Πώς μπορεί ένας άντρας να μάθει να χορεύει λεζγκίνκα. Πώς να μάθετε να χορεύετε Lezginka στο σπίτι. Επτά βήματα για αυτομάθηση Lezginka

Πώς να μάθετε να χορεύετε Lezginka;

Του λαού Καυκάσιος χορόςπου ονομάζεται "Lezginka" είναι αρκετά δημοφιλής στις μέρες μας. Μερικές φορές δεν είναι δυνατό να επισκεφθείτε ένα στούντιο χορού ή έναν επαγγελματία χορογράφο λόγω έλλειψης χρόνου ή οικονομικών. Υπάρχουν όμως διάφοροι τρόποι αυτοδιδασκαλίαχορός. Πώς να μάθετε να χορεύετε Lezginka - θα μάθετε από το άρθρο μας.

Internet

Αυτή η μέθοδος είναι εντελώς δωρεάν: μπορείτε να βρείτε πολλά μαθήματα βίντεο και βοηθήματα διδασκαλίας στο Διαδίκτυο.

Δίσκοι

Εάν δεν έχετε χρόνο να αναζητήσετε τα απαραίτητα μαθήματα, μπορείτε να αγοράσετε έναν εκπαιδευτικό δίσκο σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Η τιμή τέτοιων δίσκων είναι χαμηλή και το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό: το μάθημα αποτελείται από τμήματα διατάσεων, βασικά στοιχεία χορού και επανάληψη σημαντικών στοιχείων.

Πρώτα, καθορίστε ποια αποτελέσματα και σε ποιο χρονικό πλαίσιο θέλετε να επιτύχετε. Προσδιορίστε ποιες ημέρες θα μελετήσετε και πόσο χρόνο μπορείτε να αφιερώσετε στη μελέτη.
Τα ρούχα για τα μαθήματα πρέπει να είναι όσο πιο χαλαρά και άνετα γίνεται.
Πριν από την προπόνηση, κάντε τακτικές ασκήσεις διατάσεων, συντονισμού και προθέρμανσης των μυών.
Πριν την άσκηση, τρώτε ένα ελαφρύ γεύμα, όπως φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα.
Εάν έχετε μακριά μαλλιά- μαζέψτε τα σε ένα κουλούρι.
Κρατήστε ένα μικρό μπουκάλι καθαρό, ήρεμο νερό κοντά σας.
Γίνε και λίγο ηθοποιός. Το Lezginka είναι ένας χορός πάθους, επομένως κατά τη διάρκεια του χορού είναι απαραίτητο να εκπέμπει ενέργεια και δύναμη. Όταν παρακολουθείτε ένα εκπαιδευτικό βίντεο ή ακούτε καυκάσια μουσική, πιάστε τη σωστή διάθεση.
Όταν επιλέγετε ένα μάθημα, να έχετε κατά νου ότι η προπόνηση ποικίλλει για γυναίκες και άνδρες.
Ξεκινήστε τα μαθήματά σας με τα βασικά.
Δείτε την κίνηση από την αρχή μέχρι το τέλος και επαναλάβετε την όχι ως σύνολο, αλλά σε στοιχεία.
Κάθε χτύπημα του ποδιού στο πάτωμα κατά τη διάρκεια του χορού είναι στο χρόνο με τη μουσική.
Δώστε προσοχή στα χέρια σας ενώ χορεύετε: οι σωστές κινήσεις των χεριών σας βοηθούν να διατηρήσετε την ισορροπία.
Εάν οι κινήσεις των ανδρών είναι καθαρές και γρήγορες, τότε οι κινήσεις των γυναικών κατά τη διάρκεια της λεζγκίνκα είναι ομαλές και απαλές. Το βλέμμα πρέπει να είναι στραμμένο φιλάρεσκα στο πάτωμα.
Αρχικά, πρέπει να επιλέξετε αργή μουσική για εξάσκηση, αυξάνοντας το ρυθμό με την πάροδο του χρόνου.
Εξασκηθείτε πολύ και μην φοβάστε να είστε αστείοι.

Χαρακτηριστικά του χορού

Για να κάνετε την εκμάθηση ενός εμπρηστικού χορού γρήγορη και ξεκάθαρη, μελετήστε τα χαρακτηριστικά του Lezginka:

Συνηθίζεται να εκτελείται ο χορός σε όμορφα εθνικές ενδυμασίες: για τους άνδρες είναι ένα ομοιόμορφο καφτάνι με ανοιχτό στήθος και παντελόνι, τα οποία δένουν με φαρδιά ζώνη, και οι γυναίκες φορούν φόρεμα και εθνική κόμμωση κατά τη διάρκεια μιας παράστασης.
Μια πραγματική Lezginka παίζεται με τη συνοδεία ενός μουσικού συνόλου και ζωντανή μουσική;
Στην ιδανική περίπτωση, η Lezginka εκτελείται από ένα ζευγάρι - ένα αγόρι και ένα κορίτσι. Το κορίτσι προσωποποιεί την εικόνα ενός ευγενικού κύκνου και ο τύπος - ένας τρομερός αετός.
Όπως σημειώσαμε παραπάνω, οι κινήσεις του κοριτσιού είναι ομαλές, ενώ ο άντρας συνδυάζει γρήγορες κινήσεις με αργές.
Μέσω του χορού, οι άνδρες επιδεικνύουν τη δύναμη, την ευκινησία και το θάρρος τους και τα κορίτσια επιδεικνύουν τη χάρη και την ομορφιά τους. Το Lezginka θεωρείται χορός για την ψυχή και το σώμα.

Καλημέρα. Σήμερα θα απαντήσω στην πιο συνηθισμένη ερώτηση που μου γίνεται εκτός σύνδεσης, δηλαδή εντός πραγματική ζωή. Ναι, και οι διαδικτυακοί χρήστες κάνουν επίσης συχνά την ερώτηση: «Πώς να μάθεις να χορεύεις Lezginka;" Για παράδειγμα, τον περασμένο μήνα, αυτή η ερώτηση τέθηκε σχεδόν 2000 φορές στην αναζήτηση Yandex.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά στο ιστολόγιό μου, στην ερώτηση "πώς να μάθετε να χορεύετε Lezginka;" Απάντησα πολλές φορές. Τι να πω αν έχω ολόκληρο τμήμα "Διδάσκοντας τη Λεζγκίνκα", όπου μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε πολλές ερωτήσεις. Χθες, όμως, ένας καλός μου φίλος μου είπε το εξής: «Άκου, έχεις το δικό σου blog, μαθαίνεις στους ανθρώπους πώς να χορεύουν Lezginka δωρεάν. Πες μου, πόσους άλλους τρόπους διδασκαλίας της Lezginka γνωρίζετε;»

Δεν μου έχουν κάνει τόσο δύσκολες ερωτήσεις από τότε που στο σχολείο, κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος ιστορίας, ο δάσκαλος ρώτησε εμένα και τους συμμαθητές μου: «Ποιος πήρε το Βερολίνο;» Είναι αλήθεια ότι τότε με βοήθησε ο «καλός μου φίλε γραφείου», ο οποίος έδωσε την πιο έξυπνη απάντηση: «Είδα πώς ένα κορίτσι με 8 «Α» πήρε το Βερολίνο στην τσάντα της». Τώρα, δυστυχώς (ίσως ευτυχώς) αυτός ο σύντροφος δεν είναι κοντά, έτσι για να απαντήσω στην ερώτηση Θα είμαι εκεί ο ίδιος.

Για να απαντήσω πληρέστερα σε αυτήν την ερώτηση, προτείνω να τη μετατρέψω σε άλλη μορφή - "ποιες μέθοδοι διδασκαλίας υπάρχουν;" Κατ 'αρχήν, το νόημα παραμένει το ίδιο, μόνο η ερώτηση διευκρινίστηκε λίγο. Λοιπόν, εφιστώ την προσοχή σας 10 οι περισσότεροι αποτελεσματικούς τρόπουςδιδασκαλία Lezginka(παρεμπιπτόντως, έγραψα για την έννοια της "αποτελεσματικότητας της διδασκαλίας της Lezginka" στο άρθρο):

Πιθανώς ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε Lezginka είναι να εγγραφείτε σε κάποιο συγκρότημα λαϊκών χορών του Καυκάσου από την παιδική ηλικία. Γιατί αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική; Γιατί σε ένα σύνολο ο άνθρωπος μεγαλώνει πραγματικά. Αυτό διευκολύνεται από την ατμόσφαιρα του χορού και το πνεύμα της Lezginka, που εμποτίζει τους καλλιτέχνες του συγκροτήματος, τη συλλογικότητα και την παρουσία του αρχηγού του συνόλου. Μπορείτε, φυσικά, να συμμετάσχετε σε ένα σύνολο σε μεγαλύτερη ηλικία, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι χαμηλό, αφού γύρω σας θα υπάρχουν ήδη μόνο επαγγελματίες που χορεύουν Lezginka από την παιδική ηλικία. Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα της εκμάθησης Lezginka σε ένα σύνολο είναι ότι η εκμάθηση Lezginka σε όλα σχεδόν τα σύνολα είναι δωρεάν, και σε ορισμένα μάλιστα πληρώνουν χρήματα στους ίδιους τους καλλιτέχνες, όπως στο σύνολο. Και τώρα θα προσθέσω μια "μύγα με αλοιφή" και θα αναφέρω τα μειονεκτήματα της μελέτης σε ένα σύνολο. Πρώτον, δεν έχει κάθε πόλη ένα καυκάσιο σύνολο χορού και, δεύτερον, η εκπαίδευση σε ένα σύνολο είναι μια μάλλον μακρά διαδικασία και δεν είναι κατάλληλη για όσους θέλουν να μάθουν γρήγορα πώς να χορεύουν Lezginka. Για παράδειγμα, πρόσφατα ένας αναγνώστης μου έστειλε μια πολύ αστεία ερώτηση μέσω email: "Πες μου, πώς μπορώ να μάθω να χορεύω Lezginka σε 2 ημέρες;" Σωστά, του απάντησα: «Δεν υπάρχει περίπτωση!!!» Λοιπόν, το τρίτο μείον είναι ότι, όπως ήδη σημείωσα, είναι καλύτερο να αρχίσετε να συμμετέχετε σε ένα σύνολο από μικρή ηλικία. Δείτε το βίντεο ενός μικρού αγοριού που χορεύει τη λεζγκίνκα και πώς χορεύει (αυτό το βίντεο έχει ήδη παρακολουθήσει 350 χιλιάδες άτομα στο YouTube):

Ο δεύτερος πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μάθετε Lezginka είναι να μελετήσετε σε ένα μάθημα επί πληρωμή ως μέρος μιας ομάδας. Τα πλεονεκτήματα μιας τέτοιας εκπαίδευσης Lezginka είναι προφανή: η ένταση, η ευκολία του προγράμματος εκπαίδευσης, η ευκαιρία να κάνετε μια ερώτηση στον χορογράφο, η ευκαιρία να επικοινωνήσετε με όσους σπουδάζουν επίσης. Υπάρχει όμως ένα πολύ σημαντικό μειονέκτημα - συνήθως η ομάδα αποτελείται από 8-10 άτομα και το μάθημα διαρκεί περίπου 1,5 - 2 ώρες. Τι προκύπτει από αυτό; Και το μέγιστο στο οποίο μπορείτε να βασιστείτε είναι 10-12 λεπτά ατομικής προσοχής από τον χορογράφο, εκτός φυσικά και αν δείξετε αναίδεια. Λοιπόν, τέτοια μαθήματα είναι πολύ ακριβά, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο (κοστίζουν τουλάχιστον 300-400 ρούβλια/ώρα). Παρεμπιπτόντως, ετοιμάζω ήδη έναν κατάλογο με όλα τα μαθήματα Lezginka στη Ρωσία λεπτομερής περιγραφήκαι διευθύνσεις. Σύντομα αυτός ο κατάλογος θα εμφανιστεί στο ιστολόγιό μου και για να είστε οι πρώτοι που θα μάθετε για την κυκλοφορία αυτού του υπέροχου και μοναδικού καταλόγου, μπορείτε εγγραφείτε σε ενημερώσεις blog:

Έχουμε εξετάσει μόνο δύο τρόπους διδασκαλίας της Lezginka, αλλά είμαι σίγουρος ότι ορισμένοι έχουν ήδη απαντήσει στην ερώτηση μόνοι τους «Πώς να μάθεις να χορεύεις Lezginka», απομένουν ακόμη οκτώ. Ίσως θα επιλέξετε μόνοι σας τη μέθοδο που θα σας βοηθήσει να μάθετε γρήγορα να χορεύετε Lezginka. Έτσι, ο τρίτος τρόπος είναι να μελετήσετε σε ένα μάθημα επί πληρωμή με έναν μεμονωμένο χορογράφο. Είναι μια ωραία μέθοδος, αλλά υπάρχουν δύο «αλλά»: είναι πολύ ακριβό (από 500 ρούβλια/ώρα και πάνω) και είναι πολύ δύσκολο να βρείτε έναν καλό χορογράφο που θα σας διδάξει με λογικά χρήματα. Εάν δεν έχετε πολλά χρήματα, τότε αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για εσάς. Παρεμπιπτόντως, εγώ ο ίδιος εκπαιδεύτηκα χρησιμοποιώντας ακριβώς αυτή τη μέθοδο, αλλά ο χορογράφος ήταν καλός μου φίλος, οπότε με δίδαξε σχεδόν δωρεάν.

Θεωρώ ότι η τέταρτη μέθοδος διδασκαλίας της Lezginka είναι η πιο αποτελεσματική, αν λάβουμε υπόψη τη λέξη αποτελεσματικότητα μέσα από το πρίσμα του «κόστους εργασίας/χρόνου μάθησης». Λοιπόν, ήμουν λίγο έξυπνος, αλλά τώρα θα καταλάβετε τα πάντα μόνοι σας. Ο τέταρτος τρόπος λοιπόν είναι αυτομάθηση Lezginka στο σπίτι χρησιμοποιώντας το Διαδίκτυο. Και εδώ έρχεται σε βοήθεια ένα ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ, το οποίο θα σας βοηθήσει να μάθετε να χορεύετε Lezginka μέσα σε 21 ημέρες ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ! Δεν πιστεύετε ότι αυτό είναι δυνατό; Από τις 17 Σεπτεμβρίου 2011, σχεδόν 700 άτομα πίστεψαν και σπουδάζουν με επιτυχία το μάθημα. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για το μάθημα στους παρακάτω συνδέσμους: και. Παρεμπιπτόντως, δείτε μια από τις εργασίες από το μάθημα 3 του γυναικείου μαθήματος:

Λοιπόν, έχετε αναφέρει αρκετούς τρόπους; Είμαι σίγουρος ότι δεν έχουν απαντήσει όλοι στην ερώτηση μόνοι τους - πώς να μάθετε να χορεύετε λεζγκίνκα ? Ο επόμενος καλός (ήδη ο πέμπτος) τρόπος για να μάθετε Lezginka είναι να ζητήσετε από έναν φίλο που ήδη ξέρει να χορεύει να διδάξει. Το καλό με αυτή τη μέθοδο είναι ότι είναι πολύ απλή - καλέστε έναν φίλο στο σπίτι (ή πηγαίνετε στο σπίτι του, σε αυτήν την περίπτωση, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί σας τουλάχιστον μια σοκολάτα για ευπρέπεια) και αρχίστε να μαθαίνετε. Αλλά δεν έχουν όλοι έναν φίλο που μπορεί να χορέψει Lezginka, και αν το κάνουν, δεν μπορεί κάθε φίλος να σας διδάξει Lezginka. Δηλαδή, σε αυτή την περίπτωση θα έχετε ελάχιστες γνώσεις και δεξιότητες. Καλύτερα από το τίποτα!!!

Λοιπόν, βρήκαμε την απάντηση στην ερώτηση «Πώς να μάθεις να χορεύεις Lezginka;» . Ας προχωρήσουμε. Η έβδομη μέθοδος που επίσης μου αρέσει πολύ είναι να συναντηθούμε με φίλους και να αρχίσουμε να μαθαίνουμε Lezginka μαζί. Αυτή η μέθοδος θα αρέσει σε όσους θέλουν να επικοινωνούν και να οργανώνουν κάθε είδους flash mob ή συνεδρίες. Παρεμπιπτόντως, έτσι ακριβώς δημιουργήσαμε το σύνολό μας με φίλους, διαβάστε - Εδώ. Αλλά για αυτή τη μέθοδο πρέπει να βρείτε φίλους που θέλουν επίσης να μάθουν πώς να χορεύουν λεζγκίνκα, νοικιάζουν χώρους (ξανά σπαταλούν χρήματα) και έτσι ώστε τουλάχιστον ένας από τους φίλους να μπορεί να χορέψει λεζγκίνκα. Εάν έχετε όλες αυτές τις προϋποθέσεις, τότε προχωρήστε: τώρα κάντε μια λίστα με φίλους που θα ήθελαν να μάθουν να χορεύουν Lezginka, καθορίστε το δωμάτιο όπου θα μελετήσετε και... θα το καταλάβετε μόνοι σας. Παρεμπιπτόντως, εδώ είναι το σύνολό μας, θέλουμε να το ξαναδημιουργήσουμε:

Έτσι, απομένουν τρεις ακόμη τρόποι ή μέθοδοι που πρέπει να εξετάσετε (όπως θέλετε). Λοιπόν, ίσως η πιο δύσκολη μέθοδος διδασκαλίας είναι η αυτο-μάθηση Lezginka. Παρακολουθείς τους άλλους να χορεύουν και προσπαθείς να το επαναλάβεις μόνος σου, όπου κι αν είναι - στο σπίτι, στο σχολείο, στη δουλειά, στο ασανσέρ. Φανταστείτε ένα δάσος το χειμώνα, τα πάντα γύρω είναι καλυμμένα με χιόνι. Πρέπει να περάσετε μέσα από το δάσος. Τι είναι πιο εύκολο να το κάνετε αυτό - περάστε από τις χιονοστιβάδες ή στην πίστα του σκι; Και, αν βρείτε σκι, δεν θα παρατηρήσετε καν πώς θα ξεπεράσετε αυτό το μονοπάτι, θα το απολαύσετε. Είναι το ίδιο εδώ - γιατί να το καταλάβετε μόνοι σας εάν τα "σκι" έχουν εφευρεθεί από καιρό για να μάθετε πώς να χορεύετε Lezginka.

Λοιπόν, τώρα όλοι πρέπει να απαντήσουν στην ερώτηση "πώς να μάθουν να χορεύουν Lezginka". Λοιπόν, θα δώσω δύο ακόμη μεθόδους για τους πιο εξελιγμένους, που δεν αναζητούν ποτέ εύκολους τρόπους. Μία από αυτές τις μεθόδους είναι η χρήση σύγχρονων τεχνολογιών στη διδασκαλία της Lezginka. Για παράδειγμα, έχετε έναν φίλο που χορεύει καλά τη Lezginka και είναι έτοιμος να σας βοηθήσει να μάθετε, αλλά ζει σε άλλη πόλη ή σε άλλη χώρα. Εδώ έρχονται στη διάσωση σύγχρονες τεχνολογίεςμε τη μορφή του προγράμματος Skype. Είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς χρησιμοποιείτε αυτό το δροσερό πρόγραμμα. Θα πω μόνο ότι με τη βοήθειά του μπορείτε να επικοινωνήσετε δωρεάν με οπουδήποτε στον κόσμο. Μπορείτε να το κατεβάσετε και να το εγκαταστήσετε, αλλά υπάρχουν δύο δυνατότητες εδώ: για να λειτουργήσει το πρόγραμμα, χρειάζεστε Internet υψηλής ταχύτητας και έναν φίλο που θα σας διδάξει στην άλλη άκρη της γραμμής.

Και η τελευταία, δέκατη, μέθοδος διδασκαλίας της Lezginka - η πιο εξωφρενική και χιουμοριστική - είναι να βρεθείτε σε ένα περιβάλλον όπου σχεδόν όλοι είναι εμποτισμένοι με το πνεύμα της Lezginka, δηλαδή να πάτε σε μια από τις δημοκρατίες του Καυκάσου και να ζήσετε εκεί. ή ίσως ακόμη και να μετακινηθείτε. Τι θα συμβεί αν ένα άτομο με μέση νοημοσύνη τοποθετηθεί στο ίδιο κελί με καθηγητές για ένα χρόνο; Η πιθανότητα να γίνει πιο έξυπνος είναι πολύ μεγαλύτερη. Το ίδιο συμβαίνει και εδώ, το περιβάλλον σε βοηθά να μαθαίνεις οτιδήποτε καινούργιο πολύ πιο γρήγορα. Αυτό όμως δεν είναι γεγονός!!! Δεν μπορούν όλοι οι Καυκάσιοι να χορέψουν Lezginka, μακριά από όλους!

Ουάου, δεν έχω γράψει ποτέ ένα τόσο ογκώδες άρθρο σε ένα blog πριν, πέρασα 4 ολόκληρες ώρες γράφοντάς το. Νομίζω ότι θα είναι χρήσιμο για εσάς και τώρα ο καθένας θα μπορεί να απαντήσει στην ερώτηση μόνος του «Πώς να μάθεις να χορεύεις Lezginka;» . Για άλλη μια φορά υπενθυμίζω ότι το blog έχει τα δικά του επαγγελματίες χορογράφοι, ο οποίος θα διδάξει ΔΩΡΕΑΝ σε όλους τους αναγνώστες του ιστολογίου Lezginka και αυτή η εκπαίδευση θα ξεκινήσει πολύ σύντομα. Αναγκαίως εγγραφείτε για ενημερώσεις blog και θα είστε ανάμεσα σε αυτούς που θα εκπαιδευτούν από τους χορογράφους μας.

Λοιπόν, εν κατακλείδι, προτείνω να παρακολουθήσετε ένα βίντεο για τα παιδιά. Αφού το είδα, πόνεσε το στομάχι μου από τα γέλια:

Ερώτηση για εσάς, αγαπητοί αναγνώστες - ποια μέθοδος διδασκαλίας της Lezginka είναι αποδεκτή για εσάς; Ευχαριστώ για τα σχόλιά σας, σας εύχομαι ότι καλύτερο!!!

Σας Αλί!!!

Lezginka - αυτό το όνομα κρύβει στην πραγματικότητα όχι ένα, αλλά ένα ολόκληρο σύνολο χορών των λαών του Καυκάσου, καθώς και μουσική συνοδεία για αυτούς. Και σήμερα αιχμαλωτίζει τις καρδιές όλων όσοι το έχουν δει τουλάχιστον μία φορά και η προέλευση αυτού του λαϊκού στυλ βρίσκεται στους χορούς των Καυκάσιων πολεμιστών, τους οποίους κάθε έθνος αποκάλεσε με τον δικό του τρόπο: khalkhar, lekuri, tymbyl kaft και άλλα ονόματα. Σήμερα είναι δημοφιλές δημοτικός χορός, μεταφέροντας μια μοναδική καυκάσια γεύση.

Και παρόλο που αρχικά το Lezginka ήταν ένας αποκλειστικά αρσενικός χορός πολεμιστή, σταδιακά τα κορίτσια άρχισαν να περιλαμβάνονται στο μοτίβο του. Έτσι ενώθηκαν δύο τύποι: εκτελούνται αποκλειστικά από άνδρες και ζευγάρια χορεύουν, στο οποίο μια γυναίκα και ένας άνδρας όχι μόνο εκτελούν ορισμένα χορευτικά βήματα, αλλά παίζουν και τους ρόλους τους. Αυτό σημαίνει ότι κανείς δεν έχει το δικαίωμα να απαγορεύσει σε ένα κορίτσι να χορεύει λεζγκίνκα.

Γιατί να το δοκιμάσουν τα κορίτσια;

Για εκείνους των οποίων οι γονείς ή οι συγγενείς ανήκουν στους λαούς του Καυκάσου, η ικανότητα να χορεύουν Lezginka είναι ένας λόγος για τον πατέρα και τη μητέρα να είναι περήφανοι για την κόρη τους. Και οι γονείς θα είναι ιδιαίτερα περήφανοι για το γεγονός ότι το κορίτσι ξέρει πώς να χορεύει σωστά τη Lezginka. Ωστόσο, όλα τα παραπάνω δεν σημαίνουν ότι μόνο οι κάτοικοι του Καυκάσου πρέπει να μπορούν να χορεύουν αυτόν τον λαϊκό χορό. Τα μαθήματα χορού Lezginka για κορίτσια σήμερα μπορούν να ληφθούν από κάθε κάτοικο της Ρωσίας και όχι μόνο, για διάφορους λόγους:

θέλουν να επιδείξουν τις δεξιότητές τους με την οικογένειά τους.
τιμούν τις παραδόσεις και τον πολιτισμό της οικογένειας και των προγόνων τους·
επιθυμείτε να χορέψετε ως ζευγάρι σε μεγάλες εκδηλώσεις.
Διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης.
να αναπτύξουν τη δική τους πλαστικότητα.
μελέτη του πολιτισμού άλλων λαών και εθνικοτήτων·
πρόκειται να παρευρεθούν σε μια μεγάλη εκδήλωση των λαών του Καυκάσου.

Πού μπορώ να μάθω;

Πώς να διδάξετε ένα κορίτσι να χορεύει Lezginka; Για να γίνει αυτό, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να πάτε στην ιστορική περιοχή του Lezgistan και να προσπαθήσετε να βρείτε το μέρος όπου ένας νεαρός άνδρας από έναν όμορφο θρύλο προσπάθησε κάποτε να εκφράσει τα συναισθήματά του για την αγαπημένη του μέσω της γλώσσας του χορού.

Σήμερα, στην εποχή της προόδου και του Διαδικτύου, τα μαθήματα βίντεο Lezginka για κορίτσια για αρχάριους μπορούν εύκολα να μελετηθούν στο σπίτι. Και μετά, αν χρειαστεί, ανησυχήστε για το ράψιμο πολύχρωμων κοστουμιών και την εύρεση συντρόφου. Τα μαθήματα χορού Lezginka για κορίτσια για αρχάριους σας επιτρέπουν σύντομο χρονικό διάστημακατακτήστε βασικές τεχνικές.

Τι πρέπει να ξέρετε;

Ακόμη και αφού μελετήσετε όλες τις χορευτικές κινήσεις αυτής της κατεύθυνσης, πρέπει να προσπαθήσετε να μεταδώσετε το ίδιο το πνεύμα αυτού του χορού. Ένας άντρας μπορεί να απεικονίσει έναν αετό, να δείξει τη δική του ανδρεία σε μια λεζγκίνκα. Πώς πρέπει όμως ένα κορίτσι να χορεύει λεζγκίνκα; Δεν αρκεί για ένα κορίτσι να μάθει πώς να χορεύει όμορφα τη Lezginka, πρέπει να θυμάται ότι στην έκδοση ενός ζευγαριού δεν μπορείτε να αγγίξετε έναν άντρα ούτε με τα δάχτυλά σας και επίσης να δείξετε ιδιαίτερο ενδιαφέρον για αυτόν. Πρέπει να παραμείνει σεμνή.

Γιατί πρέπει να μελετάτε στο σπίτι;

Πρώτον, αυτό μπορεί να γίνει χωρίς να φύγετε από το σπίτι σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή. Μουσική συνοδείαδεν θα είναι καθόλου δύσκολο να το βρεις και σε ακραίες περιπτώσεις επιτρέπεται να παίζει με τον ρυθμό των ντραμς ή να χτυπάει τα χέρια. Επιπλέον, μπορείτε να εξασκηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη για να μεταφέρετε το ίδιο το πνεύμα αυτού του πολιτιστικού φαινομένου: ευτυχία, χαρά και μια έκφραση ειλικρινούς αγάπης. Είναι πολύ σημαντικό να αποκαλύψετε τα υποκριτικά σας ταλέντα σε συνδυασμό με την κίνηση και το μοτίβο αυτού του λαϊκού χορού.

Για να μην αναδιατάξετε την καθημερινότητά σας και να μην ξοδέψετε πολλά χρήματα σε έναν μεμονωμένο δάσκαλο, μπορείτε να προσπαθήσετε να μάθετε πώς να χορεύετε Lezginka για ένα κορίτσι στο σπίτι. Αρχικά, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο για το πώς το κάνουν οι επαγγελματίες χορευτές και στη συνέχεια να αναζητήσετε μαθήματα βίντεο για το πώς να χορεύετε Lezginka για κορίτσια. Δεν χρειάζεται να επιλέξετε ένα δύσκολο επίπεδο αμέσως, απλά ξεκινήστε τα πρώτα ανεξάρτητες μελέτεςμε βίντεο του lezginka για αρχάριους που παρουσιάζεται παρακάτω. Οι γνώσεις και οι δεξιότητες που αποκτήθηκαν θα σας επιτρέψουν να μάθετε πώς να χορεύετε τον πιο εμπρηστικό καυκάσιο χορό και να αισθάνεστε εύκολοι και ελεύθεροι ως εκπρόσωπος οποιασδήποτε εθνικότητας.

- Καυκάσιος λαϊκός χορός, που είναι πολύ δημοφιλής σήμερα. Μπορείτε να μάθετε βασικές κινήσεις σε ειδικά τμήματα και πληρωμένες τάξεις. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να παρακολουθήσετε τέτοιες ομάδες ή να μελετήσετε μεμονωμένα με έναν χορογράφο: μερικοί άνθρωποι δεν έχουν αρκετά χρήματα, ενώ άλλοι δεν έχουν αρκετό χρόνο. Μπορείτε να μάθετε να χορεύετε Lezginka μόνοι σας επιλέγοντας την κατάλληλη μέθοδο για τον εαυτό σας.

Τσετσενική κίνηση

Online εκπαίδευση

Αυτή η μέθοδος απαιτεί λιγότερο χρόνο, καθώς μπορείτε να μάθετε Lezginka ενώ βρίσκεστε στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να οδηγείτε πουθενά ενώ είστε κολλημένοι σε μποτιλιαρίσματα. Απλά πρέπει να ενεργοποιήσετε τον υπολογιστή σας και να συνδεθείτε στο διαδίκτυο. Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλά μαθήματα και ειδικά σχεδιασμένες τεχνικές για την εκμάθηση Lezginka μόνοι σας. Μερικά από αυτά μπορούν ακόμη και να ληφθούν και να εγγραφούν στο δίσκο. Το μόνο που μένει είναι να ασκείσαι κάθε μέρα σε οποιαδήποτε βολική ώρα, είτε είναι πρωί, απόγευμα ή και βράδυ. Μπορείτε να επιλέξετε μαθήματα επί πληρωμή, αλλά υπάρχουν πολλά απολύτως παρόμοια στο Διαδίκτυο. δωρεάν προγράμματαπου θα σας βοηθήσουν να μάθετε να χορεύετε όμορφα και με πάθος.

Εκπαίδευση δίσκου

Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να σκάβετε γύρω από το δίχτυ για μεγάλο χρονικό διάστημα ή δεν μπορείτε να βρείτε τίποτα στο Διαδίκτυο, μπορείτε να αγοράσετε έναν ειδικό δίσκο εκπαίδευσης. Συνήθως πωλούνται σε εξειδικευμένα καταστήματα, στον ίδιο χώρο με τη μουσική και τις ταινίες. Τέτοια μαθήματα είναι αρκετά φθηνά, αλλά είναι αποτελεσματικά. Ολόκληρο το πρόγραμμα συντάσσεται επαγγελματικά και χωρίζεται σε κύκλους. Κάθε προπόνηση περιλαμβάνει ασκήσεις προθέρμανσης, επανάληψη βημάτων χορού και λεπτομερή εξήγηση για το πώς να τις εκτελέσετε σωστά. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είστε τεμπέληδες και να δείξετε αποτελεσματικότητα.

Βήματα προς την επιτυχία

Δεν αρκεί απλώς να παρακολουθήσετε το βίντεο και να διαβάσετε τις απαραίτητες πληροφορίες για να μάθετε πώς να χορεύετε σωστά τη Lezginka. Αυτός ο χορός θέλει πάθος, ζωηρά συναισθήματα και λίγη υποκριτική. Όλα θα πάνε καλά αν καταφέρετε να κατανοήσετε σωστά τη μουσική και να τη συγχωνεύσετε σε ένα σύνολο. Πρέπει να θυμάστε μικρές αποχρώσεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη:

Οι κλωτσιές στο πάτωμα πρέπει να είναι στο χρόνο με τη μουσική.
οι κινήσεις απαιτούν ευελιξία, η οποία πρέπει να αναπτυχθεί με την εκτέλεση ασκήσεων διατάσεων.
Η ισορροπία βοηθείται από τις σωστές κινήσεις των χεριών, επομένως πρέπει να δοθεί η δέουσα προσοχή στο πάνω μέρος του σώματος.

Με την τακτική προπόνηση, θα μπορέσετε να επιτύχετε γρήγορα την επιτυχία και να κάνετε τις κινήσεις του σώματός σας ιδανικές. Το κύριο πράγμα δεν είναι να σταματήσετε στα μισά του δρόμου, αλλά να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε. Αυτός ο γρήγορος χορός δεν είναι μόνο πολύ όμορφος, βοηθάει να διατηρείται το σώμα σε φόρμα και να τονώνει όλα τα εσωτερικά όργανα, παρατείνοντας τη ζωή.

Το Lezginka θεωρείται δικαίως ο πιο διάσημος παραδοσιακός χορός των λαών του Καυκάσου, που παίζεται από ορεινούς ανθρώπους από αμνημονεύτων χρόνων σε διακοπές, πριν το κυνήγι, εν αναμονή σημαντικών μαχών. Ακόμη και το πιο συνηθισμένο κυνηγετικό ταξίδι δεν θα ήταν πλήρες χωρίς φλογεροί χοροίΛεζγκίνκας. Κάθε Καυκάσιος που σέβεται τον εαυτό του, είτε είναι Οσέτιος είτε Γεωργιανός, Τσετσένος, Νταγκεστανός ή Αζερμπαϊτζάν, πρέπει σίγουρα να μπορεί να το χορέψει, επιπλέον, δεν χρειάζεται απαραίτητα να ζει στην πατρίδα των προγόνων του.

Lezginka για αρχάριους

Το Lezginka είναι ένας ρυθμικός χορός που αποτελείται από ταμπεραμέντο, αισθησιασμό και υπερηφάνεια για τους ανθρώπους του. Αυτός ο χορός χορεύεται από ανθρώπους όλων των ηλικιών και διαφορετικών κοινωνικές θέσεις. Η Lezginka είναι αναπόσπαστο μέρος του αιωνόβιου πολιτισμού του Καυκάσου. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες αυτού του χορού. Χορεύεται και σε ζευγάρια και μόνο. Χορεύει ένα ζευγάρι Lezginka, ένας άντρας στο σύνολο χορευτικές κινήσειςαπό την αρχή του χορού μέχρι το τέλος δείχνει τον χαρακτήρα, το ταμπεραμέντο, τη δύναμη, την αντοχή, την ευκινησία, την ευκινησία του, αλλά ταυτόχρονα είναι συγκρατημένος στο να εκδηλώνει συναισθήματα προς τη σύντροφό του. Στο χορό, ένας άντρας συσχετίζεται με ένα περήφανο άγριο πουλί - έναν αετό και μια γυναίκα σε μια λεζγκίνκα - με έναν κύκνο. Εάν σε ζευγαρωμένους χορούς Lezginka το ζευγάρι επιδεικνύει μια σιωπηλή γνωριμία, τότε οι ομαδικοί χοροί στοχεύουν να δείξουν επιδεξιότητα, δύναμη και αντοχή. ΣΕ παλιές εποχέςΟι χορευτές χόρευαν Lezginka για ώρες, αντικαθιστώντας περιοδικά ο ένας τον άλλον. Ο μόνος χορός αντιπροσωπεύει την επαφή με το κοινό χωρίς λόγια και την εκδήλωση των καλύτερων ιδιοτήτων.

Μαθήματα Lezginka για παιδιά

Για να κατανοήσετε αυτόν τον χορό και να μάθετε πώς να χορεύετε σωστά τη Lezginka, πρέπει να θυμάστε ότι η γλώσσα του σώματος του χορευτή πρέπει να μεταφέρει συναισθήματα όχι χειρότερα από τη συνηθισμένη ανθρώπινη ομιλία. Σήμερα, όχι μόνο η νεολαία του Καυκάσου, αλλά και εκπρόσωποι άλλων εθνικοτήτων αγαπούν αυτόν τον χορό. Η εκμάθηση του χορού Lezginka στο σπίτι είναι αρκετά δυνατή, το κύριο πράγμα είναι να έχετε υπομονή και επιθυμία. Δεν υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας, αλλά τα αγόρια διδάσκονται να χορεύουν από νωρίς, έτσι ώστε στο μέλλον να γίνει πραγματικός καβαλάρης.

Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε μας εκπαιδευτική πύλη, όπου θα βρείτε ένα μάθημα βίντεο "Πώς να μάθετε να χορεύετε Lezginka." Καλή τύχη και εξαιρετικά αποτελέσματα!