Lämpökeskukset - tietysti ensinnäkin parantavat kehon terveyttä, täyttävät sen energialla ja voimalla, mutta sinun ei pitäisi ajatella, että tällaisten lomakeskusten vierailu on järkevää vain tiettyjen sairauksien hoidossa, joissa he varmasti onnistuvat. Espanjalaisia ​​kylpylöitä pidetään yhtenä maailman vanhimmista ja tunnetuimmista lämpökylpylöistä. Nämä ovat niitä, joista puhumme.

Mitkä Espanjan lämpökeskukset ovat vierailun arvoisia?

Tällaisia ​​lomakohteita on yli neljäkymmentä kaikkialla tässä maassa. Jokainen Espanjan lämpö (balneologinen) lomakeskus erottuu vesistään, mineraalikoostumuksestaan ​​ja parantavista ominaisuuksistaan.

Tärkeää! Jos et etsi lämpövesiä tietyillä ominaisuuksilla, vaan päätät vain nauttia kaikista kuumien lähteiden nautinnoista, mikä tahansa espanjalaisista SPA-kohteista sopii sinulle. Mutta tiettyjen sairauksien hoitaminen edellyttää, että sinulla on jonkin verran tietoa asiaankuuluvista hoitokeskuksista. Ja tietysti ennen kuin valitset jonkin tietyn Espanjan balneologisen lomakeskuksen, neuvottele lääkärisi kanssa vesien optimaalisesta mineralogisesta koostumuksesta.

Espanjan parhaat lämpökeskukset

Lämpökylpylä	Avaus/luomisaika	Sijainti	Lähdeveden lämpötila, Celsius-asteita	Toipumisen suunta
La Garriga	15-luvulla	35 km Barcelonasta	56	Tuki- ja liikuntaelimistö, stressintorjunta ja kosmeettiset toimenpiteet
Caldes de Montbuy	Muinainen Rooma	Barcelonan ympäristössä	74	Hengitystiesairauksien ehkäisy, reuman hoito, nuorentaminen
Panticosa	Julius Caesarin hallituskausi	Huescon maakunta, Pyreneet	26-31	Ruoansulatus- ja hengityselinten sairauksien hoito
Valencia	1800-luvulla	Valencia	Talvi - 13 Kesä - 29	Kosmetologiset toimenpiteet, hoito hengitysteitä, ruoansulatusjärjestelmä
Costa Brava	Muinainen Rooma	Blanes, 200 km Ranskan rajalta	42	Reuman hoito, aineenvaihduntahäiriöt, hammaslääketiede
Costa del Sol	1300-luvulla	Malaga	24	Vedenalainen hieronta, vitamiinikompleksit, kosmetologia
Archena	1869	Kaakkois-Espanjassa, Murciassa	52	Neuroosien, masennuksen, dermatologisten sairauksien hoito

Paikallisten aatelisten ja maailmantähtien joukossa suosituimpia ovat muodikkaat hotellit La Garrigassa ja Panticosissa. Espanjalaiset itse mieluummin rentoutuvat Panticosissa, mutta La Garrigasta on pitkään tullut itse Espanjan kuninkaan suosikkipaikka, mikä kertoo paljon.

Espanjan lämpökeskukset ovat kuuluisia kaikkialla maailmassa. Useimmilla niistä on muinaiset juuret. Jo muinaiset roomalaiset nauttivat kuumista lähteistä ja paransivat taisteluhaavojaan täällä. La Garrigan, Caldes de Montbuyn, Panticosan ja Archenan lomakohteet tarjoavat vierailleen laajan valikoiman palveluita ja hyvinvointihoitoja. Ylelliset hotellit on varustettu nykyaikaisilla laitteilla ja ainutlaatuisia keskuksia fysioterapiaa, jossa hyödynnetään paikallisten vesien koko voimaa.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää Archenan lomakohteeseen, joka olisi tavallisin espanjalainen kaupunki, ellei muinaista kuumaa lähdettä, jossa on "maagista" vettä. Paikallisten kosmeettisten toimenpiteiden avulla naiset voivat saada takaisin silmiensä entisen kiillon ja ihon kimmoisuuden - ainakin monet mainosesitteet sanovat näin. Kaikenlaiset ihosairaudet ja nivelongelmat voidaan todellakin päästä eroon käymällä erikoishoidolla balneologisessa lomakeskuksessa yhdessä Archenan hotelleista. Vain pätevät lääkärit ja ystävällinen henkilökunta työskentelevät vierailijoiden kanssa. Täällä voit todella rentoutua hyödyllisesti. Viihtyisä kahden hengen huone hotellissa (4 tähteä) voi varata kymmeneksi päiväksi noin 1000 dollarilla, mikä on nykyhinnoilla varsin edullista. Kaikki eivät kuitenkaan ole tyytyväisiä palvelun tasoon.

Kuinka valita oikea vaihtoehto?

Nostetaan esiin tärkeimmät kriteerit: kustannukset, matkan tarkoitus, lämpökeskuksen sijainti, sen suosio.

Mitä lähempänä suuria kaupunkeja valitsemasi balneologinen lomakeskus sijaitsee, sitä helpompaa, nopeampaa ja halvempaa sinne on päästä, ja sinulla on myös mahdollisuus helposti mennä kaupunkiin ostoksille tai kaikenlaisille uusille kokemuksille. retkiohjelmat. Ja tietysti päärooli budjettisi on osansa. Uskokaa minua, joka tapauksessa ostaja voi löytää hyvän kaupan.

Yksi Espanjan kalleimmista lämpökeskuksista - La Garriga

La Garrigaa pidetään oikeutetusti yhtenä kalleimmista lomakohteista. Kahden viikon loma viiden tähden hotellissa alkaa 3 500 dollarista kahdelta viikolta. Toki halvempiakin vaihtoehtoja löytyy.

Helpommat vaihtoehdot – Caldes de Montbuy ja Costa Brava

Caldes de Montbuyta pidetään myös yhtä suosittuna, sillä se on Espanjan kuumin lomakeskus lämpövesien korkeimpien lämpötilojen vuoksi. Siellä voi viettää mahtavan loman kahdelle maksamalla 1500-2000 dollaria samoista 10-12 lepopäivästä.

Kustannusten kannalta kannattavin lomakeskus (mukaan lukien lämpökeskukset) on Costa Brava. Tämän virkistyskeskuksen sijainnin vuoksi retkien hinta on alennettu. Tämä osa Espanjaa ei voi tarjota sinulle ympärivuotista rantalomaa, koska talvella ilman lämpötila laskee 10 celsiusasteeseen. Tämä ei kuitenkaan vaikuta lainkaan paikallisten lähteiden ainutlaatuisiin parantaviin ominaisuuksiin. Maksaa jopa 1000 dollaria 10-12 päivässä.

Kolme muuta on Costa del Maresmen alueella, kaksi muuta on Costa Dauradalla ja pari muuta lomakeskusta sijaitsee Pyreneillä. Mineraalilähteistä uutettu vesi pullotetaan. eniten kuuluisia nimiä Cactlon-kivennäisvesi, nimetty alueen mukaan, josta se on otettu: Viladrau, Sant Narcis, Font del Regas, Aigues de Boi, Sant Aniol, Aigua de Ribes, Malavella.

Espanjassa on 128 lämpölähdettä, joista 49 on Kataloniassa. 6 lämpökylpylä sijaitsee Keski-Kataloniassa, 2 Pyreneillä, 3 Costa Bravalla, 3 Costa de Barcelona-Maresmella ja 2 Costa Dauradella. Koillis-Katalonian juurella ovat Espanjan eri kivennäisvesien tärkeimmät lähteet. Tunnetuin niistä on Vichy Catalan (vuodesta 1881).

Lämpövesien hyödylliset ja korjaavat vaikutukset on tiedetty Rooman valtakunnan ajoista lähtien. Sodan aikana haavoittuneet rojaltit ja väsyneet sotilaat kylpevät lähteiden kivennäisvedessä. Tuona aikana lämpövesivyöhykkeelle perustettuja kaupunkeja kutsuttiin Caldesiksi, joka käännettynä roomalaisesta tarkoitti " kuumaa vettä"(Aquae Calidae).

Katalonian vanhin kylpyläkaupunki on Caldes de Montbui, joka sijaitsee Barcelonan läheisyydessä. Kaupungin perustivat roomalaiset, vaikka iberialaiset heimot tiesivät paikallisen kivennäisveden parantavista ominaisuuksista kauan ennen heitä.

Kaupungissa on Thermalia-museo, jossa meille kerrottiin, että siellä ei itse asiassa ollut roomalaista asutusta, mutta kunniakenraalit ja sadanpäämiehet tulivat Barcelonasta virkistäytymään lämpölähteisiin, joissa he voivat pitää tapaamisia tovereidensa kanssa keskustellakseen. poliittisia, strategisia, taloudellisia ja monia muita kansallisesti tärkeitä kysymyksiä.

Muinaiset roomalaiset kylpylät ovat edelleen säilyttäneet käänteentekevän ulkoasunsa ja säilyneet tähän päivään asti upeassa ulkoasussaan arkkitehtoninen tyyli tuo aikakausi. Iberian niemimaalla, Montbuin parhaiten säilyneet kylpylät.

Kuumavesiallas, nimeltään Caldarium, juontaa juurensa ensimmäiseltä vuosisadalta jKr. Paikallisten hotellien tiloissa on säilynyt myös roomalainen sauna ja useita kylpyjä.

Kultakaudella, 1800-luvulta 1900-luvun puoliväliin, Caldes de Montbui oli suosituin lämpölomakohde koko Euroopassa. Siellä oli 10 hotellia, jotka oli varustettu heidän omiensa mukaan viimeinen sana varusteet uimiseen ja kylpemiseen.

Caldes de Montbui -lähteen vesi on rikastettu fluorilla ja natriumilla, ja se tunnetaan paitsi positiivisesta ihoa kosteuttavasta vaikutuksestaan, joka on kaikkien hengityselinsairauksien ehkäisyominaisuus, myös korkeasta lämpötilastaan. Museo kertoi meille, että tämä on Espanjan kuumin lähde ja toinen koko Euroopassa. Sen lämpötila vaihtelee 73-78 asteen välillä, useimmiten pysyen 74 asteessa.

Lähde on peräisin Leijona-suihkulähteestä, joka rakennettiin jo vuonna 1581 ja on edelleen osittain säilyttänyt sen ajan arkkitehtuuria.

Suihkulähteen ja lähteen välinen alue on erittäin suosittu keskuudessa paikallisia asukkaita ja turisteja ei vain siksi, että siellä on monia baareja ja viihdepaikkoja, vaan myös siksi, että täällä on aina lämmintä, kiitos kuuman lähteen, joka virtaa jalkakäytävän alla yleiseen puroon. Myös kovan sateen jälkeen alueen kosteus haihtuu muutamassa minuutissa.

Costa Dauradalla sijaitseva Montbrio del Camp -lomakeskus on ollut kuuluisa lämpölähteistään Rooman ajoista lähtien. Hotellin SPA-keskus tarjoaa yli 100 erilaista hoitoa 20 hyvinvointiohjelmassa, jotka palauttavat paitsi terveyden, myös nuoruuden. Siellä on myös ainutlaatuinen Aquatonik-kompleksi, jonka pinta-ala on yli 1000 neliömetriä (jossa on vesiliukumäkiä, keinotekoisia lämpölähteiden vesiputouksia, joiden lämpötilaero on +17 - +36 C.

Kaupungissa ei ole yleistä uima-allasta lämpövesineen, mutta niitä on monia eri hotelleissa, joissa Katalonian eläkeläiset vierailevat viikonloppuisin toipumassa erityisohjelman mukaisesti.

Kaupungilla on toinenkin historiallinen arvo. Tänä aikana kaikkialla Espanjassa rakennettiin nopeasti julkisia pesuloita, joista yksi, joka on peräisin 1800-luvulta, on säilynyt nykypäivään ja toimii edelleen.

.

Pesula järjestää usein retkiä koululaisille, jotka hämmästyvät nähdessään joitain tavaroita, joita ei tavallisesti löydy tavallisesta konepesusta: oliivisaippuapala, harja, vaatepihdit ja pajukorit. Pesualtaassa oleva vesi on lämpöä, mutta jäähtyy 50-60 asteeseen.

Pajukoreista puheen ollen on syytä huomata, että niitä tehtiin täällä Caldes de Montbuissa liottamalla viiniköynnöksiä kuumassa lähteessä, jonka jälkeen viiniköynnökset kudottiin aukion kuumilla kivillä istuen. Korit tehtiin usein myyntiin Barcelonan satamassa, joka sijaitsee 35 kilometrin päässä kaupungista.

Kaupunki oli arkkitehtonisesti konservoitu. Tämä näkyy paitsi pesulan esimerkissä myös esimerkkinä talojen, hotellien ja kirkkojen säilyneestä arkkitehtuurista.

Nykyään Caldes de Montbuyn kaupungissa asuu noin 17 tuhatta asukasta, jotka palvelevat vuosittain 28 tuhatta turistia. eri maissa, ja vielä enemmän on ihmisiä, jotka haluavat uida parantavassa keväässä. Vettä ei käytetä vain lääketieteellisiin tarkoituksiin, vaan myös maatalousmaan kasteluun, minkä ansiosta kasvit kasvavat paremmin niillä.

Kuuluisat valkoiset pavut ovat erityisen suosittuja täällä.

La Garriga on kuuluisa parantavista vesistään, joissa on runsaasti natriumia, fluoria, piitä ja litiumia. Gerontologit uskovat piin hämmästyttävän vaikuttaa ihoon ja sitä on käytetty pitkään kosmetiikkateollisuudessa. Paikallisissa hotelleissa on monia virkistäviä ja stressiä ehkäiseviä ohjelmia.

Parannusjouset auttavat myös nivelkipuihin, minkä vuoksi roomalaiset sotilaat ilmeisesti rakastivat sitä niin paljon. Lomakeskuksen elpyminen alkoi 1400-luvulla, kun ensimmäinen sairaala rakennettiin tänne parantavan lähteen kohdalle. Espanjan kuningas itse rakastaa rentoutumista ja hoitoa näillä alueilla.

Caldes d'Estracin, Caldes de Montbuin ja La Garrigan lomakohteet ovat olleet tunnettuja Rooman valtakunnan ajoista lähtien. Caldes d'Estracissa sijaitsee Termas Romanas -museo, joka on Espanjan parhaiten säilynyt kylpylä, jossa on kuuma suihkulähde. lämpövesi +76C (Font del Lleo). Ensimmäinen lämpösairaala rakennettiin tänne vuonna 1794. Lämpöaltaissa ja balneoterapiassa käytetään lämpöä (+39C) kloridi-hydrokarbonaatti-sulfaatti-natriumvettä, jonka mineralisaatio on keskinkertainen.

Viihtyisässä Termes de La Garriga -hotellissa on lämpökeskus, joka rakennettiin jo vuonna 1874 ja kunnostettiin täydellisesti vuonna 2004. Lämpölähde on piilossa sisäpihan metsikoissa. Jokainen hotellivieras voi ottaa aurinkoa aurinkotuoleilla, istua kuumilla kivillä ja juoda kupin yrttiteetä terassin vieressä olevassa kahvilassa.

Huolimatta siitä, että hotellissa vallitsee 1800-luvun henki, se ei ole teknisesti huonompi kuin mikään suuri ja kuuluisa kylpylähotelli. Täällä on myös hoitohuoneita, joissa käydään yleensä uima-altaassa tai saunassa vietetyn ajan jälkeen.

Täällä kehitetään ja sovelletaan uusimpia menetelmiä kosmetologian ja lääketieteen alalla sekä aromaterapiaa, kiviterapiaa, tyhjiöhierontaa, Vichy- ja Charcot-suihkuja sekä kaikenlaisia ​​kylpyhoitoja. Esimerkiksi täällä he tekevät virkistävän kasvonaamion puhdasta kultaa, jonka hinta on 139 euroa per toimenpide.

Costa Duradan alueella on toinen yhtä kuuluisa lomakeskus, Montbrio del Camp, jossa on ylellinen puisto, Ressort & Park ja Termes Montbrio Spa -hotellit, jotka ovat yhteydessä keskeiseen Aquatonic-puistoon.

Altaat on täytetty natriumkloridivedellä, sulfaatti- ja bikarbonaatti-ioneilla, magnesiumilla, kalsiumilla, litiumilla ja muilla hyödyllisillä alkuaineilla.

Täällä voit paitsi liota sellaisissa parantavissa altaissa, myös kokeilla itse, millaisia ​​ovat roomalaiset höyrysaunat ja vesihieronnat - kaikkea kaunista sisustus. Vesi kerääntyy keinotekoiseen kuumien altaiden labyrinttiin, josta ulos noussut voi kävellä polkua pitkin ja päästä jääkylmän veden pulahdusaltaaseen nauttien viileydestä.

Puisto on myös valoisa näky: polkuja, kirkkaita mosaiikkeja lattialla, suihkulähteitä, lähteitä, puroja ja vesiputouksia, tyylitelty antiikkityyliin.

Puiston vetonaula on muistomerkki ensimmäisen kuuman lähteen löytäneelle dowserille sekä ranta, joka sijaitsee kuuden kilometrin päässä merestä.

Kaikki tiedot Katalonian tunnetuimmista lomakohteista löytyvät verkkosivuilta www.gencat.net/turistex_nou/home_ang.htm.

Kataloniassa on 49 mineraalilähdettä. Niille rakennettiin 16 lomakeskusta, joissa 90 % lomailijoista on katalonialaisia. Kuusi lämpökeskusta sijaitsee Keski-Kataloniassa, kolme Costa Bravalla, kaksi Costa Dauradalla, kolme Costa del Maresmella ja kaksi Pyreneillä. Muiden lähteiden vedet pullotetaan. Tunnetuimmat Katalonian juomista kivennäisvesistä on nimetty lähteen tai alueen mukaan, josta ne ovat peräisin: Font del Regas, Viladrau, Font Vella, Sant Narcis, Aigues de Boi, Aigua de Ribes, Sant Aniol, Malavella.

RATA-uutiskirjeenvaihtaja vieraili Katalonian matkailutoimiston kutsusta kolmessa lämpökylässä: Caldes de Montbuissa, La Garrigassa ja Montbrio del Campissa.

Lämpövesien hyödylliset vaikutukset on tiedetty Rooman valtakunnan ajoista lähtien. Lämpökeskukset rakennettiin kuumien parantavien lähteiden päälle eloisten ihmisten terveyden palauttamiseksi ja väsyneiden sotureiden haavojen parantamiseksi. Kaikkia espanjalaisia ​​kaupunkeja, jotka perustettiin tuolloin lämpövesialueille, kutsutaan nimellä Caldes, sana, joka on johdettu roomalaisesta nimestä Aquae Calidae, joka tarkoittaa "kuumaa vettä". Caldes de Montbui, joka sijaitsee Barcelonan laitamilla, on Katalonian vanhin lomakaupunki. Sen perustivat luonnollisesti roomalaiset, vaikka iberialaiset heimot käyttivät paikallista vettä kauan ennen valloittajien saapumista. Kaupungin lämpövesimuseossa Thermaliassa meille kerrottiin, ettei täällä ollut noina vuosina edes roomalaista asutusta sinänsä, vaan kenraalit ja sadanpäämiehet tulivat tänne Barcelonasta rentoutumaan. He rentoutuivat ja heitä hoidettiin lämpökylpylöissä, keskustellen poliittisista ja kaupallisista asioista työtovereidensa kanssa, urheillen, lounaalla ja kirjastossa.

Muinaiset roomalaiset kylpylät, jotka tähän päivään asti hallitsevat kaupungin arkkitehtonista ilmettä, ovat yksi harvoista Euroopassa, jotka ovat säilyneet tähän päivään asti. Montbuyn kylpylä - parhaalla mahdollisella tavalla tällainen säilynyt rakennelma koko Iberian niemimaalla. Caldarium (kuumavesiallas) juontaa juurensa ensimmäiseltä vuosisadalta eKr. Kaupungissa on edelleen roomalainen sauna ja kylpylä, mutta ne ovat piilossa hotellin alueella.

Vesiterapian "kultakaudella" toisesta 1800-luvun puolivälissä luvulla ja 1900-luvun puoliväliin asti Caldes de Montbui oli yksi Euroopan tunnetuimmista lomakohteista, ja siellä oli yhdeksän tyylikästä hotellia, joissa oli uusin balneoterapia. Nyt täällä on 4 hotellia.

Hypertermisen natriumkloridi- ja fluoriveden lähde Caldes de Montbuissa on kuuluisa paitsi lääkinnällisiä ominaisuuksia: kosteuttaa ja ravitsee ihoa, parantaa hengitystie- ja reumaattisia sairauksia. Kevät on kuuluisa erittäin korkeasta lämpötilastaan, joka vaihtelee 73-78 celsiusasteessa, mutta useimmiten viipyy 74 asteessa. "Tämä on Espanjan kuumin lähde ja Euroopan toiseksi kuumin", museo kertoo. "Tämä lähde on edelleen kuumin itsestään virtaava lähde, kuumat vedet löydettiin poraamalla 2000 vuotta myöhemmin", Katalonian matkailutoimisto lisää. Ja se vuotaa leijonan kivisuusta viehättävässä Lion Fountain - Font de Lleo -suihkulähteessä, joka rakennettiin vuonna 1581 ja on osittain säilyttänyt alkuperäisen ulkonäkönsä.

Suihkulähteen ja roomalaisen kaldariumin välinen alue on erittäin suosittu paikallisten keskuudessa talvella, eikä vain sen ympärillä olevien baarien vuoksi. Onhan täällä aina lämmintä kuuman veden takia, joka kerääntyy ja tihkuu hitaasti lähteeseen kivijalkakerroksen alla. Sateen jälkeen alue kuivuu täysin kolmessa minuutissa.

Kaupungissa ei ole yleistä lämpövesiallasta, mutta hotelleilla on omat uima-altaat. Maanantaista perjantaihin Barcelonan ja muiden katalonialaisten kaupunkien eläkeläiset, jotka tulevat tänne saamaan hoitoa sosiaalisten ohjelmien puitteissa, asettuvat yleensä niihin. Toinen kaupungin kulttuurinen ja historiallinen maamerkki juontaa juurensa myöhään XIX vuosisadalla. Noina vuosina julkisia pesuloita rakennettiin kaikkialle Espanjaan. Pesukoneiden aikakaudella Caldes de Montbui -pesula ei ole vain säilynyt täydellisesti, vaan se toimii edelleen.

Sata vuotta myöhemmin perinne on säilynyt kaupungin asukkaiden ansiosta: tänne tulee joka arkipäivä useita iäkkäitä naisia ​​pesemään pyykkiä. Erikoispesualtaan vesi on tietysti lämpöä. Kun se virtaa lähteestä pyykkiin, se jäähtyy. Naiset laittavat alusvaatteensa veteen, jonka lämpötila on 62 ja 50 astetta. Koululaiset suurista kaupungeista tulevat tänne retkille oppimaan pyykinpesua. Täällä he kohtaavat nykyaikaisia ​​asioita nuoremmalle sukupolvelle tuntuvat oudolta: suuret palat luonnon oliivisaippuaa, harjat tahrojen poistoon, raastimet karkeille kankaille, pihdit vaatteille ja pajukorit sen kantamiseen. Muuten, tällaisia ​​koreja tehtiin ennen täällä, Caldes de Montbuissa: viiniköynnös liotettiin kuuman virran sängyssä ja kudottiin sitten istuessaan lämpimiä kiviä pääaukio. He jopa tuottivat valtavia koreja erityisesti myyntiin Barcelonan satamassa, joka sijaitsee 35 km:n päässä.

Täysin säilynyt antiikkipesula on ainutlaatuinen tapaus Kataloniassa. Kaupungin asukkaat ovat osittain säilyttäneet entisen elämäntapansa. Kaupungin historiallinen ilme on säilynyt monissa muissa rakennuksissa: asuinrakennukset, hotellit, keskiaikainen kaupunginmuuri ja Pyhän Marian kirkko.

Nyt Caldes de Montbuissa on 17 tuhatta asukasta, ja se palvelee vuosittain museotilastojen mukaan yli 28 tuhatta turistia. Hydropatiaklinikoilla vierailee entistä enemmän ihmisiä. Paikallinen kuuma vesi ei kuitenkaan riitä pelkästään lääke- ja kulttuuritarkoituksiin. Vesi kerätään erityisiin altaisiin ja sitä käytetään puutarhojen kasteluun - kasvit kasvavat paremmin parantavilla mineraaleilla. Paikalliset valkoiset pavut ovat erityisen kuuluisia.

Matkamme seuraava kohta oli La Garrigan lomakohde, 25 km Barcelonasta. Se, kuten useimmat Katalonian lämpöalueet, sijaitsee suoralla viivalla, joka voidaan piirtää kartalle Tarragonan ja Gironan välillä. Tämä on maankuoren syvän tektonisen sikiön viiva, jota pitkin syvyyksissä kuumentunut vesi nousee paineen alaisena pintaan ja matkan varrella kyllästyy kivimineraaleilla.

La Garrigan parantavat vedet ovat termisiä (56°C) natriumkloridivesiä, jotka sisältävät piitä, fluoria ja litiumia. Gerontologien mukaan pii on voimakas gerosuoja, ja sen suotuisaa vaikutusta ihoon on käytetty pitkään kosmetiikkateollisuudessa. Pienen lomakylän hotelleissa on monia kauneus- ja stressintorjuntaohjelmia. Vedet ovat tehokkaita nivelkipuihin, mikä todennäköisesti selittää niiden suosion Rooman ajoista lähtien. Lomakeskuksen elpyminen alkoi 1400-luvun puolivälissä, jolloin rakennettiin kuumavesiklinikka. Nyt Espanjan kuningas haluaa rentoutua täällä.

Ryhmämme yöpyi lämpökeskuksessa viihtyisässä Hotel Termes de La Garrigassa, joka rakennettiin vuonna 1874 eleganttiin eklektiseen tyyliin ja kunnostettiin täysin vuonna 2004. Pienessä hotellissa on oma lämpölähde. Se on piilossa uteliailta katseilta sisäpihalla kukkien ja vihreän ruohon keskellä. Täällä voit ottaa aurinkoa aurinkotuolissa lämpöaltaalla, maata lämpimillä kivipukkisängyillä, lämmitettynä kuumaa vettä, kävellä kivillä kylmässä pulahdusaltaassa ja juoda yrttihapon kahvilassa terassilla.

Kaikki täällä on säilyttänyt 1800-luvun muodikkaan lomakeskuksen hengen, mutta mukavuuden ja varustelun suhteen lääkärikeskus vastaavat moderneja SPA-hotelleja. Sisäuima-altaassa ja saunassa käynnin jälkeen voit mennä hoitohuoneisiin.

Tavallisten toimenpiteiden lisäksi: kiviterapia, aromaattinen ja tyhjiöhieronta, Vichy- ja Charcot-suihkut, erilaiset kylvyt jne., täällä käytetään uusimpia kosmeettisen ja esteettisen lääketieteen menetelmiä. Esimerkiksi nuorentava kultainen kasvonaamio. Tämän toimenpiteen hinta on 139 euroa.

Matkamme kolmas lomakohde, Montbrio del Camp, sijaitsee Costa Duradan alueella. Jugendtyylinen Termes Montbrio Spa, Ressort & Park -hotelli, jossa on ylellinen trooppisten kasvien puisto, on yhdistetty katetulla käytävällä Aquatonic-lämpökeskukseen.

Täällä voit rentoutua uima-altaassa, jossa on runsaasti bikarbonaatti- ja sulfaatti-ioneja, kalsiumia, magnesiumia, litiumia ja kaliumia sisältävää vettä, vaan myös käydä läpi kaikki hyvinvoinnin "kierteet": roomalaisista höyrysaunoista ja saunoista porealtaisiin, vesihierontakaskadeissa ja suihkuissa sekä upeissa sisätiloissa. Pienet uima-altaat, jotka saavat kuumaa vettä suoraan lähteestä, ovat piilossa ihmisen luolassa. Lämmitettyään perusteellisesti voit ylittää riippusillan kylmään pulahdusaltaaseen, jossa voit kävellä kivikivien päällä ja seisoa maanalaisen vesiputouksen jäisen virran alla.

Laaja hotellipuisto on myös täynnä upeita maisemia: puroja, suihkulähteitä, vesiputouksia, antiikkityylisiä rakennuksia ja polkuja, joita reunustavat merikivimosaiikki.

Puiston vetovoima on muistomerkki maanalaisen lähteen löytäjälle Puistossa on myös ranta, vaikka se sijaitsee 6 km:n päässä merestä.

Joka vuosi venäläisten määrä, jotka valitsevat Katalonian matkustaakseen terveydenhuollon vuoksi, kasvaa. Tietoja kaikista Katalonian balneologisista lomakohteista löytyy Generalitat de Catalunyan verkkosivuilta www.gencat.net/turistex_nou/home_ang.htm.

Kallioinen rannikko Espanjassa

Yleiskatsaus Espanjan kylpyläkeskuksista ja käytetyistä hoitomenetelmistä (vesiterapia, kuntoilu)

Kun puhutaan Espanjasta, tulee ensimmäisenä mieleen leveät hiekkarannat ja sininen meri kirkkaan valon alla. eteläinen aurinko(muuten, koko Espanjan rannikko ei ole tällaista; esimerkkinä vasemmalla olevassa kuvassa on Biskajanlahden rannikko Luoteis-Espanjassa). Seuraava ajatus on hieman makeasta ja kirpeästä punaviinistä, hieman myöhemmin – härkätaisteluista ja makeista mehukkaista espanjalaisista appelsiineista ja mandariineista, ehkä jamonista ja juustosta. Mutta vain harvat tietävät, mitä muuta tämä upea Etelä-Euroopan maa on rikas - lämpökeskuksia, jotka sijaitsevat melkein kaikissa sen kulmissa.

Olemme jo puhuneet verkkosivustolla kuuluisimmasta kylpyläbrändistä ja lämpökylpylästä, joka sijaitsee lähellä Gironaa Kataloniassa. Voit lukea kylpyläaltaista täältä: https://mirspa.net/katalog.html. Nyt puhumme muista espanjalaisista lämpökeskuksista.

Yli 50 % Espanjan alueesta on vuorten peitossa, tästä syystä Espanjan balneologisten lomakohteiden maantiede on erittäin laaja - niitä löytyy melkein kaikista tämän maan provinsseista Galiciasta ja Asturiasta luoteisosassa Murciaan ja Andalusiaan etelässä ja kaakkoon. Kivien koostumus, alkuperältään hyvin monimuotoinen, määrittää saman Espanjan vuoristossa virtaavien mineraalilähteiden valikoiman - täällä on sulfaatti-hydrokarbonaattia, kalsiumkloridia ja magnesiumsulfiittia sekä rauta- ja jopa radonmineraalilähteitä.

Tärkeimmät hoitomenetelmät liittyvät tietysti lämpövesien käyttöön. Tämä:

- lämpö- ja mutakylvyt,

- jalka- ja käsikylpyjä,

– hengittäminen ja ruiskutus kehon osia,

– korkeapaine- ja kontrastisuihkut

– mutakäsittelyt ja kääreet.

Espanjalaisissa balneologisissa parantoloissa on tietysti muitakin perinteisiä fysioterapeuttisia tekniikoita, kuten hierontaa, sähkö- ja magneettihoitoa, laserhoitoa, lymfaattinen poisto ja akupunktio.

Myös kuntoiluun kiinnitetään täällä suurta huomiota - pakollisen, viimeisimpien vaatimusten mukaan varustetun kuntosalin lisäksi tarjolla on myös kuntopyöriä ja juoksumatot.

Lopuksi on syytä lisätä, että Espanjan lämpökeskukset ovat yleensä 4 tai 5 tähden hotelleja, joissa majoittuminen antaa mahdollisuuden nauttia parantavista kylpylähoidoista irrottautuen täysin arjen ongelmista.

Lämpökeskukset Etelä-Espanjassa (Andalusia)

Lämpölähde Lanjaronin lomakohteessa Espanjassa

Etelä-Espanja on lähes kokonaan Andalusian autonomisen yhteisön miehittämä - suurin tämän osavaltion autonomisista osista. Andalusia puolestaan ​​koostuu kahdeksasta maakunnasta (vastaavasti alueille) - Almeria, Cadiz, Cordoba, Granada, Huelva, Jaen, Malaga ja Sevilla. Ja melkein jokaisessa näistä maakunnista on lämpölomakohteita, joista monet ovat kuuluisia paitsi Espanjassa myös koko Euroopassa.

Yksi tunnetuimmista balneologisista lähteistä on Lanjaron Granadan maakunnassa. Sen kuuden mineraalilähteen lisäksi, joiden koostumus ja ihmiskehoa parantavat vaikutukset vaihtelevat, Lanjaron se on myös erittäin suosittu sijaintinsa ansiosta - Sierra Nevadan vuorten risteyksessä (Espanjan suosituin hiihtokeskus sijaitsee 80 km:n päässä ja maakunnan pääkaupunki on kaunis muinainen kaupunki, joka on kuuluisa ensisijaisesti maurilaispalatsistaan Alhambra, 50 km päässä) ja Alpujarra viehättävällä alueella 670 metrin korkeudessa merenpinnan yläpuolella. Lukuisten vuoristovaellusreittien avulla voit yhdistää kylpylähoidot ja kuntoilun vuoristokävelyn kanssa.

Lanjaronin kuusi mineraalilähdettä ovat koostumukseltaan ja käyttöalueeltaan erittäin erilaisia:

– El Salado – erittäin mineralisoitunut rauta-magnesium-kalsiumkloridilähde, jota käytetään kylpylöissä ja kaikissa muissa kylpylähoidoissa.

– Salud (espanjalainen terveys) 1 ja 2 ja Kapiya, joiden mineralisaatioaste on matala ja keskitasoinen, sisältävät soodaa, klooria, bikarbonaatteja ja kalsiumia, ja niitä käytetään ruoansulatuskanavan sairauksien juomahoitoon ja ruokahalun lisäämiseen.

– Cappuccina – korkean mineralisoitumisasteen omaavaa bikarbonaatti-kalsiumkloridia käytetään myös sisäiseen käyttöön kehon puhdistamiseen.

Vieraat majoitetaan 4 tähden moderniin hotelliin (rakennettu vuonna 2012), jossa on kaikki mukavuudet, mukaan lukien suuri lämpökeskus, kunto-, lääke- ja fysioterapiakeskukset, joissa on kaikki nykyaikaiset vaatimukset. Erityisesti sisään kuntosali Perinteisten laitteiden lisäksi tarjolla on myös nykyaikaisia ​​orbitradat (ellipsiharjoittajia, jotka harjoittavat samanaikaisesti käsien ja jalkojen lihaksia), juoksumatot, soututreenit ja jopa stepperit ja tärisevät hierontalaitteet. Lanjaronissa majoittumisella havumetsien peittämien maalauksellisten vuorijonojen keskellä on upea parantava vaikutus kehoon.

On vain lisättävä, että Lanjarónin hieman mineralisoitunut juomavesi, joka on uutettu yhdestä paikallisista lähteistä, on yksi Espanjan suosituimmista merkeistä.