সবুজ চা একটি মূত্রবর্ধক। ওজন কমানোর উপায় হিসাবে মূত্রবর্ধক চা: এর শক্তি এবং দুর্বলতা

যখন শোথ দেখা দেয়, ডাক্তাররা মূত্রবর্ধক চা পান করার পরামর্শ দেন। প্রায় সমস্ত চা বর্ধিত প্রস্রাবকে উস্কে দেয়, তবে সকলেই শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে এবং ফোলাভাব দূর করে না। আসুন কী ধরণের মূত্রবর্ধক চা রয়েছে এবং তারা কীভাবে কাজ করে তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

মূত্রবর্ধক চায়ের বৈশিষ্ট্য

এটি ছিল ভেষজ চা যা "মূত্রবর্ধক" এর মর্যাদা অর্জন করেছিল। তারা ঔষধি ভেষজ আধান ধারণ করে। এই চা একটি ফার্মেসিতে কেনা যাবে বা সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান সংগ্রহ করে নিজেকে প্রস্তুত করা যেতে পারে। উপাদানগুলি নির্বাচন করার সময়, শুধুমাত্র সেইগুলি গ্রহণ করুন যেগুলিতে আপনার অ্যালার্জি নেই।

মূত্রবর্ধক চাশোথের বিরুদ্ধে একটি জটিল প্রভাব রয়েছে:

• শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, যার ফলে ওজন হ্রাস প্রচার করে;
• কার্যকরভাবে বাহু এবং পা, মুখের ফোলা দূর করে;
• বিষাক্ত পদার্থ এবং বর্জ্য কিডনি পরিষ্কার করে;
• জিনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

কালো এবং সবুজ চা একটি সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। এগুলি সর্বজনীন প্রতিকার যার কার্যত কোন contraindications নেই।

মূত্রবর্ধক গ্রহণ করার সময়, আপনাকে একটি পয়েন্ট বিবেচনা করতে হবে - সেগুলি 3 সপ্তাহের বেশি নেওয়া যেতে পারে না। কারণ এগুলো শরীর থেকে পটাসিয়াম বের করে দেয়। একই সময়ে, আপনাকে পটাসিয়াম সম্পূরক বা এটি ধারণ করে এমন খাবার গ্রহণ করতে হবে (কলা, শুকনো এপ্রিকট ইত্যাদি)। রাতের বেলা কোন কিছুই আপনাকে বিরক্ত না করে তা নিশ্চিত করতে, 16:00 এর আগে মূত্রবর্ধক চা পান করুন।

মূত্রবর্ধক চায়ের প্রকারভেদ

মূত্রবর্ধক দ্রুত ফলাফল দেয়, কিন্তু তাদের উপকারিতা সন্দেহজনক। এগুলি শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে নেওয়া উচিত। মূত্রবর্ধক চা শরীরের উপর একটি মৃদু প্রভাব আছে.

ভেষজ মূত্রবর্ধক

ভেষজ আধান উদ্ভিদ উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়। তারা শুধুমাত্র অতিরিক্ত জল অপসারণ করে না, কিন্তু মানুষের অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর একটি জটিল প্রভাব ফেলে। ফলাফল অবিলম্বে প্রদর্শিত হয় না, যেহেতু ভেষজ প্রস্তুতিতে থাকা উপকারী উপাদানগুলি প্রথমে শরীরে জমা হয় এবং শুধুমাত্র তখনই একটি উচ্চারিত প্রভাব থাকে। মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যযুক্ত উদ্ভিদ এবং ফলকে মূত্রবর্ধক বলে।

তাদের মধ্যে হল:

• বার্চ পাতা (এডিমার প্রধান কারণগুলিতে কাজ করে);
• পেপারমিন্ট (একটি হালকা মূত্রবর্ধক);
• ক্র্যানবেরি এবং লিঙ্গনবেরির ফল এবং পাতা (গর্ভাবস্থায়ও পান করা যেতে পারে);
• ফায়ারউইড (উদ্ভিদটি ভাল কারণ এতে ন্যূনতম contraindication রয়েছে);
• সেন্ট জন'স ওয়ার্ট (পা ফোলাতে সাহায্য করে, গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা যাবে না);
• লেবু বালাম (হালকা মূত্রবর্ধক);
• ফার্মাসিউটিক্যাল ক্যামোমাইল (মূত্রতন্ত্রের প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করে);
• হর্সটেইল (সর্বাধিক জনপ্রিয় মূত্রবর্ধক যা রক্তের লবণের ভারসাম্যকে বিরক্ত না করে অতিরিক্ত জল অপসারণ করে)।

মূত্রবর্ধক চা প্রস্তুত করার জন্য এক বা অন্য উপাদানের পছন্দ সহজাত রোগের উপস্থিতির উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, রেচনতন্ত্রের ত্রুটির কারণে চোখের নীচে ফোলাভাব দেখা দেয়। পায়ে তরল স্থবিরতা হৃৎপিণ্ডের দুর্বল কার্যকারিতা নির্দেশ করে।

এই ধরনের সূক্ষ্মতা অনেক আছে. অতএব, ভেষজ মিশ্রণ তৈরি করার সময়, ন্যূনতম ক্ষতিকারক প্রভাব এবং সর্বাধিক সুবিধা সহ নিজের জন্য একটি পণ্য তৈরি করার জন্য আপনাকে উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্যগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে। এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিম্নলিখিত ভেষজ প্রস্তুতি ফোলা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে:

1. বার্চ পাতা + horsetail + ক্যামোমাইল + ডিল বীজ।
2. পুদিনা + লেবু বালাম।
3. ক্র্যানবেরি + লিঙ্গনবেরি।
4. সেন্ট জনস ওয়ার্ট + ভায়োলেট + অ্যানিস।
5. পুদিনা + মৌরি + immortelle.
6. ক্যামোমাইল + হর্সটেইল + গোলাপ পোঁদ + পুদিনা + ব্লুবেরি + স্ট্রিং।
7. বার্চ পাতা + স্ট্রবেরি + শণের বীজ + নেটল।

চা প্রস্তুত করার জন্য, সমস্ত উপাদান সমান পরিমাণে নেওয়া এবং মিশ্রিত করা প্রয়োজন - আপনি একটি সংগ্রহ পাবেন। পরবর্তী 1 চা চামচ। সংগ্রহের উপর ফুটন্ত জল ঢালা এবং এটি 20 মিনিটের জন্য তৈরি করা যাক। চা পান করার আগে সবসময় চা তৈরি করা উচিত এবং দিনে 2-3 বার উষ্ণ পান করা উচিত। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি পানীয়তে মধু যোগ করতে পারেন।

ফার্মেসি ওষুধ

ভেষজ আধান প্রস্তুত ক্রয় করা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা ইউরোলজিক্যাল, মূত্রবর্ধক, সন্ন্যাসী, রেনাল, ইত্যাদি বলা হয়। এটি ফিল্টার ব্যাগ মধ্যে একটি ফার্মাসিতে মূত্রবর্ধক চা ক্রয় আরো সুবিধাজনক। এগুলি তৈরি করা অনেক সহজ এবং ডোজ সর্বদা একই হবে।

সবচেয়ে জনপ্রিয় ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ হল:

1. মূত্রবর্ধক সংগ্রহ নং 1।
2. মূত্রবর্ধক সংগ্রহ নং 2।
3. কিডনি চা অর্থোসিফোন।

এই প্রতিকারগুলি ফোলা থেকে মুক্তি পেতে এবং কিডনি পরিষ্কার করার জন্য ভাল।

সাধারণত এগুলি দিনে 1-2 বার নেওয়া হয়, 200 মিলি। এক গ্লাস ফুটন্ত পানির জন্য আপনাকে 1টি ফিল্টার ব্যাগ নিতে হবে। চিকিত্সার কোর্সটি 2-3 সপ্তাহ। উপরের প্রতিকারগুলি গ্রিন টি এর সাথে একত্রিত করা যেতে পারে।

সবুজ এবং কালো চা

কালো এবং সবুজ চা মূত্রবর্ধক কিনা তা নিয়ে অনেকেই ভাবছেন। তারা সুস্থ বলে পরিচিত এবং কার্যত নেই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া.

দুধের সাথে চা একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। সমাপ্ত পানীয় 3 চামচ যোগ করুন। l তাজা দুধ এবং নাড়ুন। আপনাকে দিনে 2-3 কাপ পান করতে হবে, তাজা তৈরি করা।

প্রচুর পরিমাণে ঐতিহ্যবাহী চা পান করা ভাসোডিলেশনকে উস্কে দেয় এবং এইভাবে শরীর থেকে প্রস্রাব নির্গমনকে উদ্দীপিত করে। সমস্যা হল কালো এবং সবুজ চায়ে ক্যাফিন থাকে, যদিও অল্প পরিমাণে। এর প্রভাবকে নরম করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই সমাপ্ত পানীয়তে দুধ যোগ করতে হবে।

অতিরিক্ত মাত্রায় খাওয়া হলে মূত্রবর্ধক চা শরীরের ক্ষতি করতে পারে। এটি এড়াতে, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন:

1. চা সকালে পান করা উচিত, তবে 16:00 এর পরে নয়।
2. কোর্সটি ছোট ডোজ দিয়ে শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে গ্রহণকে সর্বোত্তম পরিমাণে বাড়িয়ে তুলুন।
3. থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে, কোর্সটি 3 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। ওজন কমানোর কোর্স 1-1.5 মাস স্থায়ী হয়।
4. কোর্সের সময় আপনাকে কমপক্ষে 2 লিটার পান করতে হবে পরিষ্কার জলপ্রতিদিন
5. চা আসক্তি হতে পারে, তাই প্রতিটি কোর্সে অন্যান্য উপাদান থাকা উচিত।
6. শুধুমাত্র সদ্য কাটা গাছপালা উপকারী হতে পারে. দুই বছরের বেশি পুরানো সংগ্রহ ব্যবহার করা যাবে না।
7. ব্যবহারের আগে চা আধান প্রস্তুত করা ভাল। তাদের সর্বদা উষ্ণ মাতাল হওয়া উচিত - এটি মূত্রবর্ধক প্রভাবকে শক্তিশালী করে তুলবে।
8. ক্বাথ প্রস্তুত করার সময়, কঠোরভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
9. রান্নার জন্য তামা, অ্যালুমিনিয়াম ও টিনের পাত্র ব্যবহার করা উচিত নয়।

মূত্রবর্ধক চা ফোলা মোকাবেলা করার জন্য দুর্দান্ত। যাইহোক, আপনি এটি গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যথায়, আপনি আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারেন।

অতিরিক্ত পাউন্ড অধিকাংশ মানুষের জন্য একটি চিরন্তন সমস্যা। অতএব, এটি আশ্চর্যের কিছু নয় যে সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের লড়াইয়ে, তাদের মধ্যে অনেকেই (বিশেষত মেয়েরা) যে কোনও ত্যাগ স্বীকার করতে প্রস্তুত: খাবার প্রত্যাখ্যান করুন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপে তাদের শরীরকে ক্লান্ত করুন এবং এমনকি সার্জনের ছুরির নীচে যান।

কিন্তু কেন এই সব যখন কম র্যাডিকাল উপায় আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, মূত্রবর্ধক চা (মূত্রবর্ধক হিসাবেও পরিচিত), যা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

অপারেটিং নীতি, দরকারী বৈশিষ্ট্য, অসুবিধা

নাম যাই হোক না কেন, সমস্ত মূত্রবর্ধক একই নীতিতে কাজ করে: টয়লেটে ভ্রমণ বাড়িয়ে অতিরিক্ত তরল অপসারণ। মূত্রতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, ভেষজ মিশ্রণ এটিকে আরও তীব্রভাবে কাজ করে, এবং সেইজন্য প্রথম ফলাফলগুলি নিজেকে বেশ দ্রুত অনুভব করে।

মূত্রবর্ধক চায়ের আরেকটি নিঃসন্দেহে সুবিধা হ'ল নেশা, কারণ অতিরিক্ত জলের পাশাপাশি সমস্ত ধরণের ক্ষতিকারক পদার্থ শরীর থেকে বের হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে, এটি ত্বকের অবস্থা, চুলের শক্তি এবং আপনার সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে: পা এবং চোখের নীচে ফোলা অদৃশ্য হয়ে যাবে, কিডনি এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের কার্যকারিতা স্থিতিশীল হবে এবং হার্টের ভার কমে যাবে (ওজন কমার কারণে)।

যাইহোক, মূত্রবর্ধক চা সমস্ত অসুস্থতার জন্য একটি ওষুধ নয়। তারা তাদের ত্রুটি ছাড়া হয় না. আপনি জানেন যে, মানুষের শরীরের 80% জল, এবং তাই এটিতে একটি তীক্ষ্ণ এবং অত্যধিক হ্রাস গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

উপরন্তু, তরল পাশাপাশি, শরীর থেকে শুধুমাত্র টক্সিন অপসারণ করা হবে না, কিন্তু ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য উপকারী পদার্থও। অতএব, একটি দীর্ঘায়িত কোর্স বিপাক এবং হাইপোভিটামিনোসিসের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং এর ফলে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির ধ্বংস এবং প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়া শুরু হয়।

অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে, প্রভাব সম্পূর্ণরূপে অনির্দেশ্য। উদাহরণস্বরূপ, যদিও মূত্রবর্ধক চাগুলি ফার্মাসিতে ওজন কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায় হিসাবে বিক্রি হয়, তবে থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা রয়েছে এমন একজন ব্যক্তির ওজন কমবে না, বিপরীতে, কেবল বাড়বে। অতএব, যদি আপনার নিজের শরীরের সমস্যা না হয় তবে 2টি মৌলিক নিয়ম অনুসরণ করতে ভুলবেন না:

1. এটি অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করুন যাতে 5-7 কেজির বেশি না হয়।
2. কোর্স শুরু করার আগে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং শরীর দ্বারা ভেষজ সংগ্রহের প্রত্যাখ্যান এড়াতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

পান করা বা না করা: প্রয়োগের নিয়ম

তাহলে ওজন কমানোর জন্য এবং ফার্মেসিতে কেনা কিছুর উপর নির্ভর করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি নেওয়া কি মূল্যবান যদি এতে এই ধরনের ত্রুটি থাকে? ভুলে যাবেন না যে কোনও ওষুধ, এমনকি সবচেয়ে কার্যকরীও, যদি ভুলভাবে নেওয়া হয় তবে শুধুমাত্র শরীরের ক্ষতি করবে। অতএব, মূত্রবর্ধক চা তৈরি করার সময়, আপনার সর্বদা সংযুক্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত।

এই মন্তব্যটি বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে যখন আপনি বিবেচনা করেন যে কিছু ফর্মুলেশনে শক্তিশালী এজেন্ট রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, সেনা পাতা), এবং সেগুলি খাওয়ার পরে আপনাকে প্রায়শই টয়লেটে যেতে হবে। অন্যান্য ফি শুধুমাত্র সকালে বা অভ্যর্থনা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হতে পারে সন্ধ্যার সময়. এখনও অন্যরা দিনের যে কোনও সময় খাওয়া যেতে পারে, শুধুমাত্র পানীয়ের পরিমাণ পর্যবেক্ষণ করে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রতিদিন 3 কাপ পর্যন্ত চা পান করা ওজন কমানোর জন্য যথেষ্ট। যাইহোক, আমরা পুনরাবৃত্তি করি, সবকিছু স্বতন্ত্র। মনে রাখা প্রধান জিনিস:

• চিকিত্সার কোর্স 7-10 দিনের বেশি হওয়া উচিত নয়।
• চিকিত্সার শেষে, আপনাকে অবশ্যই নতুন কোর্সের আগে এক সপ্তাহ (ন্যূনতম) বিরতি নিতে হবে।
• ব্যবহারের সময়, কঠোরভাবে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

এবং এই সমস্যাটি অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে যোগাযোগ করা উচিত, কারণ একটি ওভারডোজ হুমকি দেয়:

• দুর্বলতা এবং বর্ধিত ক্লান্তি।
• মাথা ঘোরা।
• বমি বমি ভাব।
• বমি।
• ডিহাইড্রেশন।

এবং অন্যান্য উপসর্গগুলির একটি সংখ্যা, যদি কোনটি ঘটে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অন্যথায়, আপনি শুধুমাত্র আপনার স্বাস্থ্যের সাথে আপস করার ঝুঁকি নেই, তবে হাসপাতালের বিছানায় শেষ হওয়ারও ঝুঁকি রয়েছে।

বাড়িতে মূত্রবর্ধক চা

যারা ব্র্যান্ডেড চা বিশ্বাস করেন না তারা নিজেরাই মূত্রবর্ধক চা তৈরি করতে পারেন। বাড়িতে চোলাইয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ভেষজগুলি সর্বদা আপনার নিকটস্থ ফার্মেসিতে পাওয়া যাবে। অথবা, আপনি যদি শহরের বাইরে থাকেন তবে আপনি সেগুলি নিজে সংগ্রহ করার চেষ্টা করতে পারেন। তাই, বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অতিরিক্ত পাউন্ডমহান সাহায্য হবে:

• জিনসেং রুট এবং...
• সিনকুফয়েল হংস।
• বারডক, লিঙ্গনবেরি, বিয়ারবেরি এবং বার্চের পাতা।
• Flaxseed, tansy, immortelle.
• ভালুক কান.
• গোলাপ পোঁদ এবং barberries.
• মাঠ horsetail.
• ড্যান্ডেলিয়ন এবং ড্যান্ডেলিয়ন ফুল।

যাইহোক, উপাদান এবং তাদের ডোজ নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে যাতে মূত্রবর্ধকের পরিবর্তে রেচক বা থেরাপিউটিক প্রভাবের পরিবর্তে একটি বিষাক্ত না হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, একটি কোর্স শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং সবচেয়ে সহজ সম্ভাব্য সংমিশ্রণগুলি বেছে নেওয়া ভাল, যার মধ্যে 2-3টির বেশি ভেষজ অন্তর্ভুক্ত নেই।

জেনে ভালো লাগলো।চায়ের ওজন কমানোর প্রভাব থাকলেও তা সর্বজনীন নয়। শরীরের বৈশিষ্ট্যের কারণে, কিছু লোকের মধ্যে প্রথম ফলাফল কোর্স শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। অন্যদের জন্য, এমনকি এক সপ্তাহও যথেষ্ট হবে না (একটি পুনরাবৃত্তি কোর্স প্রয়োজন হবে)।

রেসিপি এবং তাদের বৈচিত্র

আপনি যদি নিজেরাই অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হন তবে নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি একটি ভাল সাহায্য হবে (যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথা বলেন):

রেসিপি 1

আপনার প্রয়োজন হবে: নিম্নলিখিত ভেষজগুলির প্রতিটির 20 গ্রাম: নেটল এবং ড্যান্ডেলিয়ন, পার্সলে এবং খড়, সেইসাথে 10 গ্রাম পুদিনা এবং ডিল।

প্রস্তুতির জন্য: উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চূর্ণ এবং মিশ্রিত করা হয়। এর পরে, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় (প্রতি গ্লাস জলে মিশ্রণের 1 চা চামচ হারে), এটি তৈরি করুন এবং ফিল্টার করুন।

ফলস্বরূপ ক্বাথটি খাওয়ার আধা ঘন্টার আগে নেওয়া উচিত নয় এবং: প্রথম কয়েক দিনে - প্রতিদিন এক গ্লাস, তারপর ডোজটি 3 গ্লাসে বাড়িয়ে দিন এবং কোর্স শেষে আসল এক গ্লাসে ফিরে আসুন।

রেসিপি 2

আপনার প্রয়োজন হবে: 50 গ্রাম। কাটা বারবেরি বা গোলাপ পোঁদ।

প্রস্তুতির জন্য: বেরি (তাজা বা শুকনো) চূর্ণ করা হয়, একটি থার্মোসে রাখা হয় এবং ফুটন্ত পানির লিটার দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। এর পরে, ঝোলটি 24 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয়, তারপরে এটি সাবধানে ফিল্টার করা হয়।

খাবারের 30 মিনিট আগে বা পরে এই আধানের এক গ্লাস নিন, তবে প্রতিদিন 3টির বেশি পরিবেশন করবেন না।

রেসিপি 3

আপনার প্রয়োজন হবে: 50 গ্রাম। লিঙ্গনবেরি, বার্চ এবং জুনিপার পাতা, সেইসাথে গোলাপ পোঁদ/বারবেরি (সুগন্ধ এবং স্বাদ উন্নত করতে)।

প্রস্তুতির জন্য: পাতা গুঁড়ো এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয়। তারপর ফুটন্ত জল (মিশ্রণের প্রতি 1 চামচ ফুটন্ত জলের 1 কাপ হারে) ঢেলে দিন এবং পাঁচ থেকে ছয় ঘন্টা বানাতে দিন। ফলস্বরূপ ঝোলটি ফিল্টার করা হয়, গরম করা হয় এবং ধুয়ে ফেলা হয় এবং কাটা গোলাপ পোঁদ/বারবেরি যোগ করা হয়।

পানীয়টি দিনে একবার খাওয়ার আগে বা পরে আধা ঘন্টার জন্য নেওয়া উচিত।

নকল থেকে সাবধান

দুর্ভাগ্যবশত, সমস্ত নির্মাতারা তাদের পণ্যের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নিরীক্ষণ করেন না। কিছু লোক তাদের উত্পাদনে সংযোজন ব্যবহার করে যা অল্প সময়ের জন্য গ্রহণ করা হলেও, শরীরের জন্য ক্ষতিকারক কারণ... অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন হতে পারে।

যাইহোক, জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি এই পরিস্থিতি থেকে সুরক্ষিত নয়। কতটুকু বলতে হবে সাম্প্রতিক বছরওষুধ ও খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের বাজারে নকল পণ্যের প্রবাহ বেড়েছে। অতএব, নিজেকে রক্ষা করার জন্য, শুধুমাত্র ওষুধের দামের দিকেই মনোযোগ দিন না, সেই সাথে সম্পর্কিত তথ্যের দিকেও মনোযোগ দিন:

• প্রস্তুতকারকের নাম (প্রায়শই অবৈধ কোম্পানির নাম এক বা দুটি অক্ষর দ্বারা সুপরিচিত ব্র্যান্ডের থেকে পৃথক হয়)।
• প্রস্তুতকারকের ঠিকানা।
• সংগ্রহের সংমিশ্রণ (নিশ্চিত করুন যে এতে অন্তর্ভুক্ত সমস্ত ভেষজ আসলে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে)।
• আবেদনের স্কিম।
• বৈশিষ্ট্য এবং contraindications.

এই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করে, আপনি সহজেই একটি জাল খুঁজে পেতে এবং আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারেন।

বিষয়টির শেষে, আমরা জানতে চাই ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক চা সম্পর্কে আপনি কী ভাবছেন? আপনি কি কখনও তাদের সম্মুখীন? আপনি ফলাফল সঙ্গে সন্তুষ্ট? আপনি কত কিলোগ্রাম হারাতে পরিচালনা করেছেন, এবং কোন ফলাফল ছিল? অথবা হয়ত আপনি এই সমস্ত ক্বাথকে অর্থ ছুঁড়ে ফেলা ছাড়া আর কিছুই মনে করেন না? আপনার মন্তব্য ছেড়ে দিন, এর আলোচনা করা যাক!

আপনি বিকল্প হিসাবে অন্যান্য চা বিবেচনা করতে পারেন।

মূত্রবর্ধক চা (সবুজ, দুধের সাথে কালো, ওলং) বেশ কার্যকরভাবে ফোলা দূর করে এবং রেনাল বা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি রোগীদের অবস্থা উপশম করে। পছন্দসই ফলাফল অর্জনের জন্য আপনাকে সঠিকভাবে উপাদানগুলি তৈরি করতে হবে।

প্রস্রাব ধরে রাখা এবং ফুলে যাওয়া ফলস্বরূপ কিডনির কর্মহীনতার সাথে দেখা দেয়। উপরন্তু, কারণ কার্ডিওভাসকুলার এবং অন্যান্য শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতা মধ্যে ব্যাঘাত হতে পারে। প্যাথলজি ড্রাগ চিকিত্সার সাহায্যে নির্মূল করা হয়, কিন্তু লোক পদ্ধতিভুলে যাওয়া উচিত নয়। মূত্রবর্ধক চা একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব এবং সর্বনিম্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ সেরা প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি। এটি ফার্মেসিতে, বিশেষ ভেষজ ওষুধের দোকানে বিক্রি হয় এবং পুরানো রেসিপি অনুযায়ী বাড়িতেও প্রস্তুত করা হয়। থেরাপিউটিক প্রভাব ছাড়াও, মূত্রবর্ধক চাগুলির একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে, ওষুধের বিপরীতে।

মূত্রবর্ধক চা কি

একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব সঙ্গে ঔষধি decoctions বিভিন্ন ধরনের আছে। এগুলি বিভিন্নতা, প্রস্তুতির পদ্ধতি এবং উত্স দ্বারা বিভক্ত। তাদের প্রভাবের প্যাটার্ন এবং তীব্রতাও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। জনপ্রিয় মূত্রবর্ধক চাগুলির মধ্যে রয়েছে সুপরিচিত গ্রিন টি, হিবিস্কাস চা এবং দুধের সাথে কালো চা। এই রেসিপিগুলির জন্য বিশেষ দোকানে যাওয়ার প্রয়োজন নেই, যেহেতু পণ্যটি যে কোনওটিতে বিক্রি হয় খুচরা বিন্দু. এই চাগুলির একটি মনোরম স্বাদ রয়েছে এবং ওষুধের তুলনায় তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি নিকৃষ্ট নয়।

বিকল্প ওষুধের কম পরিচিত মূত্রবর্ধক পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ওলং চা বা দুধ ওলং। এই জাতটি তাইওয়ানে জন্মে।

বিশেষ কৌশল এবং বৃদ্ধির স্থান এটিকে গুণমান এবং নিরাময় প্রভাবের দিক থেকে সবুজ জাতের চেয়ে খারাপ করে না।

শোথের জন্য মূত্রবর্ধক চাও ঔষধি ভেষজ এবং আধান থেকে প্রস্তুত করা হয়। তবে সমস্ত গাছের মূত্রবর্ধক প্রভাব থাকে না, তাই এগুলি একটি ফার্মাসিতে কেনা এবং কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে সেগুলি গ্রহণ করা ভাল। যদিও তারা প্রাকৃতিক কাঁচামাল থেকে তৈরি করা হয়, তারা contraindications থাকতে পারে। যদি তারা সেখানে না থাকে তবে চিকিত্সার একটি কোর্স আপনাকে শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে, বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে এবং মূত্রতন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

পণ্যটি নিজে প্রস্তুত করতে, ফাইটোকম্পোজিশন আঁকার সময় রচনাটি জানা এবং সঠিকভাবে অনুপাত পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সবুজ চা

সবুজ চা একটি অপরিহার্য মূত্রবর্ধক এবং সহজভাবে একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি কিডনি এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার অতিরিক্ত জল অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং শরীরের ক্ষতি করবে না, যা তরল দিয়ে প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইট অপসারণকারী ওষুধ ব্যবহার করার সময় প্রায়ই ঘটে।

আপনার ডায়েটে মূত্রবর্ধক গ্রিন টি অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি রক্তনালীগুলির অবস্থার উন্নতি করতে পারেন, যা লিম্ফ্যাটিক কনজেশন প্রতিরোধ করবে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের পটভূমিতে ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেবে। এই জাতের চা পাতায় কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করতে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম থাকে।

মূত্রবর্ধক প্রভাব আপনাকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করার পাশাপাশি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে দেয়। এটি উদ্ভিদে থিওফাইলিনের উপস্থিতির কারণে হয়। এছাড়াও, মূত্রবর্ধক এর সংমিশ্রণে জৈব অ্যাসিড, ট্যানিন এবং পেকটিনের কারণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

দরকারী যৌগগুলির এই ধরনের একটি সমৃদ্ধ জটিল, ধ্রুবক ব্যবহারের সাথে, মূত্রতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং প্রস্রাবের বহিঃপ্রবাহ বৃদ্ধি করে। অতএব, সবুজ চা একটি মূত্রবর্ধক কিনা এই প্রশ্নের উত্তরে আমরা নিরাপদে হ্যাঁ উত্তর দিতে পারি।

প্রধান জিনিস একটি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জনের জন্য নিয়মিত চা পান করা হয়, দিনে 2-3 কাপ যথেষ্ট। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই পানীয়টি তাজাভাবে তৈরি করা হয়, যেহেতু কিছু সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকার পরে, এটি তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারাতে শুরু করে। গর্ভাবস্থায়, এই চা একেবারে নিরাপদ এবং যেকোনো মূত্রবর্ধক থেকে ভালো সাহায্য করে।

কিন্তু উচ্চ রক্তচাপ এবং বর্ধিত উত্তেজনায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের গ্রিন টি বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়। গাউট এর প্রতিষ্ঠিত নির্ণয় এছাড়াও একটি contraindication হয়।

কালো দুধ চা

সবুজ জাতের তুলনায়, দুধের সংমিশ্রণে কালো চায়ের সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। এটা সব নির্ভর করে যেখানে চা গুল্ম বৃদ্ধি পায়। সবচেয়ে দরকারী সাধারণত চীনা বা সিলন উত্সের অঙ্কুর বলা হয়।

কালো চা একটি শক্তিশালী মূত্রবর্ধক প্রভাব নেই। শুধুমাত্র এর সংমিশ্রণে থাকা ক্যাফিন এই প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি রক্তনালীগুলিকে আরও টোন করে।

শক্তিশালী কালো চা হাইপারটেনসিভ রোগীদের পাশাপাশি স্নায়ুতন্ত্রের বর্ধিত কার্যকলাপ সহ লোকেদের দ্বারা পান করা উচিত নয়।

তবে দুধের সাথে কালো চা শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত মূত্রতন্ত্রের কাজগুলিতে। এই সংমিশ্রণটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে ক্যাফিনের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে এবং কিডনি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এই চা হাইপারটেনসিভ রোগী এবং স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা পান করতে পারেন। পানীয়টির একটি নগণ্য মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, তবে প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান এবং পটাসিয়াম শরীর থেকে ধুয়ে ফেলা হয় না। দুগ্ধজাত এনজাইম ট্যানিন এবং অ্যালকালয়েডের প্রভাবকে দমন করে।

দুধের সাথে কালো চা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে জনপ্রিয়, এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে যা ব্যায়ামের সময় জমা হয় এবং এটি প্রায়শই ওজন কমানোর উদ্দেশ্যেও নেওয়া হয়। মহিলাদের চোখের নীচে ফোলা জন্য এটি পান করার সুপারিশ করা হয়, কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য এটি রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণে বিপজ্জনক।

হিবিস্কাস

সবচেয়ে জনপ্রিয় ভেষজ চাগুলির মধ্যে একটি হল হিবিস্কাস। সুদানিজ গোলাপের পাপড়ি বা, এই ফুলটিকে হিবিস্কাসও বলা হয়, একটি উজ্জ্বল লাল আভা থাকে এবং চা তৈরি করার সময়, একটি টক এবং সামান্য মিষ্টি স্বাদ অনুভূত হয়।

চায়ে জৈব এবং ফলের অ্যাসিড, শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোলিমেন্ট এবং সেইসাথে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে। এই সংমিশ্রণটি আপনাকে শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করার পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, হার্টের পেশী, রক্তনালী এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে দেয়।

হিবিস্কাসের একটি দুর্বল মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, তবে আপনাকে দ্রুত ফোলা কমাতে দেয়।

একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে, আপনাকে কমপক্ষে 15-20 দিনের জন্য পানীয় পান করতে হবে। এই জাতীয় কোর্সের পরে, বিরতি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং কিছুক্ষণ পরে আবার সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন। এই পদ্ধতির সাথে চিকিত্সা শুধুমাত্র আনন্দ আনবে, যেহেতু হিবিস্কাস কেবল একটি স্বাস্থ্যকর নয়, একটি সুস্বাদু পানীয়ও। এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ: এটি করার জন্য, 2 লিটার জল দিয়ে 50 গ্রাম শুকনো পাপড়ি ঢেলে দিন।

ভেষজ চা

এটি উদ্ভিদ ভেষজ একটি সম্পূর্ণ জটিল থেকে প্রস্তুত করা হয়. তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব উত্পাদন করার জন্য নির্বাচিত হয়। ভেষজ চায়ের ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং কখনও কখনও কিডনির পাথর অপসারণ করতে পারে।

ভেষজ ওষুধের মধ্যে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে চা আলাদা করা উচিত:

• fireweed;
• আদা
• ফাইটোমিক্স;
• জেরদে চা

ফায়ার উইডের মূত্রবর্ধক প্রভাব ক্লোরোফিল, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত ভিটামিনের কমপ্লেক্স দ্বারা সরবরাহ করা হয়। এই চায়ের কার্যত কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, যদি আপনি সম্ভাব্য এলার্জি বিবেচনা না করেন।

ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে, আদা-ভিত্তিক চা প্রায়শই ব্যবহৃত হয়। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি কম দরকারী নয়, কারণ এটি কেবল চর্বি পোড়ায় না, তবে অতিরিক্ত তরল সহ বিপাকীয় পণ্যগুলি দ্রুত সরিয়ে দেয়। শুধুমাত্র আদা চা খাওয়ার সময় আপনার প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করা উচিত নয়, কারণ শক্তিশালী মূত্রবর্ধক প্রভাব ডিহাইড্রেশন এবং বিপাকীয় ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

ক্যামোমাইল চা প্রত্যেকের কাছে একটি প্রশমক হিসাবে পরিচিত, তবে এটির একটি মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে, খিঁচুনি দূর করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করে।

ওষুধটি, যা প্রায়শই ফাইটোমিক্স নামে ফার্মাসিতে পাওয়া যায়, এর সমৃদ্ধ রচনা দ্বারা আলাদা করা হয়। ঔষধি উদ্ভিদ উপাদানের একটি সম্পূর্ণ জটিল চা অনন্য করে তোলে। এর বিশেষত্ব হল যে, অনেক মূত্রবর্ধক ওষুধের বিপরীতে, এটি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইটগুলিকে ধুয়ে দেয় না, বরং, তাদের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।

এই জাতের চা ফুলে ওঠার জন্য কম উপকারী নয়। এটি শুধুমাত্র প্রস্রাবের প্রবাহ বাড়াতে নয়, মূত্রনালীর প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির সাথে মোকাবিলা করতে এবং তীব্র ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।

ওলং এর মূত্রবর্ধক প্রভাব

গ্রিন টি ছাড়াও, দুধ ওলং চা কিডনি রোগ এবং প্রস্রাব বের হওয়ার সমস্যাগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে এটি ওলং চা নামেও পরিচিত। এর সমৃদ্ধ রচনার জন্য ধন্যবাদ, এটি দ্রুত টক্সিন অপসারণ করতে এবং শরীর থেকে স্ল্যাগিং থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম। এটি কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধিগুলির সাথে সংমিশ্রণে ইউরোলিথিয়াসিসের চিকিত্সার জন্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

এটি সাধারণ সবুজ চায়ের মতো প্রায় একই মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে: এটি চোখের নীচে এবং পায়ে ফোলাভাব দূর করে এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে।

এটিতে নিম্নলিখিত পদার্থ রয়েছে:

• জৈব অ্যাসিড;
• পটাসিয়াম;
• ফ্লোরিন;
• গ্রুপ কে এর ভিটামিন;
• তামা;
• সিলিকন;
• ফসফরাস

সমস্ত ভেষজ বা ঔষধি ওষুধের মতো, এই চায়েরও ব্যবহারের জন্য contraindication আছে। অতএব, এটি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার আগে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক চা একটি গুরুতর সমস্যা সমাধান করতে পারে আধুনিক মানুষ- অতিরিক্ত ওজন। সবুজ, বার্চ, আদা - এগুলি সমস্ত পানীয় নয় যেগুলিতে বিপাক সক্রিয় করার এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের গুরুত্বপূর্ণ সম্পত্তি রয়েছে। ফোলা, অপ্রয়োজনীয় পাউন্ড, খারাপ স্বাস্থ্য এবং মেজাজ সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়ের কাপে দ্রবীভূত হবে।

চায়ের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘদিন ধরে অধ্যয়ন এবং প্রমাণিত হয়েছে। হৃদরোগের জন্য, হাথর্ন বা চাইনিজ কুডিনের একটি আধান উপকারী, ফুসফুসের সমস্যাগুলির জন্য - অ্যানিস এবং স্নায়ুতন্ত্র পুনরুদ্ধার করার জন্য - লিন্ডেন। মূত্রবর্ধক চা ফোলা এবং অতিরিক্ত ওজন মোকাবেলার জন্য দুর্দান্ত।

আপনি যদি প্রায়ই দিনের শেষে ফোলা মুখ বা ফোলা পায়ের সাথে জেগে থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় এসেছে। মূত্রবর্ধক চা আপনাকে সাহায্য করতে পারে। এই জাতীয় পানীয়ের প্রধান কাজ, যা এটি একটি দুর্দান্ত কাজ করে, শরীর থেকে স্থবির তরল অপসারণ করা।

মূত্রবর্ধক মধ্যে প্রধান খেলোয়াড়

যখন ঐতিহ্যগত ওষুধের ব্যবহার contraindicated বা অবাঞ্ছিত হয়, তারা উদ্ধার করতে আসে লোক প্রতিকার. ভেষজ মূত্রবর্ধক চা এবং আধান প্রায়শই অনেক বেশি কার্যকর এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে নিরাপদ হতে দেখা যায়। ফোলাভাব মোকাবেলায়, মূত্রবর্ধক গ্রিন টি বা বার্চের ক্বাথ প্রাকৃতিক প্রতিকারের র‌্যাঙ্কিংয়ে প্রথম স্থান দখল করে।

বার্চ ক্বাথ

ফুলে যাওয়ার সমস্যা থাকলে সাদা সৌন্দর্য পাতার আধান সবচেয়ে নিশ্চিত প্রতিকার। পানীয়টি কিডনিকে জ্বালাতন করে না, মূত্রনালী পরিষ্কার করে এবং মূত্রতন্ত্রের গুরুতর রোগের জন্য এটি অপূরণীয়। প্রদাহ বা সংক্রমণের জন্য, এই মৃদু ক্বাথটি ডাক্তারের আদেশ অনুসারে।

বার্চ ক্বাথ কিডনি এবং হার্টের ব্যর্থতার জন্য নির্দেশিত হয়। আধানের আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য হ'ল এটি শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা হ্রাস করে। চিকিত্সার একটি কোর্সের পরে, শুধুমাত্র শোথের বিরুদ্ধে লড়াই করার কাজটিই সমাধান করা হয় না, তবে সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়।

সবুজ চা আশ্চর্যজনক প্রভাব

গ্রিন টি একটি চমৎকার ফুসকুড়ি বিরোধী প্রতিকার। অন্যদের মধ্যে ড উপকারী বৈশিষ্ট্য, পানীয়টি অতিরিক্ত তরল অপসারণের ক্ষমতা দ্বারা আলাদা করা হয়। প্রয়োজনীয় পদার্থের বিশাল সামগ্রীর কারণে (তাদের তালিকা কয়েকশতে পৌঁছেছে), সবুজ চা অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর।

মূত্রতন্ত্রের উপর সবুজ পানীয়ের অলৌকিক প্রভাব থিওব্রোমাইন এবং থিওফিলাইনের উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। এগুলি প্রচুর ঔষধি কার্যকলাপ সহ উদ্ভিদ ক্ষারক। ওষুধে, তারা শুধুমাত্র অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পাওয়ার ক্ষমতার জন্যই নয়, তাদের উদ্দীপনামূলক প্রভাব, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য মূল্যবান।

অতিরিক্ত পাউন্ড সঙ্গে নিচে

যারা সত্যিই কঠোর ডায়েটে যেতে পছন্দ করেন না, তাদের জন্য ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক চা কয়েক কিলো কমানোর একটি চমৎকার বিকল্প। শীর্ষ তিনটি ওজন কমানোর প্রোগ্রাম:

• আদা আধান।
• দারুচিনি দিয়ে পান করুন।
• দুধ দিয়ে চা।

আদার উপর ভিত্তি করে ওজন কমানোর জন্য মূত্রবর্ধক চা সক্রিয়ভাবে বিপাক এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে। প্রাচ্য মশলা পানীয় একটি বিস্ময়কর প্রভাব আছে ধন্যবাদ এতে থাকা জিঞ্জেরল। এই পদার্থটিই আদাকে তার নির্দিষ্ট স্বাদ দেয়।

অলৌকিক পানীয় প্রস্তুত করতে, আদা ছোট টুকরা করে কেটে ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। আধানের জন্য থার্মোস ব্যবহার করা অনেক বেশি সুবিধাজনক। সারা দিন খাবারের আধা ঘন্টা আগে আপনাকে আধান পান করতে হবে।

দারুচিনি সহ গ্রিন টি তার অনন্য গুণাবলীর কারণে উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করে। চা বিপাককে ত্বরান্বিত করে এবং শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে এবং দারুচিনি গ্লুকোজের মাত্রা কমায় এবং ক্ষুধার অনুভূতি নিস্তেজ করে। চা তৈরির রেসিপিটি সহজ: তৈরি করার সময়, আপনাকে এক চিমটি দারুচিনি যোগ করতে হবে।

দুধের সাথে একটি পানীয় ওজন কমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত মূত্রবর্ধক চা। অবাক হবেন না! এটা খুবই সহজ: দুধ হল ক্যালসিয়ামের প্রধান সরবরাহকারী। শরীরে এই উপাদান কমে গেলে অতিরিক্ত ওজন দেখা দেয়। পানীয়টি ক্ষুধার অনুভূতি হ্রাস করে, পুষ্টি জোগায় এবং সহজে হজমযোগ্য আকারে প্রোটিন সরবরাহ করে। আপনি এটি আপনার ডায়েটে যোগ করতে পারেন বা পর্যায়ক্রমে উপবাসের দিনগুলি সাজাতে পারেন।

বিশেষ ক্ষেত্রে: মূত্রবর্ধক চা এবং গর্ভাবস্থা

একটি অবিস্মরণীয় সময়কাল নারী জীবন- সন্তান জন্মদানের জন্য স্বাস্থ্যের প্রতি গভীর মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায়, গর্ভবতী মা আর নিজের সম্পর্কে এতটা চিন্তা করেন না যতটা শিশুর সম্পর্কে। তিনি দুজনের জন্য খায় এবং পান করে, তাই ওষুধের ব্যবহার সবসময় উত্সাহিত করা হয় না। চিকিত্সকরা এই সময়ের মধ্যে লোক প্রতিকারের ব্যবহারকে সম্মান করেন।

ফোলা একটি সমস্যা যা গর্ভবতী মায়েদের মুখোমুখি হয়। একটি কার্যকর এবং নিরাপদ প্রতিকার হল মূত্রবর্ধক চা। স্ব-ঔষধ কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, তাই এমনকি প্রাকৃতিক ইনফিউশন শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরে ব্যবহার করা উচিত। তরল অপসারণের প্রভাব সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সেরা পানীয় হল ক্র্যানবেরি, লিঙ্গনবেরি বা বার্চ।

মূত্রবর্ধক দীর্ঘদিন ধরে শোথ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি ক্লাসিক প্রতিকার। চা একটি মূত্রবর্ধক কিনা তা বোঝার জন্য, আপনাকে শরীরের উপর এর ক্রিয়াকলাপের নীতিটি বুঝতে হবে। অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অপরিহার্য তেল কিডনিতে পরিস্রাবণ প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং ভাসোস্পাজম উপশম করে। এই সম্পত্তির জন্য ধন্যবাদ, শরীর অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে।

কি চা একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে? ঔষধি গুল্মগুলির আধান পান করা ভাল। তারা শরীরের উপর মৃদু এবং প্রস্রাবের সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে তরল অপসারণ করে না। সেরা মূত্রবর্ধক চা হল এমন একটি পানীয় যাতে হর্সটেইল, লিঙ্গনবেরি পাতা, বার্চ পাতা এবং ড্যান্ডেলিয়ন থাকে।

ফার্মাসিতে মূত্রবর্ধক চা কেনা ভাল, যেহেতু আপনি স্বতঃস্ফূর্ত বাজারে একটি জাল কিনতে পারেন। ভেষজ মূত্রবর্ধক গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। গর্ভাবস্থায়, অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ, ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা, ভেষজ প্রস্তুতি পান করার সুপারিশ করা হয় না.

ফোলা মোকাবেলার একটি চমৎকার উপায় হল লেবু দিয়ে চা। এই মূত্রবর্ধক, লেবুতে থাকা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের জন্য ধন্যবাদ, শুধুমাত্র তরল অপসারণ করতে পারে না, কিন্তু পুষ্টি শোষণ করতেও সাহায্য করে। এই চায়ের রেসিপি: লিঙ্গনবেরি পাতা, লেবু, রোজশিপ, নীল কর্নফ্লাওয়ার একটি থার্মসে রাখা হয়, ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে সারারাত রেখে দেওয়া হয়। দিনে 2-3 বার 1 গ্লাস চা পান করুন।

কালো চা কি মূত্রবর্ধক হিসাবে বিবেচিত হয় নাকি?

এই প্রশ্নটি অনেকের দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয় যারা ফোলা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। মূত্রবর্ধক প্রভাব মূলত চায়ের ধরনের উপর নির্ভর করে। চায়ের সবচেয়ে দরকারী জাতগুলি হল: সিলন, চীনা, জাপানি এবং ভারতীয়। স্বাদ ছাড়াও, চায়ের নিরাময় বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। তারা রক্তনালীগুলি প্রসারিত করতে, হৃদযন্ত্র এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সক্ষম।

কালো চাএটিতে থাকা ক্যাফিনের কারণে এটি একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব প্রদর্শন করে। ওষুধের এই উপাদানটি একটি টনিক। ক্যাফিন কখনও কখনও একটি মূত্রবর্ধক হিসাবে নির্ধারিত হয়। এটি শক্তিশালী চা গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ শরীরের উপর প্রভাব বিপরীত হবে। শক্তিশালী চা রক্তনালীকে সংকুচিত করে এবং স্নায়ু ও কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, হৃদরোগ এবং অতিরিক্ত উত্তেজনাযুক্ত ব্যক্তিদের কালো চা পান করা উচিত নয়।

সবুজ চায়ের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য

এটা কি দেখায় সবুজ চামূত্রবর্ধক প্রভাব বা না? সতেজ পানীয়টি বেশ জনপ্রিয় হওয়া সত্ত্বেও, সবাই এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানে না। চা পাতায় পর্যাপ্ত পরিমাণে জৈব যৌগ পাওয়া গেছে, যা সবুজ চায়ের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে। অ্যালকালয়েড ক্যাফিনের উপস্থিতি ভাসোডিলেশনকে উৎসাহিত করে, যার ফলে কিডনিতে পরিস্রাবণ উন্নত হয়। এতে থাকা খনিজগুলি অঙ্গের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং খনিজ ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধে সহায়তা করে।

প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যাটেচিনের উপস্থিতি সবুজ চাকে মূত্রবর্ধক হিসাবে ব্যবহার করতে দেয়। এই ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে আবদ্ধ করে এবং আলতো করে তাদের সরিয়ে দেয় স্বাভাবিকভাবে. শরীরের জন্য এই টনিক পানীয়ের উপকারিতা সুস্পষ্ট। আপনি যদি প্রতিদিন একটি সতেজ পানীয় পান করেন তবে আপনি কিডনি সহ সমস্ত অঙ্গের কার্যকারিতা উন্নত করতে শরীরকে সাহায্য করতে পারেন। অতএব, আমরা ইতিবাচকভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারি: "সবুজ চা কি একটি মূত্রবর্ধক?"

তবে এর ব্যবহারে কিছু বিধিনিষেধ রয়েছে। বড় মাত্রায়, গ্রিন টি বর্ধিত উত্তেজনা, উচ্চ রক্তচাপ, গেঁটেবাত এবং হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, কারণ এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা শরীরে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে এবং কিডনি রোগ (গাউট সহ) উস্কে দিতে পারে।

দুধের সাথে চা একটি দুর্বল মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে

সঙ্গে সবুজ বা কালো চা দুধশরীরের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। পানীয়তে উপকারী উপাদানগুলির সংমিশ্রণে কেবল টনিক প্রভাবই থাকে না, তবে কিডনি পরিষ্কার করতেও সহায়তা করে। দুধ ক্যাফিনের প্রভাবকে নরম করতে পারে, তাই হাইপারটেনসিভ রোগীরাও ভয় ছাড়াই চা পান করতে পারেন। দুধের সাথে চায়ের একটি খুব হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, শরীর থেকে প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইটগুলি ধুয়ে না ফেলে।

একটি মূত্রবর্ধক হিসাবে, দুধ চা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে সাধারণ। এটি জানা যায় যে এই পানীয়টি প্রশিক্ষণের সময় জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলিকে নিবিড়ভাবে সরিয়ে দেয়। পেশী সংজ্ঞা জোর দেওয়া এবং ফোলা উপশম করার জন্য প্রতিযোগিতার কয়েক দিন আগে বডি বিল্ডিংয়ের সাথে জড়িত লোকেরা এটি গ্রহণ করে। IN ইদানীংঅতিরিক্ত পাউন্ড হারানোর জন্য দুধের সাথে চা পান করা ডায়েটগুলি ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে।

ভেষজ (ভেষজ চা) - একটি প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক

শোথ মোকাবেলা করার জন্য, ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রহণ করা দরকারী ভেষজমূত্রবর্ধক চা। সাধারণত, এই ধরনের চায়ে বিভিন্ন উপাদান থাকে। অতএব, তাদের শরীরের উপর একটি জটিল প্রভাব রয়েছে: প্রদাহ দূর করে, একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং পাথর অপসারণকে প্রচার করে। চায়ের বিভিন্ন রচনা থাকতে পারে, তাই কেনার আগে আপনার সেগুলি নিয়ে গবেষণা করা উচিত।

প্রদাহজনিত রোগের জন্য ব্যবহৃত ভেষজ ওষুধের মধ্যে অন্যতম নেতা ইভান চা. এটি শরীরের উপর নিরাময় প্রভাব সহ জৈব যৌগগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল ধারণ করে। ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্লোরোফিল এবং ভিটামিনের জটিলতার কারণে ইভান চায়ের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ক্যাফিন, যার জন্য ধন্যবাদ ইভান চায়ের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। পানীয়টি বিভিন্ন কিডনি রোগ এবং কিডনিতে পাথরের জন্য সুপারিশ করা হয়। ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা ছাড়া এর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই।

শোথ দূর করতে একটি মূত্রবর্ধক ব্যবহার করা হয়। আদা চা. আদা ভিত্তিক পানীয় ওজন কমানোর জন্য জনপ্রিয়। এবং এর কারণ চর্বি পোড়ানোর ক্ষমতা নয়, অতিরিক্ত তরল সহ নিবিড়ভাবে টক্সিন অপসারণের ক্ষমতা। মূত্রবর্ধক হিসাবে আদা চা ব্যবহার করার সময়, আপনার প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করা উচিত নয়। অত্যধিক মদ্যপান ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা হতে পারে

ক্যামোমাইল চাএটি এর প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং প্রশমক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব প্রদর্শন করে। ক্যামোমাইল প্রস্তুতির নিয়মিত ব্যবহার বিপাক নিয়ন্ত্রণ এবং ফোলা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। অনেক ভেষজ চায়ে প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ক্যামোমাইল থাকে।

এখন জনপ্রিয় মূত্রবর্ধক ভেষজ চা ফিটোমিক্সলিঙ্গনবেরি, আখরোট এবং বার্চ পাতা, নেটল, পুদিনা, গিঁট, অর্ধেক, ক্যালেন্ডুলা রয়েছে। এই পানীয় একটি হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে। কিছু মনো-চা থেকে ভিন্ন, ফিটোমিক্স ইলেক্ট্রোলাইটগুলিকে ধুয়ে দেয় না, তবে বিপরীতে, ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। নিজস্ব উপায়ে নিকৃষ্ট নয় দরকারী কর্মমূত্রবর্ধক চা জেরদে. এতে ফিটোম্যাক্সের তুলনায় কম উপাদান (উটের কাঁটা, লিকোরিস, ঘোড়ার টেল) রয়েছে, তবে এটি কার্যকরভাবে শরীর থেকে তরল অপসারণ করে, খিঁচুনি এবং মূত্রনালীর প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।

হালকা মূত্রবর্ধক - হিবিস্কাস চা

চা হিবিস্কাসএকটি আনন্দদায়ক স্বাদ এবং সুন্দর রঙ সহ একটি শুকনো হিবিস্কাস (সুদানিজ গোলাপ) ফুল। তবে সবচেয়ে বেশি, মানুষ চায়ের প্রতি আকৃষ্ট হয় এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কারণে। হিবিস্কাস এর উপাদান জৈব অ্যাসিড, ফ্ল্যাভোনয়েড, উপকারী অণু উপাদান এবং ফলের অ্যাসিডের কারণে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। হিবিস্কাসের মূত্রবর্ধক প্রভাব খুব হালকা। রাসায়নিক যৌগগুলি বিপাক উন্নত করতে, স্নায়ু, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং ভাস্কুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।