기본 댄스 동작. 춤 동작을 생각해내는 방법. 댄스 동작을 결합하는 방법

춤을 배우는 것이 어렵나요?

새로 시작하는 것보다 더 어렵지는 않습니다. 댄스 스타일은 서로 매우 다릅니다. 그 중 하나를 마스터했다고 해도 다른 하나를 수행하는 것은 드문 일입니다.

그러나 모든 춤은 신체를 제어하는 능력과 관련이 있습니다. 그리고 이것이 당신에게 새로운 것이 아니라면 (예를 들어 당신이 무술, 체조, 수영, 그리고 훨씬 더 많은 춤에 참여해 본 적이 있다면) 친구가 아닌 초보자보다 새로운 동작에 적응하는 것이 더 쉬울 것입니다 그의 몸으로.

다소 나무 같은 몸을 가지고 있더라도 절망해서는 안됩니다. 성공의 비결은 꾸준한 연습이다.

비디오 레슨으로 춤을 배우는 것은 코스보다 더 어렵습니다. 몸이 유연하고 순종적이라면 동영상에 나오는 강사의 동작과 비슷한 동작을 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 춤추는 것에 금세 실망하게 될 수 있습니다. 영상에 보이는 것과 거울에 보이는 것의 차이가 너무 강할 것입니다.

그래도 시도해 볼 가치가 있습니다. 적어도 올바른 것을 결정하려면.

일주일에 몇 번 춤을 춰요?

처음에는 운동을 하고 나면 근육이 아플 수 있습니다. 하지만 근력운동이나 달리기와 달리 신체에는 회복 기간이 필요하지 않습니다.

그러므로 항상 안전하게 춤 연습을 할 수 있습니다. 제 선생님 중 한 분이 하루에 25시간씩 춤을 춰야 한다고 말씀하셨어요. 어쨌든, 춤을 많이 추면 할수록 발전이 더욱 눈에 띄게 될 것입니다.

현대 무용을 배우는 법

이런 방향에서 우리는 피트니스 클럽의 일정과 일정에서 흔히 볼 수 있는 세 가지 유형을 선택했습니다. 댄스 학교. 첫 번째는 플라스틱이며 믿을 수 없을 정도로 아름다운 현대 미술입니다.

아벨 M/Flickr.com

현대 재즈, 요가, 무술이 혼합된 현대적인 요소에 즉흥성과 호흡에 대한 관심이 가미되었습니다. 이것이 바로 자유로움과 가소성, 즉 움직임의 자연스러운 아름다움입니다.

현대적인 스타일로 조합한 영상입니다. 한 번 시도해 보세요. 가르치기 전에 몸을 따뜻하게 하고 스트레칭을 철저히 하세요.

두 번째 부분은 다음과 같습니다.

그건 그렇고, 워밍업에 대해. 아래 영상에서 - 풀 레슨워밍업, 스트레칭, 조합 분석을 통해 영어로 되어 있지만 번역 없이는 모든 것이 명확합니다.

반복할 시간이 없거나 특정 동작이 어떻게 수행되는지 고려할 시간이 없다면 속도를 0.25로 설정하세요.

조합이 마음에 들었지만 아직 반복할 수 없다면 일상적인 현대 운동이 포함된 동영상을 더 시청해 보세요.

아마도 아름다운 조합을 선보이기 전에 댄스 스쿨에서도 똑같은 일을 해야 할 것입니다.

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많은 사람들이 폴 운동과 스트립 운동을 혼동합니다. 두 번째는 폴 없이도 할 수 있는 단순하고 감각적인 댄스이다.

스트립 플라스틱을 만들 때 기계 앞에 서서 발가락을 당길 필요가 없습니다. 여기의 모든 것은 자연스러운 성적 취향에 기반을 두고 있습니다. 여성의 몸. 물론 많은 교사들이 현대 또는 현대, 라틴 아메리카 댄스 및 기타 스타일의 요소로 스트립 댄스를 다양화하지만 여기서는 모든 것이 교사에 달려 있습니다.

춤이 얼마나 아름답게 보일지는 몸을 얼마나 잘 제어할 수 있는지, 관절과 근육, 힘줄이 얼마나 움직이는지에 따라 달라집니다.

아래 영상에는 조합 분석이 포함되어 있습니다. 너무 단순하지는 않지만 매우 감각적이고 아름답습니다. 그리고 바닥에서 어떤 움직임도 하지 않아도 되므로 무릎이 아프지 않습니다.

여기 다양한 댄스 스쿨의 스트립 댄스 레슨이 포함된 재생목록이 있습니다. 개별적인 움직임과 조합이 모두 있습니다.

그리고 또 하나 더 간단한 조합이 있습니다. 첫 번째 방법이 효과가 없다면 시도해 보세요.

·júbilo·haku·/Flickr.com

감각적이며 아름다운 춤, 이는 무엇보다도 가소성을 개발하고 심지어 일부 건강 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.

유튜브에 벨리댄스 강습이 많아요. 아래는 그 중 일부입니다.

기본 동작은 여기에 매우 명확하게 설명되어 있습니다.

두 번째 부분은 다음과 같습니다.

다음은 초보자를 위한 다른 선생님의 5가지 강의가 포함된 재생목록입니다.

스트리트 댄스를 배우는 방법

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힙합이 시작된 지 이제 겨우 50년 정도 됐어요. 그러나 이 기간 동안 다양한 요소, 플라스틱 및 특수 기능을 갖춘 많은 트렌드와 스타일이 나타났습니다.

게다가 현대 힙합은 종종 다른 댄스 스타일의 움직임으로 보완되어 훨씬 더 풍부한 어휘와 독창적인 조합을 제공합니다.

하지만 자신만의 조합을 만들기 전에 기본 사항을 숙지해야 합니다. 아래 재생 목록에서 기본 동작, 단계 및 다양한 조합을 찾을 수 있습니다. 그들은 모든 것을 명확하게 설명합니다. 따라갈 수 없다면 비디오 속도를 줄이세요.

다음 큰 재생 목록의 비디오는 힙합의 관성, 조작 및 고립의 개념을 설명합니다. 또한 즉흥 연주, 준비가 되었을 때의 전투 행동, 그리고 조합을 다양화할 수 있는 지상 힙합 동작(바닥에서)에 대한 몇 가지 옵션에 대한 이야기도 있습니다.

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브레이크댄스로 구성되어 있습니다. 다른 요소: 바닥에서의 트릭과 파워 동작, 웨이브, 고정, 댄스 수행 레벨 변경.

여기 이 채널 Waving, King Tut, Robot 등 다양한 스타일의 교육이 있습니다. - 전력 요소 기술 분석 및 기본 동작다른 수준에서.

아래는 동영상입니다 상세한 분석 Footwork의 "6 steps" 요소.

그리고 여기에서 "거북이"가 어떻게 수행되는지 볼 수 있습니다.

여기에는 댄스 테크닉과 스트렝스 요소에 대한 상세한 분석과 함께 꽤 많은 브레이크댄스 요소가 포함된 방대한 재생 목록이 있습니다.

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엉덩이, 엉덩이, 배, 팔을 적극적으로 움직여야하는 섹시 댄스. 이 재생 목록에서는 트워크 동작 분석에 대한 몇 가지 강의를 찾을 수 있습니다.

볼룸 댄스를 배우는 법을 배우는 방법

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아마도 인생에서 적어도 한 번은 왈츠가 필요할 것입니다. 게다가 아마추어 수준에서 춤을 추는 것도 그리 어렵지 않습니다.

다음은 손을 잡고 기본 왈츠 단계를 쌍으로 또는 개별적으로 수행하는 방법을 가르쳐 주는 네 가지 좋은 레슨입니다.

사교 댄스를 배우는 법

소셜 댄스는 경쟁을 위해 만들어진 것이 아니라, 파트너 간의 소통과 즐거움을 위해 만들어졌습니다. 여기서는 즉흥 연주가 장려되며 이를 통해 댄서는 자신과 자신의 감정, 감정을 표현할 수 있습니다.

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이 춤은 도미니카 공화국에서 유래되었습니다. 그는 매우 감각적이며 때로는 에로틱합니다. 바차타의 기본은 마지막 단계에 중점을 둔 4단계입니다. 댄스에는 파트너의 회전과 뒤집기, 작은 지지대가 있습니다.

바차타는 페어 댄스임에도 불구하고 솔로 조합도 배울 수 있습니다. 예를 들어 아직 파트너가 없는 경우입니다.

아래 비디오는 주요 단계에 대한 분석을 보여줍니다. 체중을 이동하는 위치, 손을 잡는 방법, 악센트를 만드는 방법 등 모든 것이 매우 자세히 설명되어 있습니다.

그리고 여기 같은 선생님이 만든 바차타의 변형이 있습니다.

아래는 커플로 바차타를 추고 싶은 분들을 위한 플레이리스트입니다. Imagine 댄스 스쿨의 도미니카 바차타 레슨입니다.

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이것은 원래 아프리카, 좀 더 정확하게는 앙골라에서 온 열정적인 커플 댄스입니다. 현재 전 세계에서 공연되고 있으며 특히 프랑스와 포르투갈에서 인기가 높습니다.

스텝, 많은 고관절 작업 및 파트너와의 긴밀한 접촉. 때로는 매우 비좁습니다. 예를 들어, Tarraxinha 스타일에서는 이 사교 댄스의 느리고 감각적인 버전입니다.

kizomba 레슨이 포함된 재생목록은 다음과 같습니다.

그리고 다른 동영상이 포함된 또 다른 재생목록 댄스 스튜디오.

그게 다야. 마음에 드는 교육 동영상이 있으면 기사 댓글을 통해 공유해 주세요.

춤은 기운을 북돋우고, 기분을 고양시키며, 추가 칼로리를 태울 수 있는 좋은 방법입니다. 이러한 간단한 심장 강화 운동의 이점을 과소평가하지 마십시오. 가벼운 댄스 동작도 심장 근육을 강화하고 시간당 약 300칼로리를 소모하는 데 도움이 됩니다.

가벼운 발 움직임

가장 쉬운 댄스 동작을 스퀘어(Square)라고 합니다. 발 사이의 거리와 동일한 가장자리 너비로 정신적으로 정사각형을 그립니다. 1을 세면서 왼발을 상상의 사각형의 왼쪽 상단 모서리로 밟아 앞으로 나아갑니다. 2를 세면서 오른발을 사각형의 오른쪽 상단 모서리에 넣습니다(왼발은 여전히 왼쪽 모서리에 있음). 동작을 익히는 동안에는 벨트에 손을 얹고 걷는 다리 쪽으로 몸을 조금 앞으로 기울이는 것이 좋습니다. 다음으로, 왼발을 가상 사각형의 왼쪽 하단 모서리에 다시 놓고 오른발을 오른쪽에 놓습니다. 그게 다입니다 - 운동은 끝났습니다. 영상이나 각종 피트니스 프로그램에서 반복적으로 봤던 '박스스텝'을 만나보실 수 있습니다.

"사각형"은 십자형으로 만들 수 있습니다. 같은 상상의 사각형을 상상해 봅시다. 이제 단계가 조금 더 어려워질 것입니다. 다리가 엉키지 않도록 천천히 진행하십시오. 오른발부터 시작하여 앞으로 가져와 상상의 사각형의 왼쪽 상단 모서리에 배치합니다. 이제 발은 십자형으로 서게 되지만 왼쪽 다리를 오른쪽 다리 뒤에서 바깥쪽으로 움직여 가상 사각형의 오른쪽 상단 모서리에 배치해야 합니다. 명확한 선을 유지할 수 없기 때문에 조금 앞으로 나아갈 수 있습니다. 다시 그것은 십자가로 밝혀졌습니다. 이 위치에서 우리는 오른발을 뒤로 물러나 사각형의 오른쪽 하단 모서리에 놓고 왼발을 왼쪽 하단 모서리에 놓습니다. 모든 것이 정확합니다. 우리는 십자형으로 앞으로 걸어 갔다가 뒤로 똑바로 걸어갔습니다.

또 다른 간단한 다리 움직임은 슬라이드입니다. 우리는 한쪽 다리를 옆으로 놓고 약간 구부린 다음 미끄러운 바닥에있는 것처럼 두 번째 다리를 "당겨"지지 다리를 점차 펴고 이제 다른 방향으로 다리를 놓고 몸의 무게를 옮겼습니다. 그것에 관성에 의해 두 번째 다리가 몸 뒤로 당겨집니다. 당기는 다리를 지지 다리 쪽으로 놓는 것을 잊지 마세요. 이 순간 박수를 치면 기성 댄스 동작이 나옵니다. 이러한 슬라이드는 힙합에서 자주 사용됩니다.

가벼운 손 움직임

춤을 출 때 가장 쉬운 팔 동작은 어깨에서부터 시작됩니다. 우리는 벨트에 손을 대고 먼저 왼쪽 어깨를 귀까지 당깁니다. 즉 오른쪽, 왼쪽, 오른쪽 순입니다. 우리는 하나씩 합니다. 이제 그들은 팔을 내리고 곧게 펴었습니다. 우리는 왼쪽 어깨를 올리고, 오른쪽과 다시 왼쪽과 오른쪽을 빠르게 침수시킵니다. 몸을 좌우로(어깨가 올라갈 때마다) 작은 스윙을 추가하고 팔을 움직여 보겠습니다.

표준적인 움직임이 좋지 않다면 앞에 유리가 있고 손에 걸레가 있다고 상상해보십시오. 이제 유리를 씻어야하며 창을 닦을 때처럼 걸레로 특징적인 움직임을 시작합니다. 손 바꾸기: 먼저 왼쪽, 오른쪽으로 한 번에 양손으로 "유리 세척"을 시도한 다음 더 높이, 그 다음 낮추십시오.

전체 춤은 그러한 연관 동작으로 구성될 수 있습니다. 예를 들어 볼링공을 레인 아래로 보낸다고 상상해 보세요. 엉덩이를 옆으로 간단히 움직이면서 동시에 가상의 볼링 공을 먼저 한 손으로, 그다음 다른 손으로 풀어냅니다.

여덟

에게 가벼운 움직임댄스의 경우 숫자 8도 고려할 수 있습니다. 움직임의 원리는 매우 간단합니다. 무한대 기호의 궤적을 따라 이동해야 합니다. 8자 자세는 엉덩이와 별도로, 무릎과 별도로, 어깨와 별도로 수행하거나, 몸 전체를 동시에 수행할 수 있습니다. 어떤 특정 "8자 모양"이 성능에 가장 잘 어울리는지 이해하려면 다양한 진폭으로 이 기술을 수행해 보십시오.

현대무용은 20세기 말에 등장한 춤이다. XXI의 시작세기. 주로 사용되는 분야입니다. 일상 생활예를 들어 나이트클럽이나 일부 축하 행사(폴 댄스 및 기타 여러 행사)에 있는 사람.

오늘날 현대 무용에는 스트립 댄스, 점프 스타일, 고고, 셔플, 힙합이 포함됩니다. 각 유형을 자세히 살펴보고 자신에게 가장 적합한 유형을 선택할 수 있도록 하세요.

많은 사람들이 스트립 댄스를 스트립쇼와 비교하지만 이는 다른 행위입니다. 스트립 댄스에는 옷을 벗는 것이 쇼의 필수 부분인 스트립쇼와 달리 옷을 벗는 요소가 있든 없든 사용할 수 있는 에로틱하고 매혹적인 동작이 포함됩니다.

점프 스타일 댄스(영어 점프 - 점프)는 빠르고 매우 에너지 넘치는 전자 음악에 맞춰 춤을 추는 것입니다. 점프스타일의 모든 댄스 요소는 점프와 유사하며, 점프스타일이 댄서 그룹에 의해 수행되는 경우 비동기식 동작이 권장됩니다. 중요한 규칙점프스타일 공연 - 댄서들은 서로 너무 가까이 있어서는 안 되며, 트릭을 수행하는 동안 신체를 만지는 것도 금지됩니다. 점프스타일은 오늘날 독일, 네덜란드, 프랑스에서 엄청나게 인기가 있습니다.

셔플 댄스는 현대 일렉트로닉 음악에 새로운 방식으로 연주되는 재즈 악장 모음입니다. 셔플 - 방법 신선한 공기 현대 무용. 참신함과 고급스러움이 매력적입니다.

고고에 대해 이야기하면 공연의 목적을 즉시 강조 할 가치가 있습니다. 고고는 소녀들이 남성의 감탄스러운 시선을 끄는 데 도움이되는 댄스 스타일로 발명되었습니다. 고고 액션은 매우 리드미컬하고 섹시하며 댄스는 항상 에로틱한 의상으로 보완됩니다.

현대무용에는 더 많은 스타일이 있습니다. 그리고 그들의 가장 큰 장점은 움직임이 다양한 스타일결합, 결합, 업데이트가 가능합니다. 친구들과 파티에서 춤을 추고 있다면 신나는 음악에 맞춰 몇 가지 스트립 댄스, 힙합, 고고 또는 점프 스타일 동작을 마음껏 춰보세요. 모두 적절할 것입니다.

초보자를 위한 현대무용 강습

춤을 춰야 하는 곳에서 불안감을 느끼는 분들에게는 현대무용 강습을 추천합니다. 오늘날 초보자에게는 유혹적인 제안이 많이 있습니다. 인터넷은 학교 및 스튜디오와 함께 무엇이든 배울 수 있는 기회를 제공합니다.

간단하지만 매우 효과적인 Go-Go 스타일 인대를 배워보겠습니다.

시작해 봅시다:

똑바로 서서 어깨를 곧게 펴고 발을 모으십시오.
오른쪽 다리를 앞으로 내디딘 다음 무릎을 구부린 채 왼쪽 다리를 들어 올립니다. 왼쪽 다리를 들어올릴 준비를 시작하면서 동시에 팔도 위쪽으로 움직이기 시작합니다.
손을 올리면 고개를 들어 올려다보십시오.

아주 간단한 동작이지만, 우아하게 하면 매우 섹시하고 고혹적일 것입니다. 다른 동작 세트로 계속할 수 있습니다. 최종 자세(오른쪽 다리로 서서 왼쪽 무릎을 구부리고 팔을 위로 올린 자세)를 유지한 후 왼쪽 다리를 뒤로 내리고 한 걸음 내딛은 다음 오른쪽으로 한 걸음 더 내딛습니다. 그런 다음 잠시 멈추고 오른발부터 시작하여 빠르게 두 걸음 앞으로 나아갑니다. 그런 다음 쉬지 않고 오른발로 세 번째 단계를 밟되 앞으로가 아니라 오른쪽으로, 왼발로 왼쪽으로 네 번째 단계를 밟습니다.

가장 예상치 못한 에로틱한 움직임으로 이 조합을 계속할 수 있습니다. 스스로 발명하거나 간단한 기술을 배우십시오. 엉덩이를 움직임에 포함시켜 등을 아름답게 구부리십시오. 물론, 기본 사항이 말로는 명확하지 않을 수 있으므로 초보자가 이러한 여러 동작을 쉽게 배울 수 있도록 비디오 강의를 제공합니다.

이제 힙합과 R&B가 혼합된 현대 무용의 동작을 다른 스타일로 반복해 보겠습니다.

우리는 어깨 관절의 회전으로 훈련을 시작하는데, 움직임이 더 빠르고 날카로울수록 좋습니다. 동시에 손을 몸 근처에 매달아서는 안되며 허리에 올려 놓으십시오. 그런 다음 어깨의 회전을 보완하면서 조금씩 움직일 것입니다. 발에서 발로 옆으로 밟아 움직임을 향상시킬 수 있습니다.

우리는 스테핑으로 훈련을 계속하지만 팔의 움직임을 변경합니다. 팔꿈치에서 구부린 팔을 뒤로 휘두르거나 왼쪽과 오른쪽으로 교대로 가위의 움직임을 모방 할 수 있습니다.

어떤 댄스 플로어에서든 이 현대 댄스 비디오 레슨에 포함된 모든 동작을 안전하게 반복할 수 있으며, 아무도 당신을 지루한 댄서라고 부르지 않을 것입니다.

어린이와 청소년을 위한 현대무용

현대 무용은 어린이와 청소년의 삶과 매우 관련이 있습니다. 왜냐하면 이 시대에 개인으로서 발전하기 때문입니다. 모든 어린이는 또래들 사이에서 스타일리시해 보이기를 꿈꾸며, 현대 무용 예술이 이에 도움이 될 수 있습니다.

현대무용은 남자아이, 여자아이 모두가 연습할 수 있습니다. 각 어린이는 자신의 정신에 더 가까운 스타일, 즉 가장 매력적이고 좋아하는 스타일, 친구들 앞에서 춤추고 싶은 스타일을 선택해야 합니다. 현대무용 수업은 정신-정서적 측면뿐만 아니라 정신에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 신체 발달십대 아이는 척추를 강화하고, 올바른 자세와 유연성을 형성하며, 근육을 펌핑하여 좋은 상태로 유지합니다. 모든 어린이나 청소년이 체력을 유지하기 위해 아침이나 저녁에 운동을 강요할 수는 없지만, 현대 무용에 대한 사랑을 심어줄 수 있는 부모는 누구라도 있습니다.

안타깝게도 현대무용 공연에는 연령 제한이 있어 30세 미만, 심지어 10대 청소년만 춤을 출 수 있다는 의견이 있다. 그러나 이것은 잘못된 의견이다. 사실 현대무용은 40대, 50대에도 할 수 있을 정도로 보편성이 뛰어나서 영혼과 육체만 일치시키면 된다. 이 방향안무. 오랫동안 열다섯 살은 아니었지만 마음은 젊고 움직임을 좋아하며 신체 훈련점프스타일이나 힙합 댄스 트릭을 반복하려면 주저하지 말고 훈련을 시작하세요! 현대무용은 젊은 사람들만 춘다는 생각을 버리고 주변에도 설득해 보세요.

각 현대 소녀아름답게 움직이는 법을 배우는 꿈. 춤은 자기 표현의 방법 중 하나이며, 다른 사람과 소통하는 우아하고 독특한 언어이며, 자신의 형태의 매력을 보여주고 밝고 쾌활한 회사에서 즐거운 시간을 보낼 수 있는 기회입니다.

댄스 플로어 스타가되기 위해 예술로서의 안무의 복잡한 표준과 규칙을 파헤칠 필요는 전혀 없습니다. 몇 가지 현대 기술을 익히는 것으로 충분합니다. 클럽 댄스, 몸이 긴장을 풀고 불확실성을 제거하도록 허용하십시오.

현대무용의 기초는 어디서 배울 수 있나요? 이 문제를 해결하는 데는 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 전문 센터나 피트니스 클럽에 가는 것입니다. 두 번째는 인터넷의 무한한 가능성을 활용하고 세계 최고의 댄서들과 쇼 비즈니스 스타들로부터 레슨을 받는 것입니다.

많은 국내 및 외국 자원댄스 강좌를 제공합니다. 원하는 교육 프로그램을 시작하기 위해 능숙할 필요는 없습니다. 외국어, 움직임의 언어는 절대적으로 모든 사람이 이해할 수 있기 때문입니다. 가장 중요한 것은 트레이너를주의 깊게 관찰하고 그 뒤에 동작을 반복하는 것입니다.

인터넷 댄스 비디오 레슨에 대한 모든 의심을 없애기 위해 이 방법의 장점과 단점을 살펴보겠습니다.

집을 떠나지 않고 춤을 배우는 것 : 장점

집에서 현대 무용을 가르치는 것의 긍정적인 측면부터 시작해 보겠습니다.

장점	설명
시간 절약	이동 중에 시간을 낭비할 필요가 없습니다(결국 근처에 댄스 스튜디오가 없을 수도 있음). 일반적인 일일 일정을 당면한 작업에 종속시키거나 이를 위해 다른 사람을 희생할 필요가 없습니다. 중요한 사건. 아침, 오후, 늦은 저녁 등 편리한 시간에 집에서 공부할 수 있습니다.
재정 절약	클럽에서 춤을 배우는 것은 값싼 즐거움이 아니며 여행비도 추가해야 합니다. 가정의 "자기 교육"을 통해 다른 즐거운 구매를 위해 비용을 절약할 수 있습니다.
심리적 편안함	모든 소녀들이 아름답고 부드럽게 움직일 수 있는 능력을 타고난 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 목표를 달성하기 위해 열심히 노력해야 합니다. 다른 그룹 구성원이 있으면 당혹스러울 수 있으며 완전한 휴식과 자기 공개를 방해할 수 있습니다. 그리고 이것은 댄스 마스터의 성공에 매우 중요한 요소입니다. 혼자서도 원하는 만큼 자신의 몸을 시험해 볼 수 있으며, 댄스의 기초를 익히고 습득한 기술을 연마할 수 있습니다.

홈 댄스 훈련 : 단점

모든 비즈니스와 마찬가지로 집 안에서 현대 무용을 배우는 데에는 단점이 있습니다. 그러나 계획 이행에 심각한 장애가 될 만큼 크지는 않다.

단점	설명
공간 부족	춤을 추려면 최소 2 x 2 미터의 여유 공간이 필요합니다. 방이 너무 작다면 활동적인 움직임을 위해 작은 공간이라도 할당하는 것이 문제가 될 수 있습니다. 하지만 클럽댄스의 장점은 변형이 많다는 점이다. 그 중 다수는 한 장소에 서 있는 동안 실제로 아름답고 리드미컬하게 움직일 수 있도록 해줍니다.
거울 부족	거울에 비친 자신의 모습을 보면 춤을 배우는 과정이 더 효과적입니다. 그러나 당신의 의도에 대한 열렬한 열망과 확고한 확신이 있다면 이러한 뉘앙스는 장애물이되지 않을 것입니다. 학습 과정은 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 먼저 모니터나 TV 화면을 보면서 가상 교사의 동작을 반복한 다음, 아파트에 거울이 있는 거울 앞에서 습득한 기술을 연습합니다.
결석 비판적 견해외부에서	선생님이 없는 수업은 누구도 지적하지 않는 실수로 가득 차 있습니다. 그러므로, 자율 학습에 더 많은 시간을 할애할 준비가 필요합니다. 반면에 완전한 행동의 자유와 개인의 마스터링 동작 속도를 통해 내부에서 춤을 느끼고 신체의 모든 세포를 사용하여 과정에 익숙해질 수 있습니다.

어디서부터 시작해야 할까요?

따라서 집에서 현대 무용을 가르치기로 결정했다면 행동 순서를 결정해야 합니다.

온라인 댄스 레슨 찾기. 언뜻 보기에 이 작업은 간단해 보입니다. "현대 무용 레슨" 요청에 대해 검색 엔진이 수십 개의 주제별 리소스를 제공하기 때문입니다. 실제로 필요한 강좌를 찾을 때까지 몇 시간, 심지어 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 이것을 이해할 수 있는 기준은 이 비디오 강의에서 보고 듣는 모든 것에 대한 공감입니다. 발표자의 정보 제시 음성 및 방식, 그의 모습, 이동 능력, 음악 반주, 이미지와 사운드의 품질, 녹음이 진행되는 스튜디오의 환경 등 이 모든 것이 귀하에게 자신감과 존경심을 불러일으킬 것입니다. 올바른 선택에 대해 의문이 있는 한 검색을 계속하십시오. 댄스 기술을 익히는 데 있어 개인적인 성공은 쉽고 즐겁게 정보를 인식하려는 의지에 직접적으로 달려 있습니다.
명확한 일정을 정의하세요. 규율을 유지하는 것은 쉽지는 않지만 매우 중요한 점입니다. 홈스쿨링. 영감이 없더라도 "힘을 모아" 훈련 센터로 향하는 것이 구독료를 지불하고 훈련 체제에 대한 특정 한도를 설정했다면 훨씬 쉽습니다. ~에 자율 학습동시에 의지력도 훈련해야 합니다. 연기 개인 레슨나중에 정당한 이유 없이 예정된 수업을 건너뛰는 것은 성공으로 이어질 가능성이 낮습니다.
수업용 교복 구입. 집에서 춤을 출 때 특별한 옷이나 신발 없이도 할 수 있다고 믿는 것은 실수입니다. 실제로 댄스 '장비'는 성공을 향해 나아가는 데 큰 역할을 합니다. 첫째, "올바른"외모는 수업의 분위기를 설정하고 특정 분위기를 조성합니다. 둘째, 댄스웨어는 몸매를 완벽하게 강조하고 소녀에게 우아한 모습을 선사하여 자존감에 긍정적인 영향을 미치고 앞으로 나아갈 수 있도록 해줍니다. 그러나 댄스복을 즉시 구입할 필요는 전혀 없습니다. 우선 스포츠 레깅스와 티셔츠로 지낼 수 있지만 옷이 아름답고 몸매에 잘 맞는 것이 중요합니다. 늘어난 스웨트팬츠와 슬리퍼는 확실히 댄스 플로어 스타의 모습에 영감을 주지 않습니다. 하지만 신발은 처음부터 굽이 낮고 안정적인 신발을 신는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 다리와 코어가 일반적으로 클럽 드레스 코드에 사용되는 신발을 신고 춤추는 동작에 익숙해질 것입니다.

필요한 준비가 끝나면 매혹적이고 요염한 동작을 안전하게 마스터할 수 있습니다.

또 무엇에주의를 기울여야합니까?

춤은 단지 기술적으로 올바른 신체 움직임에 관한 것이 아닙니다. 또한 빛나는 미소, 눈빛의 반짝임, 일반적인 매력과 매력입니다. 그러므로 각 가정 수업을 시작하기 전에 올바른 기분을 조성해야 합니다. 기분이 좋지 않거나 게으름에 휩싸인다면 좋아하는 음악을 듣거나 저절로 불 같은 리듬에 맞춰 몸을 움직일 수도 있습니다.

거울 앞에서 외모와 미소를 연습하고, 요염함의 규칙, 의사소통, 유혹의 비밀에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다. 또한 보행과 왕실 자세를 잊지 마십시오. 게다가 댄스 레슨척추를 곧게 펴고 등 근육을 스트레칭하는 운동, 아름답게 서 있는 능력, 머리를 올바르게 잡는 운동을 할 수 있습니다.

결론 도출, 현대 무용의 예술을 익히기 위해서는 큰 희생과 고난이 전혀 필요하지 않다는 점을 덧붙여야합니다. 하지만 여기에는 인내와 노력, 체계성과 규율이 담겨 있습니다. 고귀한 원인불필요하지 않을 것입니다.

어느 정도의 노력 끝에 모든 소녀는 활기 넘치는 클럽 생활의 회오리바람 속에서 즐거운 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들의 감탄스러운 시선을 사로잡고 자신의 저항할 수 없는 매력에 대해 100% 자신감을 갖게 될 것입니다. 그리고 이 모든 것은 춤추는 능력 덕분입니다!

영상 – 댄스홀

동영상 - 여자를 위한 나이트클럽 조합

동영상 - 트워킹을 배우는 방법

비디오 - G0-G0

동영상 - 클럽에서 아름답게 춤추는 법을 배우는 법

춤은 단지 친구나 매력적인 낯선 사람들 앞에서 파티에서 뽐내는 것이 아닙니다. 그들은 가소성과 우아함을 개발하고 복잡한 단계를 수행하는 것뿐만 아니라 어떤 상황에서도 아름답고 조화롭게 움직일 수 있도록 가르칩니다. 춤을 추는 사람들은 시원한 걸음걸이와 매력적인 몸매를 갖고 있는 경우가 많다. 또한 훌륭하고 가장 중요하게는 지루하지 않은 유산소 운동이기도 합니다. 춤은 감정이자 추진력이다!

오늘 우리의 비디오 리뷰는 춤을 빨리 배우는 방법과 이 목표를 달성하기 위해 인터넷에서 무엇을 찾을 수 있는지에 관한 것입니다.

초보자를 위한 댄스 레슨, 우리가 알아낸 바와 같이 이는 인터넷에서 꽤 인기 있는 주제이고 우리는 유용한 자료를 많이 찾았습니다. 우리는 최고를 선택했습니다.