Πέρα από την κοινωνική εθιμοτυπία χορού. Σχετικά με τους χορούς ζευγαριών • κοινωνικοί χοροί ζευγαριών

Ο χορός δεν είναι το πιο προφανές στοιχείο στη λίστα με τα χόμπι των ανδρών, αλλά παρόλα αυτά, αυτή η δραστηριότητα, που συνδυάζει τον αθλητισμό και την επικοινωνία, κερδίζει ολοένα και περισσότερους θαυμαστές σε όλο τον κόσμο κάθε χρόνο. Ο χορός σας βοηθά να παραμένετε σε καλή φόρμα, βελτιώνει τη στάση του σώματός σας και τον συντονισμό των κινήσεών σας και επίσης ανοίγει το δρόμο για θεματικά πάρτι και νέες γνωριμίες. Για όλα αυτά, δεν είναι απολύτως απαραίτητο να εξαντλείτε τον εαυτό σας με την εκπαίδευση και να ακονίσετε τις δεξιότητές σας για χρόνια - σύγχρονες δημοφιλείς τάσεις, ενωμένες κοινό όνομα«social dancing», ανοιχτός σε όλους, το μόνο που χρειάζεστε είναι γνώση των βασικών κινήσεων και φυσικά επιθυμία.

Σήμερα θα μιλήσουμε για τα πιο κοινά είδη κοινωνικού χορού και πού, πώς και με ποιον μπορείτε να τους συμμετάσχετε.

Τι είναι ο κοινωνικός χορός

Η έκφραση "social dancing" ήρθε στα ρωσικά ως μετάφραση από τα αγγλικά ("social dance") και συχνά η σημασία της δεν παραμένει απολύτως σαφής. Στην πραγματικότητα, αναφέρεται απλώς σε όλα τα είδη χορών που δεν είναι αθλητική πειθαρχία, είναι διαθέσιμα σε όλους, αλλά εξακολουθούν να έχουν ορισμένους κανόνες και αποδεκτές κινήσεις, σε αντίθεση, για παράδειγμα, με τον χορό σε ένα νυχτερινό κέντρο.

Ο κοινωνικός χορός είναι ένα μεγάλο χόμπι

Κατά κανόνα, οι κοινωνικοί χοροί εκτελούνται σε ζευγάρια και το καθήκον του συντρόφου είναι να επιλέξει μια σειρά κινήσεων και να κατευθύνει τον σύντροφο, ο οποίος, με τη σειρά του, πρέπει να τον ακολουθήσει. Συχνά η διαδικασία περιλαμβάνει ανταλλαγή εταίρων. ΣΕ σύγχρονος χορόςδεν υπάρχουν έτοιμα σχήματα: το σύνολο των κινήσεων είναι πάντα αυτοσχεδιασμός. Φυσικά, καλό είναι να γνωρίζουν τουλάχιστον και οι δύο σύντροφοι βασικά βήματα, αλλά το κυριότερο είναι η διάθεση να ακούσουμε και να προσαρμοστούμε ο ένας στον άλλον. Οποιοσδήποτε χορός είναι ένα είδος διαλόγου, που ιδανικά πρέπει να αφήνει αποκλειστικά θετικά συναισθήματα.

Δημοφιλή είδη κοινωνικών χορών

Αυτές τις μέρες, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός δημοφιλών στυλ χορού: από αισθησιακά λατινοαμερικάνικα έως groovy ιρλανδικά, καθώς και διάφορες σύγχρονες παραλλαγές ευρωπαϊκών και αμερικανικών χορών. Η επιλογή περιορίζεται μόνο από το γούστο σας και, φυσικά, από τα κλαμπ στην πόλη σας. Ας δούμε μερικά από τα πιο κοινά στυλ.

Αργεντίνικο ταγκό

Εμφανίστηκε ο διάσημος αισθησιακός χορός τάνγκο τέλη XIXαιώνες στην Αργεντινή και την Ουρουγουάη και στη συνέχεια κέρδισε δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο. Σήμερα υπάρχουν διάφορες παραλλαγές αυτής της κατεύθυνσης, αλλά αν ο στόχος σας δεν είναι επαγγελματικά τουρνουά, αλλά νέα εμφάνισηαναψυχή, αναζητήστε το «Αργεντίνικο ταγκό».

Σε αυτόν τον χορό, δίνεται μεγαλύτερη προσοχή στον σύντροφο: είναι το κορίτσι που εκτελεί διάφορες θεαματικές κινήσεις όπως πετώντας έξω τα πόδια, στροφές και βήματα. Ταυτόχρονα, ο σύντροφος κινείται λιγότερο, καθήκον του είναι να καθοδηγεί και να υποστηρίζει. Το ταγκό περιλαμβάνει αρκετά στενή επαφή, πάθος και κάποια οξύτητα κινήσεων. Αυτός ο χορός φαίνεται πολύ εντυπωσιακός από έξω, ακόμα κι αν οι συνεργάτες μόλις αρχίζουν να κατανοούν τα χαρακτηριστικά του.

Κούνια

Ένα άλλο λαϊκό κίνημα, το swing, ξεκίνησε στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1920, κατά τη διάρκεια της ακμής της τζαζ. Σταδιακά απέκτησε διάφορα υποείδη: Lindy Hop, Boogie-Woogie κ.λπ. Πρόκειται για έναν αρκετά γρήγορο χορό, εκτελείται σε ζευγάρια χωρίς ιδιαίτερα στενή επαφή: ο άντρας κρατά τη γυναίκα από τα χέρια ή, το πολύ, από τη μέση.

Το Swing βασίζεται στον αυτοσχεδιασμό και μπορεί να φαίνεται εντελώς διαφορετικό: από ρυθμικά βήματα και απλές στροφές για αρχάριους έως πολύπλοκα ακροβατικά για επαγγελματίες. Ωστόσο, το βασικό είναι θετική διάθεση. Και, φυσικά, διατηρώντας τον ρυθμό της μελωδίας.

Salsa

Ο χορός Salsa προέρχεται από την Κούβα και φέρει την ιδέα της ελευθερίας και του φλερτ. Χαρακτηρίζεται από χαλαρές, «φλερτ» κινήσεις. Ταυτόχρονα, η σάλσα χορεύεται συχνά σε ομάδες και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας υπάρχει μια συνεχής αλλαγή συντρόφων, γεγονός που καθιστά δυνατό να ακονίσετε τις δεξιότητές σας με διάφορους ξένους.

Η σάλσα είναι ένας αρκετά ενεργητικός χορός με συνεχείς στροφές, πλεγμένα χέρια και το σώμα είναι συνεχώς σε κίνηση. Γενικότερα, το τέλειο κοκτέιλ επικοινωνίας και φυσικής κατάστασης.

Μπαχάτα

Το Bachata είναι ένας χορός με καταγωγή από τη Δομινικανή Δημοκρατία. Αυτή η κατεύθυνση θεωρείται από τις πιο αισθησιακές και ρομαντικές: οι σύντροφοι χορεύουν σε πολύ στενή επαφή, οι κινήσεις τους είναι ομαλές και παθιασμένες ταυτόχρονα.

Από έξω, το bachata φαίνεται πιο απλό από πολλές άλλες ποικιλίες, αλλά αυτό είναι μια ψευδαίσθηση: οι αγκαλιές, οι λυγίσεις και τα κύματα που χαρακτηρίζουν αυτόν τον χορό απαιτούν καλή γνώση των κινήσεων και τον έλεγχο του ίδιου του σώματος. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο: η εκπαίδευση σίγουρα θα αποδώσει με τα συναισθήματα που δίνει το bachata.

Σπουδή

Το Hustle είναι ένα αρκετά νεανικό κίνημα που ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970. Αυτός ο χορός εκτελείται σε μουσική ντίσκο και θεωρείται ένας από τους πιο απλούς: αρκεί να κατακτήσεις μερικά βασικά στοιχεία και να είσαι έτοιμος να αυτοσχεδιάσεις. Ωστόσο, με μια ορισμένη ικανότητα, φαίνεται πολύ εντυπωσιακός και εμπρηστικός - θυμηθείτε μόνο την ταινία "Dirty Dancing".

Το Hustle είναι ένας πολύ δημοκρατικός χορός ανάμεσα στους θαυμαστές του μπορείτε να δείτε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και οποιουδήποτε μεγέθους. Καλή επιλογήγια αρχάριους.

Πώς να μάθετε να χορεύετε

Έτσι, αποφασίσατε να δοκιμάσετε να αρχίσετε να χορεύετε και αποφασίσατε την κατεύθυνση. Τίθεται το επόμενο ερώτημα: πώς να κατακτήσετε αυτά τα πολύ βασικά βήματα και όλα τα άλλα;

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να εγγραφείτε σε μαθήματα. Ο κοινωνικός χορός είναι ένα δημοφιλές χόμπι, έτσι πολλοί σύλλογοι και ιδιωτικοί δάσκαλοι προσλαμβάνουν τακτικά ομάδες αρχαρίων. Σε αυτή την περίπτωση, θα κάνετε τα πρώτα σας βήματα σε μια νέα επιχείρηση υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία που θα διορθώνει τις κινήσεις σας και θα βοηθά πάντα με συμβουλές. Επιπλέον, τα ομαδικά μαθήματα παρέχουν την ευκαιρία να ακονιστούν αμέσως οι αποκτηθείσες δεξιότητες με διάφορους συνεργάτες.

Εάν είστε ντροπαλοί, θέλετε ένα πιο εντατικό πρόγραμμα ή εργάζεστε με ένα μη τυπικό πρόγραμμα, μπορείτε να εξετάσετε τα ιδιαίτερα μαθήματα με έναν δάσκαλο. Φυσικά, κοστίζει περισσότερο, αλλά το αποτέλεσμα θα επιτευχθεί πιο γρήγορα. Μπορείτε να παρακολουθήσετε ιδιαίτερα μαθήματα μόνοι ή ως ζευγάρι.

Υπάρχει επίσης μια επιλογή ανεξάρτητες μελέτεςμέσω βίντεο. Μπορείτε να αγοράσετε εκπαιδευτικά DVD ή ακόμα και να βρείτε δωρεάν μαθήματαστο Διαδίκτυο: πολλοί δάσκαλοι τραβούν βίντεο από τις τάξεις τους για να προσελκύσουν μαθητές. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χορέψετε στο σπίτι όποτε και όσο θέλετε, το μόνο μειονέκτημα είναι ότι είναι πιο δύσκολο να παρακολουθήσετε την πρόοδο και να διορθώσετε πιθανά σφάλματα.

Τέλος, υπάρχει η επιλογή για τους γκουρού να αναζητήσουν ειδικές προσφορές στο Διαδίκτυο. Πολλοί σύλλογοι και σχολές χορού πραγματοποιούν περιοδικά ανοιχτά, δωρεάν μαθήματα. Συχνά τέτοια μαθήματα γίνονται το καλοκαίρι ύπαιθρο. Φυσικά, δεν θα μάθετε πολλά σε ένα μάθημα, αλλά αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε διαφορετικά στυλ χορού και να κάνετε μια επιλογή.

Πού μπορείτε να πάτε για χορό;

Όποια και αν είναι τα υπέροχα μαθήματα στα οποία εγγραφείτε, αυτό είναι μόνο ένα ενδιάμεσο βήμα στο δρόμο προς τον κόσμο του κοινωνικού χορού. Η διασκέδαση ξεκινά όταν κατακτήσετε τις βασικές κινήσεις (αλλά να θυμάστε ότι αυτό απαιτεί τουλάχιστον 2-3 μήνες μαθήματα!) και μπορείτε να παρακολουθήσετε χορευτικά πάρτι.

Το χειμώνα, τέτοια πάρτι γίνονται σε κλαμπ, το καλοκαίρι - σε εξωτερικούς χώρους, για παράδειγμα, στο ανάχωμα στο πάρκο Γκόρκι στη Μόσχα. Είναι λογικό να μάθετε εκ των προτέρων ποια στυλ χορού είναι δημοφιλή στην πόλη σας, γιατί σίγουρα θα θέλετε να κάνετε πράξη τις αποκτηθείσες δεξιότητες.

Τι να κάνετε αν δεν έχετε σύντροφο

Πολλοί πιστεύουν ότι ο χορός είναι μια δραστηριότητα για ζευγάρια, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένα εξαιρετικό χόμπι για όσους θέλουν να συναντηθούν. Εάν δεν έχετε σύντροφο, μην ανησυχείτε! Στο 99% των περιπτώσεων αποδεικνύονται μαθήματα χορού περισσότερα κορίτσιααπό τους άντρες, και απλά θα ζευγαρώσετε με κάποιον που ήρθε χωρίς σύντροφο. Όσο για τα χορευτικά πάρτι, είναι ακριβώς σχεδιασμένα για νέες γνωριμίες! Χωρίς αμφιβολία, θα βρείτε επίσης πολλά ελεύθερα κορίτσια εκεί τα οποία μπορείτε να καλέσετε να χορέψουν. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως απολύτως φυσιολογικό, το κυριότερο είναι να μην είστε παρεμβατικοί εάν ξαφνικά λάβετε μια άρνηση και, φυσικά, εξασκηθείτε λίγο νωρίτερα, ώστε ο σύντροφός σας να μην χρειάζεται να κάνει τα πάντα για εσάς.

Σύναψη

Ο χορός είναι ο παλαιότερος τρόπος για να περάσετε ελεύθερο χρόνο, διασκέδαση και φλερτ πριν από μερικούς αιώνες, όλα τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα συνέβαιναν στις μπάλες. Σήμερα, αυτό έχει εξελιχθεί σε κοινωνικό χορό, ένα χόμπι που θα σας επιτρέψει να παραμείνετε σε καλή φυσική κατάσταση, να μάθετε να κινείστε καλύτερα και να κρατάτε τον εαυτό σας πιο ελεύθερα και επίσης να σας φέρει πολλούς νέους φίλους. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά: ίσως αυτός ο συγκεκριμένος τύπος αναψυχής θα γίνει το νέο σας χόμπι.

Ο χορός δεν είναι απλώς ένα σύνολο κινήσεων. Αυτό είναι ένα είδος παιχνιδιού του οποίου οι κανόνες υπαγορεύονται από τη μουσική. Ο ρυθμός της σύνθεσης δημιουργεί τη διάθεση και σας λέει πώς να κινηθείτε. Ένας χορευτής είναι πραγματικά χαρούμενος, γιατί ξέρει πώς να εκφράζει τα συναισθήματά του και να τα μοιράζεται με άλλους.

Ίσως κάποιος τώρα αναστέναξε λυπημένα και μετάνιωσε που δεν μπορούσε να χορέψει. Κανένα πρόβλημα! Ο κοινωνικός χορός θα έρθει στη διάσωση. Τι είναι, πού διδάσκεται και είναι δυνατόν να ξεκινήσετε την εξάσκηση αν δεν έχετε χορέψει ποτέ στη ζωή σας - θα σας πει το "Easy Useful".

Ποιοι χοροί ονομάζονται κοινωνικοί;

Οι κοινωνικοί χοροί είναι χοροί ζευγαριών, με κύριο στόχο την επικοινωνία και την αλληλεπίδραση με έναν σύντροφο. Μάλλον έχετε ήδη μαντέψει ότι η γλώσσα επικοινωνίας εδώ είναι η κίνηση.

Αυτός ο τύπος χορού μας ήρθε από την Αμερική, όπου ο κοινωνικός χορός, ή «κατέβηκε», όπως ονομάζονται εν συντομία στη Ρωσία, έγινε ευρέως διαδεδομένος από τη δεκαετία του 20-30 του περασμένου αιώνα. Η εμφάνιση αυτής της τάσης οφειλόταν στο γεγονός ότι οι νέοι βαρέθηκαν τον χορό στην αίθουσα χορού, επειδή η επίτευξη δεξιοτεχνίας απαιτούσε πολύ χρόνο και προσπάθεια. Επιπλέον, οι νέοι δεν ήθελαν να περιορίσουν την ελευθερία τους σε ένα συγκεκριμένο σύνολο κινήσεων, έτσι άρχισαν να προσελκύονται από λατινοαμερικανικούς και αφρικανικούς χορούς, που επιτρέπουν τον αυτοσχεδιασμό και δεν απαιτούν ακριβείς κινήσεις.

Νέοι συγκεντρώθηκαν σε χοροεσπερίδες, όπου υπήρχε πολλή επικοινωνία και κέφι. Η ζεστή ατμόσφαιρα ήταν ευνοϊκή για χαλάρωση, κανείς δεν παρακολουθούσε τις σωστές κινήσεις των γειτονικών ζευγαριών, γιατί ο κύριος στόχος ήταν η χαλάρωση, οι νέες γνωριμίες και η απόλαυση της κίνησης.

Κοινωνικός χορόςΔεν απευθύνεται προς τα έξω, αλλά προς τα μέσα, δεν παίζεται για το κοινό, αλλά για τον εαυτό του.

Από πού να ξεκινήσω;

Ο κοινωνικός χορός, όπως έχουμε ήδη σημειώσει, είναι χορός ζευγαριών. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να έρθετε στο μάθημα με έναν σύντροφο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας, να παραμερίσετε κάθε αμφιβολία και να έρθετε σε ένα μάθημα στούντιο χορού. Σίγουρα δεν θα σας αφήσουν εκεί χωρίς σύντροφο.
Το να μάθεις να χορεύεις δεν είναι δύσκολο. Απλά πρέπει να μάθεις τα βασικά βήματα και μερικές κινήσεις, τα υπόλοιπα είναι θέμα αυτοσχεδιασμού. Το κύριο πράγμα είναι η συνέπεια και η κανονικότητα των μαθημάτων. Στην πρώτη σας προπόνηση, μπορεί να φαίνεται ότι τίποτα δεν λειτουργεί, ειδικά αν συγκρίνετε τον εαυτό σας με έμπειρους χορευτές. Ωστόσο, ήδη τη δεύτερη ή τρίτη φορά θα «πιάσεις το κύμα» και θα μπορέσεις να χαλαρώσεις, απολαμβάνοντας την κίνηση.

4 Ενδιαφέροντα Γεγονότα για τον Κοινωνικό Χορό

Για να κατανοήσουμε καλύτερα την ουσία του απογόνου, αξίζει να αποκαλύψουμε λεπτομερέστερα μερικά από τα ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά του.

Πού να πάω για χορό

Σε όλες τις μεγάλες πόλεις ανοίγουν λέσχες κοινωνικού χορού. Ωστόσο, οι κάτοικοι των μικρών πόλεων έχουν επίσης την ευκαιρία να δοκιμάσουν ένα νέο είδος αναψυχής. Μπορείτε να αρχίσετε να χορεύετε κατέβηκε:

• Ομαδικά μαθήματα στο στούντιο. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς τα μαθήματα με έναν ειδικό σε μια ομάδα παρέχουν ανεκτίμητη εμπειρία στο χορό με νέα άτομα.
• Επί ατομικά μαθήματα. Το κόστος τους είναι υψηλότερο, αλλά αυτή η επιλογή εκπαίδευσης είναι επίσης διαθέσιμη και κερδίζει δημοτικότητα.
• Στο σπίτι, παρακολούθηση βίντεο στο Διαδίκτυο ή σε DVD. Το πλεονέκτημα αυτής της μορφής εκπαίδευσης είναι ότι δεν χρειάζεται να πάτε ή να ταξιδέψετε οπουδήποτε. Αυτό είναι κατάλληλο και για όσους ντρέπονται να χορέψουν μπροστά σε άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα: κανείς δεν αξιολογεί την πρόοδό σας από έξω και δεν επισημαίνει πιθανά λάθη. Και το πιο σημαντικό: στερείτε την επικοινωνία, και αυτό δεν είναι λιγότερο σημαντικό συστατικόκατέβηκε καλύτερα από τον ίδιο τον χορό.

Ανεξάρτητα από το πώς αρχίζετε να μαθαίνετε κοινωνικό χορό, η εκμάθηση των βασικών κινήσεων θα διαρκέσει από μια εβδομάδα έως ένα μήνα, ανάλογα με την επιμέλειά σας.
Και τότε αρχίζει η διασκέδαση! Σε μια πόλη όπου υπάρχει τουλάχιστον ένα στούντιο, διοργανώνονται οπωσδήποτε χοροεσπερίδες ορισμένων ειδών χορού. Τα πιο κοινά από αυτά είναι της Λατινικής Αμερικής. Σε τέτοια πάρτι μπορείτε να χαλαρώσετε, να χορέψετε με την καρδιά σας και να ανακουφίσετε το άγχος προς όφελος του σώματός σας.

Δημοφιλή στυλ κοινωνικού χορού

Τα στυλ χορού των απογόνων είναι πολύ διαφορετικά, αλλά τα πιο κοινά μεταξύ τους είναι τα ακόλουθα στυλ:

Πόσο χρήσιμος είναι ο κοινωνικός χορός από ψυχολογική άποψη

Ο κοινωνικός χορός δεν είναι μόνο ψυχαγωγία - χρησιμοποιείται ενεργά για την επίλυση ορισμένων ψυχολογικών προβλημάτων:

• βοηθούν στην απόκτηση αυτοπεποίθησης.
• σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε επικοινωνία, μεταξύ άλλων με το αντίθετο φύλο.
• προάγει την προσωπική ανάπτυξη·
• ανακουφίσει το άγχος?
• αναπτύξουν πρωτοβουλία και δημιουργικότητα.

Αν θέλετε να χαλαρώσετε, να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, να αποκτήσετε φόρμα ή να ξεχάσετε τα προβλήματά σας, ξεκινήστε τον κοινωνικό χορό. Η ζωή σίγουρα θα αρχίσει να παίζει με νέα χρώματα!

Ο σύγχρονος κοινωνικός χορός δεν είναι απλώς μια όμορφη δράση, αλλά και ένα χόμπι, μια χρήσιμη σωματική δραστηριότητα και ένας πολύ καλός τρόπος να γνωρίσεις ανθρώπους. Σε αυτή τη συλλογή, θέλουμε να σας πούμε για τους εννέα πιο δημοφιλείς κοινωνικούς χορούς που μπορεί να μάθει ο καθένας.

1. Κούνια

Το Swing ξεκίνησε στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες τη δεκαετία του 1920 κατά τη διάρκεια της δημοτικότητας της τζαζ - συχνά χορευόταν με τις συνθέσεις του Louis Armstrong. Εκείνη την εποχή, δεν υπήρχαν πρωτότυπα μουσικά και χορευτικά στυλ στην Αμερική και η τζαζ και το σουίνγκ, που προέκυψαν από αυτήν, έγιναν οι πρώτες εκδηλώσεις της ιθαγενούς αμερικανικής κουλτούρας. Χορεύτηκε για πρώτη φορά στο Χάρλεμ, ο πρώτος χορός swing ονομαζόταν Τσάρλεστον και παίχτηκε χωρίς παρτενέρ - οι χορευτές απλώς κλώτσησαν απότομα τα πόδια τους έξω με τα τακούνια τους, κάτι που θύμιζε παραδοσιακούς χορούς αφρικανικοί λαοί. Σιγά σιγά, το Charleston μεταμορφώθηκε απευθείας σε swing: οι φιγούρες έγιναν πιο απαλές, χόρεψαν σε ζευγάρια - ο σύντροφος κρατούσε τα χέρια του συνεργάτη.

Δυναμικό και όμορφο swing χορεύτηκε σε κλαμπ σε όλη τη χώρα και σχεδόν κάθε πόλη είχε το δικό της στυλ. Οι φιγούρες και οι τεχνικές του χορού άλλαξαν με την πάροδο του χρόνου, εμφανίστηκαν σταδιακά νέες τάσεις: Lindy Hop, Bilboa και πολύ αργότερα - boogie-woogie και rock and roll.

Το σύγχρονο swing χαρακτηρίζεται από πολύ γρήγορο και ομαλό λάκτισμα, υψηλή πλαστικότητα και συναισθηματικότητα. Ο σύντροφος παίζει «πρωταρχικό» ρόλο κατευθύνει τις κινήσεις του συντρόφου, ο οποίος πρέπει να είναι ευαίσθητος και ικανός να προσαρμοστεί στον σύντροφο. Ο χορός βασίζεται κυρίως στον αυτοσχεδιασμό - η ελευθερία κινήσεων δεν περιορίζεται πρακτικά από τίποτα εκτός από τον μουσικό ρυθμό της τζαζ. Η κούνια συνήθως γίνεται πρόβα μόνο πριν από αγώνες.

Υπάρχει μια σχολή swing σχεδόν σε κάθε μεγάλη πόλη του κόσμου. Υπάρχουν διεθνείς διαγωνισμοί όπου εκτελείται συχνότερα η λεγόμενη «κούνια αίθουσας χορού». Χαρακτηρίζεται από καθαρές, ομαλές, αλληλένδετες κινήσεις και μια ζωντανή χορευτική σύνθεση, όπως στο παρακάτω βίντεο.

2. Αργεντίνικο ταγκό

Αργεντίνικο ταγκόπρωτοεμφανίστηκε στην Αργεντινή και την Ουρουγουάη στα τέλη του 19ου αιώνα. Παραδόξως, χορευόταν σε οίκους ανοχής και καταστήματα τυχερών παιχνιδιών, όπου οι άνδρες περνούσαν τον χρόνο τους αναζητώντας οικονομικά προσιτή διασκέδαση, γυναίκες και αμφίβολο ρομαντισμό.

Τα ήθη εκείνης της εποχής ήταν αρκετά αυστηρά, έτσι ώστε οι αξιοπρεπείς γυναίκες δεν μπορούσαν καν να επιτρέψουν στον σύντροφό τους να βάλει το χέρι του στην πλάτη τους - αυτό θεωρούνταν ήδη κατακριτέο. Ως εκ τούτου, οι ιερόδουλες ήταν οι πρώτες που χόρεψαν ταγκό. Το τάνγκο χαρακτηριζόταν από στενές αγκαλιές, μπλεγμένα πόδια, αρπαγές, χαϊδεύματα και ερωτικά βλέμματα, τα οποία περιείχαν μια απροκάλυπτη υπόνοια χυδαιότητας. Φυσικά, οι γυναίκες δεν χόρευαν δωρεάν και σύντομα οι άνδρες άρχισαν να μαζεύονται και να εξασκούνται μόνοι τους.

Το Tango κέρδισε ευρεία δημοτικότητα σχεδόν μισό αιώνα μετά την έναρξή του. Οι νεαροί δίδασκαν χορό, αν και λιγότερο σαφής, στις φίλες και τους συγγενείς τους. Από τη Λατινική Αμερική, το τάνγκο ήρθε στην Ευρώπη, όπου απέκτησε τη σύγχρονη μορφή του.

Στις μέρες μας ο χορός χαρακτηρίζεται από πάθος, στενή επαφή μεταξύ συντρόφων και γρήγορες κινήσεις. Ο κύριος ρόλος ανατίθεται στη γυναίκα - όλες οι περίπλοκες φιγούρες, όπως το να πετάς τα πόδια, οι στροφές και τα βήματα πέφτουν στο μερίδιό της, ο σύντροφος ως επί το πλείστον υποστηρίζει μόνο. Το αργεντίνικο ταγκό είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Υπάρχει τεράστιο ποσόστυλ, τα πιο κοινά από τα οποία είναι τα milonga, salon και liso. Ο αυτοσχεδιασμός παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτόν τον χορό. Ωστόσο, σε διεθνείς διαγωνισμούς που γίνονται σε όλα τα μέρη του κόσμου, πιστεύεται ότι πρέπει να γίνει πρόβα ενός πραγματικά όμορφου και επαγγελματικού χορού.

3. Βιεννέζικο Βαλς

Σε αντίθεση με το όνομά του, το βιεννέζικο βαλς δεν εμφανίστηκε στη Βιέννη, αλλά στη Γερμανία, και πολύ καιρό πριν - η πρώτη αναφορά του χρονολογείται από τον 12ο αιώνα. Πιστεύεται ότι ήταν τότε που οι Βαυαροί χωρικοί άρχισαν να χορεύουν έναν παρόμοιο χορό. Αργότερα, η μόδα μετακόμισε στη Γαλλία - η εμφάνιση του βαλς περιγράφηκε στην παρισινή εφημερίδα La Patrie το 1559. Όμορφος χορόςπολύ σύντομα κέρδισε δημοτικότητα στην αριστοκρατία - υπάρχουν γκραβούρες και πίνακες που απεικονίζουν ζευγάρια να χορεύουν το βιεννέζικο βαλς, το πιο γνωστό από τα οποία δείχνει τη νεαρή βασίλισσα της Αγγλίας Ελισάβετ Α να πετάει πάνω από το πάτωμα στην αγκαλιά του κόμη του Λάνκαστερ.

Η κύρια διαφορά μεταξύ του βιεννέζικου βαλς και του κλασικού είναι ότι είναι κάπως πιο δυναμικό και εκτελείται σε πιο γρήγορη, αν και πιο ομαλή, μουσική. Όπως όλα τα βαλς, έτσι και αυτός ο χορός εκτελείται σε τρία τέταρτα, δηλαδή υπάρχουν τρία βήματα ανά μέτρο. Ο άνδρας παίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο - χρησιμεύει ως υποστήριξη και υποστήριξη για τη σύντροφό του, η πλάτη της οποίας γέρνει ελαφρώς προς τα πίσω στο σχήμα κατά τη διάρκεια του χορού. Το βιεννέζικο βαλς είναι ένας ομαλός χορός, χωρίς απότομες στροφές και κλίσεις - δημιουργεί την αίσθηση ότι το ζευγάρι που χορεύει φαίνεται να πετάει στα ύψη πάνω από το έδαφος.

Ο χορός δεν είναι τόσο εύκολος στην εκτέλεση, τουλάχιστον για να μάθεις να τον χορεύεις όμορφα, θα χρειαστείς μεγάλη προπόνηση και καλή πλαστικότητα. Το βιεννέζικο βαλς είναι ένας από τους πέντε χορούς του ευρωπαϊκού προγράμματος, που λέει πολλά.

4. Ζουκ

Το Zouk προέρχεται από την Καραϊβική τη δεκαετία του 1980. Η λέξη "zouk" μεταφράζεται από τη γαλλική κρεολική γλώσσα ως "πάρτι" - αρχικά το zouk χορεύονταν σε πάρτι και ντίσκο. Καθώς ο χορός αναπτύχθηκε, πολλά σχολεία άνοιξαν και νέες κατευθύνσεις εμφανίστηκαν. Η μουσική στην οποία χορεύεται το ζουκ μπορεί να περιλαμβάνει αφρικανικά, βραζιλιάνικα μοτίβα, στοιχεία φλαμένκο και άλλα μουσικά στυλ. Το Zouk κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα στις γαλλόφωνες χώρες.

Σε αντίθεση με τα περισσότερα Χοροί της Λατινικής Αμερικής, στο ζουκ δεν υπάρχει φανερός ερωτισμός και αιχμηρές δυναμικές κινήσεις, εκτελείται με αργή «δραματική» μουσική, οι χορευτές κινούνται ομαλά και πολύ πλαστικά. Το Zouk χαρακτηρίζεται από τρυφερότητα, ταπεινότητα, ελαφριά θλίψη και αισθησιασμό. Καταρχήν, ο χορός είναι αρκετά απλός, δεν απαιτείται ιδιαίτερη προετοιμασία και ο καθένας μπορεί να λάβει μέρος στον διαγωνισμό υποβάλλοντας απλώς μια αίτηση. Φυσικά, θα ωφεληθούν μερικοί «μάστορες» που εξασκούν το ζουκ επαγγελματικά, αλλά αυτή η περιοχή είναι επίσης προσβάσιμη σε αρχάριους.

5. Merengue

Το Merengue, τόσο η μουσική όσο και ο χορός, κατάγεται από τη Δομινικανή Δημοκρατία. Πρόγονος της μερέντας θεωρείται ο χορός της τούμπας, που δεν συναντάται τόσο συχνά - είναι πολύ περίπλοκος και δεν ενδείκνυται για τον κύριο σκοπό του κοινωνικού χορού - τη διασκέδαση και την επικοινωνία. Σχετικά απλή μερέντα που δεν απαιτεί απομνημόνευση και αναπαραγωγή σύνθετες φιγούρες, γρήγορα ερωτεύτηκε τους νέους και σύντομα διείσδυσε στα περισσότερα Δομινικανά πάρτι. Τώρα η μερέντα είναι πιο δημοφιλής στη Λατινική Αμερική και τις ΗΠΑ. Οι περισσότεροι ερμηνευτές μένουν εκεί.

Το Merengue εκτελείται σε φλογερή δυναμική μουσική, όπου το κύριο συνοδευτικό όργανο είναι το ακορντεόν. Η επαφή των συντρόφων στο χορό είναι ελάχιστη - τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες τον χορεύουν «μονό», σπάνια αγγίζοντας και κυρίως με τα χέρια τους. Η στενή σωματική επαφή δεν είναι τυπική για τη μερέντα - και οι δύο σύντροφοι κάνουν μεγάλο αριθμό κινήσεων: περιστροφή του σώματος, κίνηση των ώμων με εκπληκτικά γρήγορο ρυθμό, κυκλικές κινήσεις των γοφών.

Το Merengue είναι αρκετά εύκολο να το μάθεις μόνος σου - ο χορός χαρακτηρίζεται από αυτοσχεδιασμό και χρειάζεται μόνο να μπορείς να αντέξεις τον ξέφρενο ρυθμό. Όπως με όλους τους άλλους χορούς της λίστας μας, διοργανώνονται αγώνες μερένγκας για όλους. Φυσικά, θα είναι δύσκολο να μπεις σε διεθνείς διαγωνισμούς ως συμμετέχων, αλλά σε ερασιτεχνικούς αγώνες είναι πολύ πιθανό να διασκεδάσεις και να μάθεις κάτι από άλλα χορευτικά ζευγάρια.

6. Reggaeton

Το Reggaeton εμφανίστηκε για πρώτη φορά στο Πουέρτο Ρίκο. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα βασικά στοιχεία της μουσικής και του χορού προέρχονται από τη μουσική reggae. Με την πάροδο του χρόνου, πολύ λίγα απομένουν από την κλασική ρέγκε στη ρέγκετον, αλλά μπορείτε να ακούσετε απόηχους techno μουσικής, ραπ, μπόμπα, πλένα και χιπ-χοπ.

Αυτός ο χορός είναι σχετικά νέος - πρωτοχορεύτηκε τη δεκαετία του 1990 σε ντίσκο και πάρτι. Το κύριο πράγμα στο reggaeton είναι ένας δυνατός ρυθμικός ρυθμός, η μετάβαση σε αυτή τη δυναμική, φλογερή μουσική είναι εξαιρετικά εύκολη. Αυτός ο χορός επίσης δεν έχει υποχρεωτικές φιγούρες, αλλά χαρακτηρίζεται από πολύ γρήγορη περιστροφή των γοφών και του στομάχου και κινήσεις των ώμων με απίστευτα γρήγορο ρυθμό και αυτές οι κινήσεις εκτελούνται και από τους δύο συντρόφους. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του reggaeton είναι η προκλητικότητά του - προφανείς σεξουαλικοί τόνοι, πρόκληση και πάθος είναι αισθητές στις κινήσεις των συντρόφων.

Το Reggaeton είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Αργεντινή, όπου μάλιστα φιλοξενεί και μεταδίδει φιλικούς αγώνες.

7. φασαρία

Το Hustle είναι ένα άλλο στυλ χορού ντίσκο. Πρωτοεμφανίστηκε στην Ευρώπη και την Αμερική τη δεκαετία του 1960 και κέρδισε αμέσως δημοτικότητα στους νέους γιατί δεν απαιτούσε ιδιαίτερη προετοιμασία, ήταν απλό στην εκτέλεση και ταυτόχρονα όμορφο και ρομαντικό. Σχεδόν κάθε μουσική είναι κατάλληλη για φασαρία - απλά πρέπει να νιώσετε λίγο τον ρυθμό και μπορείτε να στροβιλιστείτε με τον σύντροφό σας. Ο χορός εμφανίστηκε στην ΕΣΣΔ στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Παρεμπιπτόντως, είναι αυτός που εμφανίζεται στην ταινία "Η αγαπημένη γυναίκα του μηχανικού Gavrilov".

Στη φασαρία, σε αντίθεση με πολλούς από τους παραπάνω χορούς, δεν υπάρχει τίποτα προκλητικό. Οι κινήσεις του είναι απλά βήματα έξι μετρήσεων, εντός και εκτός μονών στροφών και όχι υπερβολική επαφή μεταξύ των συντρόφων του. Παρά το γεγονός ότι το hustle ήταν αρχικά ένας κοινωνικός χορός και εφευρέθηκε ως τρόπος διασκέδασης και συνάντησης ανθρώπων, σήμερα χρησιμοποιείται σε αθλητικούς αγώνες. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις στο hustle, αλλά το πιο ενδιαφέρον είναι το jack-n-jill hustle: ένα ζευγάρι στο διαγωνισμό βγαίνει στο πάτωμα και χορεύει έναν αυτοσχέδιο χορό με μουσική άγνωστη σε αυτούς. Το επίπεδο ενός χορευτή καθορίζεται από μία από τις πέντε τάξεις - για να αποκτήσετε την επόμενη, πρέπει να συμμετάσχετε σε διαγωνισμούς και να τοποθετήσετε βραβεία.

8. Ιρλανδικοί σκηνικοί χοροί

Ο ιρλανδικός σκηνικός χορός ξεκίνησε τον 18ο αιώνα. Στους ευδιάθετους Ιρλανδούς άρεσε το κλασικό γαλλικό τετράγωνο, που ταίριαζε απόλυτα στις λαϊκές μελωδίες τους. Το Quadrille ανακατεύτηκε με ιρλανδικούς χορούς όπως το καρούλι, το hornpipe και το jig, και το αποτέλεσμα ήταν κάτι αδιανόητο. Τους επόμενους δύο αιώνες χορευόταν παντού: σε πανηγύρια χωριών, γάμους και σε παμπ. Σταδιακά, οι σκηνικοί χοροί αντικατέστησαν ακόμη και το παραδοσιακό ιρλανδικό keili.

Το πιο εκπληκτικό είναι ότι οι κινήσεις γίνονται κυρίως μόνο με τα πόδια: κάθε είδους στροφές και άλματα, συρόμενα βήματα, σκουπίσματα και γρήγορες ρίψεις των ποδιών. Ταυτόχρονα, το σώμα παραμένει ήρεμο και σχεδόν δεν κινείται και τα χέρια, κατά κανόνα, βρίσκονται στη ζώνη. Ο ιρλανδικός χορός είναι ένα μείγμα περηφάνιας, καυτού ταμπεραμέντου και κακίας.

Στις μέρες μας, ο ιρλανδικός χορός δεν είναι πλέον τόσο δημοφιλής - είναι απίθανο να τους δεις σε ντίσκο - η μουσική δεν είναι η ίδια. Υπάρχουν όμως πολλά πρωταθλήματα που γίνονται σε όλο τον κόσμο, τα μεγαλύτερα από τα οποία είναι το Παν-Ιρλανδικό Πρωτάθλημα, το Βρετανικό Πρωτάθλημα, το Εθνικό Αμερικανικό Πρωτάθλημα και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Το μόνο που χρειάζεστε για να μάθετε ιρλανδικό χορό είναι η ικανότητα να διατηρείτε τον ρυθμό και να αναπνέετε σωστά.

9. Ρούμπα

Η Rumba εφευρέθηκε, παραδόξως, από Αφρικανούς σκλάβους που ζούσαν στη Λατινική Αμερική. Στα χρόνια της σκλαβιάς, η δική τους κουλτούρα ήταν στενά συνυφασμένη με την κουλτούρα των Ισπανών εισβολέων. Η λέξη "rumbo" μεταφράστηκε από ισπανικάσημαίνει «διασκέδαση». Αρχικά, ο χορός ήταν πραγματικά δυναμικός, η μουσική ήταν παρόμοια με τη διάσημη μελωδία «Cucaracha». Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η ρούμπα χωρίστηκε σε δύο κατευθύνσεις - η ίδια η ρούμπα και η τσα-τσα-τσα.

Ο χορός χαρακτηρίζεται από ομαλές, ερωτικές κινήσεις και φαρδιά βήματα και των δύο συντρόφων. Η ρούμπα θεωρείται χορός στην αίθουσα χορού. Το κύριο πράγμα εδώ είναι το συναισθηματικό περιεχόμενο, ο ελαφρύς ερωτισμός και το δράμα. Η μουσική είναι αργή και απαλή. Μερικές φορές η ρούμπα χορεύεται ακόμη και σε γάμους ως ο πρώτος χορός των συζύγων στη Λατινική Αμερική - ο χορός συμβολίζει τις οικογενειακές ευθύνες και την ευλαβική αγάπη.

Φυσικά, δεν μπορείτε να χορέψετε ρούμπα ούτε σε ντίσκο, αλλά αυτός ο χορός είναι δημοφιλής παντού σύγχρονο κόσμο. Ανήκει στο χορό ballroom και είναι ένα από τα πέντε τυπικά προγράμματα χορού της Λατινικής Αμερικής.

Τι είναι ο «κοινωνικός χορός»; Πρόκειται για μια μεγάλη ομάδα χορών, που γεννήθηκε από ένα μείγμα κλασικού, λαϊκού και χορός στην αίθουσα χορού. Ο κοινωνικός χορός είναι ένας χορός χαλάρωσης, επικοινωνίας, ακόμη και φλερτ.

Ο κοινωνικός χορός έχει γίνει από καιρό ιδιοκτησία ολόκληρης της κοινωνίας και όχι μόνο των ανθρώπων που έλαβαν ελίτ ανατροφή. Είναι καλοί γιατί χορεύονται σε όλο τον κόσμο. Όπου κι αν πάτε - Βραζιλία, Αγγλία, Γαλλία, ΗΠΑ, Μαλαισία, Ουκρανία ή Κίνα - μπορείτε να έρθετε σε ένα μέρος όπου οι άνθρωποι συγκεντρώνονται τακτικά για να χορέψουν με την καρδιά τους. Δεν χρειάζεστε μεταφραστή για να κατανοήσετε τη γλώσσα του χορού. Είναι ο ίδιος παντού.

Η πιο διάσημη ομάδα κοινωνικού χορού της Λατινικής Αμερικής. Περιλαμβάνει τη διάσημη salsa, τη ζωηρή μερένγκα, την παθιασμένη bachata, το εκφραστικό reggaeton, καθώς και το son, zouk, bolero, boogaloo, cha-cha-cha, tango, mambo, cumbia και μια σειρά από άλλους λιγότερο γνωστούς χορούς.

Γιατί οι άνθρωποι χορεύουν κοινωνικά; Ο καθένας βέβαια έχει τους δικούς του λόγους. Κάποιοι αναζητούν νέους φίλους ή φίλες, κάποιοι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς κίνηση και για άλλους το δημιουργικό συστατικό του χορού είναι σημαντικό. Για κάποιους, ο κοινωνικός χορός γίνεται μια πραγματική διέξοδος που τους επιτρέπει να ξεχάσουν πραγματική ζωήμε τα προβλήματα και τις δυσκολίες του.

Πού γίνονται οι κοινωνικοί χοροί; Στη ζεστή εποχή - στο ύπαιθρο, στο κρύο - σε διάφορα καφέ και κλαμπ. Σε τέτοια μέρη υπάρχει πάντα μια γιορτινή, χαρούμενη ατμόσφαιρα. Γρήγορα γνωρίζεις τους πάντες και νιώθεις ότι είσαι πάντα ευπρόσδεκτος. Σημασία δεν έχει πόσο καλά χορεύεις, αλλά πόσο ανοιχτή είναι η ψυχή σου στη θετική επικοινωνία. Δεν έχει σημασία με τι ήρθατε στο χορό - ούτε Lexus ή μετρό, δεν έχει σημασία τι φοράτε - σκισμένο τζιν ή φόρεμα. Είναι σημαντικό να απολαμβάνετε τον χορό και την επικοινωνία και να δίνετε χαρά στους άλλους ανθρώπους.

Όλοι οι χοροί του συγκροτήματος της Λατινικής Αμερικής είναι ζευγάρια (εκτός, ίσως, από το reggaeton, το οποίο μπορεί να χορευτεί τόσο σε ζευγάρια όσο και σόλο). Γι' αυτό μεγάλη αξίαη γνώση τους δίνεται. Ένας άντρας οδηγεί πάντα μια γυναίκα, όπως ήταν εγγενές ανθρώπινη φύσηχιλιάδες χρόνια πριν. Ο άντρας ελέγχει - η γυναίκα υπακούει. Ολόκληρος ο «διάλογος» γίνεται μέσω σχεδόν ανεπαίσθητων κινήσεων των παλάμες και τα δάχτυλα. Κατά τη διάρκεια του χορού, οι εταίροι «στρέφονται» μεταξύ τους, μερικές φορές ζουν ένα σύνολο ιστορία ζωήςστα τρία ή τέσσερα λεπτά που διαρκεί η μουσική σύνθεση.

Θα ήθελα επίσης να αναφέρω την ομαδική έκδοση της salsa - rueda. Το Rueda είναι ένα είδος «στρογγυλού χορού», στον οποίο συμμετέχουν από δύο και... μερικές φορές μέχρι και εκατό ζευγάρια. Ελέγχεται από έναν από τους χορευτές, τον ψάλτη, ο οποίος καλεί δυνατά την επόμενη ακολουθία. Στο τέλος κάθε ζευγαρώματος, οι γυναίκες μετακινούνται σε κύκλο σε νέους συντρόφους. Έτσι, καθ' όλη τη διάρκεια του χορού έχετε χρόνο να χορέψετε και να γνωρίσετε όλους τους εκπροσώπους του αντίθετου φύλου. Η Rueda έχει απολύτως απίστευτη ενέργεια, που αποτελείται από τις θετικές ενέργειες και το πάθος όλων των συμμετεχόντων της.

Φυσικά, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να μάθουν πριν βγουν στην πίστα. Υπάρχουν βασικές αρχές, βήματα και συνδέσεις. Μόλις τα κατακτήσετε, θα μπορείτε να εφεύρετε τις δικές σας κινήσεις και ακόμη και να αυτοσχεδιάσετε, διακοσμώντας μια σαφή γραμμή χορού με μια ποικιλία πρόσθετων κινήσεων και χειρονομιών.

Πόσο σύντομα θα μπορέσετε να χορέψετε ως ζευγάρι; Μερικοί άνθρωποι μαθαίνουν γρήγορα, χρειάζονται έξι μήνες έως ένα χρόνο για να νιώσουν ελεύθεροι. Το σημαντικό είναι ότι ο κοινωνικός χορός σου επιτρέπει να συνειδητοποιήσεις το δικό σου δημιουργικότητακαι να αποκτήσετε την απαραίτητη σωματική δραστηριότητα σε οποιαδήποτε ηλικία - μέχρι τη συνταξιοδότηση.

Μιλένα Γκιτ

Παρακαλώ ενεργοποιήστε την JavaScript για να δείτε το