Elena Azhevskaya

Jinsi ya kutumia nishati ya ndani ili kuvutia milele bahati na bahati katika maisha yako

« Ikiwa mtu anaweza kuwa na furaha, mafanikio na mafanikio, basi unaweza kuwa mmoja pia! Jambo kuu ni kuchukua hatua!» Norbekov M.S.

Habari, marafiki wapenzi! Katika tikiti iliyotangulia, tulizungumza juu ya jinsi ya kupata ili kufanikiwa zaidi. Katika hili nitakuambia jinsi ya kuvutia bahati na bahati katika maisha yako, na hivyo kufanikiwa katika maisha, lakini si kwa msaada wa njama mbaya, lakini milele.

Njia nitakayokuambia ni ya kuaminika zaidi, unahitaji tu kufanya kazi kidogo na kufanya kazi mwenyewe. Inavutia? Basi twende!

Umeona kuwa kuna watu ambao wana bahati sana? Bahati daima hufuatana nao. Kwa watu kama hao, kila kitu kinageuka kwa urahisi na kwa urahisi. Na kisha kuna watu ambao shida hupita, na wanabaki salama na wenye afya katika hali mbaya, ya kutishia maisha.

Unafikiri ni nini siri ya watu kama hao? Wanawezaje kuvutia bahati kwao wenyewe? Inawezekana kuwa mtu kama huyo mwenyewe, na ni nini kinachohitajika kufanywa kwa hili?

Jibu ni rahisi, yote inategemea kiasi cha nishati ya ndani, ambayo inathiri sana ubora wa maisha ya kila mmoja wetu. Mafanikio katika maisha inategemea.

Ikiwa kuna nguvu nyingi, basi mtu huyo ni mwenye furaha, mwenye moyo mkunjufu, anayefanya kazi, anavutia kwa wengine, ikiwa kuna kidogo, mtu huwa mlegevu, mwepesi, asiyejali maisha, mara nyingi hupata hali ya unyogovu, hakuna kitu kinachomfurahisha, na huko; hakuna mazungumzo ya kuibuka kwa mawazo ya ubunifu na mipango wakati wote. Bila shaka, nishati haionekani, lakini inayoonekana, lakini kila mmoja wetu anaelewa kuwa bila hiyo hatuwezi kuwepo.

Harv Eker katika kitabu chake "Think Like a Millionaire" anaandika kwamba ulimwengu wa nyenzo wa mwanadamu ni matokeo ya shughuli za ulimwengu tatu za ndani: kiakili, kihemko na kiroho. Tayari tumejadili suala hili katika. Wakati huo huo, Harv inazingatia "nishati ya binadamu," yaani, ili kufanikiwa, unahitaji kurejesha utulivu katika ulimwengu wako wa ndani, pamoja na kuwa mtu mwenye nguvu. Baada ya yote, nishati ni kama amplifier ya sauti - unapopiga kelele zaidi, kuna uwezekano zaidi kwamba mtu atajibu.

Inafuata kutoka kwa hii kwamba upendo, pesa, mafanikio katika biashara, na kwa ujumla mafanikio katika maisha yanaunganishwa bila usawa sio tu na mawazo chanya, afya ya mwili, hisia chanya na nguvu ya kiroho, lakini pia na nguvu ya nishati ya ndani.

Natumai kwamba kila mtu anakubaliana na wazo hili, wazo la mtazamo wa fahamu kuelekea mtazamo wa ulimwengu na nishati, sasa unahitaji kujua jinsi ya kuwa na bahati, na jinsi ya kujifanya kuwa na bahati na mpenzi wa hatima?

Mwili wa mwanadamu

Unawezaje kushawishi mfumo wako wa nishati mwenyewe na kujisaidia kuwa na nguvu?

Nadhani itakuwa jambo la kimantiki ikiwa tutachukua kama msingi uhusiano kati ya nishati ya mtu na ulimwengu wake wote: kiakili, kihemko, kimwili. Baada ya yote, tunahisi kwa nguvu matokeo ya mawazo ya kusikitisha - hali ya unyogovu ya akili hutokea. Au hasira, baada ya ugomvi na kashfa - uharibifu na uchovu hutokea. Lakini pia, unapofanya mazoezi ya asubuhi au, kwa mfano, siku nzima imejaa nishati, na kwa kuongeza, kila kitu kinageuka rahisi na rahisi.

Kwa hivyo, tunaweza kufikia hitimisho kwamba katika mwili wa kibinadamu bado kuna miili mingine ambayo haionekani kwa jicho la mwanadamu: kihisia-nguvu (inaitwa astral) na kiakili.

Miili yote imeunganishwa bila kutenganishwa, kila mmoja huathiri wengine na mwili mzima wa mwanadamu kwa ujumla. Kwa hiyo, ili kuwa na nguvu zaidi, unahitaji "kuweka mambo kwa utaratibu" katika miili yako yote.

Sasa hebu tuendelee kwenye uchambuzi wa kina: hebu tuangalie kila mwili tofauti na athari zake kwenye mfumo mzima wa nishati ya binadamu.

Mwili wa akili

Mwili wa kiakili ndio asili ya Kimungu ya mwanadamu, Roho wake.

Ikiwa mtu ameendelezwa vizuri, basi atafuata njia ya Mahali pa Maisha yake, na ulimwengu unaomzunguka utamsaidia katika hili. Watu kama hao daima huongozwa na mawazo ya ubunifu, tunawaita fikra, lakini zinageuka kuwa kuna fikra katika kila mmoja wetu.

Pia, huu ni mwili wa mawazo. Baada ya yote, ambapo mawazo yetu yanaelekezwa, nishati huenda huko. Kwa hivyo, kwa kujitambua kwa mafanikio, mawazo chanya katika udhihirisho wake wote pia ni muhimu: tunachofikiria ni kile tunachovutia katika maisha yetu.

Ili kuwa na nguvu kiakili, unahitaji kuacha mawazo ya kusikitisha, ukosoaji, lawama, na wivu. Chukua mtazamo wa kirafiki kwa wengine kama msingi, jitahidi kukuza "mawazo ya umoja".

Kwa maneno mengine, jinsi mawazo yanavyokuwa mkali, ndivyo uhusiano wa mtu na Ubinafsi wake wa Kweli utakavyokuwa, ndivyo vibrations zitakuwa za juu na nguvu zake zitakuwa.

Mwili wa kihisia-nguvu (astral).

Inaweza kugawanywa kwa masharti katika vipengele viwili: sehemu ya kihisia na sehemu ya nishati, kama sehemu ya mwili wa mwanadamu wa astral. Ingawa vifaa hivi vimeunganishwa bila usawa, kuelewa suala hilo, wacha tuziangalie kando, za kihemko na zenye nguvu.

Sehemu ya kihisia

Nishati ya mwanadamu imeunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na hisia. Kwa mfano, unapokuwa na huzuni, unajisikiaje? Na ni furaha lini?

Kutetemeka kwake kunategemea ni hisia gani na hisia ambazo mtu hupata (tutazungumza juu ya hili) na, kwa hivyo, hali yake ya nishati itakuwa nini.

Wakati mtu anahisi hisia za juu na anaonyesha hisia chanya, basi nia zake hugunduliwa haraka. Lakini muhimu zaidi, sisi wenyewe tunaweza kuchagua ni hisia gani tunazopata na ni hisia gani tunazotuma kwa watu wanaotuzunguka. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kubadili kwa wakati, kwa mfano, kufanya utani, kubadili wimbi la furaha. Kwa hivyo hali iliyo na ishara ya minus itageuka kuwa hali na ishara ya kuongeza.

Sehemu ya nishati

Mbali na chakula na hewa, mwanadamu huchukua nishati kutoka kwenye nafasi ya Ulimwengu. Kwa kweli, bila nishati hii, hawezi kuwepo.

Ni nishati ya aina gani hii? Hii ni ya astral, ambayo inapita ndani ya mtu kupitia chakras ya kwanza (msingi wa mgongo, pia huitwa "coccygeal") na ya saba (taji ya kichwa) na husogea wakati huo huo kwa njia mbili kando ya chaneli kuu ya nishati (mtiririko wa juu). - nishati ya Dunia, mtiririko wa chini - nishati ya Cosmos) .

Njia kuu ya nishati iko kando ya mgongo, ambayo nishati inapita kwenye vituo, ambavyo ni hifadhi za nishati. Kutoka kwa chakras huenea pamoja na meridians (njia maalum zisizoonekana) kwa viungo vyote vya mwili wa kibinadamu.

Kuongezeka kwa nishati katika kiwango cha kihisia-nguvu

Lakini nishati sio daima kusonga kwa uhuru; sababu ya hii inaweza kuwa vitalu vya kisaikolojia-nishati. Vitalu vinatoka kwa hisia hasi, uzoefu mbaya mbaya, dhiki - tunarudi tena ukweli kwamba ili kuwa na nguvu, unahitaji kufuatilia sio tu usafi wa mawazo yako, lakini pia hisia na hisia zako.

Pia, mazoezi ya taswira ni nzuri kwa kuboresha hali ya mwili wako wa astral: unaweza kuibua jinsi mtiririko wa nishati unavyosonga kwenye chaneli mbili wakati huo huo juu na chini, unaweza kuibua jinsi chakras zinavyojazwa na nishati, unaweza kuibua jinsi mwili mzima ulivyo. kujazwa na nishati.

Mwili wa kimwili

Kila kitu ni rahisi hapa: lishe sahihi, hutembea katika hewa safi, na bora zaidi, mazoezi ya michezo (Qigong, Yoga, nk) ni muhimu tu kwa nishati kali.

Pia unahitaji kujifunza kupumzika, na massage ina athari nzuri sana kwa mwili. Chukua muda wa kurejesha mwili wako na uone jinsi maisha yako yote yatabadilika kuwa bora.

Kutafakari "Mazoezi ya Nishati ya Maisha"

Ili kuelewa vyema nilichoandika katika tikiti hii, ninapendekeza kufanya tafakari ya "Mazoezi ya Nishati ya Maisha". Katika kutafakari hii tunazungumza juu ya kila aina ya nishati ambayo tunaweza kujaza mwili wetu. Baada ya kufanya zoezi hili, utahisi nguvu zaidi.

Kazi ya vitendo: Zoezi kwa mgongo

Kutoka kwa yote hapo juu, ni dhahiri kwamba msingi wa nishati ya nguvu ya binadamu ni mgongo wenye afya. Kila mtu anaweza kuboresha hali yake; kwa hili kuna zoezi bora kwa mgongo kutoka kwa kitabu "Soulful Light" na Luule Viilma.

Inajulikana kuwa hali ya mwili wa nishati ya mtu huathiri kila kitu anachofanya. Hali ya afya, hali ya maisha, ufanisi wa vitendo - kila kitu kwa njia moja au nyingine inategemea ikiwa mwili wa nishati wa mtu uko kwa mpangilio au la. Kwa nini watu wengine hufanya vizuri zaidi kuliko wengine? Kwa nini wengine huwa wagonjwa sana, huku wengine wakiwa wagonjwa sana? Jibu ni rahisi: wale watu ambao mwili wao wa nishati una nguvu zaidi ni afya na mafanikio zaidi katika maisha.

Nishati yenye nguvu na safi ya ndani ni sawa na mafanikio, furaha, na afya. Idadi kubwa ya wataalam wa uponyaji wanahusika katika kurekebisha nishati ya mtu, kukandamiza michakato hasi na kuchochea mielekeo chanya. Walakini, kuna njia ambazo hukuuruhusu kubadilisha sana hali ya nishati ya ndani ya mtu kuwa bora, ambayo sio ya asili ya uponyaji. Mojawapo ya njia hizi ni upatanisho wa chakra "Pakal Votan".

Nadharia kidogo.

Mwili wa nishati una vituo kadhaa kuu - chakras, ambayo ni aina ya nodes za nishati, msingi wa nishati ya binadamu. Mtu hupokea nishati kutoka kwa mazingira ya nje, haswa kupitia kupumua. Nishati hii huingia kwenye mgongo, ambapo chakras kuu zote ziko. Kutoka hapo, kila chakra hupokea sehemu yake ya nishati. Kazi ya kila chakra ni kubadilisha nishati ya nje isiyoegemea upande wowote kuwa nishati ya kibaolojia, ya kibinadamu, iliyoundwa kutekeleza majukumu fulani katika mwili wa nishati. Kila chakra inawajibika kwa kikundi maalum cha viungo, kila moja ina sehemu yake ya mwili wa nishati ambayo inategemea. Baada ya nishati ya nje kukusanywa na chakra na kubadilishwa (wakati wa kuvuta pumzi), chakra inaelekeza kwa maeneo yote muhimu (viungo, mifumo).

Kwa kweli, chakra ni kibadilishaji cha nishati ambacho hubadilisha nishati ya nje kwa mahitaji ya mwili wa mwanadamu. Ndio maana hali ya mtu mzima inategemea sana hali ya chakras. Ikiwa kitu kinaanza kwenda vibaya na chakra (au kadhaa yao), basi mchakato wa mabadiliko na usambazaji wa nishati huanza kufanya kazi vibaya. Bila shaka, hii inathiri mara moja hali ya mtu - magonjwa na kushindwa huanza, na jitihada nyingi huanza kuhitajika kukamilisha kazi rahisi. Waponyaji pia wanakabiliwa na shida na chakras - na wakati nishati ya mtu mwenyewe haifai, ni ngumu sana kudhibiti mchakato wa kufanya kazi na mgonjwa na kufikia matokeo mazuri.

Kwa nini chakras huanza kufanya kazi vibaya? Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kutajwa, na nyingi za sababu hizi zinakuja kwa kutengana kwa mtu aliye na mazingira ya nje - na uwanja wa nishati wa mfumo wa ikolojia unaozunguka. Swali kuu ni ikiwa inawezekana kuondoa usawa wa chakras, ambayo, bila kuzidisha, imekuwa rafiki wa milele wa mtu wa kisasa. Tunasema: ndiyo, inawezekana. Na njia za kuondoa, ambazo zina historia ya kale sana, sio ngumu kabisa. Mchanganyiko wa njia hizi huitwa "Pacal Votan".

Kanuni za kazi ya chakra.

Marekebisho haya yanatokana na mbinu 2 zilizo na historia ya miaka elfu - mbinu ya "Maua ya Moto" (ya asili ya Buddhist-Tibet) na mbinu ya "Mikono ya Mwanga", ambayo inatokana na ujuzi wa uponyaji wa Mayans wa kale.

Kama watawa wa zamani na waganga walivyogundua, kila chakra inalingana na masafa fulani ya sauti ambayo nishati iliyoko ndani yake "hufifia." Ni kama noti ya muziki - ikiwa inasikika sawa, inatoka nzuri. Ikiwa mtetemo wa chakra ni sawa, basi sehemu ya mwili wa nishati iliyo chini yake inafanya kazi vizuri, lakini ikiwa kitu kimetatizwa, kila kitu huanza kwenda vibaya. Hekima ya waganga wa zamani inasema: mitetemo ya chakras zote ziko kwenye uhusiano mkubwa na mitetemo ya nguvu za nje, na pia zimeunganishwa na muundo wazi. Hiyo ni, chakras zinazofanya kazi kwa usahihi ni, kama ilivyo, "zimepangwa" kwa vibration ya nishati ya ulimwengu unaotuzunguka, na wakati huo huo wameunganishwa kabisa. Katika muziki kuna dhana ya "chord". Ni noti mbalimbali zinazochezwa kwa wakati mmoja, na kusababisha sauti ya kina, nzuri na ya kufurahisha ambayo wasikilizaji wanapenda. Mitetemo ya chakras inawakilisha kitu sawa. Zinapowekwa kwa usahihi, "husikika" na mitetemo yao kwa umoja, kwa ujumla, isiyoweza kutenganishwa na mtetemo wa nje wa ulimwengu unaowazunguka. Mifano ya mitetemo sahihi ya chakras ni mitetemo ya mazingira ya nishati ya nje - mfumo wetu wa ikolojia. Waponyaji na watawa wa zamani wameunda njia za kuaminika na rahisi za kusawazisha mitetemo ya nguvu ya chakras na nguvu za nje, na pia kusawazisha kwa kila mmoja.

Hatua ya kwanza. Maandalizi. Kabla ya kuoanisha chakras, kuzirudisha kwa masafa ya asili ya asili, kwa kweli, lazima zirejeshwe. Tayari katika hatua hii, wanafunzi wengi hupata mabadiliko katika hali yao ya ndani, wengi wanaona uboreshaji wa afya na hisia.

Hatua ya pili. Maua ya Moto. Chakras zilizorejeshwa zinakabiliwa na mitetemo ya sauti na nishati. Watawa wa Tibetani walitumia nyimbo maalum za koo kwa hili katika mahekalu yaliyojengwa maalum, na sasa vifaa vya kisasa zaidi hutumiwa - kifaa kinachozalisha vibrations vile. Kifaa hicho kilitengenezwa mahsusi kwa upatanishi wa chakra na kupokea idhini ya Tuvan lamas - mabwana wa uimbaji wa koo na walezi wa mbinu ya Maua ya Moto.

Katika hatua hii ya kazi, chakras huunganishwa tena na mitetemo ya "kiwango" ya nguvu zinazozunguka. Kwa kuongeza, katika mchakato huo, mtu hujifunza kudhibiti kazi ya chakras yake, ili baadaye, kupitia jitihada za mapenzi, huwawezesha na kupata haraka kiasi kinachohitajika cha nishati. Madhara ya njia hii ni ya kuvutia.

Hatua ya tatu. Mikono ya Nuru. Wakati chakras zinapoanza kutoa mwili kwa nishati nyingi safi, hatua huchukuliwa ili kuboresha mtiririko wa nishati kupitia meridians zote za mwili wa nishati. Baada ya yote, njia nyingi za nishati za binadamu mara nyingi huziba, kama mabomba ya zamani, au dhaifu sana, kwa sababu hiyo hawawezi kupitisha nishati safi na yenye afya ya chakra kupitia wenyewe kwa kasi inayofaa. Hii inapunguza kasi ya mchakato wa uponyaji na kuimarisha nishati ya ndani. Katika mchakato wa upatanisho wa "Mikono ya Mwanga", mwendeshaji aliyefunzwa maalum, kwa muda wa vikao kadhaa, huathiri vituo 13 vya nishati kuu - resonators za binadamu ziko nyuma. 12 kati yao yanahusiana na viungo kwenye viungo (3 kwa kila mkono na mguu), 1 kwa shingo. Opereta hutoa mitetemo ya nishati ya masafa fulani na kuzielekeza kwenye vituo hivi vya nishati (ambavyo kimsingi pia ni chakras ndogo). Kama matokeo, njia kuu za nishati - "meridians" za mtu - zinafunguliwa, ambayo mtiririko wenye nguvu wa nishati safi, ikitoa kwa usahihi kutoka kwa chakras zilizowekwa kwa usahihi hukimbia mara moja. Baada ya kupitisha hatua ya tatu ya upatanisho, mtu pia anapata fursa ya kuweka sawa resonators za watu wengine, akiwaponya.

Madhara ya upatanisho wa chakra "Pacal Votan" ni ya kushangaza kweli na yanajidhihirisha katika maeneo yote ya maisha. Mengi ni ya mtu binafsi, lakini wanafunzi wengi wanaona kutoweka kwa haraka kwa magonjwa, kuongezeka kwa nguvu, hali nzuri, mwanzo wa bahati na mafanikio katika biashara. Waganga ambao wamepata upatanisho wa chakra wanasema kwamba nguvu zao, ambazo wanafanya kazi na wagonjwa, huwa na nguvu mara nyingi zaidi, husaidia vizuri na kwa haraka, na mchakato wa kazi yenyewe unakuwa rahisi na rahisi. Kwa watu wengi, hitaji la kiasi kikubwa cha chakula hupotea, uzito, shinikizo la damu na viashiria vingine vya afya ya kimwili hurekebisha. Kwa kuongezea, mtu ambaye amepitia marekebisho ya chakra ana uwezo wa kushiriki nishati yake kwa uangalifu na watu wengine na kuweka resonators zao za nishati kwa madhumuni ya uponyaji na maendeleo. Hii ni aina ya uponyaji wa nishati, na ikiwa utaiendeleza, unaweza kujifunza kurejesha afya na uhai wa wale walio karibu nawe. Nishati iliyotumika kwa vitendo hivi hujazwa tena mara moja.

Marekebisho " Pacal Wotan” ni njia ya kipekee na iliyothibitishwa ya kujiboresha na anuwai ya matumizi. Mtu yeyote hakika atathamini athari iliyopatikana na atapata urahisi matumizi kwa afya yake mpya, nguvu na mafanikio.

Mwanadamu ni kiumbe cha ajabu, ana uwezo usioelezeka. Ukweli ni kwamba hutumia asilimia chache tu. Kupanua chaneli kwa ajili ya kukubali habari kutakuruhusu kugundua talanta, fursa mpya na tabia ya uwezo usio wa kawaida. Ni kweli, ili kupata taarifa kama hizo, kwanza unahitaji kuelewa jinsi ya kupanua kituo chako. Hii itasaidia kuimarisha muunganisho wako na Ulimwengu, kuzidisha kukubalika kwako habari na kuyaona maisha kwa umakini zaidi na kwa usahihi.

Kufanya kazi na njia za nishati

Maagizo rahisi ya kupanua kituo chako:

• Ili kuelewa jinsi ya kufungua njia za nishati, unahitaji kuamua eneo lao. Mfereji huanza kwenye coccyx, hupita kupitia mgongo na kufikia ubongo. Ni kituo hiki kinachohusika na kupokea nishati ya cosmic, kuimarisha uwezo wa binadamu, ustawi na hisia. Kituo hupitia chakras zote, kuwajibika kwa uwezo wote wa nishati ya mtu na mawasiliano yake na Ulimwengu.
• Jambo la pili ni kuamua juu ya chanzo cha nishati na njia ya mawasiliano na Ulimwengu. Kuamua njia ya mawasiliano ni rahisi sana - angalia ishara yako ya zodiac ili kuona ni kipengele gani ambacho ni chako. Ikiwa wewe ni wa ishara za moto, basi ni moto na joto ambazo ni chanzo cha habari na nguvu. Kwa ishara za maji, chanzo kama hicho cha nguvu ni maji, na, ipasavyo, Hewa na ardhi kwa ishara za vitu hivi. Wakati wa kupokea nishati, daima makini na kipengele chako.
• Ishara za moto, yaani, ishara za kipengele cha moto, hupokea nishati kutoka kwa Cosmos kwa msaada wa joto na mwanga. Wanapendekezwa kutembea katika hali ya hewa ya jua, kuangalia moto, na kutafakari kwa mishumaa. Ni katika jua, katika joto la moto, kwamba ishara hizo hupata nishati na nguvu, na kuanza kujisikia vizuri zaidi na bora zaidi.
• Ishara za maji zinahimizwa kupokea nguvu na nishati kutoka kwa maji. Chaguo bora kwa kufungua chaneli ya nishati katika mwili wa mwanadamu itakuwa maji ya bomba. Angalia msogeo wa maji, mto, au mkondo, fikiria jinsi uzembe wote na uchovu uliokusanywa huondoka na maji haya. Ili kupata nishati na nguvu, ili kutuliza mishipa yako, inashauriwa kutazama uso wa maji, upeo usio na mwisho. Suluhisho bora litakuwa bahari, bahari au ziwa kubwa.
• Ishara za Dunia na hewa zinahitaji kulishwa kutoka kwa vyanzo sawa. Kaa chini, gusa nyasi, pendeza milima - hii itakupa nguvu, nguvu na afya. Upepo utasaidia ishara za hewa; pia kufurahia mtazamo wa anga ya wazi, kina chake kitakufanya uhisi safi, furaha na mkali.

Ufunguzi wa njia ya nishati

Leo, wakati Enzi ya Giza imefika na watu, wakiwa wameacha mapenzi na hisia zao wenyewe, wanakimbia kwenye duru baada ya vizuka kuundwa kwenye skrini ya televisheni, kwa yeyote wetu, kwa hali yoyote, daima kuna fursa ya kuacha na kuelewa ni nani. yuko na kwanini. Kila mmoja wetu anaweza kuchukua safari ndani yetu, kugundua upya ulimwengu ambao tulikuwa tumesahau. Kufanya kazi na njia za nishati ni muhimu sana. Kitu pekee kinachohitajika ni kuelewa jinsi ya kufungua kituo cha nishati. Hii inapatikana kwa kila mtu - waumini na wasioamini, wenye afya na wagonjwa, viongozi na washairi, kila mtu bila ubaguzi. Kwa bure.

Kufungua njia mpya za nishati

• Ili kufungua njia za nishati, nenda kwa kujitenga ili hakuna mtu anayekusumbua. Sasa ni wakati wa amani ya kina na kuacha jukumu lako la kila siku maishani. Acha ulimwengu wa nje uingie kwenye usahaulifu wa muda. Sasa wewe ni mtu muhimu zaidi kwako mwenyewe. Onja uchungu mtamu wa upweke.
• Ikiwa kuna mishumaa, ni bora kuwasha moto. Inasafisha. Nuru hai itabadilisha mtazamo wa vitu vinavyozunguka. Mipaka ya ulimwengu itatetemeka na kubadilisha mtaro wao wa kawaida. Tumia uvumba na mafuta ya kunukia. Wataongeza athari za mazoezi yako na kuwezesha kikao cha ugunduzi wa kibinafsi.
• Tulia. Chukua nafasi ya starehe ili uhisi utulivu wa kupendeza. Kumbuka hali ulipokuwa katika umwagaji wa joto. Jaribu kufanya mwili wako uhisi hewa na mwanga kutokana na kutolewa kwa mvutano.
• Wakati hisia ya kutokuwepo kwa mwili inafanikiwa, jaribu kwa macho yako imefungwa kufikiria kuwa uko katika mwelekeo mwingine. Wacha itokee yenyewe. Unapaswa kuhisi kuwa maarifa ya jinsi ya kufungua chaneli ya nishati yamekuja kwako.
• Acha pumzi yako iende bure. Wacha mwili, kama mashine iliyopangwa vizuri, udhibiti sauti na shughuli zake. Ni muhimu kudumisha utulivu na umakini wa usawa wa umakini katika nyanja nzima ya mtazamo.
• Tazama mwanga unaoanza kutoka kwenye ncha za vidole vyako vya miguu, ukisonga juu na kujaza mwili wako polepole. Tafakari kwa macho yako ya ndani.
• Acha mkondo wa nuru ukukumbatie kabisa, acha kuwe na muunganisho na utengano katika mkondo huu. Acha kile kinachotokea kwako kitokee peke yake, kulingana na mantiki yake ya ndani. Mtiririko huo utavutia umakini wako na kufuta mwili, utakuwa mmoja nayo, sehemu yake.
• Kaa na nuru kwa muda mrefu unavyotaka, lakini usijaribu kuishikilia, kwani hii itasababisha mvutano na utaanguka tena katika ulimwengu wetu. Kuwa tu na mtiririko kwa muda, ukigundua athari yake. Unaporidhika kabisa na uko tayari kurudi ulimwenguni, pumua kwa kina, polepole na ufungue macho yako.

Jinsi ya kuhisi nishati

Nishati ya Ulimwengu iko karibu nasi kila wakati, lakini watu wengi hawajui jinsi ya kuitumia kuboresha afya zao au kuwa mmiliki wa uwezo usio wa kawaida. Ili kujua ujuzi huu na kufungua njia za nishati, unahitaji kuelewa jinsi ya kuhisi nishati ya aina mbalimbali na kuelekeza mtiririko wake katika mwelekeo unaohitajika.

Jinsi ya kufanya kazi na njia za nishati

Ikiwa unajali sana shida ya jinsi ya kuhisi nishati na kuitumia kwa madhumuni mazuri, jaribu kufanya mazoezi rahisi yafuatayo:

• Kujifunza kuhisi nishati yako mwenyewe na nishati ya vitu vinavyokuzunguka, piga mikono yako kwa nguvu dhidi ya kila mmoja hautasikia joto. Anza kufanya hivi polepole na polepole kuongeza kasi. Kisha ueneze mikono yako kwa pande na udhibiti hisia zako: unaweza kuhisi joto, baridi, vibration, kupiga, nk. - hii ni mtu binafsi;
• Ikiwa hisia ya nishati haikujia mara moja, utahitaji kufanya mazoezi. Jaribu tu kusambaza mikono yako kando kwa muda fulani na kisha kuirejesha pamoja;
• Fanya kazi kila siku kwa angalau dakika 5-10. Ikiwa umeweza kufikia matokeo, baada ya muda mtazamo wako unaweza kudhoofika na hautahisi chochote. Hii inaweza kuwa kutokana na uchovu au ugonjwa, hivyo pumzika, pumzika vizuri na hatua kwa hatua urudi kwenye mafunzo;
• Baada ya kufahamu zoezi la awali, fikiria kwamba tone la nishati linaunda kati ya mikono yako. Unapohisi, tupa kwa nguvu kwenye sakafu. Kisha unaweza kufikiria mpira unakandamiza na kupanua kati ya mikono yako. Jaribu kurekebisha hisia hizi katika ufahamu wako;
• Hatua inayofuata ni kujaza mpira na rangi. Inaweza kuwa bluu au kijani ikiwa una matatizo ya afya. Kisha fikiria mpira nyekundu na kiakili jaribu kubadilisha kivuli chake, kwa mfano, kwa bluu;
• Ikiwa njia zako za nishati zimezuiwa, basi kwa zoezi linalofuata unapaswa kuchukua vitu viwili vya asili: acorns, chestnuts, cones, nk. Waweke kwenye meza, weka mikono yako juu yao na jaribu kujisikia nguvu zao. Mtiririko wa nishati tofauti utatoka kwa vitu tofauti: kwa mfano, utasikia baridi juu ya ua linalofifia, na mmea hai utatoa joto.

Ikiwa unafundisha uwezo wako kila wakati katika mwelekeo huu, hivi karibuni utaweza kudhibiti nishati ya Cosmos katika udhihirisho wake wote.

Mazoezi ya kurejesha chaneli ya nishati

Kabla ya kuendelea na mazoezi yanayofuata ambayo yatasaidia kufungua njia za nishati, maneno machache kuhusu tahadhari za usalama. Ili sio kutawanya nguvu zako kwa pande zote (katika hatari ya kuumiza mtu) na sio kuvutia umakini wa nje na usio wa lazima, wakati wa mafunzo unapaswa kujilinda na nafasi yako ya kazi na angalau ulinzi wa kimsingi kama mshumaa unaowaka. Unaweza kuchora mduara nayo, ukifikiria jinsi nishati ya moto huunda ukuta wa juu na usioweza kupenya. Baada ya kumaliza Workout, ondoa ukuta kwa kusonga mshumaa kwa mwelekeo tofauti.

Kwa hivyo ... Nishati inaweza kuwa na viwango tofauti vya mkusanyiko na tofauti, kwa kusema, rangi, kutoa kila kiumbe na kitu kibinafsi cha kipekee.

Uundaji wa mpira wa nishati

Kueneza mikono yako kwa umbali wa takriban sentimita 5-7 na kuunda mpira wa nishati kati yao. Sasa ongeza nishati kwenye mpira, ukitengenezea, na wakati huo huo uangalie jinsi hisia zake kwenye mikono yako zinabadilika. Hatimaye, toa mpira kwa kuteka nishati mikononi mwako.

Jinsi ya kuchaji chaneli ya nishati

Baada ya kuunda mpira, ujaze na hisia fulani pamoja na nishati. Inashauriwa kuchukua hisia rahisi: furaha, huzuni, upendo, chuki, huruma, hofu. Ili kufuta njia za nishati, zoezi hili linafanywa vyema pamoja na watu kadhaa au angalau watu wawili: mtu anashtaki mpira, wengine wanahisi mpira na jaribu kuamua hisia iliyoingia ndani yake.

Kusafisha njia za nishati

Kuchukua vitu kadhaa vya texture sawa, lakini ya rangi tofauti (mabaki ya kitambaa, vipande vya karatasi ya rangi) na jaribu kuamua kwa kugusa ni rangi gani. Unaweza tu kufunga macho yako, au unaweza kuweka vitu katika bahasha. Ni bora kuhisi bila kugusa, lakini kwa kusonga mkono wako juu yao. Kwa zoezi hili, unaweza kutumia staha ya kadi na kuamua suti (ni rahisi zaidi na kadi za uhakika, kwa kuwa kuna rangi zaidi katika kadi za uso).

Kubadilisha ukubwa wa mwili wa etheric

Tofauti na mwili wa kimwili, vipimo vya mwili wa etheric havijawekwa na vinaweza kubadilika kwa urahisi karibu na ukuta, lakini kwa umbali mkubwa zaidi kuliko unaweza kufikia kwa mkono wako. Kumbuka moja ya mazoezi ya zamani: fikiria kwamba mkono wako wa etheric unaenea hadi kugusa ukuta. Unaweza kufikia dari kwa njia ile ile. Sasa elekeza mawazo yako kwa kiasi kizima cha mwili wa etheric. Hebu wazia inapanuka kama puto hadi kufikia ukubwa wa chumba. Sikia fanicha iko wapi, ni vitu gani (hisia ya kuvutia sana - kana kwamba hii yote iko ndani yako).

Sasa punguza hadi saizi ya zabibu. Msimamo sio sawa na wakati wa kupanua, lakini pia inatumika. Hasa, inaweza kutumika kujificha wakati hatutaki mtu yeyote atutambue. Upanuzi wa aura hutumiwa wakati wa kuchunguza nafasi. Hasa, maeneo ya geopathogenic (yaani, maeneo yenye asili hasi) yanaonekana wazi sana katika chumba. Vile vile, unaweza kusonga gizani na usiende kwenye vitu.

Lakini ni bora kuanza mafunzo ukiwa umekaa, katika hali ya kupumzika (labda itakuwa rahisi zaidi na macho yako imefungwa, ili usipotoshwe na picha za kuona). Ongeza aura, sema, kwa saizi ya chumba ulicho - ili ijaze kiasi kizima cha chumba, ikichukua sura yake. Sikiliza hisia zako. Je, vitu mbalimbali vinavyojaza nafasi vinachukuliwaje? Kwa mfano, sofa? Kona ya chumbani? Dawati? Maua katika sufuria?

Hakika utagundua tofauti (hata ikiwa sio mara ya kwanza) kati ya vitu vya angular na vile vilivyo na sura iliyosawazishwa, kati ya vitu vilivyo hai na visivyo hai. Unaweza pia kugundua kuwa vitu tofauti huhisiwa tofauti katika kiwango cha nguvu, ingawa ni ngumu kusema jinsi gani mara nyingi (hata hivyo, kama ilivyotajwa hapo awali, sio lazima). Wakati inakuwa rahisi kupanua kwa ukubwa wa chumba, jaribu kufunika kiasi kizima cha ghorofa na aura yako.

Baada ya muda, mafunzo yanaweza kufanywa katika majengo ya watu wengine, mitaani, katika usafiri. Hatua kwa hatua hakikisha kwamba kuchunguza nafasi hauhitaji mkusanyiko maalum na muda mrefu, lakini ni ya asili kabisa: kuingia kwenye chumba, kuona watu na samani huko, kujisikia kile kinachojaza nafasi, ni nishati gani iliyopo ndani yake. Mazoezi matatu yafuatayo yanavutia (na yanafaa) tofauti za uchunguzi wa nafasi.

Kuchunguza nafasi na watu kwa hisia

Wakati wa kukutana na mtu au kuingia kwenye chumba, jaribu kuona historia ya jumla ya kihisia - bila shaka, bila kutumia mikono yako, lakini aura yako yote. (Unaweza kuipanua kwa hili, lakini si lazima - hisia kawaida hujisikia vizuri bila hii.) Faida ya vitendo ya uwezo wa kuamua mara moja hali ya mtu au kikundi cha watu, nadhani, ni dhahiri.

"Kipofu wa kipofu wa nishati"

Kaa na mgongo wako kwa mlango na uamua, bila kugeuka, ni nani aliyeingia kwenye chumba. Kwa mchezo huu, ni kuhitajika kuwa na angalau watu wawili zaidi ya umri wa miaka saba (kwa nadharia, kuonekana kwa mtu mdogo katika chumba ni vigumu kukosa hata bila uchunguzi wa nishati - shukrani kwa kupiga na kupiga kelele). Kwa mtazamo bora, panua aura kwenye chumba kizima (kama katika zoezi la kuchunguza nafasi).

Majaribio sawa juu ya mtazamo wa aura yanaweza kufanywa na wageni - katika usafiri au kazi. Au, kwa mfano, kabla ya kuingia kwenye chumba, jaribu angalau kuamua ni watu wangapi ndani yake. Ni ngumu zaidi kufanya kazi na wageni kuliko na jamaa; Tena, zingatia tofauti za tabia hasa katika hisia za aura.

Kusukuma chakras na njia za nishati

Ni ukweli unaojulikana kuwa ni bora kupanda ukiwa umeketi kuliko kusimama. Na ili kukaa chini katika usafiri wa umma wakati wa saa ya kukimbilia, unahitaji kuchukua nafasi karibu na mtu aliyeketi ambaye anakaribia kutoka. Jinsi ya kuamua mahali kama hii? Sikia nafasi ya ndani na shamba. Tafadhali kumbuka kuwa abiria wengi huhisiwa wazi kabisa, lakini katika sehemu zingine hisia "zimefifia": ama kuna mtu huko au la. Aina fulani ya hisia za kizushi. Hii ina maana kwamba mtu aliyeketi hapo alikuwa karibu kuondoka. Kimwili bado yuko hapa, lakini kiakili tayari ameshaondoka. Kwa hivyo simama karibu naye.

Maelezo madogo: ikiwa mtu ameketi amelala, au mawazo ya kina, au kusoma, huenda usipate nia yake ya kuondoka. Kwa sababu tu hakuna nia bado: itaonekana wakati wa mwisho, wakati mtu ghafla anaona kuwa ni wakati wake.

Katika kifungu hicho, njia za nishati ziligundua ni nini. Hizi ni miundo ambayo nishati hupita kutoka sehemu moja hadi nyingine. Na mtu yeyote anaweza kuzigundua ndani yake, kuzikuza, na kuzitumia kwa madhumuni yao wenyewe.

Inageuka, kwanza Kinachohitajika ili kufungua chaneli ni kuelewa kwa nini ni, kazi. Ikiwa hakuna sababu ya kutosha isipokuwa "Nataka," ubongo hauoni maana ya kutumia nishati kwenye kuweka channel na kuhakikisha uendeshaji wake.

Pili- hii ni mazoezi na uthabiti wa maombi. Ikiwa mtu anafungua chaneli ili tu kufanya jambo fulani, itakuwa nyembamba sana na inaweza hata kuingiliwa. Na ikiwa hutumii kwenye kazi, itatoweka karibu mara moja. Ubongo lazima "UELEWE" kwamba hii ni muhimu, na kila siku.

Tatu- njia za nishati hufanya kazi kwa nishati. Na ikiwa mtu amegundua kila kitu, lakini hana nishati, matokeo pia yatakuwa ndogo. Itakuwa bomba tupu lisilo la lazima ambalo haliwezi kutumika kwa madhumuni yaliyokusudiwa.

Fungua njia za nishati mwenyewe

Njia za nishati zinaweza kufunguliwa kwa kujitegemea. Lakini kama mazoezi yanavyoonyesha, bila maono na ufahamu, hii huzaa matatizo tu. Baada ya yote, si rahisi kufungua, lazima pia waende katika maeneo sahihi na wawe na sifa zinazofaa.

Bwana ni bwana kwa sababu anajua wapi kufanya hivyo, jinsi gani, huangalia kazi yake mara tatu na kutoa matokeo ambayo yanaweza kuunganishwa tu na mazoezi sahihi.

Kupata chaneli ni nini

Njia za kupokea ni wakati mtu ambaye ana miundo muhimu yenye sifa maalum hupeleka taarifa kuhusu njia hizi za nishati kwa mpokeaji. Ubongo wa mpokeaji tayari unajua jinsi ya kufungua chaneli kama hiyo na kuifungua. Utaratibu huu unaitwa: uhamisho wa mipangilio, uhamisho wa mipangilio ya njia za nishati, uanzishaji wa njia.

Kwa njia hii, maendeleo ya kasi hutokea.

Kwa njia hii, unaweza kuhamisha mipangilio ya ujuzi wowote na kituo. Hii ndio njia inayotumiwa na waganga na wanasaikolojia kupata matokeo haraka.

Kwa nini uhamishaji wa kituo unawezekana?

Hii inawezekana kwa sababu miundo ya nishati ya watu wote ni sawa iwezekanavyo na wakati mtu ametengeneza kituo, ubongo wake unajua mipangilio, sehemu ya msalaba, nguvu. Baada ya yote, ni ubongo unaoidhibiti. Mtu anaweza kuhamisha kwa uangalifu mipangilio ya chaneli kama hiyo, na mwingine anaweza kukubali mipangilio hii kwa uangalifu. Na kisha ubongo wa mtu anayekubali mpangilio huunda haraka chaneli kama hiyo na mipangilio inayofanana zaidi. Mtu anapaswa kupitisha nishati, kuongeza sehemu ya msalaba na msongamano wa kituo.

Tahadhari:

Uwezo wa kuhamisha vituo unapatikana kwa kila mtu na hii haimaanishi kuwa makosa, usahihi na viunganisho vya "oblique" hazijatengwa wakati wa kuhamisha mipangilio. Tu kwa msaada wa mtaalamu unaweza matatizo kuepukwa. Katika kesi nyingine zote wanaweza kuwa.

Ukweli kwamba mipangilio ilihamishiwa kwa mtu sio kiashiria;

Tahadhari za usalama wakati wa kufanya kazi na chaneli

Katika mazoezi, zinageuka kuwa wengi hawaoni njia za nishati. Watu wengine ambao sio wema sana huchukua fursa hii na kuhamisha mipangilio kwa chaneli ambazo hazisaidii, lakini humwibia mtu kwa nguvu.

Kwa hiyo, kabla ya kupokea njia ya mafanikio, fikiria juu ya bahati. Nani anafungua, anatoza nini? Je, kuna kidonge kimoja cha uchawi kwa matatizo yote? Au ni mtego wa panya na kipande kikubwa cha jibini.

Ni wale tu walio na deni la Ulimwengu hufanya kazi bure na kuiba kutoka kwa walio dhaifu.

Nafasi inafanya kazi kwa upendo juu ya kanuni za kubadilishana. Wakati wote wawili wanapata kile wanachohitaji na kuridhika. Kila mtu hupata ongezeko la nishati kwa ajili ya kusaidia nafasi kwa njia yake mwenyewe!

Kujaza nishati ni mchakato mrefu na wa kazi ambao unahitaji juhudi kwa upande wa mtu. Ni muhimu sio tu kuifuta, lakini pia kuhakikisha kuwa haitoi nje. Hebu tuchambue jinsi ya kurejesha na kudumisha nishati ili kujisikia vizuri na kuchukua mambo mapya kwa shauku.

Njia za uvujaji wa nishati

Ili kuelewa jinsi ya kujitegemea kurejesha nguvu zako, unapaswa kufikiri juu ya hali ambazo zimepotea. Hebu fikiria: mtu ana shimo kwenye jug, na anajaza chombo kwa maji, hujaza ukosefu wa kioevu, lakini bado humwaga. Sawa na nishati. Ikiwa unaweza kufunga mashimo ambayo inapita, basi hiyo ni nusu ya vita.

Hapa kuna njia zinazowezekana za kuvuja:

1. Kimwili. Kwa mfano, mtu hucheza michezo, hutunza mwili wake, huku akitumia muda wa kutosha juu ya usingizi, kula vibaya na wakati huo huo kunywa maji kidogo.
2. Kihisia. Hizi ni pamoja na magumu ya kibinadamu, hofu, hisia za hatia, marufuku, dhiki, virusi vya mawazo, nk Yote hii hufunga misuli, huathiri vibaya aura ya biofield, na kudhoofisha nishati muhimu na ya kisaikolojia.
3. Mwenye akili. Kuna chaguzi mbili za ukuzaji wa matukio: mtu anakua au kudhoofisha. Bila kujaza msingi wa maarifa, njaa ya kiakili huanza.
4. Kiroho. Kupoteza maana ya maisha, ukosefu wa ufahamu wa malengo ya mtu pia ni shimo ambalo nishati hutiwa.

Baada ya kupata njia ya kuvuja, kwa kusema, tumemjua adui kwa kuona, tunahitaji kupigana naye. Kwanza kabisa, ondoa chanzo; bila hii, mchakato mzima zaidi hautakuwa na maana. Unapaswa kukagua mlo wako, uifanye usawa, na utoe wakati wa kutosha wa kulala. Inafaa kuongeza hisia chanya kwa maisha yako, kufanya kitu ambacho haukuwa na wakati hapo awali, kutafuta wakati wa kusoma kitabu. Itakuwa muhimu kutembelea mahali ambapo unaweza kuhisi kushiba kiroho, kwenda mahali pa nguvu, hekalu, au kufanya kutafakari. Tupa vitu visivyo vya lazima, weka vitu kwa mpangilio, usisumbue nyumba yako, hii ina athari mbaya kwa hali yako na hali ya jumla.

Fuata maagizo: kwanza tunapata sababu ya uvujaji, na kisha tunaanza kurejesha na kusanyiko.

Mbinu za Kurejesha Nishati

Baada ya kutambua sababu na kupigana nayo, unaweza kuanza kurejesha na kukusanya nishati. Hii inaweza kufanyika kwa viwango 4: kimwili, etheric, astral na akili. Wacha tuzungumze juu ya kila mmoja wao kwa undani zaidi.

Mwili wa kimwili

Katika ngazi ya kimwili, ni muhimu kuacha tabia mbaya, kula mboga zaidi, matunda, wanga na protini zenye afya. Mazoezi ni muhimu, lakini yanapaswa kuongeza sauti, kukuza uvumilivu, na sio kudhoofisha mwili. Utakaso pia utasaidia kujaza nguvu zako - kufunga kwa matibabu, yoga, kuponya decoctions ya mitishamba. Kutafakari kunakuza utulivu wa misuli na utulivu wa jumla. Gymnastics ya Mashariki itasaidia kuimarisha mwili: qigong, tai chi au wengine.

Kwa hiyo, hapa kuna baadhi ya njia za vitendo.

Massage ya uponyaji. Ikiwa unahisi uchovu, unapaswa kutumia njia hii. Hivi ndivyo unahitaji kufanya ili kuchaji tena betri zako:

• massage eneo kati ya kidole gumba na index kidole;
• kuchana shingo yako na kuchana nywele za mbao;
• Tikisa kichwa chako kwa mwelekeo tofauti na nyuma.

Kizunguzungu kidogo kinachukuliwa kuwa kawaida baada ya kukamilika kwa utaratibu.

Usingizi wenye afya. Nenda kulala kabla ya usiku wa manane, daima nyuma yako, kwa njia hii chakras husafishwa kwa ufanisi zaidi, na kwa kichwa chako kinachoelekea kaskazini au kusini. Muda wa usingizi unapaswa kuwa masaa 7-8, isipokuwa watu ambao wamepata matatizo au mshtuko mkali wa kihisia. Kisha unahitaji kujiruhusu kupumzika hadi unataka kuamka. Inashauriwa kwenda kulala kwa wakati mmoja kila siku.

Mwili wa Etheric

Wacha tuangalie jinsi ya kuongeza nishati yako katika kiwango cha etheric. Mkusanyiko hapa unawezeshwa na: maelewano na asili, kufanya mazoezi ya kupumua sahihi, kudumisha utulivu (hata katika hali isiyo ya kawaida, hali ya dharura), kufanya mazoezi ya utakaso bora na utendaji wa chakras. Ifuatayo, tutazungumzia kuhusu mbinu ambazo zitasaidia mwili wa etheric.

Kuingiliana na vipengele vya asili. Esotericism inasema kwamba nishati inaweza kupatikana kutoka kwa jua, moto, maji au ardhi.

Katika kesi ya kwanza, ni bora kuchagua siku ya jua, isiyo na mawingu. Unapaswa kujitenga na msongamano wa ardhi, sahau juu ya mambo ya kushinikiza na uelekeze mawazo yako yote kuelekea jua. Inua mikono yako na umwombe nguvu. Sikia jinsi inavyoenea katika mwili wote, hupenya kila seli. Asante mwangaza mara 7, kwa maneno au kiakili, na punguza mikono yako.

Unaweza kuomba nguvu kutoka kwa moto. Mshumaa au moto wa moto utafanya. Unahitaji kuzingatia na kutazama ndani ya moto. Fikiria kuwa inachoma hisia hasi, magonjwa na kila kitu kibaya. Fanya utakaso kwa siku 10, baada ya hapo hakutakuwa na uwepo wa moto. Baadaye, unaweza kufikiria picha iliyohifadhiwa kwenye kumbukumbu, na kiwango cha nishati kitaongezeka.

Sasa kuhusu maji. Jitumbukize kwenye bafu na upumue kwa mdundo, ukifikiria kwamba unapovuta pumzi, seli huchukua nishati, na unapotoa nje, inabadilishwa kuwa nishati ya kibaolojia.

Kwa msaada wa upepo unaweza kupona kama ifuatavyo. Nenda nje, sikiliza majani yakiunguruma na matawi yakiyumba. Hebu fikiria jinsi pores inachukua nishati ya upepo, kuwa moja nayo.

Kupumua kwa usahihi. Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya kupumua sahihi na ustawi. Katika yoga, inapewa umuhimu mkubwa. Kupumua kupitia pua inachukuliwa kuwa sawa, na mkusanyiko wa umakini, kana kwamba sio hewa inayovutwa, lakini nishati yenyewe.

Mwili wa astral

Uwiano wa nishati huongezeka katika mwili wa astral ikiwa mtu anajaribu kudumisha mtazamo mzuri katika hali yoyote, anafanya kazi kwa majeraha ya kihisia ya ndani, hujenga mazingira mazuri, na pia hujifunza kupenda ulimwengu unaozunguka na vitu vyote vilivyo hai. Hapa kuna mbinu unazoweza kutumia.

Tafuta hisia. Tafuta mambo ya kufanya ambayo yatakupa hisia chanya. Hii inaweza kuwa kutembea mbwa, kucheza badminton, kupanda mlima au skydiving. Hapa ndipo nishati muhimu itatolewa.

Jifunze kutoa. Anza kutoa bila kuomba chochote kama malipo. Lisha mbwa aliyepotea, toa msaada kwa maskini, au toa mshangao mzuri usiyotarajiwa kwa mpendwa. Matendo ya bure hurudi kwa kuinua roho yako.

Mabadiliko ya mazingira. Ikiwa haufurahii na mahali pako pa kazi - unahitaji kuibadilisha, ikiwa haupendi mazingira ambayo unapaswa kuwasiliana nayo - acha kufanya hivi, wasiliana na watu wa kupendeza. Mabadiliko yote kwa bora yatatoa fursa ya kuongeza kujithamini, kurejesha kujiamini na fursa ya kujaribu kitu kipya.

Msamaha wa dhati. Hasira kwa wengine ni mawe mazito ambayo unapaswa kubeba na roho yako kila wakati. Ondoa mzigo, mzigo hautakuwa mzito sana. Msaada utakuja mara moja, afya yako itaboresha sana.

Mwili wa akili

Ni muhimu hapa kudhibiti mawazo yako siku nzima, kuondoa picha hasi, na kufanya mazoezi ya kutafakari. Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba mawazo yoyote yana matokeo ya karmic. Sasa kuhusu jinsi ya kuimarisha nishati yako katika ngazi ya akili.

Taswira. Fikiria nini hasa unataka, sema kwa sauti kubwa na kwa undani. Inafanya kazi. Hakuna maneno yasiyoeleweka, unaweza pia kutumia mantras.

Kimya cha muda. Tabia ya kuzungumza mara kwa mara inachukua nishati; hakuna haja ya kumwaga mkondo wa maneno yasiyo ya lazima;

Jinsi ya kurejesha nishati haraka

Hebu tuzungumze kuhusu jinsi ya haraka kupunguza uchovu na kupumzika baada ya matatizo yasiyo ya kawaida katika kazi au nyumbani, kwa mfano, baada ya whims ya mtoto.

1. Kwa msaada wa muziki. Unaweza kuimba karaoke, kucheza ala ya muziki, au kusikiliza tu wimbo wa kupendeza.
2. Maombi. Imeonekana kuwa baada ya kuitamka, aura ya mtu inabadilika kabisa na inakuwa nyepesi.
3. Rhythm ya melodic itakusaidia kupumzika haraka, kwani mwili unaweza kukabiliana na mazingira. Washa sauti za salsa au ngoma, baada ya hapo utasikia mara moja ongezeko la sauti.

Kurejesha nguvu baada ya ugonjwa na jicho baya

Ikiwa uchawi hutumiwa kwa mtu, uharibifu au jicho baya hutokea, unaweza kujaribu kupigana mwenyewe. Ili athari mbaya kuacha, unahitaji mshtuko mkubwa wa kihisia, kwa mfano: kuchukua oga ya barafu-baridi, kusafiri kwa nchi nyingine kwa ndege, kufanya mchezo uliokithiri. Vitendo hivi huzuia athari za jicho baya na kusaidia kuiondoa kabisa.

Jinsi ya kupona ikiwa unashindwa na udhaifu baada ya ugonjwa? Katika kesi hiyo, hakikisha kulala vizuri, kula vitamini (hakikisha kuingiza vitamini C katika mlo wako, unaweza kutumia tiba za watu, kwa mfano, decoctions ya mitishamba). Ni bora si kukimbilia kwenda kufanya kazi, unahitaji kuimarisha mfumo wako wa kinga. Ni muhimu kupumua hewa safi na kufanya mazoezi, hatua kwa hatua kuongeza mzigo.

Hitimisho

Ni kawaida kwa kila mtu kupata uchovu; dhiki na ugonjwa huondoa nguvu na nishati kila siku, lakini ikiwa unajifanyia kazi, hifadhi zinaweza kujazwa tena. Fuata maagizo: kwanza tunapata sababu ya uvujaji, na kisha tunaanza kurejesha na kusanyiko.