Лезгинка хичээлийг хэрхэн бүжиглэж сурах вэ. Охин яаж лезгинка бүжиглэж сурах вэ? Энгийн зөвлөмжүүд. Гэрийн нөхцөлд хэвлийн өөхийг хэрхэн яаж арилгах вэ

1. Танд Лезгинка бүжиглэж сурах талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан мэргэжлийн видео хичээл хэрэгтэй. Энэ нийтлэлийн төгсгөлд та үүнийг хаанаас ч хайх шаардлагагүй, UchiDoma тэдгээрийг бүрэн үнэ төлбөргүй өгөх болно.
2. Лезгинка бол жирийн бүжиг биш. Хатуу сэтгэл, хүйтэн сэтгэлээр бүжиглэж болохгүй. Бүжигчин хүн жүжиглэх авьяастай байх ёстой. Утгасан хөгжим, цоглог бүжгийн хэмнэл нь эрхэмсэг, өвөрмөц, бардам ард түмний халуун цусыг шингээдэг. Хэрэв та ижил хүчтэй сэтгэл хөдлөлтэй бол ажлын тал хувь нь дууссан.
3. Энэ бүжгийг хүү, охин хоёрт бүжиглэж сурах нь адилхан хүчин чадалтай ажил юм. Хоёр хүйсийн хөдөлгөөн өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
4. Видео хичээлүүдийг маш анхааралтай, нэгээс олон удаа үзээрэй. Хэрэв та товшилтоор бүжиглэхийг мэддэг бол лезгинка үед шалан дээр хөл цохих бүр нь хөгжимтэй хамт байх ёстой гэдгийг ойлгох болно. Хэмнэл нь галзуу юм, гэхдээ мэргэжлийн хүмүүс ийм ачааллыг тэсвэрлэж чаддаг.
5. Интернэтээр дамжуулан дасгалынхаа хөгжмийг татаж авах боломжтой. Харгалзахгүйгээр хөгжмийн дагалданчи лезгинка бүжиглэж сурахгүй нь лавтай.
6. Хичээл эхлэхээс өмнө биед эвтэйхэн, сул хувцас өмсөж, мэдээжийн хэрэг бие халаах хэрэгтэй. Хэрэв та дулаацахгүй бол та ямар нэгэн зүйл татах боломжтой.
7. Сурах, судлах, дахин судлах. Тогтмол дасгал хий. Хэрэв та өөртөө зорилго тавьсан бол түүндээ хүрэх нь гарцаагүй. Гэхдээ та хөдөлгөөний зохицуулалт, биеийн уян хатан байдал, ялах хүсэл эрмэлзлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Гарны хөдөлгөөн нь хөлний хөдөлгөөнтэй адил чухал гэдгийг бүү мартаарай. Тэд зөвхөн халуун ногоо нэмээд зогсохгүй тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.

Та дор хаяж нэг удаа лезгинка бүжиглэж байхыг харсан байх. Энэ бол маш амьд бүжиг, чи зүгээр л бүжиглэж буй Кавказчуудтай нэгдэхийг хүсч байна, гэхдээ та эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй, бүжиглэх чадвартай байх хэрэгтэй. Лезгинкаг хэрхэн зөв бүжиглэх, хэн үүнийг хийж чадах, сурахын тулд юу хийх хэрэгтэйг та манай нийтлэлээс сурах болно.

Энэ бүжгийн тайлбараас эхэлье. Энэ Кавказ бүжиг, нэлээд хуучин, гэхдээ хурдан! Ерөнхийдөө Лезгинкаг бүжиг өөрөө биш, харин бүжигт тохирсон хөгжим, бүжиг, хөгжмийн хослол гэж нэрлэдэг. Түүхээс үзэхэд 1634 онд Доминиканы Бүгд Найрамдах Улсын нэгэн ламын хэлснийг олон хүн мэддэг бөгөөд Э.Д'Асколиг черкесүүд болон тэдний хөлийн хуруун дээр бүжиглэдэг байсан. Хөлийн үзүүр дээр бүжиглэх нь маш хэцүү бөгөөд зөвхөн загвар өмсөгчид, мэдээжийн хэрэг, дурдсан Черкесүүд үүнийг хийж чадна гэдэгтэй санал нэг байна.

Лезгинкаг бүх баяр ёслолын үеэр бүжиглэхийг мэддэггүй (гэхдээ хуруугаараа биш) ч гэсэн Орос даяар мэддэг; хуримын ёслолууд. Түүнээс гадна Хойд Кавказ, Лезгинка зөвхөн Орос улсад төдийгүй дэлхий даяар алдартай болсон. Хоёр дахь нь саяхан болсон олон улсын наадамКавказын лезгинка бүжгийг уралдааны хэлбэрээр, 4-р сарын 6-нд Кавказын бүжгийн бүсийн наадам тэмцээний хэлбэрээр зохион байгуулав.

Лезгинка бүжгийн онцлог

Бүжиг сурах гэж хичээж, Лезгинка хаана бүжиглэж байгааг олж мэдэхийн өмнө бүх сэтгэлээрээ нэвтэрч, түүний түүх, онцлог шинж чанаруудын талаархи хамгийн сонирхолтой зүйлийг олж мэдэх нь чухал юм. Жишээлбэл, Кавказын лезгинка бүжгийн хамгийн гайхалтай шинж чанарууд энд байна.

Үндэсний хувцас. Хэрэв энэ нь лезгинка биш л бол дэгжин лезгинкаг харах шиг сайхан зүйл байхгүй үндэсний хувцас. Ашигласан Черкес хувцас нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст өөр өөр байдаг;
Хөгжим. Мэдээжийн хэрэг, Лезгинка хөгжимд тогловол илүү гэрэл гэгээтэй байх болно. Тиймээс орчин үеийн черкес залуучуудын хийдэг зүйл болох Лезгинкагийн бичлэгийг дор хаяж нөөцлөх нь зүйтэй. Гэхдээ үнэхээр лезгинка нь сайн хөгжмийн чуулгатай тоглодог;
Хос. Бүжгийн утгыг илүү тод, ойлгомжтой болгохын тулд бүжигт хоёр хүн оролцох ёстой - нэг залуу, охин, гэхдээ та хоёр охинтой олон удаа уулзаж болно, тэдний нэг нь эрэгтэй хувцас өмссөн байдаг. Энд чухал талууд нь хосуудын дүр төрх дэх бүжгийн гүйцэтгэлд оршдог. Тиймээс охин нь шулуун, нарийхан байрлалтай, гар нь жигд хөдөлгөөнтэй зөөлөн, хөнгөн хунтай төстэй юм. Тэр залуу хун шиг "дүр эсгэдэггүй", харин охинд бүргэд шиг харагддаг;
Хөдөлгөөн. Өмнө дурьдсанчлан, охин жигд хөдөлдөг, гэхдээ тэр үед тэр бүжгийн хамтрагчийнхаа хэмнэлийг хадгалах ёстой, харин залуу нь хослуулах ёстой. удаан хурд, дараа нь хурдан. Бүжгийн хамгийн хэцүү хөдөлгөөн бол хөлийн хуруун дээрх алхмууд, гараа хажуу тийш нь тараах;
Харагдах байдал. Лезгинка нь эрт дээр үеэс Кавказын дурсгалт газар болсон тул Кавказын зочид бүжгийн концерт үзэх дуртай байдаг нь бас сонирхолтой юм. Ерөнхийдөө лезгинка нь Кавказын ард түмнийг дүрсэлсэн байдаг: бардам, зоригтой, эрх чөлөөтэй, цоглог.

Лезгинка бүжиглэж хэрхэн, хаана сурах вэ

Олон хүмүүс Лезгинка бүжиглэж сурахыг сонирхож байна. Гэхдээ үүнийг хаанаас сурах нь илүү чухал юм. Та бүжгийн сургуульд сурч магадгүй, гэхдээ Оросын ихэнх хотод орчин үеийн эсвэл сонгодог орос ардын бүжиг, онцгой тохиолдолд вальс, танго санал болгож болно. Жинхэнэ мэргэжлийн лезгинка багшийг олоход маш хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв танд чөлөөт цаг байгаа бол үүнийг дэмий үрж, дуртай, дуртай лезгинка бүжиг сурахад зарцуулж болохгүй. Үүнийг хийхийн тулд та Кавказ руу явах тасалбар авах хэрэгтэй. Магадгүй та Кавказад найз нөхөд, хамаатан садан байгаа бол энэ нь таны хувьд жинхэнэ аврал байх болно гэдгийг санаарай.

Надад итгээрэй, хэн ч танд лезгинка бүжиглэхийг Кавказ сэтгэлтэй уугуул Кавказ хүнээс илүү сайн зааж чадахгүй. Хэрэв та уламжлалаа дээдэлдэг кавказчуудыг мэддэг бол хол явах шаардлагагүй болно. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс, тэд зөвхөн зөв хөдөлгөөнийг зааж өгөх болно, дараа нь та найз нөхдөө шинэ ур чадвараар гайхшруулж, ямар ч эмэгтэй хүний зүрх сэтгэлийг байлдан дагуулж чадна.

Хамгийн энгийн, гэхдээ тийм ч зөв биш сонголт бол бие даан суралцах явдал юм. Та Лезгинка бүжгийн видео хичээлүүдийг үзэж, тэдгээрийг ашиглан лезгинка жүжигчин болохыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч танд хяналт тавихгүй бөгөөд та бүжгийг буруу сурсан байж магадгүй, гэхдээ энэ нь танаас хамаарна!

Лезгинка хэл сурцгаая

Тиймээс та Лезгинкаг хэрхэн бүжиглэхээ олж мэдэхээр шийдсэн. Хэрэв танд туслах найз нөхөд олдоогүй бол явах цаг алга төрөлх хот, та гэртээ сурах хэрэгтэй болно. За, бие даан лезгинка бүжиглэж сурцгаая:

Лезгинка бүжгийг зааж өгөх бүжиг дэглээч хөлслөх эсвэл лезгинка курс хайж олох,
Lezginka видео курсуудыг татаж аваарай, тэдгээрийг үнэ төлбөргүй, төлбөртэй хоёуланг нь олж болно. Тэд багштай хамт сурч байсан ч хэрэг болно. Ашиглах ёсгүй энгийн видеонуудБүжигтэй бол илүү хэцүү, ачаалал ихтэй, чи хэмнэлийг гүйцэхгүй,
Бүжиг эхлэхээс өмнө тааруулж үзээрэй, та хосуудын дүр төрхийг санаж байна, тийм үү? Тиймээс эр хүн тайван, хатуу, "хүйтэн" байх ёстой. Эмэгтэй хүн бүжиглэж байхдаа инээмсэглэх ёсгүй, зөвхөн тайван байдал, хатуужил, тайван байдал,
Бэлтгэл хийхийн тулд та хамгийн тохь тухтай хувцас өмсөх хэрэгтэй, жишээлбэл, биеийн тамирын костюм эсвэл леггинс, подволк гэх мэт.
Бүжиглэх нь таны биед гэнэтийн дарамт болохгүйн тулд булчингаа дулаацуулж, сунга.
Хичээлийг эхнээс нь дуустал үзэж, дараа нь хичээлээ дахин асааж, багшийн араас хөдөлгөөнийг давтаж эхлээрэй. Видео хичээл нь хосолсон эсвэл тодорхой байж болно, жишээлбэл, зөвхөн эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан. Танд хамгийн тохиромжтойг нь ол,
Бэлтгэлээ дуусгаад бүжиглэхээр шийдсэн бол лезгинкад зориулж хөгжим татаж аваад бүжгийг ямар ч саадгүйгээр хийхийг хичээ, илүү олон удаа, илүү шаргуу бэлтгэл хий.

Лезгинка - энэ нэр нь үнэндээ нэг биш, харин Кавказын ард түмний бүхэл бүтэн бүжгийг, мөн тэдэнд зориулсан хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг нуудаг. Өнөөдөр энэ нь наад зах нь нэг удаа үзсэн хүн бүрийн зүрх сэтгэлийг татдаг бөгөөд энэ ардын хэв маягийн гарал үүсэл нь Кавказын дайчдын бүжигт оршдог бөгөөд үүнийг үндэстэн бүр өөр өөрийнхөөрөө нэрлэдэг: халхар, лекури, тимбыл кафт болон бусад нэрээр нэрлэдэг. Өнөөдөр энэ нь алдартай ардын бүжиг, өвөрмөц Кавказ амтыг дамжуулдаг.

Хэдийгээр анхандаа лезгинка нь зөвхөн эрэгтэй дайчин бүжиг байсан ч аажмаар охидууд түүний загварт багтаж эхлэв. Ингэж хоёр төрөл нийлсэн: зөвхөн эрэгтэйчүүд гүйцэтгэдэг хосууд бүжиглэдэг, эмэгтэй, эрэгтэй хоёр бүжгийн тодорхой алхмуудыг хийхээс гадна өөрсдийн дүрд тоглодог. Энэ нь охиныг лезгинка бүжиглэхийг хэн ч хориглох эрхгүй гэсэн үг юм.

Охид яагаад үүнийг туршиж үзэх ёстой вэ?

Эцэг эх, хамаатан садан нь Кавказын ард түмэнд харьяалагддаг хүмүүсийн хувьд лезгинка бүжиглэх чадвар нь аав, ээж хоёрт охиноороо бахархах шалтгаан болдог. Охин нь лезгинкаг хэрхэн зөв бүжиглэхийг мэддэг гэдгээрээ эцэг эхчүүд ялангуяа бахархах болно. Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан бүх зүйл нь зөвхөн Кавказын хүмүүс энэ ардын бүжгийг бүжиглэх ёстой гэсэн үг биш юм. Өнөөдөр охидод зориулсан Лезгинка бүжгийн хичээлийг Оросын оршин суугч бүр янз бүрийн шалтгааны улмаас авах боломжтой.

гэр бүлийнхэнтэйгээ ур чадвараа харуулахыг хүсдэг;
гэр бүл, өвөг дээдсийнхээ уламжлал, соёлыг хүндэтгэх;
томоохон арга хэмжээнд хосоороо бүжиглэх хүсэл;
биеийн хэлбэрийг сайн байлгах;
өөрсдийн уян хатан чанарыг хөгжүүлэх;
бусад ард түмэн, үндэстний соёлыг судлах;
Кавказын ард түмний томоохон арга хэмжээнд оролцох гэж байна.

Би хаана сурч болох вэ?

Лезгинка бүжиглэхийг охинд хэрхэн заах вэ? Үүнийг хийхийн тулд Лезгистаны түүхэн бүс нутагт очиж, нэгэн сайхан домогт нэгэн залуу хайртдаа сэтгэлээ бүжгийн хэлээр илэрхийлэхийг оролдсон газрыг олохыг хичээх шаардлагагүй юм.

Өнөөдөр хөгжил дэвшил, интернетийн эрин үед эхлэгчдэд зориулсан охидод зориулсан Лезгинка видео хичээлийг гэртээ хялбархан судлах боломжтой. Тэгээд шаардлагатай бол өнгөлөг хувцас оёж, хамтрагчаа олох талаар санаа зов. Эхлэгчдэд зориулсан охидод зориулсан Лезгинка бүжгийн хичээлүүд танд боломжийг олгодог богино хугацааүндсэн техникийг эзэмших.

Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Бүх зүйлийг судалсны дараа ч гэсэн бүжгийн хөдөлгөөнүүдЭнэ чиглэлд та энэ бүжгийн сүнсийг дамжуулахыг хичээх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүн бүргэдийг дүрсэлж, лезгинка дээр өөрийн ур чадвараа харуулж чаддаг. Гэхдээ охин яаж лезгинка бүжиглэх ёстой вэ? Охидын хувьд лезгинкийг хэрхэн сайхан бүжиглэж сурах нь хангалтгүй юм, тэр хосын хувилбарт эрэгтэй хүнд хурууны үзүүрээр ч хүрч чадахгүй гэдгийг санаж байх ёстой, мөн түүнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэр даруухан байх ёстой.

Та яагаад гэртээ сурах ёстой вэ?

Нэгдүгээрт, үүнийг ямар ч тохиромжтой цагт гэрээсээ гаралгүйгээр хийж болно. Хөгжмийн дагалдах хэрэгслийг олоход тийм ч хэцүү биш бөгөөд онцгой тохиолдолд бөмбөр эсвэл алга ташилтын хэмнэлээр тоглохыг зөвшөөрдөг. Нэмж дурдахад та толины өмнө дасгал хийж, энэхүү соёлын үзэгдлийн сүнсийг илэрхийлэх боломжтой: аз жаргал, баяр баясгалан, чин сэтгэлийн хайрын илэрхийлэл. Энэхүү ардын бүжгийн хөдөлгөөн, хээ угалзтай хослуулан жүжиглэх авьяасаа нээн харуулах нь маш чухал.

Өдөр тутмынхаа хэв маягийг өөрчлөхгүй байх, бие даасан багшид их мөнгө зарцуулахгүйн тулд гэртээ охинд зориулж Лезгинка бүжиглэж сурахыг оролдож болно. Эхлэхийн тулд та үүнийг хэрхэн хийдэг тухай видеог үзэж болно мэргэжлийн бүжигчид, дараа нь охидод зориулж Лезгинка хэрхэн бүжиглэх тухай видео хичээлүүдийг хайж олоорой. Та нэн даруй хэцүү түвшинг сонгох шаардлагагүй, зүгээр л эхнийхийг нь эхлүүлээрэй бие даасан судалгааЭхлэгчдэд зориулсан лезгинкагийн видеог доор үзүүлэв. Олж авсан мэдлэг, ур чадвар нь таныг хамгийн галзуу Кавказ бүжгийг хэрхэн бүжиглэж сурах, аль ч үндэстний төлөөлөгчийн хувьд хялбар, чөлөөтэй байх боломжийг олгоно.

Сэтгэл шингэсэн бүжиг бол зүгээр нэг бүжиг дэглэлтийн цогц хөдөлгөөн биш, эхлэл, оргил, төгсгөл гэсэн бүрэн бүрэлдэхүүнтэй тоглолт гэж хэлэхэд хилсдэхгүй. Хэрэв бид Лезгинкагийн тухай ярих юм бол энэ нь зүгээр нэг үзүүлбэр биш бөгөөд энэ нь эхний алхамаас эхлэн үзэгчдийг байлдан дагуулж, бүжигчний сүүлчийн чимээ, бөхийх хүртэл эрч хүчтэй тоглолт юм.

Охидын хувьд лезгинкийг хэрхэн яаж хийх талаар зөвлөгөө өгөхдөө юуны түрүүнд жүжиглэх авъяас, халуухан зан чанаргүй бол эмэгтэй хүн ч, эрэгтэй ч хамаагүй лезгинка хийж чадахгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Тийм ээ, энэ бүжиг нь тодорхой зүйлийг шаарддаг биеийн тамирын дасгал, хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, гэхдээ та зөвхөн лезгинка бүжиглэхээс гадна тоглох чадвартай байх хэрэгтэй. Та энэ урлагийг эзэмшихийг хүсч байгаа ч яаж хийхээ мэдэхгүй байна уу? Зөвхөн халуухан зантай, жүжиглэх авьяастай, ач ивээлтэй, агуу хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүс лезгинка бүжиглэж сурах болно.

Энэ бол бүжиг дэглэлтэд алдартай хамгийн эртний бүжгүүдийн нэг юм. Түүний түүх нь Кавказад амьдардаг харь шашинтнуудын тулааны үзүүлбэрийг бүжгээр дагадаг эртний зан үйлийн гарал үүсэлтэй холбоотой юм. Бүхэл бүтэн найрлагыг тойрон бүтээсэн Лезгинкагийн гол элемент нь бардам бүргэдийн дүр төрх юм. Бүжигчин үүнийг далавч шиг гараа шулуун болгож, хөлийн хуруун дээр дээш өргөх замаар харуулдаг. Ийм бүжиг дэглэлтийн дасгал нь зөвхөн Лезгинкагийн үндэс суурь төдийгүй эрт дээр үед эрчүүдийн сэтгэл санааг дээшлүүлж, эмэгтэйчүүдийг татахад тусалдаг бүжгийн бэлэг тэмдэг юм.

Эмэгтэйчүүдийн эрх чөлөөний эрин үед шударга сексийн төлөөлөгчид "охид яаж лезгинка бүжиглэж сурах вэ" гэсэн асуултыг асууж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Хэдийгээр шударга ёсны хувьд эрт дээр үед эмэгтэйчүүдэд хуримын ёслол дээр үзүүлдэг энэхүү бүжгийн урлагийг зааж байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ түүнтэй бүжиглэж байсан залуугийн үүрэг бол залуу гоо үзэсгэлэнг орхихоос сэргийлж, түүний зугтах замыг янз бүрийн биеийн хөдөлгөөнөөр хааж байв. Эрт дээр үед тавигдаж байсан гол шаардлагуудын нэг бол лезгинка охин хэзээ ч хөвгүүнд хүрч болохгүй. Хатуу хуулиудГор ийм хяналтаас болж шийтгэгдэж болох байсан цаазаар авах ялхоёулаа жүжигчид. Өнөөдөр мэдээжийн хэрэг ёс суртахуун өөр өөр байдаг ч энэ зарчим нь түншүүдийн бүжигт ажиглагдсан хэвээр байна.

Орчин үеийн лезгинка - соёлын өвБараг ямар ч буланд суралцах боломжтой Жоржиа Бөмбөрцөг. Хэрэв та охин Лезгинка бүжиглэж сурахыг сонирхож байгаа бол юуны түрүүнд энэ бүжгийн мэргэжлийн хүмүүсийг хайж олох хэрэгтэй. Энэ урлагийг хэн сурахыг хүсч байгаа нь хамаагүй - эмэгтэй эсвэл эрэгтэй аль нь ч байсан Лезгинка өнөөдөр хүртээмжтэй бөгөөд аль аль хүйсийн хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. өөр өөр үндэстэн. Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүнийхээс илүү сул дорой үндсэн хуультай тул охид Лезгинка бүжиглэж сурах нь арай хэцүү байдаг тул сул дорой хүйсийн хүмүүст зориулсан тусгай хичээлүүдийг боловсруулсан болно.

Хэрэв та хүсвэл лезгинкаг бие даан сурч болно, та бүжигчдийг хэд хэдэн удаа үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та онцгой үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал тусгай сургууль эсвэл бүжгийн ангиудтай холбоо барих нь дээр. Түүнээс гадна бүжиглэж, лезгинка сурч байна хөгжилтэй компани, та харж байна уу, илүү сонирхолтой.

Лезгинка бүжиг бол эрчүүдийн өрсөлдөөнийг дуурайсан жинхэнэ үзүүлбэр юм. Залуус, эмэгтэйчүүдээс тэсвэр тэвчээр, хүч чадал, сайн бие бялдрын чийрэгжилтийг шаарддаг (тиймээ, тэд бас лезгинка бүжиглэж чадна, гэхдээ хөдөлгөөн нь огт өөр) - хөдөлгөөний жигд байдал, нигүүлсэл. Чадварлаг, хүчирхэг, эрч хүчтэй эрчүүдийн хийсэн лезгинкийг ядаж нэг удаа үзсэн хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийг гайхшруулахын тулд үүнийг хэрхэн хийхийг сурахыг хүсэх нь гарцаагүй.

Өгүүллэг энэ бүжигхарь шашны зан үйл, шашин шүтлэгт буцаж ирдэг бөгөөд түүний гол элементүүдийн нэг нь бүргэдийн дүр юм (бүжигчид гараа дэлгэж, хөлийн хуруугаараа босох үед гарч ирдэг). Энэ бүжгийг сурах хүсэлтэй хүмүүст энэ нь зайлшгүй шаардлагатай.

Эрт урьдын цагт эрчүүд лезгинкаг зан үйлийн тулааны бүжиг болгон хийснээр тэдний сэтгэл санааг өсгөдөг байв. Тэр бас нэг залууг охинтой уулзахыг зөвшөөрсөн (Кавказ охид ганцаараа гарч чадахгүй). Хурим дээр охид бүсгүйчүүд энэ бүжгийг хийдэг байсан бөгөөд тэднийг явах гэж байхад залуус янз бүрийн бүжгийн хөдөлгөөнийг ашиглан тэдний замыг хаажээ. Үүний зэрэгцээ тэд охидод хүрэх ёсгүй байсан - тэр залууг ийм эрх чөлөөний төлөө алах ч байсан.

Өнөөдөр Лезгинка бол хайр ба аз жаргалын бэлэг тэмдэг бөгөөд хүчирхэг хагаст ур чадвар, хүч чадлаа харуулах боломж юм.

Кавказчуудад "Лезгинкаг хэрхэн сурах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. хэзээ ч үүсдэггүй - тэд бага наснаасаа бүх хөдөлгөөнийг мэддэг, тэр ч байтугай хүүхэд үүнийг зөв бүжиглэж чаддаг.

Гэхдээ хэрэв та нялх наснаасаа энэхүү няцашгүй, бардам хөдөлгөөнийг бий болгохыг заагаагүй бол энэ нь та өөрөө сурч чадахгүй гэсэн үг биш юм. Үүнийг хийхэд амаргүй ч боломжтой.

Лезгинкаг бие даан сурах долоон алхам

Лезгинкаг хэрхэн бие даан бүжиглэж сурах талаар дэлгэрэнгүй тайлбарласан мэргэжлийн видео хичээл хэрэгтэй. Энэ нийтлэлийн төгсгөлд та үүнийг хаанаас ч хайх шаардлагагүй, UchiDoma тэдгээрийг бүрэн үнэ төлбөргүй өгөх болно.
Лезгинка бол энгийн бүжиг биш юм. Хатуу сэтгэл, хүйтэн сэтгэлээр бүжиглэж болохгүй. Бүжигчин хүн жүжиглэх авьяастай байх ёстой. Утгасан хөгжим, цоглог бүжгийн хэмнэл нь эрхэмсэг, өвөрмөц, бардам ард түмний халуун цусыг шингээдэг. Хэрэв та ижил хүчтэй сэтгэл хөдлөлтэй бол ажлын тал хувь нь дууссан.
Хүү эсвэл охины хувьд энэ бүжгийг бүжиглэж сурах нь адилхан хэцүү ажил юм. Хоёр хүйсийн хөдөлгөөн өөр өөр байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Видео хичээлүүдийг маш анхааралтай, нэгээс олон удаа үзээрэй. Хэрэв та товшилтоор бүжиглэхийг мэддэг бол лезгинка үед шалан дээр хөл цохих бүр нь хөгжимтэй хамт байх ёстой гэдгийг ойлгох болно. Хэмнэл нь галзуу юм, гэхдээ мэргэжлийн хүмүүс ийм ачааллыг тэсвэрлэж чаддаг.
Та интернетээр дамжуулан дасгалынхаа хөгжмийг татаж авах боломжтой. Зохих хөгжмийн дагалдах хэрэгсэлгүйгээр та Лезгинка бүжиглэж сурахгүй нь гарцаагүй.
Хичээл эхлэхийн өмнө тав тухтай, сул хувцас өмсөж, мэдээжийн хэрэг сунгалтын хувцас өмс. Хэрэв та дулаацахгүй бол та ямар нэгэн зүйл татах боломжтой.
Дасгалж, дадлага хийж, дахин дасгал хий. Тогтмол дасгал хий. Хэрэв та өөртөө зорилго тавьсан бол түүндээ хүрэх нь гарцаагүй. Гэхдээ та хөдөлгөөний зохицуулалт, биеийн уян хатан байдал, ялах хүсэл эрмэлзлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Гарны хөдөлгөөн нь хөлний хөдөлгөөнтэй адил чухал гэдгийг бүү мартаарай. Тэд зөвхөн халуун ногоо нэмээд зогсохгүй тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.