

যদি এই ধরনের কোনো ওষুধ না থাকে, তাহলে অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিডের একটি ট্যাবলেট এবং অ্যানালজিনের একটি ট্যাবলেট নিন, ধুয়ে ফেলুন। একটি বড় সংখ্যাশীতল পরিষ্কার জল- অন্তত আধা গ্লাস। যদি সম্ভব হয়, আপনাকে 10-15 মিনিটের জন্য বসতে হবে বা শুয়ে থাকতে হবে যদি এই ব্যবস্থাগুলি সাহায্য না করে, আপনাকে অবশ্যই একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। শুধুমাত্র ডাক্তাররা রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন এবং প্রয়োজনে জরুরি চিকিৎসা সেবা প্রদান করবেন।

আলাদাভাবে, আমি নাইট্রোগ্লিসারিনের মতো ওষুধ সম্পর্কে কথা বলতে চাই। দুর্ভাগ্যবশত, লোকেরা প্রায়শই ব্যথার প্রথম অনুভূতিতে নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করে, এমনকি তাদের হৃদয় কেন ব্যথা করে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা না করে। তবে এটির ব্যবহার শুধুমাত্র খুব সংকীর্ণভাবে সীমিত সংখ্যক হৃদরোগের জন্য অনুমোদিত। নাইট্রোগ্লিসারিন একটি অত্যন্ত গুরুতর ওষুধ, এবং ইঙ্গিত ছাড়াই এর ব্যবহার স্নায়ুতন্ত্রের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। অতএব, আপনি নাইট্রোগ্লিসারিন, সেইসাথে অন্য কোন ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধের সাথে পরীক্ষা করা উচিত নয়। সমস্ত প্রেসক্রিপশন শুধুমাত্র একজন কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা তৈরি করা উচিত।

জনপ্রিয় এবং গুরুতর বিবৃতি "হৃদয় স্নায়ু থেকে ব্যাথা করে" যে কোনও বয়সের প্রত্যেকের দ্বারা শুনেছেন, তবে খুব কম লোকই এই ব্যথার কারণ সম্পর্কে চিন্তা করেছেন।

স্টিরিওটাইপ সত্ত্বেও, এটি সর্বদা হিস্টেরিয়াল ব্যক্তিদের জন্য ম্যানিপুলেশনের একটি উপায় নয়, কারণ মানসিক অভিজ্ঞতাগুলি সত্যিই বিভিন্ন তীব্রতার কার্ডিয়াক ব্যথা সিন্ড্রোমের কারণ হতে পারে। এবং এমন পরিস্থিতিতে যেখানে হৃদয় সত্যিই আবেগ থেকে আঘাত করে, অপ্রস্তুত লোকেদের কী করা উচিত? আসুন কিছু জনপ্রিয় প্রশ্ন দেখি।

আপনি যখন নার্ভাস এবং চিন্তিত তখন কেন আপনার হৃদয় ব্যথা করে তা বোঝার জন্য, আমরা দুটি প্রধান প্রক্রিয়া হাইলাইট করব যা এটি ব্যাখ্যা করতে পারে।

রক্তনালীগুলির স্পাসমোডিক প্রতিক্রিয়া

শক্তিশালী মানসিক অভিজ্ঞতা শরীরে চাপের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এই ধরনের অভিজ্ঞতা সিম্প্যাথো-অ্যাড্রিনাল সিস্টেমে একটি ইতিবাচক উদ্দীপনা তৈরি করে। এই নিউরোহুমোরাল অভিযোজন প্রক্রিয়ার উদ্দীপনা সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে আরও সক্রিয় করে তোলে।

এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রতিফলিত হয়:

• বর্ধিত হৃদস্পন্দন;
• হৃদয় সংকোচনের শক্তি বৃদ্ধি;
• ভাস্কুলার খিঁচুনি;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি।

করোনারি জাহাজগুলিও খিঁচুনি করে, যা পাত্রের লুমেন হ্রাসের কারণে ডায়াস্টোলের সময় হৃৎপিণ্ডের পেশীতে রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে। এটি এনজাইনা পেক্টোরিসের একটি সম্ভাব্য ক্লিনিকাল চিত্রের সাথে নিজেকে প্রকাশ করে, যখন এটি স্টার্নামের পিছনে ব্যথা শুরু করে। এটা দেখা যাচ্ছে যে যখন মানসিক চাপের পরে হৃদয় ব্যথা করে, তখন এই অভিজ্ঞতাগুলির জন্য শরীরের একটি সম্পূর্ণ যৌক্তিক প্রতিক্রিয়া থাকে।

সাইকোজেনিক কার্ডিয়ালজিয়া

নিউরোসিসের সময় হার্টে ব্যথাকে সাধারণত কার্ডিওনিউরোসিস বলা হয়, যা একটি সাধারণ সাইকোসোমাটিক ঘটনা। সিম্প্যাথো-অ্যাড্রিনাল সিস্টেম এখানে একটি আংশিক ভূমিকা পালন করে, তবে কারণের পরিবর্তে একটি ট্রিগার ফ্যাক্টর হিসাবে বেশি। কারণটি হ'ল রোগীর নিজের মানসিক অবস্থা, যার মানসিক বা মানসিক প্যাথলজির পটভূমিতে স্নায়বিকতার কারণে হৃদয় ব্যথা করে।

নিজের অবস্থার একটি ভারসাম্যহীন মূল্যায়ন, বর্ধিত সংবেদনশীলতার সাথে মিলিত, প্রায়শই যে কোনও অঙ্গ থেকে (এবং রোগী নিজেই যেগুলির উপর জোর দেয়) থেকে ব্যথার প্রবণতা তৈরি করা সম্ভব করে তোলে। এটি অনুভব করার সময়, এই জাতীয় রোগীদের বুক ব্যথা, জমে, কাঁপতে পারে ইত্যাদি।

নিউরোসিস, উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের সময় হৃদয় কীভাবে আঘাত করে?

উপরে আলোচিত দুটি প্যাথোজেনেটিক প্রক্রিয়ার মধ্যে পার্থক্য করা অপরিহার্য, কারণ অভিজ্ঞতার সময় হৃদয় একইভাবে ব্যাথা করে, তবে চিকিত্সার কৌশলগুলি আলাদা।

এনজিনার সাথে, বুকে ব্যথা বেশ বৈশিষ্ট্যযুক্ত:

• জ্বলন্ত এবং স্কুইজিং চরিত্র;
• উচ্চ তীব্রতা;
• স্টার্নামের পিছনে স্থানীয়করণ;
• বাম স্ক্যাপুলা, বাহু, নীচের চোয়ালের কোণ ইত্যাদিতে বিকিরণ।

এনজাইনা পেক্টোরিসের সাথে, একজন ব্যক্তি হিমায়িত এবং খুব শান্তভাবে আচরণ করে বলে মনে হয়, কারণ ব্যথা বেশ তীব্র। এই ক্ষেত্রে, মানসিক এবং শারীরিক উভয় - মানসিক চাপ পরে বা সময় হৃদয়ে ব্যথা আছে। অভিজ্ঞতা বন্ধ হয়ে গেলে, নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণের পরে ব্যথা বন্ধ হয়ে যায়।

নিউরোসিসের সময় হার্ট কীভাবে ব্যথা করে তা একজন অনভিজ্ঞ রোগীকে বিভ্রান্ত করতে পারে:

• এই ক্ষেত্রে অনুভব করা হলে হৃৎপিণ্ডে ব্যথা হয় স্থানীয় বা ছড়িয়ে প্রকৃতির হতে পারে এবং বুকের উপর হৃদপিন্ডের অভিক্ষেপের ক্ষেত্রে বর্ধিত সংবেদনশীলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে;
• রোগীরা প্রায়ই অভিজ্ঞতার সময় ব্যথাকে নিপীড়ক, বেদনাদায়ক হিসাবে বর্ণনা করে;
• কখনও কখনও অভিজ্ঞতার সময় একটি ঝনঝন অনুভূতি হয়;
• হাইপোকন্ড্রিয়াকাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত লোকেরা যখন এই জায়গায় এর সীমানা, কার্যকলাপ এবং অস্বস্তি অনুভব করার দাবি করে তখন "হৃদয় অনুভব করার" ঘটনাটি অনুভব করে;
• যদি এই জাতীয় রোগীদের অভিজ্ঞতার সময় আক্রমণের সময় ব্যথা হয়, তবে এই মুহুর্তে তারা অতিরিক্ত উত্তেজিত, সক্রিয়, নিজেদের জন্য একটি জায়গা খুঁজে পায় না, যা তাদের এনজিনা পেক্টোরিস রোগীদের থেকে আলাদা করে তোলে;
• এছাড়াও স্নায়ু থেকে হৃদয়ে ধ্রুবক ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা কিছু স্থিতিশীল অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতার সাথে সময়ের সাথে মিলে যায়।

অনেক মনস্তাত্ত্বিক রোগের উদ্ভব হয় একটি বা অন্য মানুষের প্রয়োজনের অপর্যাপ্ত সন্তুষ্টির কারণে এটি অর্জনের একটি অ্যাটিপিকাল পদ্ধতি হিসাবে। এমনকি মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি, চিকিৎসা কর্মী এবং থেকে সাধারণ মানুষতারা "যখন আমি নার্ভাস থাকি, আমার হৃদয় ব্যাথা হয়" এই বাক্যাংশটি শুনতে পায় যা প্রাথমিক মনোযোগের অভাব বা কোনো ধরনের আঘাতমূলক ঘটনার তীব্র অভিজ্ঞতার ইঙ্গিত দিতে পারে।

নিউরোসিসের প্রধান লক্ষণ

এসব ক্ষেত্রে কী করবেন?

কার্ডিওনিউরোসিসের জন্য

আমরা যদি কার্ডিওনিউরোসিস সম্পর্কে কথা বলি, তবে "স্নায়ুগুলির কারণে হৃদয় ব্যাথা করে" এর মতো একটি বিবৃতির উত্তরটি সাধারণ হবে: নার্ভাস হবেন না। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতাগুলিকে আরও নিয়ন্ত্রণযোগ্য করে তুলতে হবে এবং অ-নির্দিষ্ট ব্যবস্থাগুলির একটি সিরিজ পরিচালনা করতে হবে যা ব্যক্তির ভারসাম্য এবং তার জীবনের মান উন্নত করতে হবে। আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

• একটি দৈনিক রুটিন বিকাশ;
• কাজ এবং বিশ্রাম সময়ের মধ্যে সর্বোত্তম পার্থক্য;
• নিজেকে মানসম্পন্ন ঘুম নিশ্চিত করুন;
• ঠিক খাও

কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা, স্যানিটারি এবং অবলম্বন চিকিত্সার পরে অভিজ্ঞতার কারণে বুকে ব্যথা বন্ধ হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন রোগীরা বুঝতে পারে যে তারা যদি ক্রমাগত নার্ভাস থাকে তবে তাদের হৃদয়ে আঘাত হানবে, তাই তারা ধীরে ধীরে এটি করা বন্ধ করে দেয়।

তীব্র ব্যক্তিত্বের উচ্চারণ, সাইকোপ্যাথি বা কিছু মানসিক রোগের রোগীর উপস্থিতি একজন সাইকোথেরাপিস্ট বা এমনকি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা বাধ্যতামূলক করে তোলে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, কার্ডিওনিউরোসিস শুধুমাত্র অন্তর্নিহিত রোগের একটি প্রকাশ হবে, যখন নিরাময় হবে, অভিজ্ঞতার সময় ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাবে।

নিউরোসিসের সময় হৃদয়ে ব্যথা নিউরোসিসের সাথে সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়, যখন অনুভূতিগুলি নিজের উপর কাজ করে মোকাবেলা করা যায়, যা এটিকে কোনও ওষুধের হস্তক্ষেপ ছাড়াই চিকিত্সাযোগ্য করে তোলে।

এনজাইনা পেক্টোরিসের জন্য

অভিজ্ঞতার সময় কণ্ঠনালীতে ব্যথা, যা এক বা অন্য আকারে করোনারি হৃদরোগের সংকেত দেয়, এটি একটি কার্ডিওলজিস্টের সাথে পর্যবেক্ষণ করা এবং কিছু ওষুধ গ্রহণ করা বাধ্যতামূলক করে যা মারাত্মক জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

এনজাইনার আক্রমণের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা হল একটি নাইট্রোগ্লিসারিন ট্যাবলেট সাবলিঙ্গুয়ালি গ্রহণ করা। প্রশাসনের 15 মিনিট পরে যদি ব্যথা চলতে থাকে তবে অস্থির এনজিনা সন্দেহ করা যেতে পারে - এই জাতীয় ক্ষেত্রে জরুরিভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন।

এই আক্রমণগুলি প্রতিরোধ করার জন্য, আপনাকে কার্ডিওলজিস্ট দ্বারা নির্ধারিত ড্রাগ থেরাপি মেনে চলতে হবে, যা গ্রহণ করে:

• ওষুধ যা রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়;
• বিটা ব্লকার বা ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার;
• অ্যান্টিপ্লেটলেট এজেন্ট, ইত্যাদি

এই ওষুধগুলি পৃথকভাবে নির্ধারিত হয় এবং সহনশীলতা, সহজাত প্যাথলজি, প্রাথমিক ক্লিনিকাল ডেটা ইত্যাদির উপর নির্ভর করে।

আপনার নিজের থেকে কোনও ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। উপরন্তু, সক্রিয় জীবনধারা পরিবর্তন করা অপরিহার্য, যা ছাড়া ড্রাগ থেরাপি পছন্দসই প্রভাব ফেলবে না।

ঘন ঘন মানসিক চাপ কি হৃদরোগের কারণ হতে পারে?

কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি বিশ্বের মৃত্যুর পুরো কাঠামোর মধ্যে প্রথম স্থান দখল করে। সাম্প্রতিক ক্লিনিকাল অধ্যয়নগুলি তাদের বেশিরভাগের সংঘটনের মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতিকে প্রমাণ করেছে, যা ডাক্তারদের রোগীর জীবনের চাপ, এনজাইনা পেক্টোরিস, ধমনী উচ্চ রক্তচাপ, অ্যারিথমিয়া ইত্যাদির বিকাশের ট্রিগার হিসাবে তাদের অভিজ্ঞতার প্রতি আরও মনোযোগী করে তোলে।

এটা মনে রাখা উচিত যে মৃত্যুর প্রধান কারণ করোনারি ধমনীর এথেরোস্ক্লেরোসিসের পটভূমির বিরুদ্ধে বিকশিত হয়।

এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তনগুলির কারণে ঘটে:

• বংশগত প্রবণতা;
• স্থূলতা
• উচ্চ রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা;
• কম শারীরিক কার্যকলাপ;
• ধূমপান, ইত্যাদি

অভিজ্ঞতাগুলি কেবল তাদের বিকাশকে দ্রুততর করে তোলে। একই সময়ে, করোনারি ধমনীর খিঁচুনি সহ ঘন ঘন অভিজ্ঞতাগুলি রক্তের জমাট বা থ্রোম্বোইম্বোলাস গঠনকে উস্কে দিতে পারে, যার ঘটনাটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর নেক্রোসিসের বিকাশকে উস্কে দেয়। এটি কেন স্নায়ু থেকে হৃদয় ব্যাথা করে এই প্রশ্নের উত্তর দেয়।

দরকারী ভিডিও

থেকে পরবর্তী ভিডিওআপনি কার্ডিওনিউরোসিস সম্পর্কে আরও তথ্য জানতে পারেন:

উপসংহার

1. আপনি যখন নার্ভাস হন তখন আপনার হৃদয় কেন ব্যথা করে? কারণ হয় অভিযোজন ব্যবস্থার অত্যধিক সক্রিয়তা রয়েছে যা মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া দেয়, যা সৃষ্টি করে, বা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা শরীরের নিয়ন্ত্রণে ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয়।
2. কিন্তু যদি আপনার হৃদয় স্নায়ু থেকে ব্যাথা হয়, আপনার কি করা উচিত? ঘটনার কারণ বুঝুন এবং, গুরুতর কার্ডিয়াক প্যাথলজির সামান্যতম সন্দেহে, জরুরী চিকিৎসা সহায়তা নিন।

চাপের পরে হৃদয়ে ব্যথা কার্যকরী সাইকোজেনিক এনজিনার বিকাশের একটি চিহ্ন, যা স্নায়বিক ভিত্তিতে ঘটে।

এই অবস্থাটি সত্যিকারের জৈব এনজিনার আক্রমণের অনুরূপ, যা করোনারি হৃদরোগের একটি উপসর্গ। এই দুটি রোগ শুধুমাত্র একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং আক্রমণের সময় রোগীদের পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে আলাদা করা যেতে পারে।

মানসিক চাপের পরে কেন হার্টে ব্যথা হয়? নেতিবাচক আবেগ অ্যাড্রেনালিন নিঃসরণ ঘটায়, যার ফলে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় এবং রক্তনালী সংকুচিত হয়। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং সংকোচনশীল হৃদপিণ্ডের পেশীতে লোড বৃদ্ধি পায়। যে কারণে নিয়মিত চাপ হৃদয়ে অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক sensations কারণ।

প্যাথলজির বৈশিষ্ট্য

অল্পবয়সী এবং মধ্যবয়সী মহিলারা সাইকোজেনিক এনজিনার জন্য বেশি সংবেদনশীল। একটি নিয়ম হিসাবে, চাপের পরে হৃদয়ে ব্যথা হঠাৎ দেখা যায় না, তবে ধীরে ধীরে, পর্যায়ক্রমে তীব্র হয় এবং কয়েক ঘন্টা বা এমনকি কয়েক দিন ধরে উদ্বেগ সৃষ্টি করে। গবেষণা অনুসারে, ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিরা প্রধানত পাতলা মানুষ।

নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করে বুক এবং হৃদপিণ্ডের অঞ্চলে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি দূর করা যায় না।

এটি এই সত্য যা জৈব এনজিনার পরিবর্তে কার্যকরী বিকাশের ইঙ্গিত দেয়। স্নায়বিক ওভারস্ট্রেন দ্বারা সৃষ্ট প্যাথলজির একটি চিহ্ন হল চাপের পরে হৃদয়ে ব্যথার অধ্যবসায়। অর্থাৎ, ঘুম এবং বিশ্রামের পরে অবস্থার উন্নতি হয় না, তবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সময়ও খারাপ হয় না, যেমনটি ক্লাসিক এনজিনার বিকাশের সাথে ঘটে। আক্রমণগুলি বয়সের সাথে আরও তীব্র হয় না, রোগটি তীব্রতা ছাড়াই এগিয়ে যায়। অনিদ্রা, উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা এবং বিষণ্নতার পটভূমিতে লক্ষণগুলির তীব্রতা লক্ষ্য করা যায়।

অর্ধেক রোগীর মধ্যে সাইকোজেনিক এনজাইনা নিজে থেকেই চলে যায় এবং আরও রিল্যাপস আর দেখা যায় না।

উপসর্গ

মানসিক চাপের পরে হার্টের ব্যথা প্রকৃতিগতভাবে নির্দিষ্ট এবং লক্ষণগুলির সাথে থাকে যেমন:

• শ্বাসকষ্ট;
• গুরুতর ক্লান্তি;
• উদ্বেগ বৃদ্ধি, ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি দ্বারা পরিপূরক;
• হৃৎপিণ্ডের এলাকায় যন্ত্রণাদায়ক এবং ব্যথা।

সাইকোজেনিক এনজিনার আক্রমণের বিকাশ শুধুমাত্র আবেগগত কারণের সাথে যুক্ত। এছাড়াও, রোগের কারণ অন্তর্ভুক্ত দীর্ঘস্থায়ী চাপ. একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম প্যাথলজির কোন লক্ষণ দেখায়নি। টাকাইকার্ডিয়া - হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি - নির্ণয় করা যেতে পারে। স্ট্রেস ফ্যাক্টরের প্রভাব হ্রাস করার পরে, অবস্থা দ্রুত স্থিতিশীল হয় এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

রোগের আক্রমণ সাধারণত একই পরিস্থিতিতে ঘটে, যা শরীরের জন্য চাপ এবং স্নায়বিক উত্তেজনা সৃষ্টি করে। কারণ পরিবারে বা কর্মক্ষেত্রে দুর্বল সম্পর্ক, ফোবিয়া এবং অন্যান্য কারণ হতে পারে।

আক্রমণের সময়, রোগীরা মানসিক এবং শারীরিক আন্দোলন অনুভব করে। প্রায়শই, কোনও ধরণের শারীরিক শ্রম দ্বারা আক্রমণ বাধাগ্রস্ত হতে পারে যা শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করে।

রোগের পূর্বাভাস

সাইকোজেনিক এনজিনা হার্ট অ্যাটাকের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে না এবং মানুষের স্বাস্থ্য বা জীবনের জন্য হুমকি সৃষ্টি করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগটি হালকা উপসর্গের সাথে ঘটে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্ষমা থাকে। আক্রমণগুলি আপনাকে কয়েক মাস ধরে বিরক্ত নাও করতে পারে এবং অবশেষে সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রতিরোধ

সাইকোজেনিক এনজিনার বিকাশ রোধ করার জন্য এবং স্ট্রেসের পরে হার্টের ব্যথায় ভুগবেন না, আপনাকে এর সাথে মানিয়ে নিতে শিখতে হবে নেতিবাচক আবেগ. নীচে তালিকাভুক্ত বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ অনুসরণ করে এটি সাহায্য করবে:

1. মানসিক চাপ উপশম করতে, আপনার আবেগ বেরিয়ে আসতে দিন - চিৎকার করুন।
2. সবুজ টোন মধ্যে বস্তু সঙ্গে নিজেকে ঘিরে; এই রঙ স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।
3. আরও সামুদ্রিক খাবার খান, এতে দরকারী পদার্থ রয়েছে যা আনন্দের হরমোন - সেরোটোনিন উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়।
4. সক্রিয় বিনোদন, বিভিন্ন শখ এবং খেলাধুলার মাধ্যমে স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করুন।

যদি রোগটি ইতিমধ্যে নিজেকে অনুভব করে থাকে এবং সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে, তবে আপনি ভেষজ-ভিত্তিক শাক দিয়ে প্রাকৃতিক থেরাপির পরিপূরক করতে পারেন। এছাড়াও, যদি সাইকোজেনিক এনজিনা বিকশিত হয়, আপনি একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। বিশেষজ্ঞ আপনাকে কীভাবে নেতিবাচকতা এবং নেতিবাচক আবেগগুলি মোকাবেলা করতে হবে, কীভাবে শরীরের উপর চাপের প্রভাব কমাতে হবে এবং অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাবেন তা শেখাবেন।