Jinsi ya kujifunza kucheza densi ya Caucasian. Jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka nyumbani. Mafunzo ya diski

Jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka?

Ngoma ya watu wa Caucasian inayoitwa "Lezginka" ni maarufu sana katika wakati wetu. Wakati mwingine haiwezekani kutembelea studio ya ngoma au mtaalamu wa choreologist kutokana na ukosefu wa muda au fedha. Lakini kuna njia kadhaa kujisomea ngoma. Jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka - utajifunza kutoka kwa nakala yetu.

Mtandao

Njia hii ni bure kabisa: unaweza kupata masomo mengi ya video na vifaa vya kufundishia kwenye mtandao.

Diski

Ikiwa huna muda wa kutafuta masomo muhimu, unaweza kununua diski ya mafunzo kwenye duka maalumu. Bei ya diski hizo ni ya chini, na mpango huo ni wa ufanisi: kozi imeundwa na madarasa ya kunyoosha, vipengele vya msingi vya ngoma na kurudia vipengele muhimu.

Kwanza, amua ni matokeo gani na kwa wakati gani unataka kufikia. Amua ni siku gani utasoma na ni muda gani unaweza kutumia kusoma.
Nguo za madarasa zinapaswa kuwa huru na vizuri iwezekanavyo.
Kabla ya mafunzo, fanya mazoezi ya kunyoosha mara kwa mara, uratibu na joto la misuli.
Kabla ya mazoezi, kula chakula chepesi, kama vile matunda au matunda yaliyokaushwa.
Ikiwa unayo nywele ndefu- kukusanya yao katika bun.
Weka chupa ndogo ya maji safi, ambayo bado ni karibu.
Kuwa mwigizaji kidogo. Lezginka ni ngoma ya shauku, hivyo wakati wa ngoma ni muhimu kuangaza nishati na nguvu. Unapotazama video ya kielimu au kusikiliza muziki wa Caucasia, pata hali inayofaa.
Wakati wa kuchagua somo, kumbuka kwamba mafunzo yanatofautiana kwa wanawake na wanaume.
Anza masomo yako na mambo ya msingi.
Tazama harakati kutoka mwanzo hadi mwisho, na uirudie sio kwa ujumla, lakini kwa vipengele.
Kila mgomo wa mguu kwenye sakafu wakati wa ngoma ni kwa wakati na muziki.
Makini na mikono yako wakati wa kucheza: harakati sahihi za mikono hukusaidia kudumisha usawa.
Ikiwa harakati za wanaume ni wazi na kwa haraka, basi harakati za wanawake wakati wa lezginka ni laini na mpole. Mtazamo lazima uelekezwe kwa usawa kwa sakafu.
Kwanza, unahitaji kuchagua muziki wa polepole kwa mazoezi, na kuongeza tempo kwa muda.
Fanya mazoezi mengi na usiogope kuwa mcheshi.

Vipengele vya ngoma

Kwa mafunzo ngoma ya moto kupita haraka na kwa uwazi, soma sifa za Lezginka:

Ni desturi ya kucheza ngoma kwa uzuri mavazi ya kitaifa: kwa wanaume ni caftan sare na kifua cha wazi na suruali, ambazo zimefungwa kwa ukanda mkubwa, na wanawake huvaa mavazi na kichwa cha kitaifa wakati wa utendaji;
Lezginka halisi inafanywa kwa kuambatana na mkusanyiko wa muziki na muziki wa moja kwa moja;
Kwa kweli, Lezginka inafanywa na wanandoa - mvulana na msichana. Msichana anawakilisha sura ya swan mpole, na mvulana - tai wa kutisha;
Kama tulivyoona hapo juu, harakati za msichana ni laini, wakati mwanamume anachanganya harakati za haraka na polepole;
Kupitia densi, wanaume huonyesha nguvu zao, wepesi na ujasiri, na wasichana huonyesha neema na uzuri wao. Lezginka inachukuliwa kuwa densi ya roho na mwili.

Jinsi ya kucheza lezginka kwa usahihi

Lezginka ni densi ya zamani zaidi ya watu wa Caucasus. Imekuwa ikichezwa milimani na kwenye tambarare kwa miaka mingi. Lezginka yenyewe ni densi yenye utungo sana. Huu ni mchanganyiko wa hisia, kiburi na hali ya asili katika watu wa Caucasus. Hii ni ngoma ya watu wa rika zote na hadhi za kijamii. Lezginka inachezwa kwenye sherehe na kwenye disco ya kawaida ya jiji. Ngoma hii imejidhihirisha kama sehemu muhimu ya utamaduni wa karne nyingi wa Caucasus. Leo watu wengi wanataka kujifunza kucheza Lezginka nyumbani, kwa sababu in hivi majuzi ngoma hii imepata umaarufu mkubwa.

Kuhusu aina za Lezginka

Kuna aina nyingi za densi hii. Inachezwa peke yake, inachezwa kwa jozi. Na jozi ya Lezginka, densi hiyo hufanya kama onyesho la tabia ya mtu huyo, wakati macho yake hayapaswi kumwacha mwenzi wake. Tabia lazima ionyeshwe kwa kila mtu miondoko ya ngoma, kuanzia mwanzo hadi mwisho. Hii ni densi inayoonyesha nguvu, wepesi, na wakati huo huo kujizuia katika udhihirisho wa hisia, kwani harakati za machafuko au harakati za asili ya dansi, ambazo zinakuzwa sana na media za kigeni, sio kawaida kwa mwanaume.

Aina mbalimbali za Lezginka duniani

Katika tamaduni ya Caucasian, Lezginka hushirikisha mwanamume na ndege wa mwitu mwenye kiburi - tai, wakati mwanamke anahusishwa na swan. Ili kuelewa jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka kwa usahihi, inafaa kukumbuka kuwa lugha ya mwili inaweza kufikisha hisia sio mbaya zaidi kuliko hotuba ya kawaida ya mwanadamu. Katika densi za jozi za Lezginka, wanandoa hupeana marafiki wa kimya, lakini densi za kikundi kila wakati zinalenga kuonyesha nguvu, uvumilivu na ustadi. Hapo awali, wacheza densi waliweza kuendelea kucheza Lezginka kwa masaa, wakibadilishana mara kwa mara. Kwa upande wa densi moja, Lezginka ni mawasiliano na hadhira bila maneno, dhihirisho la sifa bora za mtu.

Ninaweza kuchukua masomo wapi?

Kuanzia hivi karibuni hadi leo Lezginka inabaki kuwa densi maarufu sana kati ya vijana. Hii haiwezi lakini kusababisha furaha. Kuna watu wengi wanaofanya kazi leo shule za ngoma, sehemu, vikundi vya ngoma, ambapo watakuonyesha jinsi haraka unaweza kujifunza kucheza Lezginka, na ni fursa ngapi zinazofungua. Hii ni njia nzuri ya kuwa na wakati mzuri, kuweka mwili wako kwa utaratibu, au kujiweka sawa. Sanaa ya densi itakusaidia wewe na wapendwa wako kukuza kiroho, kupata kujiamini, na pia kufanya marafiki wengi wapya na wa kupendeza, kwa sababu. watu wa ubunifu, watu wa sanaa kamwe kwenda bila kutambuliwa.

Pata masomo ya densi ya Lezginka

Kufundisha mvulana kucheza Lezginka inamaanisha kumsaidia kuwa na ujasiri zaidi, jasiri, na kuamini nguvu zake mwenyewe. KATIKA studio za ngoma vijana hufahamiana na kupata marafiki wapya, ambayo bila shaka pia ni faida. Studio mara nyingi huwa na vyama vya ushirika na matukio ambayo yatakusaidia kupumzika na kufanya miduara mpya, ya kuvutia ya marafiki.

Lezginka ya mitaani kwa watu

Leo Lezginka ndio densi maarufu ya Caucasian; Tangu nyakati za zamani, Lezginka imekuwa ikicheza kabla ya vita vya maamuzi. Hata safari ya uwindaji haikukamilika bila densi za awali za Lezginka. Wazao wa nyanda za juu wanajua vizuri jinsi ya kujifunza jinsi ya kucheza Lezginka kwa usahihi, na hakika itakufundisha mbinu yake kwa ombi lako. Baada ya yote, Lezginka ni kiburi cha watu wa Caucasus, ngoma ya jadi, umuhimu wa kuhamisha mbinu ambayo ni jambo la heshima kwa Caucasus yoyote.

Njia bora za kujifunza kucheza

Leo, wawakilishi wengi wa utamaduni wa Caucasus wanaishi katika eneo la Urusi, ambayo ina maana kwamba bila kujali utaifa, kila mtu anayejiheshimu anapaswa kuwa na wazo la utamaduni wa mataifa mengine, ambao wawakilishi wao wanaishi katika nchi moja pamoja naye. Kwenye mtandao unaweza kupata masomo ya video kuhusu kujifunza Lezginka ili kupata wazo kuhusu densi hii ya zamani. Leo, sio tu wawakilishi wa vijana wa Caucasus, lakini pia vijana wa mataifa mengine wanapendezwa na Lezginka Baada ya yote, mara tu baada ya kuona ngoma hii nzuri ya kimwili iliyofanywa na wataalamu, haiwezekani kubaki bila kujali. Jambo kuu la kukumbuka ni kwamba kujifunza kucheza Lezginka nyumbani kunawezekana kabisa, jambo kuu ni tamaa na uvumilivu.

njia bora jifunze kucheza lezginka

Ikumbukwe kwamba katika shule na studio za densi ambapo densi ya kale ya Lezginka inafundishwa, hakuna vikwazo vya umri kabisa. Vikundi vinajumuisha watu wazima na watoto, kuanzia umri wa miaka 3-4. Miongoni mwa Mila ya Caucasus Mafunzo ya Lezginka kwa wavulana yana hakika, na huanza, mara nyingi kutoka kwa umri mdogo sana, ili mvulana katika siku zijazo akue kuwa farasi halisi. Hiyo ni kweli, kusonga kwa uzuri kwa muziki wa moto, kucheza lezginka, kama, kwa mfano, kupigana au kupanda farasi, wavulana tayari wanajua jinsi ya utoto wa mapema.

Masomo ya Lezginka hufurahia wavulana tu, bali pia wasichana wa umri wote. Kujifunza kusonga vizuri, kwa uzuri na kwa kike, kama swan, ni muhimu sana kwa mwanamke wa baadaye. Kwa sababu ni uke ndio humfanya mwanamke kuwa mrembo kweli, kutamaniwa na kupendwa. Hii ndio inafanya mwanamke kuwa mwanamke, baada ya yote.

Fanya mazoezi ya Lezginka katika masomo maalum

Bila uke, hakuna uwezekano kwamba ataweza kuwa na furaha na kujitambua kwa maana kamili ya neno. Angalia tu uigizaji wa kike wa Lezginka - inaonekana kwamba mchezaji hagusi sakafu na miguu yake kabisa, lakini anaruka juu ya sakafu. Mwili ulio juu ya usawa wa kiuno unabaki bila kusonga wakati wa kucheza. Pia haiwezekani kuzingatia mikono, kwa sababu Lezginka ya wanawake pia inajulikana na harakati zao za laini, za kuvutia.

Masomo ya densi ya Lezginka

Kama ilivyoelezwa hapo juu, masomo ya Lezginka yanaweza kuchukuliwa katika studio maalum, shule za densi, na kwa kutazama masomo ya video, kujifunza baadhi ya harakati na lunges tabia ya Lezginka.

Njia ya kujifunza kwa pamoja Lezginka na marafiki zako pia inachukuliwa kuwa nzuri sana. Pata pamoja katika chumba kimoja na ujaribu kurudia harakati za lezginka kwa kutazama masomo ya video. Baadhi ya ensembles ziliundwa hivi! Njia hii inawavutia wale wanaopenda kuandaa vyama vya kelele na makundi mbalimbali ya flash. Unahitaji tu kutengeneza orodha ya watu ambao wanataka kucheza na kupata au kukodisha chumba cha kucheza.

Chukua masomo ya densi ya Lezginka

Inafaa kujifunza Lezginka? Hitimisho linaonyesha yenyewe - bila shaka ndiyo! Ngoma hii itakupa faida nyingi, kama vile kujiamini, uwezo wa kusonga, ukuaji wa kiroho na, kwa kweli, marafiki wengi wapya wa kupendeza. Jaribu mara moja kuhudhuria darasa la kufundisha ngoma hii nzuri ya kale ya Caucasian, na itabaki moyoni mwako milele.

Video

Habari za mchana. Leo nitajibu swali la kawaida ambalo huulizwa nje ya mtandao, yaani, in maisha halisi. Ndio, na watu wa mtandaoni pia mara nyingi huuliza swali: "Jinsi ya kujifunza kucheza lezginka?" Kwa mfano, zaidi ya mwezi uliopita, swali hili liliulizwa karibu mara 2000 katika utafutaji wa Yandex.

Njia moja au nyingine, lakini kwenye blogi yangu, kwa swali "jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka?" Nilijibu mara nyingi. Ninaweza kusema nini ikiwa nina sehemu nzima "Kufundisha Lezginka", ambapo unaweza kupata majibu ya maswali mengi. Lakini jana, rafiki yangu mzuri aliniambia yafuatayo: "Sikiliza, una blogi yako mwenyewe, unafundisha watu jinsi ya kucheza Lezginka bila malipo. Niambie, ni njia ngapi zingine za kufundisha Lezginka unajua?"

Sijaulizwa maswali hayo magumu tangu nilipokuwa shuleni, wakati wa somo la historia, mwalimu aliniuliza mimi na wanafunzi wenzangu: “Ni nani aliyechukua Berlin?” Ni kweli, basi “mwenzangu mzuri wa mezani” akanisaidia, ambaye alitoa jibu la ustadi zaidi: “Niliona jinsi msichana mwenye alama 8 alivyombeba Berlin kwenye begi lake.” Sasa, kwa bahati mbaya (labda kwa bahati nzuri) rafiki huyu hayupo, kwa hivyo kujibu swali. Nitakuwa huko mwenyewe.

Ili kujibu swali hili kikamilifu zaidi, ninapendekeza kuibadilisha kuwa fomu nyingine - "ni njia gani za kufundisha Lezginka zipo?" Kimsingi, maana inabakia sawa, swali tu lilifafanuliwa kidogo. Kwa hivyo, nakuletea umakini 10 zaidi njia zenye ufanisi kufundisha Lezginka(kwa njia, niliandika juu ya wazo la "ufanisi wa kufundisha Lezginka" katika kifungu hicho):

Labda njia bora zaidi ya kujifunza Lezginka ni kujiandikisha katika aina fulani ya kukusanyika kutoka utoto ngoma za watu Caucasus. Kwa nini njia hii ndiyo yenye ufanisi zaidi? Kwa sababu katika ensemble mtu anakua kweli. Hii inawezeshwa na mazingira ya densi na roho ya Lezginka, ambayo inawaingiza wasanii wa kukusanyika, umoja, na uwepo wa kiongozi wa ensemble. Unaweza, kwa kweli, kujiunga na ensemble katika uzee, lakini athari itakuwa ya chini, kwani karibu na wewe tayari kutakuwa na wataalamu tu ambao wamekuwa wakicheza Lezginka tangu utoto. Faida nyingine muhimu ya kujifunza Lezginka katika ensemble ni kwamba kujifunza Lezginka karibu na ensembles zote ni bure, na kwa wengine hata hulipa pesa kwa wasanii wenyewe, kama kwenye ensemble. Na sasa nitaongeza "kuruka kwenye marashi" na nitaje ubaya wa kusoma kwenye mkusanyiko. Kwanza, sio kila jiji lina mkusanyiko wa densi ya Caucasian, na pili, mafunzo katika ensemble ni mchakato mrefu na haifai kwa wale ambao wanataka kujifunza haraka jinsi ya kucheza Lezginka. Kwa mfano, hivi majuzi msomaji mmoja alinitumia swali la kuchekesha sana kwa barua pepe: "Niambie, ninawezaje kujifunza kucheza Lezginka katika siku 2?" Hiyo ni kweli, nilimjibu: "Hapana !!!" Kweli, minus ya tatu ni kwamba, kama nilivyoona tayari, ni bora kuanza kujiunga na ensemble katika umri mdogo. Tazama video ya mvulana mdogo akicheza lezginka, na jinsi anavyocheza (video hii tayari imetazamwa na watu elfu 350 kwenye YouTube):

Njia ya pili yenye ufanisi zaidi ya kujifunza Lezginka ni kusoma katika kozi ya kulipwa kama sehemu ya kikundi. Faida za mafunzo kama haya ya Lezginka ni dhahiri: nguvu, urahisi wa ratiba ya mafunzo, fursa ya kuuliza swali kwa mwandishi wa chore, fursa ya kuwasiliana na wale ambao pia wanasoma. Lakini kuna hasara moja muhimu sana - kwa kawaida kikundi kina watu 8-10 na somo huchukua saa 1.5 - 2. Nini kinafuata kutoka kwa hii? Na kiwango cha juu unachoweza kutegemea ni dakika 10-12 za tahadhari ya mtu binafsi kwako kutoka kwa choreologist, isipokuwa, bila shaka, unaonyesha ujinga. Naam, kozi hizo ni ghali sana, unaweza kutafuta kwenye mtandao (zina gharama angalau 300-400 rubles / saa). Kwa njia, tayari ninaandaa orodha ya kozi zote za Lezginka nchini Urusi na maelezo ya kina na anwani. Hivi karibuni katalogi hii itaonekana kwenye blogi yangu, na ili kuwa wa kwanza kujua kuhusu kutolewa kwa katalogi hii nzuri na ya aina moja, unaweza jiandikishe kwa sasisho blogu:

Tumezingatia njia mbili tu za kufundisha Lezginka, lakini nina hakika kwamba wengine tayari wamejibu swali wenyewe "jinsi ya kujifunza kucheza lezginka", bado wamebaki wanane. Labda utajichagulia njia ambayo itakusaidia kujifunza haraka kucheza Lezginka. Kwa hivyo, njia ya tatu ni kusoma kwenye kozi ya kulipwa na choreologist ya kibinafsi. Ni njia ya baridi, lakini kuna "buts" mbili: ni ghali sana (kutoka rubles 500 / saa na hapo juu) na ni vigumu sana kupata choreographer mzuri ambaye atakufundisha kwa pesa nzuri. Ikiwa huna pesa nyingi, basi njia hii ni bora kwako. Kwa njia, mimi mwenyewe nilifanya mazoezi kwa kutumia njia hii haswa, lakini mwandishi wa chore alikuwa rafiki yangu mzuri, kwa hivyo alinifundisha karibu bila malipo.

Ninaona njia ya nne ya kufundisha Lezginka kuwa bora zaidi, ikiwa tutazingatia ufanisi wa neno kupitia msimbo wa "gharama za kazi/muda wa kujifunza." Kweli, nilikuwa na busara kidogo, lakini sasa utaelewa kila kitu mwenyewe. Hivyo njia ya nne ni kujifunza binafsi Lezginka nyumbani kwa kutumia mtandao. Na hapa KOZI YA MAFUNZO YA BILA MALIPO inakuja kukusaidia, ambayo itakusaidia kujifunza kucheza Lezginka ndani ya siku 21 BILA MALIPO KABISA! Je, huamini kwamba hii inawezekana? Kufikia Septemba 17, 2011, karibu watu 700 waliamini na wanafanikiwa kusoma kozi hiyo. Unaweza kusoma zaidi kuhusu kozi kwenye viungo hivi: na. Kwa njia, angalia moja ya kazi kutoka kwa somo la 3 la kozi ya wanawake:

Kweli, umetaja njia za kutosha? Nina hakika kuwa sio kila mtu amejibu swali mwenyewe bado - jinsi ya kujifunza kucheza lezginka ? Njia inayofuata nzuri (tayari ya tano) ya kujifunza Lezginka ni kuuliza rafiki ambaye tayari anajua jinsi ya kucheza kufundisha. Jambo jema kuhusu njia hii ni kwamba ni rahisi sana - piga rafiki nyumbani (au nenda mahali pake, katika kesi hii, usisahau kuchukua angalau bar ya chokoleti na wewe kwa adabu) na kuanza kujifunza. Lakini sio kila mtu ana rafiki anayeweza kucheza Lezginka, na ikiwa wanafanya hivyo, sio kila rafiki anayeweza kukufundisha Lezginka. Hiyo ni, katika kesi hii utakuwa na ujuzi mdogo na ujuzi. Naam, bora kuliko chochote !!!

Naam, tulipata jibu la swali "Jinsi ya kujifunza kucheza lezginka?" . Hebu tuendelee. Njia ya saba ambayo pia napenda sana ni kukusanyika na marafiki na kuanza kujifunza Lezginka pamoja. Njia hii itavutia wale wanaopenda kuwasiliana na kuandaa kila aina ya makundi ya flash au vikao. Kwa njia, hivi ndivyo tulivyounda mkusanyiko wetu na marafiki, soma - Hapa. Lakini kwa njia hii unahitaji kupata marafiki ambao pia wanataka kujifunza jinsi ya kucheza lezginka, kukodisha majengo (tena kupoteza pesa) na ili angalau mmoja wa marafiki aweze kucheza lezginka. Ikiwa unayo masharti haya yote, basi endelea: sasa fanya orodha ya marafiki ambao wangependa kujifunza kucheza Lezginka, tambua chumba ambacho utasoma na ... utajitambua mwenyewe. Kwa njia, hapa kuna mkusanyiko wetu, tunataka kuiunda tena:

Kwa hivyo, kuna njia tatu zaidi au njia zilizobaki za kuzingatia (kama unavyopenda). Kweli, labda njia ngumu zaidi ya kufundisha ni Lezginka ya kujisomea. Unatazama wengine wakicheza na kujaribu kurudia mwenyewe, bila kujali wapi - nyumbani, shuleni, kazini, kwenye lifti. Hebu fikiria msitu wakati wa baridi, kila kitu kinachozunguka kinafunikwa na theluji. Unahitaji kupitia msitu. Je, ni rahisi zaidi kufanya hivyo - kupitia matone ya theluji au kwenye wimbo wa ski? Na, ikiwa unapata skis, hutaona hata jinsi utashinda njia hii, utafurahia hata. Ni sawa hapa - kwa nini uijue peke yako ikiwa "skis" imevumbuliwa kwa muda mrefu ili kujifunza jinsi ya kucheza Lezginka.

Kweli, sasa kila mtu lazima ajibu swali "jinsi ya kujifunza kucheza Lezginka." Naam, nitatoa mbinu mbili zaidi kwa wale walio kisasa zaidi, ambao kamwe hawatafuti njia rahisi. Moja ya njia hizi ni matumizi ya teknolojia ya kisasa katika kufundisha Lezginka. Kwa mfano, una rafiki ambaye anacheza Lezginka vizuri na yuko tayari kukusaidia kujifunza, lakini anaishi katika jiji lingine au katika nchi nyingine. Hapa ndipo wanapokuja kuwaokoa teknolojia za kisasa kwa namna ya programu ya Skype. Nina hakika wengi wenu mnatumia programu hii nzuri. Nitasema tu kwamba kwa msaada wake unaweza kuwasiliana bila malipo na popote duniani. Unaweza kuipakua na kuiweka, lakini kuna vipengele viwili hapa: ili programu ifanye kazi, unahitaji mtandao wa kasi na rafiki ambaye atakufundisha kwa upande mwingine wa mstari.

Na ya mwisho, ya kumi, njia ya kufundisha Lezginka - ya kupindukia na ya kuchekesha - ni kujikuta katika mazingira ambayo karibu kila mtu amejaa roho ya Lezginka, ambayo ni, kwenda kwenye moja ya jamhuri za Caucasian na kuishi huko, au labda hata kuhama. Nini kitatokea ikiwa mtu mwenye akili ya wastani amewekwa kwenye seli moja na maprofesa kwa mwaka mmoja? Uwezekano kwamba atakuwa nadhifu ni mkubwa zaidi. Ni sawa hapa, mazingira hukusaidia kujifunza kila kitu kipya kwa haraka zaidi. Lakini hii sio ukweli !!! Sio watu wote wa Caucasus wanaweza kucheza Lezginka, mbali na wote!

Lo, sijawahi kuandika nakala kama hiyo kwenye blogi hapo awali, nilitumia masaa 4 kuiandika. Nadhani itakuwa muhimu kwako na sasa kila mtu ataweza kujibu swali mwenyewe "Jinsi ya kujifunza kucheza lezginka?" . Kwa mara nyingine tena nakukumbusha kuwa blogu ina yake wataalamu wa choreographers, ambaye atafundisha wasomaji wote wa blogi ya Lezginka BURE, na mafunzo haya yataanza hivi karibuni. Lazima jiandikishe kwa sasisho blogu na utakuwa miongoni mwa wale ambao watafunzwa na waandishi wetu wa choreographers.

Kweli, kwa kumalizia, napendekeza kutazama video kuhusu watoto. Baada ya kuitazama, tumbo liliniuma kwa kucheka:

Swali kwako, wasomaji wapendwa - ni njia gani ya kufundisha Lezginka inakubalika kwako? Asante kwa maoni yako, nakutakia kila la kheri!!!

Wako Ali!!!

- Ngoma ya watu wa Caucasian, ambayo ni maarufu sana leo. Unaweza kujifunza harakati za msingi katika sehemu maalum na madarasa ya kulipwa. Lakini si mara zote inawezekana kuhudhuria vikundi hivyo au kujifunza kibinafsi na choreologist: baadhi ya watu hawana fedha za kutosha, wakati wengine hawana muda wa kutosha. Unaweza kujifunza kucheza Lezginka peke yako kwa kuchagua njia inayofaa kwako.

Chechen hoja

Mafunzo ya mtandaoni

Njia hii inachukua muda kidogo, kwani unaweza kujifunza Lezginka ukiwa nyumbani. Hakuna haja ya kuendesha gari popote ukiwa umekwama kwenye msongamano wa magari. Unahitaji tu kuwasha kompyuta yako na kwenda mtandaoni. Kwenye mtandao unaweza kupata masomo mengi na mbinu maalum iliyoundwa kwa ajili ya kujifunza Lezginka peke yako. Baadhi yao wanaweza hata kupakuliwa na kuchomwa kwenye diski. Kilichobaki ni kufanya mazoezi kila siku kwa wakati wowote unaofaa, iwe asubuhi, alasiri au hata usiku. Unaweza kuchagua kozi zilizolipwa, lakini kuna nyingi zinazofanana kabisa kwenye mtandao. programu za bure hiyo itakusaidia kujifunza kucheza kwa uzuri na kwa shauku.

Mafunzo ya diski

Ikiwa huna fursa ya kuchimba karibu na wavu kwa muda mrefu au haukuweza kupata chochote kwenye mtandao, unaweza kununua diski maalum ya mafunzo. Kawaida huuzwa katika maduka maalumu, mahali sawa na muziki na filamu. Masomo kama haya ni ya bei nafuu, lakini yanafaa. Mpango mzima umeundwa kitaalamu na kugawanywa katika mizunguko. Kila Workout inajumuisha mazoezi ya joto, kurudia hatua za densi na maelezo ya kina ya jinsi ya kuzifanya kwa usahihi. Jambo kuu si kuwa wavivu na kuonyesha ufanisi.

Hatua za mafanikio

Haitoshi tu kutazama video na kusoma habari muhimu ili kujifunza jinsi ya kucheza Lezginka kwa usahihi. Ngoma hii inahitaji shauku, mihemko hai na kuigiza kidogo. Kila kitu kitafanya kazi vizuri ikiwa utaweza kufahamu muziki kwa usahihi na kuunganishwa nayo kuwa nzima. Unahitaji kukumbuka nuances ndogo ambayo lazima izingatiwe:

mateke kwenye sakafu yanapaswa kuwa kwa wakati na muziki;
harakati zinahitaji kubadilika, ambayo lazima iendelezwe kwa kufanya mazoezi ya kunyoosha;
usawa husaidiwa na harakati sahihi za mikono, hivyo mwili wa juu lazima upewe tahadhari.

Kwa kufanya mazoezi mara kwa mara, utaweza kufikia mafanikio haraka na kufanya harakati za mwili wako kuwa bora. Jambo kuu sio kuacha nusu, lakini kumaliza kile ulichoanza. Ngoma hii ya haraka sio tu nzuri sana, inasaidia kuweka mwili kwa sura na sauti ya viungo vyote vya ndani, kuongeza muda wa maisha.

Lezginka ni densi maarufu na isiyo ya kawaida ya watu wa Caucasus. Ilifanywa wakati wa likizo, kabla ya uwindaji, kabla ya vita, na hata kama ya kwanza ngoma ya harusi waliooa hivi karibuni Hii si tu heshima kwa mila, ni tunu ya taifa, heshima kwa utamaduni wa watu, mizizi yao na maadili. Wenyeji wengi wa Caucasus wanajua vizuri jinsi ya kucheza Lezginka. Na ikiwa pia unataka kucheza kwa midundo ya moto, basi hebu tujaribu kuzingatia chaguzi kadhaa za mafunzo.

Mafunzo kutoka kwa wavuti. Kwa kutumia nyenzo zilizochapishwa kwenye tovuti zinazojulikana kuhusu dansi, unaweza kuanza kujisomea kwa usalama. Mbali na sehemu za video za hali ya juu, unaweza kusoma historia ya Lezginka na kujijulisha na sheria za kuchagua nguo za kucheza. Tafadhali kumbuka kuwa kuna masomo tofauti kwa wasichana na wavulana. Kweli, wakufunzi katika masomo kama haya hawataweza kujibu maswali yako au kusahihisha harakati zako. Na hii ni hasara kubwa ya mafunzo hayo. Mafunzo ya video kwa kutumia diski. Baada ya kununuliwa diski maalum kwa kujisomea

Unapofanya kila harakati, piga wazi sauti kwenye sakafu. Kwa kuongezea, Lezginka, kama densi nyingine yoyote, inahitaji kubadilika na harakati laini. Mbali na kujifunza ngoma, jaribu kuendeleza mwili wako tofauti: kufanya gymnastics, kuingiza mazoezi ya nguvu (baada ya yote, ni vigumu kufikisha nguvu kamili ya ngoma hiyo na misuli dhaifu). Mazoezi ya Cardio pia hayatakuwa ya juu sana, kwa sababu wimbo wa Lezginka ni wa juu sana! Unapaswa kujiandaa vyema kwa kasi kama hiyo.

Baada ya kumaliza kozi ya kujitegemea ya kujifunza Lezginka, rejea kwa rafiki ambaye tayari amejua ngoma hii vizuri. Mwache aangalie jinsi unavyocheza, kutathmini na kufanya marekebisho. Kubali maoni yote, sikiliza maagizo yake, maoni yoyote yatakusaidia kuwa mwigizaji mwenye ujuzi zaidi na kuboresha ujuzi wako.

Na hatimaye, hebu tukumbushe kwamba Lezginka ni nafsi ya Caucasus. Ufunguo wa utendaji mzuri wa densi ni damu moto, hali ya joto na kujistahi, ambayo ni muhimu sana kuonyesha wakati wa densi.