Víťazmi šou sú vážení ľudia Peter Vasiliev. Vesta Romanova: „Tlustá surovka, pozri sa na seba do zrkadla! Fotografie Maxima pred a po projekte

Počas projektu Peter preukázal svoju pevnú vôľu a schudol 57,9 kg (mladý muž spočiatku vážil 155 kg). Treba podotknúť, že Peter v mladosti športoval, takže ťažké fyzické aktivity mu neboli cudzie.

Najťažšie to podľa neho bolo v prvých dvoch týždňoch šou, keď musel úplne zmeniť všetky svoje návyky, preferencie, denný režim. Udržať výsledky potom, čo sa projekt ukázal ako celkom jednoduchý:

— Po projekte som sa začal zaujímať o CrossFit a na nedávnej súťaži v Kaliningrade som ukázal 8. výsledok medzi 15 ľuďmi. Máme v pláne absolvovať špecializovanú prípravu na lekárskej fakulte, aby sme sa stali profesionálnym trénerom,“ hovorí Peter.

Teraz váži 104 kg, ale toto už nie je tuk, ale svaly. Mladý muž aktívne cvičí, aby sa udržal vo forme.

Čo sa týka vzhľad, potom priznáva, že kvôli náhlemu úbytku hmotnosti čelil ochabnutej koži na bruchu a rukách. Problém som vyriešil zábalmi a masážou.

Víťaz druhej sezóny - Timur Bikbulatov

30-ročný Kazaňčan prišiel na výstavu s hmotnosťou 148 kg. Jeho cesta nebola jednoduchá: napriek tomu, že bol kapitánom jedného z tímov, účastníci hlasovali za jeho vylúčenie. Timurovi sa podarilo vrátiť a dokázať, že jeho súperi mali dobrý dôvod sa ho báť: za 16 týždňov schudol 53,7 kg.

Po návrate do Kazane sa Timur nevzdal tréningu. Kardio a silovému tréningu venoval 3 hodiny, 5 dní v týždni a dosiahol výsledok 92 kg. Po tom, čo Timur obnovil svoju svalovú kostru a stabilizoval svoju váhu, rozhodol sa podstúpiť operáciu spevnenia kože.

— Nerozumiem ľuďom, ktorí odmietajú schudnúť s odvolaním sa na skutočnosť, že ich žalúdok a hrudník budú neskôr vyzerať škaredo. Pri rýchlom chudnutí sa dá predísť následkom s pokožkou, ale aj keď sa objavia problémy, dajú sa ľahko odstrániť, vzhľadom na vysokú úroveň modernosti plastickej chirurgii. Nadváha nás zabíja a všetky problémy so vzhľadom sú v porovnaní s nimi druhoradé.

Timur podrobne hovoril o operácii v sociálnych sietí a dokonca zverejnil fotografie a videá z operačnej sály. Výsledky ho podľa jeho slov veľmi tešia a už sa vrátil do tréningu. Mimochodom, Timur dnes pracuje ako osobný tréner a ponúka dlhodobé kurzy chudnutia vrátane tréningov, individuálneho stravovania a v prípade potreby aj plastických operácií.

Vicemajster prvej sezóny - Alexey Uskov

Alexey sa nedostal do finále šou, no podľa pravidiel mal možnosť prísť na záverečné váženie. Jeho výsledok - mínus 63,5 kg - mu umožnil zaujať druhé miesto v prvej sezóne „Weighted People“ a získať cenu 500 000 rubľov.

Výsledok sa však účastníkovi nepodarilo uložiť. Podľa vlastných slov len za rok pribral 50 kilogramov tým, že sa vzdal tréningu. Na sociálnych sieťach Alexey priznal, že chce opäť prevziať kontrolu nad sebou a schudnúť kilá navyše. Nevylúčil, že sa obráti na plastických chirurgov.

Vicemajster druhej sezóny - Jakov Povarenkin

32-ročnému obyvateľovi Iževska Jakovovi Povarenkinovi sa po dokončení projektu podarilo schudnúť ešte viac. Po návrate domov pokračoval v tréningu a 8-10 hodín cvičil v posilňovni.

Výsledkom bolo, že po 56,9 kg na výstave schudol ďalších 20 kg. To mužovi umožnilo radikálne zmeniť svoj život. Dnes trénuje funkčný tréning a CrossFit a „vedie“ viac ako 30 ľudí.

Lekári vysvetľujú smrť účastníkov reality šou o chudnutí.

Zapnuté ruská televízia Začala sa 3. sezóna televízneho projektu „Weighted People“ (STS). Toto je analógové americký projekt"Najväčší porazený" Podľa zápletky tučných ľudí schudnúť pod dohľadom lekárov a iných odborníkov. Účastník, ktorý schudne najviac nadváhy, získa cenu 3 milióny rubľov.

Projekt bol spustený na našom kanáli STS po tom, čo už bol úspešný v iných krajinách. Napríklad na Ukrajine bolo až 6 sezón - projekt je veľmi populárny a nazýva sa „Vážený a šťastný“.

Nedávno sa však stala núdzová situácia. Koncom januára 2017 zomrel 44-ročný účastník „Vážený a šťastný“. O príčine smrti bývalého účastníka televízneho projektu sa na sociálnych sieťach aktívne diskutuje. Ukázalo sa, že to bola tretia smrť bývalých hrdinov reality show "Vážený a šťastný". Napriek tomu, že po dôkladnej lekárskej prehliadke môžu súťažiť a profesionáli sledujú ich cvičenie a stravu, vyvstala otázka: vyvolalo ich chudnutie v televíznom projekte smrť ľudí?

Príbeh č.1
Evgenia Mostovenko (na fotografii vyššie je pred a po schudnutí) v roku 2013 prišla do projektu „Vážený a šťastný“. Mala vtedy 40 rokov. Žena mala 130 kg a výšku 170 cm Po užívaní hormonálnych liekov výrazne pribrala. Po 5 týždňoch opustila výstavu a schudla 10 kg. Doma Mostovenko pokračovala v chudnutí – na kontrolnom vážení v reality šou mala 94 kg. Celkovo: Schudnuté 36 kg za 9 mesiacov.

Žena sa rozhodla zapojiť do projektu, aby porodila dieťa svojmu manželovi, ktorý bol od nej o 8 rokov mladší. Lekári povedali: na to musíte schudnúť. Ďalším podnetom pre Evgenia, aby prišla do televízie, bola túžba pomôcť svojej dcére schudnúť: v tejto sezóne projektu schudli vo dvojiciach. Zhenya sa chcela stať príkladom a spoločnosťou pre svoju Alexandru.
Mostovenko povedala, že po schudnutí sa jej zdravotný stav zlepšil, prestali ju bolieť nohy, mohla korčuľovať a jazdiť na svojom obľúbenom bicykli.

- Mama má hypertenziu. Ale tlak sa zvýšil len vtedy, keď bola nervózna,“ povedala Alexandra Mostovenko.
V januári 2017 vyskočil Evgenia krvný tlak v práci, žena stratila vedomie a o niekoľko dní neskôr Mostovenko zomrel na jednotke intenzívnej starostlivosti. Diagnóza - cerebrovaskulárne ochorenie (vyvíja sa na pozadí hypertenzie, spôsobuje cerebrovaskulárnu príhodu); mŕtvica.
Zhenya Mostovenko nedokázala porodiť druhé dieťa, ale s manželom zbierali dokumenty na adopciu...

Príbeh č.2

Na mozgovú príhodu zomrel aj 32-ročný Iľja Jakovlev. Rovnako ako Evgenia Mostovenko bol účastníkom 3. sezóny „Vážený a šťastný“.
V roku 2013 sa chlap dostal do finále televízneho projektu: vstúpil do show s hmotnosťou 147 kg, schudol 48 kg a začal vážiť 99 kg. Ilya zomrel v roku 2015.

Jakovlev prišiel do televízneho projektu s nádejou schudnúť (pribral kvôli sedavej práci a sedavému životnému štýlu) a vďaka tomu stretnúť svoju spriaznenú dušu.

Všetky sny sa splnili: chlap z Donecka schudol a zamiloval sa do účastníka projektu Natasha. O rok neskôr sa pár zosobášil.

Stojí za zmienku, že na začiatku bol Ilya Yakovlev dokonca považovaný za lenivého na Weighted and Happy. Dôvodom je, že sa nesnažil rýchlo schudnúť, odmietol ťažké bremená a rozhodol sa schudnúť niekoľko kilogramov za mesiac. Muž sa bál, že si ublíži na zdraví.

Príbeh č.3

52-ročný Igor Pašinskij zomrel na infarkt. Muž vstúpil do 5. sezóny televízneho projektu s hmotnosťou 193 kg (výška je 176 cm) a za 13 týždňov schudol 37 kg. Po účasti v šou pokračoval v chudnutí doma - za mesiac a pol schudol ďalších 14 kg.

Pashinsky sa rozhodol schudnúť s pomocou špecialistov v televízii, pretože nedokázal schudnúť sám. A kvôli zdravotným problémom vrátane obezity sa bál, že sa stane invalidom. Muž pracoval na polícii, podieľal sa na odstraňovaní následkov výbuchu v jadrovej elektrárni v Černobyle a po návrate začal často chorľavieť. Igor mal cukrovku 2. typu.

Po účasti na „Vážený a šťastný“ sa Pashinsky začal cítiť lepšie. "Prestal sa báť ľudí a skrývať sa pred nimi," povedala jeho manželka Galina Pashinskaya. — Váha viedla k tomu, že dva roky prakticky nikde nepracoval. Bol odstránený z banky: čo je to za strážcu, ktorý sa nedostane cez dvere?

Pashinského manželka povedala, že už dlho nevidela svojho manžela takého šťastného. Ale mesiac a pol po návrate z nakrúcania Igor zomrel - masívny infarkt, ischemická choroba srdca. Galina Pashinskaya povedala, že lekári sa jej priznali: keby jej manžel nešiel do projektu a neschudol, tentoraz by nežil.
O Igora sa na projekte postarali: vyňali ho zo súťaží a dali mu malú záťaž.

Pred tri a pol mesiacmi sa jedna z najjasnejších účastníčok šou, Elena Sadiková, nevedela obliecť, jej vlastné dcéry volali babičku a najstaršia Alina úplne verila, že nemá matku a že nie. chcem byť ako táto žena. Dôvodom bola nadváha - vo veku 37 rokov váha ukazovala 180 kg. Teraz Lenu obdivujú jej blízki a fanúšikovia útočia na sociálne siete slovami podpory - žena, ktorá schudla 74 kg, sa po projekte „Weighted People“ vrátila do svojej rodnej Vyksy.

Pokus schudnúť trval týždeň

V mladosti váha dievčaťa nespôsobovala obavy, naopak, Lena vyrástla tak chudá, že prvého septembra ju ako najmenšia prváčka nosila na pleci stredoškoláčka. Vo veku 17 rokov sa dievča vydala a po chvíli sa narodila dcéra Alina a potom Karina.

Pre milujúca rodina Elena bola pripravená na všetko - každý deň vymýšľala kulinárske špeciality, aby prekvapila svoju domácnosť. Spolu s novými jedlami sa do života dievčaťa dostali ďalšie libry - Lena každý rok pribrala 5-10 kg.

Pokojne by som dokázala uvariť jedlo pre 50 ľudí – to mi nerobí problém,“ hovorí Elena sebavedomo. Žena teda pribrala na 130 kg.

33-ročná Elena ako aktivistka v oblasti životného štýlu neklesla na duchu, no zachovala si nádej, že schudne, aby sa mohla zúčastniť každoročnej show „Nevesta“ vo Vykse.

Každý rok som sa snažila schudnúť, no trvalo to len týždeň. A rozhodla som sa, že vážim 130, čo znamená 130. Stále sa zúčastním,“ spomína Elena.

Relax s Malakhovom v Thajsku

Na súťaž Elena ušila krásne biele šaty a pripravil báseň vlastné zloženie, v ktorej z pódia vyznala manželovi lásku. Vystúpenie účastníka sa rozbehlo a na druhý deň už mnohí obyvatelia Vyksy Elenu poznali.

Duch súťaže povzbudil ženu, aby sa prihlásila do ďalšieho projektu „Dovolenka s Malakhovom“. V dotazníku bolo potrebné povedať, prečo by mala ísť na Phuket s Andreim Malakhovom.

Každý rok vystavujem kartičku prianí a do prihlášky k účasti som napísal, že moje želania napísané na tejto kartičku sa vždy splnia. A jedno z prianí - ísť na výlet s Malakhovom, môže urobiť sám moderátor, čím dokáže, že karta funguje, - smeje sa Elena.

Na druhý deň ide žena požiadať o zahraničný pas a po chvíli sa Elena ukáže ako jeden z 10 šťastlivcov, ktorých si Malakhov vybral na dovolenku.

V roku 2014 sa Elena Sadikova zúčastnila projektu „Dovolenka s Malakhovom“. Účastníci strávili dva týždne s televíznym moderátorom v Thajsku foto: sociálne siete

Dva týždne sme bývali v luxusnom hoteli, každý deň sme absolvovali dva-tri výlety a plavili sme sa na jachte. Bola to rozprávka.

Po dovolenke sa účastníci natoľko spriatelili, že spolu komunikujú dodnes – každý rok sa ich rodiny stretávajú v Abcházsku.

Takmer zomrel pri pôrode

Keď Elenin manžel chcel tretie dieťa, žena odmietla. Údajne „a tak žijete v Raspberry – manželka, dve dcéry“. Elenu k riskantnému kroku dohnala manželova cukrovka – po diagnostikovaní lekárov muž úplne zvädol. A oddaná manželka sa rozhodla za každú cenu porodiť tretie dieťa.

Tehotenstvo bolo náročné. Elena pribrala až 155 kg a zažila silné tlakové skoky.

Jedného dňa som sa cítil tak zle, že ma previezli na intenzívnu starostlivosť. Tlak vyskočil z 220 na 180 a rozhodli sa pre cisársky rez.

Elene sa podarilo porodiť zdravú dcéru, no ďalších deväť mesiacov žena takmer nechodila - steh sa nezahojil.

Po Eleninej činnosti nezostali žiadne stopy. Matka mnohých detí mala problém pohybovať sa po dome a dostať sa na autobusovú zastávku sa stalo skutočnou cestou.

Manžel ma neustále pozýval na prechádzky. A bol som veľmi lenivý. Našiel som si výhovorky, že potrebujem navariť jedlo alebo vyžehliť oblečenie.

Pred spaním Elena videla jasné obrazy zajtrajších čerstvo pripravených jedál. Žalúdok obzvlášť uspokojivo zavrčal pri jedení šalátov s veľké množstvo majonéza a vyprážané prílohy.

"Moja dcéra ma volala vrece zemiakov"

Keď sa matka mnohých detí už nemohla sama obliecť, jej dcéry zabili na poplach. Alina premenovala svoju matku v telefónnom zozname na „1000 kg“ a prestala poslúchať. A Karina každú chvíľu plakala, pretože sa bála, že príde o mamu.

Požiadal som svoju matku, aby schudla správnym spôsobom. Nepočúvala. "Verím, že som svoju matku stratila už dávno a nechcem byť ako ona," povedala Alina hrozné slová.

Najstaršia dcéra Alina svojou matkou pohŕdala pre nadváhu foto: sociálne siete

Keď ma Alina nazvala vrecom zemiakov, niečo sa vo mne prevrátilo. Cítila som sa tak rozrušená, že som nemohla zaspať,“ hovorí Elena.

V tú istú bezsennú noc, o tretej hodine ráno, vyplnila žena formulár pre projekt „Vážení ľudia“. Dotazník pozostával z 26 otázok typu „čo vám to dá?“ "Pre koho chceš schudnúť?"

"Nepotrebujeme šťastných a tučných ľudí"

Čoskoro sa Elena pripravuje na rozhovor na Skype, ktorý úspešne absolvuje a ide na ďalšie turné do Moskvy.

Keď som vošla do miestnosti, kde prebiehal kasting, videla som tam kopu ľudí a kamier – fotografov, redaktorov, psychológov. Pýtali sa veľa a osobných otázok. Psychológovia zasiahli pacienta, do bodky, a vyvolali emócie. Povedali, že „nepotrebujeme šťastných a tučných ľudí,“ - takto si pamätám jeden z dní obsadenia Eleny.

Najnovšou a najnáročnejšou skúškou bolo úspešné absolvovanie lekárskej prehliadky. Do projektu boli vybraní tí, ktorí vydržali prísnu výživu a fyzickú aktivitu. Do domácností vybraných uchádzačov prišiel filmový štáb, ktorý nakrútil krátke video.

Bol to odpad. Natáčali úplne všetko – ako štrkotám riadom v kuchyni, ako mi dcéra cvaká, aké ťažké je vstať z postele, ako mi dcéra pomáha obliekať nohavice. Vďaka Bohu, že nebolo všetko odvysielané,“ povzdychne si Elena s úľavou.

Elena počula tú drahocennú frázu po piatich mesiacoch kastingu. Potom rodina účasť matky a manželky nebrala vážne, verili, že sa o dva týždne vrátia domov. Samotná Lena sa ale rozhodla dokázať opak a zabojovať o postup do finále.

"Moje telo sa zbláznilo bez jedla"

Žena si pri natáčaní na letisku v Soči uvedomila, že má veľké problémy:

Veľakrát sme museli ísť hore a dole po schodoch. Natáčali sme 10 hodín. Pre mňa to bol výkon.

A to najťažšie sa ešte nezačalo. Keď účastníci nasadili prísnu diétu, Elenino telo sa začalo búriť.

Jedli sme veľmi málo. Telo nemalo dosť, zbláznilo sa. Porcie sa zdali maličké. Už dávno by som prišiel o rozum, keby v chladničke, kde sme bývali, bolo aj niečo iné ako voda. Bola to jediná vec, ku ktorej sme mali prístup nonstop.

Elena povedala " Komsomolskaja pravda“, že účastníkom boli pridelení „brownies“, ktorí ich sprevádzali na ulici aj v interiéri. Všetkým chudnúcim zobrali pasy a telefóny a obmedzili prístup na ulicu. Škodlivé známe potraviny boli nahradené zeleninou a odstránené prílohy.

Na raňajky podávali kastról z mandľovej múky s bobuľovým sirupom. Cukor bol nahradený stéviou. A soľ sa konzumovala so zníženým obsahom sodíka. Ovocie a obilniny boli zo stravy úplne vylúčené. Všetky jedlá boli pripravené bez oleja, pečené alebo dusené.

Účastníci boli kŕmení brokolicou, chobotnicou, krevetovými šalátmi a polievkami, ktoré namiesto zemiakov obsahovali zelené fazuľky. Káva bola nahradená čakankou a účastníci museli často jesť kašu z ľanových semienok, ktorá bola zdravá, no mnohí ju počas projektu nemilovali.

Teraz veľa ľudí žiada Elenu o jej diétu v nádeji, že zopakujú úspech ženy. Ale odborníčka na výživu show Yulia Bastrigina neodporúča opakovať takéto jedlá na dlhú dobu:

Účastníkom bola v rámci prehliadky poskytnutá takáto strava. V extrémne krátkom čase museli ľudia ukázať obrovské výsledky. Pre osobu v iných podmienkach je takáto strava kontraindikovaná.

"Bál som sa, že ma pošlú domov pre plač"

Elena považuje svoj „červený tím“ a trénerku Natalyu Lugovskikh za hlavný úspech projektu.

Elena Sadikova považuje vstup do „červeného“ tímu za svoj hlavný úspech foto: sociálne siete

Natasha nás prinútila robiť kardio každé ráno. Pred raňajkami sme sa 40 minút prechádzali a bežali po ulici. Vždy som sa ocitla za každým a plakala. Bolo to veľmi ťažké. Ale bál som sa ukázať slzy, aby ma neposlali domov.

Všetci kolegovia v Eleninom tíme už predtým nejakým spôsobom prišli do kontaktu so športom. Niektorí boli zápasníci, iní plavci. V živote mnohodetnej matky nebolo vôbec žiadne športovanie.

Testom bolo aj váženie na konci každého týždňa. Podľa scenára sa účastníci musia vážiť v krátkych topoch, čo Elenu veľmi rozrušilo:

Vytiahol som si nohavice vyššie, aby som skryl brucho, ale povedali mi, aby som vystúpil. Bola som hysterická a začala som plakať. Hovorím, je to škaredé a neestetické - môj žalúdok vyzerá, ako keby ho prešiel traktor. Ale organizátorom je to jedno – vypadnite a je to.

Bližšie k finále dostala Elena video z Malakhova, kde televízny moderátor podporil svojho starého priateľa a požiadal ju, aby sa nevzdala.

"Nazvali ma smrteľnou ženou"

Vo finále sa rozprúdila Elena Sadiková. Bývalú obéznu ženu v útlej kráse nespoznali ani manžel, ani deti, ani samotní účastníci. Ak bola na začiatku projektu Lena prezývaná ako matka Choli, teraz sa jej prezývky stali Carmen a Rokovukha.

Môj manžel bol potešený a moja dcéra sa rozhodla nasledovať môj príklad. Nebol som naštvaný, že som nevyhral. „Chcem, aby všetci videli, že som sa zmenila z hlodavca na iného človeka,“ hovorí Elena.

Ak sa Elena Sadikova v projekte predtým volala Choliho matka, teraz je pripojená prezývka „Rokovukha“. foto: sociálne siete

Po projekte sa šport neopustil - bývalý účastník šou sa okamžite prihlásil do miestnej telocvične.

Fanúšikovia nedávajú Elene priechod na sociálnych sieťach, pre mnohých sa žena stala motivátorom - otázky „ako ste dosiahli taký výsledok?“, „Zdieľať užitočné recepty“ je pod každou fotkou bývalej účastníčky. Pre takú obľúbenosť však Elena nemá dostatok času.

Chcel som poďakovať všetkým, ktorí mi po finále napísali. Dva dni som preto spala veľmi málo – odpovedala som na správy a hovory. Bolo ich veľa, dokonca som sa bála, ale teraz vidím úprimný záujem a chcem napísať svoj príbeh na Instagram.

Červený tím sa ukázal byť natoľko priateľský, že účastníci komunikujú aj po skončení projektu.

Toto leto ma do Vyksy prídu navštíviť mnohí, dokonca aj naša trénerka Natasha Lugovskikh. A o mesiac plánujem vyraziť na výlet do dolmenov a zacvičiť si tam jogu,“ prezradila svoje plány Elena.

— Mitya, začnime od úplného začiatku. Prezraďte nám, ako ste sa do projektu dostali?

- Stalo sa to úplne nečakane. Náhodou som na internete natrafil na informácie o kastingu a rozhodol som sa, nebol som tam, skúsim! Veľmi som chcel zmeniť svoj život, zhodiť nadbytočné kilogramy, ktoré som nabral po vážnom úraze chrbtice. Ako sa neskôr ukázalo, v čase podania prihlášky sa casting už dávno skončil, no napriek tomu som bol pozvaný do Moskvy, prešiel som výberom a stal som sa účastníkom výstavy „Vážení ľudia“.

— Podľa akých parametrov, okrem nadváhy, boli vybraní budúci „vážení ľudia“?

— Kritérií bolo veľa, oh Pri výbere venovali osobitnú pozornosť zdraviu, zaujímalo ich, či majú uchádzači športovú minulosť, pretože počas projektu sa od účastníkov očakávalo náročné fyzické zaťaženie. Takmer vo všetkých ukazovateľoch bol môj zdravotný stav v poriadku, len som mal problém s členkom kvôli ťažkej váhe, ale počas projektu som bol „opravený“. Ďalšou výhodou bolo, že v mladosti som sa venoval džudu. Okrem týchto parametrov boli podľa mňa dôležité aj určité charakterové vlastnosti, napríklad spoločenskosť, ako aj schopnosť správať sa pred kamerou, na verejnosti. Mnohí z účastníkov mali túto skúsenosť. Niekto pôsobil v televízii, iný pôsobil ako moderátor na firemných akciách, ja som bývalý člen KVN.

— Aké ťažké bolo spočiatku dostať sa do drážky projektu?

— Pred zranením som viedol aktívny životný štýl a nikdy som nevážil viac ako sto kilogramov, preto pre mňa nebolo ťažké zapojiť sa do práce na sebe. Som pomerne odolný človek. Na projekte som okrem ranných cvičení, hodín v telocvični a individuálnych večerných tréningov často v noci športoval: s jedným z účastníkov som cvičil alebo hral tenis.

— V televíznych prenosoch šou sa kladie dôraz na tréning, pričom strava účastníkov zostáva v zákulisí. Povedzte nám, ako bolo jedlo pre projekt postavené?

— V skutočnosti s nami úzko spolupracovala odborníčka na výživu Yulia Bastrygina. Práve ona zostavovala jedálny lístok, upravovala ho v závislosti od fyzickej aktivity a hovorila o zdravom jedle. Kalorické tabuľky sme mali vždy po ruke. Keď mal projektový šéfkuchár voľno, podľa tabuliek a jedálnych lístkov sme samostatne pripravovali jedlá pre päť jedál. Na začiatku projektu sme každý deň skonzumovali okolo 1200 kilokalórií. Napriek tomu, že po niekoľkých týždňoch sa norma znížila na 500 - 800 kalórií, bolo to celkom dosť - nikdy sme neodišli hladní.

— Ako ste sa pripravovali na kontrolné váženie?

— Pred kontrolným vážením na konci každého týždňa sme mali posledný tréningový tréning, kde sme sa snažili vydať zo seba maximum. V podstate sme tu dostali kardio cvičenie, ktoré efektívne rozpúšťa tuk. V predvečer váženia sa návšteva sauny stala povinnou položkou v našom rozvrhu, aby sme sa zbavili prebytočnej tekutiny v tele. Pred spaním a večer sme sa snažili nepiť vodu. Ráno ideme na váženie, každému sa lepí jazyk na striešku, ale vydržíme (úsmev), lebo na váhe sme museli ukázať dobrý výsledok.

— Školitelia projektu tiež pracovali na výsledkoch účastníkov. Na výstave ste mali možnosť pracovať pod vedením Iriny Turchinskej a v tíme Denisa Semenikhina. S ktorým trénerom sa vám lepšie spolupracovalo?

— Som typ človeka, s ktorým sa cítim dobre takmer s každým (úsmev). Každý z našich trénerov je veľký profesionál. Mal som veľké šťastie: mal som možnosť študovať pod vedením oboch magistrov. Každý tréner mi veľmi pomohol, napriek ich odlišnému prístupu k tréningu. S Irinou sme viac cvičili v posilňovni, na posilňovacích strojoch alebo s činkami. Denis často organizoval školenia v čerstvý vzduch, ťahali sme pneumatiky, presúvali vozíky s pneumatikami, pracovali s perlíkmi. Zvyknúť si na nového trénera a inú záťaž nebolo spočiatku jednoduché, no čoskoro išlo všetko ako po masle.

— Zápasenie družstiev v posledných týždňoch vystriedala súťaž jednotlivcov. Bolo pre teba osobne jednoduchšie pracovať v tíme alebo pre vlastné výsledky?

— Rozdelenie do tímov alebo práca pre seba – to pre mňa nebolo dôležité. Čo sa týka fyzickej aktivity a psychickej, necítil som žiadny rozdiel. Po zmene pravidiel sme aj my všetci žili pod jednou strechou, varili sme si a komunikovali. Počas hlasovania to bolo ťažké. Keď vidíte, že pre všetkých účastníkov je životne dôležité byť na projekte pod dohľadom skúsených trénerov a lekárov, keď pochopíte, že na vás závisí osud iného človeka, je neuveriteľne ťažké si vybrať. Zakaždým bolo pre mňa naozaj ťažké napísať meno jedného z účastníkov.

— V posledných týždňoch ste museli projekt opustiť aj vy. Nebola škoda odísť o krok od finále?

— Samozrejme, bola škoda opustiť šou, ale také sú pravidlá projektu. Už to, že som sa dostal do prvej päťky, je úspech, najmä preto, že som vtedy ukázal najlepší výsledok medzi „Weighted People“: Z pôvodnej váhy 219 som schudol takmer 54 kilogramov. V iných krajinách, kde sa podobná show konala, účastníci s väčšou hmotnosťou, ako ja, opustili projekt oveľa skôr. Iba vo Švédsku existoval precedens, keď hrdina ťažkej váhy vystúpil za rovník.

— Po projekte ste pokračovali v chudnutí?

— Áno, po finále šou sa mi podarilo schudnúť ďalších 21 kilogramov. Teraz je moja váha 138. Postupne sa snažím o svoju ideálnu postavu – 97 kilogramov. Túto váhu som si držal pomerne dlho, ešte zo študentských čias, a cítil som sa v nej veľmi pohodlne. Pred zimou plánujem schudnúť na 120, budúci rok sa podľa možnosti dostanem na vytúžených 97. Ak bude moja váha o niečo viac, nebudem sa rozčuľovať, hlavné je, že sa už môžem normálne hýbať a viesť aktívny životný štýl.

— Povedzte nám podrobnejšie, aké miesto vo vašom živote teraz zaberá fyzická aktivita?

— Fyzická aktivita mi veľmi chýba, preto sa snažím využiť každú príležitosť. Ak som v mikrobuse, po niekoľkých zastávkach vystúpim a kráčam na miesto, ktoré potrebujem. Výťah som tiež úplne opustil. Napriek tomu, že bývam na treťom poschodí, niekoľkokrát denne vystúpim na desiate poschodie a vraciam sa dole. V mojom rozvrhu bohužiaľ nie sú hodiny telocviku – čas to nedovoľuje, práce je veľa. Mám vlastnú firmu - obchod s priadzou. Ale skoro ráno ešte absolvujem dlhé prechádzky po nerovnom teréne, snažím sa prejsť aspoň päť kilometrov. Neďaleko domu, v lesnom páse, zastavujem, tam mám malé improvizované športovisko, kde mám dokonca pneumatiku ako Denis Semenikhin, hoci tam nie je perlík – odklepú ho (úsmev ). Vždy, keď je to možné, vediem hodiny doma: robím mŕtvy ťah so 16-kilogramovou váhou a robím niekoľko prístupov ráno a večer. Cez víkendy sa snažím ísť mimo mesta: pred týždňom sme boli s manželkou v lese, prešli sme asi 15 kilometrov.

— Ako sa zmenil váš jedálniček?

— Moja rodina a ja sa snažíme držať základov. zdravé stravovanie. Vďaka tomu moja žena schudla 10 kilogramov, môj syn osem. Mäsové jedlá a ryby varíme v rúre alebo v pare, takmer sme sa úplne vzdali slnečnicový olej. Ak predtým fľaša oleja vydržala týždeň, teraz môže vydržať dva mesiace a stále bude napoly plná. Už viac ako rok nejem bravčovú masť, nekupujem majonézu či cukor. Čokoláda v naposledy bol na našom stole Nový rok, a aj to som zjedol len jeden kúsok cukríka. Teraz sa jedálniček mojej rodiny skladá z výlučne zdravých potravín: ovsené vločky trikrát týždenne ráno, veľa ovocia a zeleniny, obzvlášť milujeme cukety: pečieme ich na plátky a pridávame do rôznych jedál. Mimochodom, po kulinárskej súťaži na projekte, kde som pripravila suflé z cukety s morčacím mäsom, mi na sociálnych sieťach prišla záplava správ, aby som poslala recept na jedlo (úsmev).

— Ste v kontakte s účastníkmi aj po skončení projektu?

— S mnohými účastníkmi naďalej komunikujeme aj po skončení projektu sa nám podarilo udržiavať vrelé, priateľské vzťahy.

— Akú stopu vo vašom živote zanechal projekt „Vážení ľudia“?

— Vďaka projektu som získal veľa dojmov, pripadal som si ako v inom svete. Spoznal som úžasných ľudí: účastníkov, filmový štáb, lekári a tréneri. Videl som televíziu zvnútra, teraz si viem predstaviť, ako prebieha proces nakrúcania, aké je to náročné a zároveň zaujímavé. Konečne si vďaka projektu môžem dovoliť to, o čom som predtým len snívala: voľne sa pohybujem, navštevujem aquapark, chodím do lesa. Teraz na moju osobnú stránku na sociálnych sieťach prichádzajú stovky ľudí, píšu želania, žiadajú o autogram, začali ma spoznávať na uliciach. Ale ja obyčajný človek ktorý chcel naozaj zmeniť svoj život. Každý môže byť na mojom mieste, hlavná vec je veľká túžba a viera v seba!

Dokončenie projektu Weighted People zmenilo životy mnohých účastníkov. Po tom, čo si účastníci projektu prešli takouto ťažkou cestou, mnohí z nich dostali druhú šancu na normálny život. Po skončení šou sa títo ľudia vrátili domov a objavili sa rovnaké pokušenia, ktoré mohli viesť k priberaniu. Podľa zmluvných podmienok účastníci nemali právo zverejňovať svoje fotografie na sociálnych sieťach. Hlavným dôvodom účasti na tejto šou bola skutočnosť, že nadváha zasahovala do osobného života alebo zničila rodinu.

Život po projekte Weighted People od Vesta Romanova

Samotná Vesta Romanova pochádza z Petrohradu. Výška účastníčky je 170 cm a jej hmotnosť je 123 kg. Pri záverečnom vážení mala Vesta 83 kg a po projekte dodržala všetky odporúčania a dala si na seba záležať a dokázala zhodiť ďalších 10 kg. Zapnuté momentálne Vesta plánuje, že sa čoskoro stane odevnou dizajnérkou.

Počas projektu začala Vesta Romanova pomer s finalistom Pyotrom Vasilievom, všetci čakali na pokračovanie a verili v tento pár, ale osud rozhodol inak. Po skončení projektu sa každý z účastníkov vrátil do svojich rodných miest. Dohodli sa, že Vesta sa presťahuje k Petrovi a on im počas ich odlúčenia zariadi pohodlné spoločné bývanie. Takmer po mesiaci však vo vzťahu nastali zmeny. Petya priznal, že po príchode domov stretol dievča a zamiloval sa do nej.

Vesta tento rozchod ťažko znášala, pretože krátko pred začiatkom projektu ju jej milovaný zradil a oženil sa s jej najlepšou kamarátkou.

Po všetkom, čo zažila, si Vesta našla dobrého trénera, pokračovala v správnom stravovaní a starala sa o seba. V súčasnosti má milovaného človeka, ktorý oceňuje a miluje Vestu.

Počas projektu Vesta veľmi pozorne sledovala, ako je moderátorka oblečená. Zaujímalo ma v akej firme a v akých predajniach sa to dá kúpiť. A potom zasiahlo šťastie: v Petrohrade bola otvorená predajňa presne tohto oblečenia a Vesta dostala ponuku pracovať ako manažérka. Súhlasila, no má jeden sen, a to vyrábať vlastné oblečenie. V súčasnosti navštevuje kurzy skicovania.

Život po projekte „Vážení ľudia“ od Maxima Nekrylova

Maxim Nekrylov je z Nižného Novgorodu s výškou 187 cm a hmotnosťou 176 kg. Pri konečnom vážení bol výsledok 113 kg.

Po dokončení projektu som sa vrátila domov a kúpila si novú skriňu, keďže tá stará bola príliš veľká. Druhou akciou bolo zakúpenie členstva v telocvični. Napriek všetkému úsiliu teraz Maxim váži 125 kg.

Pri komunikácii s Maximom povedal, že kvôli svalovej hmote trochu pribral. Počas celého obdobia po dodržaní projektu správna výživa, cvičí denne, v posilňovni aj doma.

Po projekte, keď sa Maxim vrátil domov, sa ocitol práve v čase, keď prebiehala perestrojka a nájsť si prácu nebolo úplne jednoduché. V súčasnosti pracuje v jednom z telocvične rodné mesto, ale plánuje si nájsť slušnú prácu, možno sa vráti k vojenskej službe.

Život po projekte „Vážení ľudia“ od Pyotra Vasilieva

Petr Vasiliev je z Kaliningradu, výška 184 cm, pri prvom vážení mal 155 kg. Pri konečnom vážení bola váha 97 kg. Peter Vasiliev sa stal víťazom šou „Weighted People“.

Hlavnou cenou šou je 2,5 milióna rubľov, ktoré víťaz plánuje minúť na presťahovanie sa do hlavného mesta. Koniec koncov, v Moskve bude viac príležitostí na realizáciu vášho sna. Ľudia sú v podobnej situácii a boja sa niečo zmeniť, preto Peter plánuje takýmto ľuďom pomôcť.

V súčasnosti sa Peter venuje športu a zúčastňuje sa mnohých súťaží. Finalista vážil na konci projektu 97 kg a teraz je jeho váha 104 kilogramov.

Prvá vec, ktorú Peter po dokončení projektu urobil, bolo, že si kúpil obľúbené auto. Peter plánuje do budúcna dokončiť špecializované štúdium na lekárskej fakulte, aby mohol pracovať ako tréner.