విషాన్ని ఎలా తొలగించాలి... శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం. నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సంతులనాన్ని నిర్వహించడానికి సన్నాహాలు

ఆధునిక మనిషికిశరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలో మీరు తెలుసుకోవాలి. హానికరమైన పదార్థాలు, అవయవాలలో సంచితం, క్రమంగా వాటిని నాశనం చేస్తాయి మరియు వాటి పనితీరును భంగపరుస్తాయి. అందువలన, శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం ఒక నియమంగా తీసుకోవాలి.

శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం ఎప్పుడు అవసరం?

మీ శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలో ఆలోచించే ముందు, మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరమా అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. వైద్యులు 12 ఎక్కువగా గమనించారు ముఖ్యమైన సంకేతాలు. మీరు వాటిలో కనీసం 3ని గమనించినట్లయితే, ఇది నిర్విషీకరణ సమయం:

1. పళ్లు తోముకున్న తర్వాత కూడా నోటి దుర్వాసన వస్తుంది.
2. కడుపు ఉబ్బరం.
3. నిద్ర భంగం.
4. తలనొప్పి.
5. అలసట మరియు చిరాకు.
6. విపరీతమైన చెమట
7. ప్రేగు సమస్యలు (అతిసారం లేదా మలబద్ధకం).
8. బ్రోన్కైటిస్, రినిటిస్, సైనసిటిస్, స్టోమాటిటిస్, ఇది నిరంతరం పునరావృతమవుతుంది.
9. పిత్తాశయం మరియు మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు.
10. పొడి మరియు అనారోగ్య చర్మం రంగు.
11. అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు దురద.
12. కాళ్ళ వాపు.

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించే ఆహారాలు

వేలాది సంవత్సరాలుగా, ప్రజలు విషాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తున్నారు. ఇలాంటి పదార్థాలు శరీరంలో పేరుకుపోకుండా ఉండటమే మంచిదనే నిర్ణయానికి వైద్యాధికారులు వచ్చారు. నిర్విషీకరణ క్రమం తప్పకుండా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి. దీన్ని చేయడానికి, ఈ క్రింది ఉత్పత్తులు ఎల్లప్పుడూ ఆహారంలో ఉండాలి:

• యాపిల్స్‌లో చాలా పోషకాలు ఉంటాయి. శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఫ్లోరిడ్జిన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. ఇది పిత్త ఉత్పత్తిని సక్రియం చేస్తుంది, ఇది కొన్ని విషాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది మరియు తొలగిస్తుంది.
• బాదంపప్పు విటమిన్ E యొక్క పూడ్చలేని మూలం. ఇది హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, శరీరంలోని అన్ని కణజాలాలను కూడా పోషిస్తుంది.
• ఆకుకూర, తోటకూర భేదం అనేది నిరంతరం ఆహారంలో ఉండవలసిన ఒక ఉత్పత్తి. ఇది కాలేయం మరియు రక్త నాళాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కణితి ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
• అవకాడోలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇందులో ఉండే పదార్థాలు రక్త నాళాల గోడలను నాశనం చేసే టాక్సిన్‌లను తటస్థీకరిస్తాయి. ఈ విషయంలో, ఉత్పత్తిని వృద్ధుల ఆహారంలో చేర్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• తులసిలో టెర్పెనాయిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు దాని సాధారణ పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది. ఒక మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి, ఈ ఉత్పత్తి త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది.
• దుంపలు ఒక రుచికరమైన మరియు సరసమైన ఉత్పత్తి, ఇది శుభ్రపరిచే లక్షణాలను ఉచ్ఛరించింది. విశిష్టతకు ధన్యవాదాలు రసాయన కూర్పుఈ ఉత్పత్తి హానికరమైన పదార్ధాల నుండి రక్తాన్ని విముక్తి చేస్తుంది మరియు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది.
• బ్లూబెర్రీస్ ఎసిటైల్సాలిసిలిక్ యాసిడ్ యొక్క సహజ మూలం. అందువల్ల, ఈ ఉత్పత్తిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు దీర్ఘకాలికంగా మారే మంట ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
• చాలా మంది బ్రోకలీని ఇష్టపడరు, అయినప్పటికీ, ఈ ఉత్పత్తిని తినడం చాలా అవసరం. కాలేయ ఎంజైమ్‌లతో సంకర్షణ చెందడం ద్వారా, కూరగాయల భాగాలు విషాన్ని శరీరం నుండి సులభంగా తొలగించే సరళమైన పదార్థాలుగా మారుస్తాయి.
• క్యాబేజీ అధిక సల్ఫర్ కంటెంట్ కారణంగా కాలేయం మరియు ప్రేగుల యొక్క సాధారణ యాంత్రిక ప్రక్షాళనను ప్రోత్సహిస్తుంది. కార్బినోల్, క్రమంగా, కణజాల పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
• దాల్చిన చెక్క కేవలం సుగంధ ద్రవ్యం మాత్రమే కాదు, ఆహారంలోని హానికరమైన పదార్థాలను చంపే సహజ క్రిమినాశక. ఇది అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లలో ఒకటి.
• ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఫైబర్ యొక్క మూలం. ఈ పదార్ధం విషాన్ని బంధిస్తుంది మరియు శరీరం నుండి వాటిని తొలగిస్తుంది. ఉత్పత్తిని దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో వినియోగించవచ్చు లేదా సూప్‌లు మరియు సలాడ్‌లకు జోడించవచ్చు.
• వెల్లుల్లి ఒక సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీబయాటిక్. సల్ఫర్ మరియు ఇతర పదార్థాలు కాలేయాన్ని సక్రియం చేస్తాయి మరియు విషాన్ని తటస్థీకరిస్తాయి.
• అల్లం జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి ఆల్కహాల్ మత్తుతో బాగా ఎదుర్కుంటుంది.
• ద్రాక్షపండు చాలా వ్యాధులతో పోరాడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఉత్పత్తులలో ఒకటి. లైకోపీన్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగిస్తుంది మరియు దెబ్బతిన్న కణాలను రిపేర్ చేస్తుంది.
• గ్రీన్ టీ- ఒకటి అవసరమైన భాగాలుఏదైనా నిర్విషీకరణ కార్యక్రమం. ఇది శరీరం నుండి హానికరమైన పదార్థాలను తొలగిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
• నిమ్మరసం విషాన్ని తటస్తం చేసే ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. గ్లూటాతియోన్ కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.
• ఉల్లిపాయల్లో కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే అమినో యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. వారు సీసం, పాదరసం మరియు ఇతర భారీ లోహాలను కూడబెట్టి, వాటిని తొలగిస్తారు సహజంగా.
• పైనాపిల్ బ్రోమెలైన్ యొక్క మూలం, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ పదార్ధం ప్రేగుల యొక్క యాంత్రిక ప్రక్షాళనను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది.

బియ్యం ఆహారం

శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీరు బియ్యం ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ పద్ధతి యొక్క లభ్యతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఇది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినదిగా పిలువబడుతుంది. బియ్యం శరీరం నుండి విషాన్ని త్వరగా తొలగిస్తుందని చెప్పలేము, కానీ దాని ప్రభావం నిజంగానే ఉంటుంది.

5 లీటర్ జాడి తీసుకొని వాటిని బాగా కడగాలి. వాటిలో ఒకదానిలో 3 టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం ఉంచండి మరియు 2 గ్లాసుల నీరు పోయాలి. మరుసటి రోజు, మొదటి కూజాలో ద్రవాన్ని శుభ్రమైన ద్రవంగా మార్చండి మరియు రెండవదానిలో బియ్యం మరియు నీటిని ఉంచండి. మొత్తం 5 కంటైనర్లు నింపబడే వరకు ఇటువంటి అవకతవకలు తప్పనిసరిగా నిర్వహించబడతాయి. ఐదవ రోజు, మీరు ఉప్పు, నూనె లేదా ఇతర సంకలనాలు లేకుండా మొదటి కూజాలో ఉన్న బియ్యం నుండి గంజిని ఉడికించాలి. ఇది మీ అల్పాహారం అవుతుంది, దీని తర్వాత మీరు 3 గంటలు తినలేరు, త్రాగలేరు లేదా పొగ త్రాగలేరు.

ఉచ్చారణ ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, మీరు కనీసం 2 నెలలు బియ్యం ఆహారంలో ఉండాలి. అదే సమయంలో, భోజనం మరియు విందు సాధ్యమైనంత పోషకమైనదిగా ఉండాలి, కానీ భారీగా ఉండకూడదు. ఆహారంలో ఉన్నప్పుడు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు బియ్యం మరింత రుచికరమైనదిగా చేయడానికి, మీరు అల్లం, పసుపు లేదా దాల్చినచెక్కను జోడించవచ్చు. మలబద్ధకం మరియు పిత్త స్తబ్దతతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, ఈ ఆహారం విరుద్ధంగా ఉంటుంది.

కూరగాయల బ్రష్

శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలో ఒక వ్యక్తి ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, మీరు "బ్రష్" అనే సలాడ్ రెసిపీని అధ్యయనం చేయవచ్చు. ఆన్ ప్రస్తుతానికిఅనేక వంట ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. క్లాసిక్ రెసిపీఇలా కనిపిస్తుంది:

• దుంపలు, క్యారెట్లు మరియు క్యాబేజీలను సమాన మొత్తంలో తురుము వేయండి (అన్ని కూరగాయలు పచ్చిగా ఉండాలి);
• కొద్దిగా జోడించండి ఆలివ్ నూనెమరియు నిమ్మరసం;
• సలాడ్ అల్పాహారానికి బదులుగా ఖాళీ కడుపుతో తినాలి.

ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచడానికి, 2 గంటల తర్వాత మీరు ఒక ఆపిల్ తినాలి (లేదా రసం త్రాగాలి). మరియు మరొక 2-3 గంటల తర్వాత, మీరు ఇతర ఆహారాలను తినవచ్చు (హానికరమైన వాటిని మినహాయించి). అటువంటి కూరగాయల శుభ్రపరిచే గరిష్ట కాలం 10 రోజులు. మీకు పొట్టలో పుండ్లు, అల్సర్లు లేదా ఇతర జీర్ణ సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఈ శుభ్రపరిచే పద్ధతిని ఆశ్రయించకూడదు.

జానపద వంటకాలు

సాంప్రదాయ వైద్యులు మరియు హెర్బలిస్ట్‌లకు శరీరం నుండి విషాన్ని ఏది తొలగిస్తుందో బాగా తెలుసు. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వంటకాలు:

• కలబంద గుజ్జు యొక్క రెండు నిబంధనల కోసం, మీరు తేనె యొక్క ఒక కట్టుబాటు, అలాగే ఎండిన ఆప్రికాట్లు మరియు ప్రూనే యొక్క సగం ప్రమాణాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రతిదీ గ్రైండ్ మరియు పూర్తిగా కలపాలి. ప్రతి ఉదయం, ఒక గాజులో ఒక స్పూన్ ఫుల్ కూర్పును కరిగించండి స్వచ్ఛమైన నీరుమరియు ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.
• రోజుకు మూడు సార్లు, భోజనానికి ముందు పావుగంట, ఒక టీస్పూన్ మిల్క్ తిస్టిల్ తినండి. 21 రోజుల తరువాత, మీరు మూడు నెలల విరామం తీసుకోవాలి, ఆ తర్వాత కోర్సును పునరావృతం చేయవచ్చు.

ఉపయోగించకూడని ప్రమాదకరమైన పద్ధతులు

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించే దానిపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, శరీరానికి సంభావ్య ప్రమాదాన్ని కలిగించే సందేహాస్పద పద్ధతులపై మీరు పొరపాట్లు చేయవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది వాటికి దూరంగా ఉండాలి:

• నిమ్మరసంతో ఆలివ్ నూనె పిత్త స్తబ్దతను తొలగించే లక్ష్యంతో ఒక ఉగ్రమైన వంటకం. అయినప్పటికీ, రాళ్ళు మారే ప్రమాదం ఉంది, ఇది శస్త్రచికిత్స మరియు ఇతర తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది.
• ఉప్పు నీరు హానికరం మరియు అసమర్థమైనది. ఇది డీహైడ్రేషన్ మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
• తగిన వైద్య పర్యవేక్షణ లేకుండా మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ తీసుకోకూడదు. ఇది అత్యవసర ప్రేగు విడుదల కోసం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ ఏ ప్రక్షాళన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు.

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించే మందులు

అంతర్గత అవయవాలను శుభ్రపరచడం ఒక లక్ష్యం అవసరం. మీరు ఈ క్రింది ఔషధాలను ఉపయోగించి ఇంట్లో శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించవచ్చు:

• మీరు ఇతర మందులను ఉపయోగించకుంటే యాక్టివేటెడ్ కార్బన్ 2-3 వారాల పాటు తీసుకోవచ్చు. ఈ పరిహారం శరీరం నుండి విషాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కూడా తొలగిస్తుంది మరియు అందువల్ల కోర్సు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు విటమిన్లు మరియు ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకోవాలి.
• "Polyphepan" బాక్టీరియా మరియు విషాన్ని ఆకర్షించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. దీని తరువాత, అవి సహజంగా శరీరం నుండి తొలగించబడతాయి. కోర్సు 3 రోజుల నుండి 2 వారాల వరకు ఉంటుంది.
• "స్మెక్టా" ఒక ప్రసిద్ధ సోర్బెంట్. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది, గుండెల్లో మంట మరియు విరేచనాలను తొలగిస్తుంది. ఈ పానీయం జీవక్రియను సాధారణీకరించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే దాని గురించి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే, నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది. ఒక వైద్యుడు క్రింది నిర్విషీకరణ చిట్కాలను ఇవ్వగలడు:

• ఒక నిర్దిష్ట ప్రక్షాళన పద్ధతికి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు మొదట వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలి;
• నిర్విషీకరణ కోర్సు ప్రారంభానికి కొన్ని వారాల ముందు, జంక్ ఫుడ్‌ను పూర్తిగా వదులుకోండి;
• టాక్సిన్స్ యొక్క తొలగింపును సులభతరం చేయడానికి మీ ద్రవం తీసుకోవడం పెంచండి.

తీర్మానం

ప్రతి వ్యక్తి శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సరైన మార్గాలను కనుగొనాలి. ఇవి మందులు కావచ్చు లేదా ఆహార ఉత్పత్తులు. ఏదైనా సందర్భంలో, మీరు మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మరియు శరీరం యొక్క పూర్తి పరీక్ష లేకుండా ఇటువంటి విధానాలను ఆశ్రయించకూడదు.

కంటెంట్:

బద్ధకం మరియు బలహీనత, చర్మ సమస్యలు, కడుపు నొప్పి, అధిక బరువు - ఇవన్నీ శరీరంలో టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడాన్ని సూచిస్తాయి. ఇది నిర్విషీకరణ సమయం. ఈ ప్రక్రియను నిర్విషీకరణ అంటారు. దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం రక్త శుద్ధి.

రక్తం నుండి విదేశీ మలినాలను తొలగించడం కాలేయంలో సంభవిస్తుంది, ఇక్కడ విషాన్ని నాశనం చేయడానికి ప్రాసెస్ చేస్తారు. టాక్సిన్స్ మూత్రపిండాలు, ప్రేగులు, ఊపిరితిత్తులు, శోషరస మరియు చర్మం ద్వారా కూడా తొలగించబడతాయి. ఈ వ్యవస్థకు అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు, హానికరమైన పదార్థాలు ఫిల్టర్ చేయబడవు మరియు శరీరంలోని ప్రతి కణం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. ఒక నిర్విషీకరణ కార్యక్రమం శరీరం యొక్క సహజ ప్రక్షాళన ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది:

• ఆహారం సమయంలో మిగిలిన అంతర్గత అవయవాలు;
• విషాన్ని తొలగించడానికి కాలేయాన్ని ప్రేరేపించడం;
• ప్రేగులు, మూత్రపిండాలు మరియు చర్మం ద్వారా హానికరమైన పదార్ధాల తొలగింపును ప్రోత్సహించడం;
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం;
• శరీరంలోకి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం.

అవసరమైనప్పుడు

శరీరంలోని అదనపు టాక్సిన్స్ యొక్క అత్యంత లక్షణ లక్షణాలు: కారణం లేని అలసట, బద్ధకం, చిరాకు, చర్మంపై దద్దుర్లు, అలెర్జీలు లేదా జలుబు, కళ్ళ క్రింద సంచులు, కడుపులో భారం, వైఫల్యం ఋతు చక్రంలేదా గందరగోళం.

స్వల్పకాలిక ప్రక్షాళన కార్యక్రమాన్ని కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి పూర్తి చేయాలి. ఇది శరీరానికి హాని కలిగించదు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. వ్యతిరేక సూచనలు గర్భం మరియు తల్లిపాలు, క్యాన్సర్, క్షయ మరియు తీవ్రమైన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు.

ఎక్కడ ప్రారంభించాలి

మొదట, విషాన్ని చేరడం ఆపండి. ఆల్కహాల్, కాఫీ, సిగరెట్లు, శుద్ధి చేసిన చక్కెర మరియు కొవ్వు పదార్ధాల వినియోగం, హానికరమైన పదార్ధాలతో శరీరాన్ని నింపి ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే ప్రతిదాన్ని తొలగించండి. రసాయన-ఆధారిత గృహ డిటర్జెంట్లు మరియు సారూప్య వ్యక్తిగత సంరక్షణ ఉత్పత్తుల (షవర్ జెల్లు, షాంపూలు, డియోడరెంట్లు మరియు టూత్‌పేస్టులు) వినియోగాన్ని తగ్గించండి మరియు వాటిని సహజ-ఆధారిత ప్రత్యామ్నాయాలతో భర్తీ చేయండి.

రెండవది, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి బయటపడండి. ఒత్తిడి హార్మోన్లు రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థను అడ్డుకుంటాయి. రేసులో గెలవడానికి లేదా సమయానికి పనిని పూర్తి చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఆడ్రినలిన్ రష్‌ను అవి అందించినప్పటికీ, అధిక పరిమాణంలో అవి విషాన్ని సృష్టిస్తాయి మరియు కాలేయం నుండి ఎంజైమ్‌ల విడుదలను నెమ్మదిస్తాయి. ధ్యానం మరియు యోగా - సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన మార్గాలుఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడం.

ఏ ప్రోగ్రామ్ ఎంచుకోవాలి

అనేక కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి, వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి 7-రోజుల ఉపవాస ఆహారాలు, ఉదాహరణకు, తాజాగా పిండిన కూరగాయలు మరియు పండ్ల రసాలు మరియు నీటి ఆధారంగా ఆహారం.

ఉపవాస ఆహారం మాత్రమే సరిపోదు, మీరు శారీరక వ్యాయామం చేయాలి, చర్మాన్ని శుభ్రపరచాలి, మూలికా కషాయాలను మరియు విటమిన్లు త్రాగాలి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి విరుద్ధంగా షవర్ తీసుకోవాలి. నీరు మాత్రమే త్రాగుతూ వారానికి ఒకసారి ఉపవాసం ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

శరీరానికి సహాయపడే 10 మార్గాలు

నిర్విషీకరణ కార్యక్రమాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, రోజువారీ ఆహారాలు, సప్లిమెంట్లు మరియు సాధారణ బలపరిచే వ్యాయామాలతో మీ శరీరాన్ని నిర్వహించండి.

1. 1. ఎక్కువ ఫైబర్ తినండి: బ్రౌన్ రైస్, రసాయన ఎరువులు ఉపయోగించకుండా పండించిన తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు. దుంపలు, ముల్లంగి, తెల్ల క్యాబేజీ, బ్రోకలీ మరియు సముద్ర క్యాబేజీ గొప్ప ఉత్పత్తులుటాక్సిన్స్ తో పోరాడటానికి.
2. 2. మూలికలు - డాండెలైన్ రూట్, బర్డాక్ మరియు మిల్క్ తిస్టిల్ - మరియు గ్రీన్ టీ తాగడం ద్వారా మీ కాలేయాన్ని శుభ్రపరచండి మరియు రక్షించండి.
3. 3. విటమిన్ సి తీసుకోండి, ఇది కాలేయంలోని ఒక భాగమైన గ్లూటాతియోన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. 4. రోజూ కనీసం 2 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.
5. 5. లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, తద్వారా ఆక్సిజన్ మెరుగ్గా మరియు ఎక్కువ పరిమాణంలో ప్రసరణ వ్యవస్థలోకి చొచ్చుకుపోతుంది.
6. 6. ఏదైనా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, సానుకూల క్షణాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
7. 7. కాంట్రాస్ట్ షవర్‌ని ప్రాక్టీస్ చేయండి: ముందుగా, 5 నిమిషాలు చాలా వేడిగా ఉండి, నీళ్లను మీ వెనుకకు ప్రవహించేలా చేయండి. అప్పుడు 30 సెకన్ల పాటు చల్లబరచండి. ఇలా 3 సార్లు చేసి 30 నిమిషాల పాటు పడుకోండి.
8. 8. ఒక ఆవిరి స్నానంలో ఆవిరి, చెమటతో పాటు శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ తొలగించబడతాయి.
9. 9. డ్రై స్కిన్ బ్రషింగ్ మరియు రిలాక్సింగ్ ఫుట్ బాత్‌లను ఉపయోగించండి.
10. 10. రోప్ జంపింగ్ లేదా ఇతర ఏరోబిక్ యాక్టివిటీ వంటి రోజుకు 1 గంట వ్యాయామం చేయండి.

వీటికి రెగ్యులర్ రిఫరెన్స్ సాధారణ మార్గాలుశరీరం యొక్క పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ చేరడం వల్ల కలిగే అనేక సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, మంచి ఆత్మలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, మంచి మానసిక స్థితి, అందమైన జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మం.

మూలికా కషాయాలు మరియు ఆహారాలతో సహా ఏదైనా చికిత్సను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బహుశా, మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ముందుగానే లేదా తరువాత తన స్వంత ఆరోగ్యం యొక్క ప్రస్తుత స్థితి అతనికి సరిపోదని అర్థం చేసుకుంటారు. మరియు శరీరాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి ఇది సమయం, పోగుచేసిన భారం నుండి విముక్తి పొందుతుంది చాలా సంవత్సరాలువ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ యొక్క జీవితం. ఇది త్వరిత మరియు ఒక-పర్యాయ ప్రక్రియ అని అనుకోకండి. మరియు ఈ రోజు మనం టాక్సిన్స్ అంటే ఏమిటి, శరీరం టాక్సిన్స్ నుండి ఎలా శుభ్రపరచబడుతుంది మరియు మీరు సమర్థవంతమైన సిఫార్సులను అందుకుంటారు.

"శరీర వ్యర్థాలు" అంటే ఏమిటి?

ఈ భావన జీవక్రియ యొక్క తుది ఉత్పత్తులను దాచిపెడుతుంది, ఇది శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత కణాలలో మరియు దాని అన్ని కణజాలాలలో కూడుతుంది. ఇవి ప్రధానంగా కరగని అమ్మోనియం లవణాలు, యూరిక్ యాసిడ్, క్రియేటిన్.

సంచితానికి ఏది దోహదం చేస్తుంది

అతిగా తినడం అనేది శరీరంలో అధిక స్లాగింగ్‌కు ప్రధాన కారణం. పేరుకుపోవడానికి కారణం మన వంటలలోని ఉత్పత్తుల తప్పు కలయిక, స్పైసీ మరియు స్పైసీ స్నాక్స్, ఆల్కహాల్ మత్తు, మందుల వాడకం మరియు మరెన్నో. కానీ ప్రధాన అంశం ఏమిటంటే, ఖర్చు చేసిన శక్తి కంటే వినియోగించే శక్తి యొక్క ప్రాబల్యం, అంటే, మనం చాలా తక్కువగా కదులుతున్నప్పుడు ఎక్కువగా తింటాము.

శరీరంలో స్లాగింగ్ సంకేతాలు

తగిన చర్యలు తీసుకోవడానికి ఇది సమయం అని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మీ శరీరాన్ని మరింత జాగ్రత్తగా వినాలి. సంకేతాలు స్వయంగా ఇవ్వనున్నారు. మరియు ఇది:

• అధిక చిరాకు;
• పెరిగిన అలసట;
• తలనొప్పి యొక్క తరచుగా దాడులు;
• స్థిరమైన దాహం;
• ఆకలి తగ్గింది లేదా పూర్తిగా లేకపోవడం;
• పేద రంగు మరియు జుట్టు పరిస్థితి.

ఇవన్నీ కలిసి టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం వీలైనంత త్వరగా చేపట్టాలని సూచిస్తున్నాయి. నిర్ణయం తీసుకున్నారు. మరియు స్వయంగా శుభ్రపరిచే పద్ధతులతో పరిచయం పొందడానికి ఇది సమయం.

సరిగ్గా ఎలా శుభ్రం చేయాలి

మొత్తం వ్యవధిలో, మద్యం, ధూమపానం మరియు కాఫీని వదులుకోవడం, సరైన జీవనశైలిని నడిపించడం అవసరం. పొగబెట్టిన, తీపి, కొవ్వు పదార్ధాలను మినహాయించడం అవసరం.

ప్రక్రియల క్రమాన్ని అనుసరించడం ముఖ్యం. ప్రేగులు ఎల్లప్పుడూ మొదట శుభ్రపరచబడతాయి, తరువాత కాలేయం, మూత్రపిండాలు, రక్తం మరియు కీళ్ళు.

ప్రేగులను శుభ్రపరచడం

టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం ఎల్లప్పుడూ ప్రేగులతో ప్రారంభమవుతుంది. దాని ద్వారానే మానవులకు అనవసరమైన పదార్థాలన్నీ బయటకు వస్తాయి. కానీ అందులో కొన్ని దాని గోడలపైనే ఉంటాయి.

ప్రేగులను శుభ్రపరచడం అనేది మలం సాధారణీకరించడం. తరచుగా మలబద్ధకం కోసం, మీరు ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ ఉప్పును ఉపయోగించాలి. మొదట ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు సగం లీటరు ఉడికించిన నీటిలో రెండు టీస్పూన్ల ఉప్పును కరిగించి చిన్న సిప్స్లో త్రాగాలి. ప్రక్రియ ఉదయం నిర్వహిస్తారు, మరియు కొన్ని గంటల తర్వాత ప్రేగులు శుభ్రపరచబడతాయి.

తదనంతరం, ఉప్పును శుభ్రపరిచే ఎనిమా రూపంలో ఉపయోగిస్తారు, ఇది రోజుకు రెండుసార్లు ఇవ్వబడుతుంది: ఉదయం మరియు సాయంత్రం. అదే మోతాదులో నిమ్మరసం జోడించిన చమోమిలే ఇన్ఫ్యూషన్ లేదా ఉడికించిన నీటిలో కరిగించబడుతుంది. మలం పూర్తిగా సాధారణీకరించబడే వరకు ప్రక్రియ కొనసాగుతుంది, కానీ 7 రోజుల కంటే ఎక్కువ కాదు. ఎక్కువసేపు ఉపయోగించడం వల్ల ప్రయోజనకరమైన పేగు మైక్రోఫ్లోరాకు హాని కలుగుతుంది.

శుభ్రపరిచిన తర్వాత, పొందిన ఫలితాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని చేయడానికి, మీ రోజువారీ మెనులో చేర్చండి కూరగాయల సలాడ్లు. మీరు ఉదయం క్యారెట్ రసం త్రాగవచ్చు, మరియు సాయంత్రం ఒక గ్లాసు కేఫీర్ త్రాగడానికి అలవాటు చేసుకోండి.

మీరు మలబద్ధకానికి జన్యు సిద్ధత కలిగి ఉంటే, మీరు పేగు చలనశీలతను పెంచే మూలికా టీని త్రాగడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు ఈ క్రింది కూర్పును ఉపయోగించవచ్చు:

• సెన్నా, బ్లాక్ ఎల్డర్‌బెర్రీ (పువ్వులు), బంతి పువ్వు (పువ్వులు) - ఒక్కొక్కటి 1 భాగం;
• buckthorn (బెరడు), సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ (హెర్బ్), లికోరైస్ రూట్ - 2 భాగాలు ప్రతి;
• నిమ్మ ఔషధతైలం - 5 భాగాలు.

ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ సేకరణను కాయడానికి మరియు రోజులో మూడు సార్లు తీసుకోవడం అవసరం: అల్పాహారం ముందు, భోజనం ముందు మరియు రాత్రి భోజనం తర్వాత.

కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది

టాక్సిన్స్ యొక్క ప్రేగులను శుభ్రపరచడం పూర్తయిన తర్వాత, ఇది కాలేయం యొక్క మలుపు. ప్రక్షాళన ఎంపికలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీకు బాగా సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.

కలుషితాలను సమర్థవంతంగా కరిగించడానికి, సాయంత్రం మంచానికి ముందు, భేదిమందు టీ లేదా కషాయాలను తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఉదయం, మంచం నుండి బయటపడకుండా, సగం గ్లాసు మినరల్ వాటర్ త్రాగాలి, ఆపై కాలేయానికి వెచ్చని తాపన ప్యాడ్ని వర్తించండి. ఇదే విధమైన విధానాల కలయిక ఒక వారం వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతుంది.

కాలేయం నుండి విషాన్ని తొలగించడం యథావిధిగా నిర్వహించబడుతుంది స్వచ్ఛమైన నీరు. ఇది చేయుటకు, ఒక నెల మొత్తం మీరు మీ మంచం వదలకుండా ఉదయం 7 గంటలకు ఒక గ్లాసు వెచ్చని ఉడికించిన నీరు త్రాగాలి. మీరు 15 నిమిషాల తర్వాత మాత్రమే లేవగలరు. ప్రతిదీ చాలా సులభం, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే సిఫార్సులను ఖచ్చితంగా పాటించడం. ఫలితంగా, కాలేయం చాలా మురికిగా ఉండకపోతే, అద్భుతమైనది.

తీవ్రమైన స్లాగింగ్ ఉంటే, మరొక పద్ధతి అనుకూలంగా ఉంటుంది - మినరల్ వాటర్తో శుభ్రపరచడం. ప్రక్రియ రోజున, మీరు పూర్తిగా తినడం మానేయాలి. మీరు వోట్మీల్ జెల్లీ మరియు రసాలను మాత్రమే త్రాగవచ్చు - కూరగాయలు, ప్లం మరియు ఆపిల్. మీకు 4 లీటర్ల మినరల్ వాటర్ అవసరం. అది “ఎస్సెంటుకీ నం. 4” అయితే బాగుంటుంది. నీటిని వేడి చేయండి, కానీ ఉడకబెట్టవద్దు, ఆపై దానిని థర్మోస్‌లో పోసి మంచం దగ్గర వదిలివేయండి. తరువాత, మీరు ఐదు సెన్నా మాత్రలు మరియు ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనె తీసుకోవాలి. మీ కుడి వైపున మంచం మీద పడుకుని, చిన్న సిప్స్‌లో పడుకుని థర్మోస్ నుండి నీరు త్రాగటం ప్రారంభించండి: ప్రతి 15 నిమిషాలకు ఒక గ్లాసు.

తదుపరి ఎంపిక రోజ్‌షిప్ ఇన్ఫ్యూషన్‌తో శుభ్రపరచడం. టాక్సిన్స్ నుండి శరీరం యొక్క ఈ ప్రక్షాళన, సానుకూలంగా ఉన్న సమీక్షలు సున్నితమైన పద్ధతి. సాయంత్రం మీరు ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయాలి. ఒక థర్మోస్లో ఎండిన గులాబీ పండ్లు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు ఉంచండి మరియు వాటిని వేడినీరు సగం లీటరు పోయాలి. ఉదయం, ఒక గ్లాసు ఇన్ఫ్యూషన్ పోయాలి, అందులో సార్బిటాల్ లేదా జిలిటాల్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు) వేసి ఒక గల్ప్లో త్రాగాలి. తరువాత, మీరు ఇరవై నిమిషాల క్రియాశీల వ్యాయామాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలి. ఇప్పుడు మీరు ఖాళీ కషాయాలను పూర్తి చేసి మళ్లీ జిమ్నాస్టిక్స్ చేయాలి. 40 నిమిషాల తర్వాత మీరు అల్పాహారం (కూరగాయలు, పండ్లు మరియు గింజలు) తీసుకోవచ్చు. మీరు రోజులో ఎక్కువ తినలేరు. ఈ శుభ్రపరిచే ఎంపికను 6 సార్లు నిర్వహించాలి - ప్రతి రెండు రోజులు.

V. వోస్టోకోవ్ ప్రకారం కాలేయ ప్రక్షాళన పిత్తాశయంలో రాళ్ళు ఉన్నట్లయితే మాత్రమే సరిపోతుంది. నిర్మాణాల వ్యాసం 7 మిల్లీమీటర్లు మించకూడదు. శుభ్రపరిచే ముందు వారంలో, మీరు తప్పనిసరిగా శాఖాహార ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండాలి. చివరి మూడు రోజుల్లో, మీరు క్లెన్సింగ్ ఎనిమాలను నిర్వహించాలి మరియు ప్రత్యేకంగా ఆకుపచ్చ ఆపిల్లను తినాలి. ప్రక్రియ యొక్క రోజున, సాయంత్రం 7 గంటల నుండి, మీరు 3 పెద్ద స్పూన్లు నిమ్మరసం మరియు అదే మొత్తంలో నూనెను త్రాగాలి. రెండు పండ్ల నుండి మొత్తం 200 మిల్లీలీటర్ల నూనె మరియు రసం తీసుకోవాలి. అప్పుడు మీ కుడి వైపున ఒక వెచ్చని హీటింగ్ ప్యాడ్‌తో పడుకోండి. కుర్చీతో పాటు గులకరాళ్లన్నీ బయటకు వస్తాయి. ఉదయం, ఒక ప్రక్షాళన ఎనిమా నిర్వహించండి మరియు నీరు మరియు పండ్లలో వండిన గంజితో అల్పాహారం తీసుకోండి. 12 గంటల తర్వాత, ఎనిమాను పునరావృతం చేయండి. అప్పుడు, 7 రోజులు, శాఖాహార ఆహారం అవసరం.

క్లీన్సింగ్ ఎనిమాస్ ఉపయోగించకుండా టాక్సిన్స్ క్లీనింగ్ నిర్వహించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఎరుపు రోవాన్ ఉపయోగించవచ్చు. మీరు పూర్తిగా పండిన బెర్రీని సేకరించి మూడు-లీటర్ కూజాలో ఉంచి, చక్కెరతో చల్లుకోవాలి. హెర్బల్ టీతో వారానికి రెండుసార్లు 2 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి.

మరొక మార్గం రెడ్ రోవాన్ పండ్ల నుండి తయారు చేయబడిన వైన్. ఇది చేయుటకు, ఫ్రాస్ట్ సెట్స్ ముందు బెర్రీలు తీయబడతాయి మరియు దాని నుండి రసం పిండి వేయబడుతుంది. అప్పుడు అది మూలికా కషాయంతో 1: 1 నిష్పత్తిలో కరిగించబడుతుంది: గులాబీ పండ్లు, హవ్తోర్న్ మరియు ఇతరులు. ఈ మిశ్రమాన్ని లీటరు వైన్‌కు 100 గ్రాముల తేనె లేదా గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర చొప్పున తియ్యగా చేసి 20 రోజుల పాటు పులియబెట్టాలి. సమయం తరువాత, అది ఫిల్టర్ మరియు సీసాలు లోకి కురిపించింది. వారానికి రెండుసార్లు నిద్రవేళకు ముందు 100 గ్రాములు తీసుకోండి.

ఒక కిలోగ్రాము వోట్స్ పూర్తిగా శుభ్రం చేయు. ఒక saucepan లో ఉంచండి మరియు 5 లీటర్ల నీటిలో పోయాలి. ఇది 5 గంటలు ఉడికించాలి. అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు సీసాలు లోకి ఫలితంగా ద్రవ పోయాలి. పగటిపూట మీరు మొత్తం సీసాని మూడు సార్లు విభజించి త్రాగాలి. భోజనానికి ముందు తీసుకోండి. వోట్మీల్ శుభ్రపరిచే కోర్సు ఒక నెల.

మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచడం

టాక్సిన్స్ యొక్క మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచడం కూడా అనేక విధాలుగా సాధ్యమవుతుంది. వసంతకాలంలో, మొగ్గలను బిర్చ్ సాప్తో శుభ్రం చేయవచ్చు. కోర్సు కోసం మీకు సుమారు ఆరు లీటర్ల ద్రవం అవసరం. 12 రోజులు, మూడు గ్లాసుల కోసం రసం తీసుకోండి. మీరు బిర్చ్ ఆకుల స్క్వీజ్‌తో రసాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. ఈ రూపంలో, ఉత్పత్తి మూత్రపిండాల కణజాలానికి చికాకు కలిగించదు.

మొక్కజొన్న పట్టు మూత్రవిసర్జన మరియు కొలెరెటిక్ ప్రభావాలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఒక చెంచా పొడి ఉత్పత్తి ఒకటిన్నర కప్పుల వేడినీటితో ఉడికిస్తారు. 2 గంటలు వదిలివేయండి. భోజనానికి ముందు సగం గ్లాసు తీసుకోండి.

పుచ్చకాయ ఆహారంతో టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం బాగా జరుగుతుంది. మరియు పుచ్చకాయలపై ఒక వారం ట్రిక్ చేస్తుంది.

రోజ్‌షిప్ డికాక్షన్ మూత్రపిండాలను శుభ్రపరిచే అద్భుతమైన పనిని చేస్తుంది. మీరు ఎండిన బెర్రీలు మూడు టేబుల్ స్పూన్లు గొడ్డలితో నరకడం మరియు వాటిని వేడినీరు సగం లీటరు పోయాలి అవసరం. థర్మోస్‌లో రాత్రిపూట ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి. రోజులో మీరు సగం గ్లాసు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగాలి. కోర్సు యొక్క వ్యవధి 14 రోజులు.

బెర్రీలు మరియు లింగన్‌బెర్రీ ఆకులు యూరిక్ యాసిడ్ చేరడం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడతాయి. మీరు వేడినీటి గ్లాసుకు ఉత్పత్తి యొక్క ఒక టేబుల్ స్పూన్ చొప్పున ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయాలి. రోజుకు నాలుగు సార్లు పెద్ద చెంచా తీసుకోండి. మొత్తం కోర్సు రెండు వారాలు ఇవ్వబడుతుంది.

మూత్రపిండాల ప్రక్షాళన కోసం రసాలు

శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలి? ఇక్కడ తాజా రసాలు సహాయపడతాయి. మొదటిది దోసకాయ. గుమ్మడికాయ పండిన తరువాత, మీరు వాటి రసానికి మారాలి. మరియు వేసవి చివరిలో, గుమ్మడికాయకు మారండి. మీరు తాజా రసాలను మాత్రమే త్రాగవచ్చు, భోజనానికి ముందు ఒక గ్లాసు. మీరు ప్రధాన రసానికి కొద్దిగా బీట్‌రూట్ లేదా క్యారెట్ రసాన్ని జోడించవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న అన్ని రసాలు అదనపు కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తాయి.

రక్తాన్ని శుభ్రపరచడం

టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని ఎలా శుభ్రపరచాలి? రక్తాన్ని కూడా కొలెస్ట్రాల్ నుండి శుభ్రపరచడం అవసరం. ప్రక్రియలు ఉదయం ప్రారంభమవుతాయి. మొదటి రోజు ఉదయం, ఖాళీ కడుపుతో, మీరు ఒక గ్లాసు ఉడికించిన నీరు త్రాగాలి, దీనికి బేకింగ్ సోడా (సగం టీస్పూన్) మరియు నిమ్మరసం (పెద్ద చెంచా) జోడించబడ్డాయి. మరుసటి రోజు ఉదయం మీరు ఎండుద్రాక్ష, థైమ్, క్లోవర్, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు ఒరేగానో యొక్క సమాన భాగాలతో తయారు చేసిన మూలికా కషాయాలను త్రాగాలి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమాన్ని ఒక గ్లాసు వేడినీటిలో నింపాలి.

కీళ్ళు శుభ్రపరచడం

కీళ్లను శుభ్రపరచకుండా టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అసాధ్యం. ఇక్కడ మీరు బియ్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు బ్రౌన్, తొక్కలేని బియ్యం ఉత్తమం. పథకం క్రింది విధంగా ఉంది:

• ఐదు చిన్న కంటైనర్లను తీసుకోండి;
• మొదట మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బియ్యం పోసి శుభ్రమైన నీటితో నింపాలి;
• మరుసటి రోజు, రెండవ కంటైనర్‌ను అదే విధంగా నింపండి మరియు మొదటిదానిలో నీటిని మార్చండి;
• ఈ విధంగా మొత్తం ఐదు జాడీలను పూరించండి;
• ఆరవ రోజు ఉదయం, మొదటి కూజా నుండి బియ్యం కడిగి ఉప్పు లేకుండా ద్రవ గంజిలో ఉడికించాలి (దీని తర్వాత మీరు మరో 4 గంటలు ఏమీ తినలేరు);
• ఖాళీ కూజాలో బియ్యం మరియు నీటితో నింపి, దానిని లైన్ చివరకి తరలించండి.

మీరు 40 డబ్బాల నుండి గంజి తినాలి. కానీ బియ్యం శరీరం నుండి మొత్తం మురికిని "బయటకు లాగదు" అని గుర్తుంచుకోండి. అదే సమయంలో, ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు కూడా వదిలివేయబడతాయి, కాబట్టి అదే సమయంలో పొటాషియం కలిగిన మందులను తీసుకోవడం అవసరం.

మూలికలతో టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం

ఇది పెద్ద పెట్టుబడులు అవసరం లేని అత్యంత సరసమైన మరియు సరళమైన విధానం. అదనంగా, వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ అటువంటి శుభ్రపరచడం ఆచరణాత్మకంగా వ్యతిరేకతలు లేవు. మూలికా కషాయాలు నిర్దిష్ట అవయవాన్ని శుభ్రపరచవు, కానీ మొత్తంగా పని చేస్తాయి.

కింది మూలికలు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి:

1. సేజ్ బ్రష్. ఇది జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
2. మెంతులు మరియు పార్స్లీ. ఆకుకూరలు జీర్ణవ్యవస్థను సంపూర్ణంగా శుభ్రపరుస్తాయి.
3. చమోమిలే శరీరం నుండి టాక్సిన్స్, వ్యర్థాలు మరియు లవణాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

మరియు అనేక ఇతర. ఎక్కువ ప్రభావాన్ని పొందడానికి, మీరు వ్యక్తిగత మూలికా మిశ్రమాలను తయారు చేయవచ్చు. మూలికలు ఎల్లప్పుడూ సమాన నిష్పత్తిలో తీసుకోబడతాయి. 200 మిల్లీలీటర్ల వేడినీటి కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిశ్రమం. కషాయాలను ఒక నెల పాటు కోర్సులో తీసుకుంటారు.

హీలింగ్ బురదతో మనల్ని మనం శుభ్రం చేసుకుంటున్నాం

సహజ యాంటిసెప్టిక్స్, విటమిన్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా చికిత్సా సహజ బురద అద్భుతమైన కూర్పును కలిగి ఉంటుంది. మీరు బాత్‌హౌస్‌లో మీరే మట్టి మూటలను నిర్వహించవచ్చు. వేడికి గురైనప్పుడు, చర్మం యొక్క రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి, మరియు మురికి వాటి ద్వారా మలినాలను మరియు విషాన్ని బయటకు తీస్తుంది.

కానీ ఇక్కడ కొన్ని వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. ఇది:

• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
• అంటువ్యాధులు;
• అనారోగ్య సిరలు;
• గుండె జబ్బు;
• చర్మంపై ఓపెన్ గాయాలు.

స్నానంలో శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది

రష్యన్ స్నానాన్ని సందర్శించినప్పుడు శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలి? మొదట మీరు మూలికా కషాయాలను సిద్ధం చేయాలి, ఇందులో మూత్రవిసర్జన మరియు డయాఫోరేటిక్ మూలికలు ఉంటాయి. లిండెన్ పువ్వులు, క్లోవర్ పువ్వులు, మాంటిల్ పువ్వులు, డాండెలైన్ రూట్ మరియు బర్డాక్ ఈ ప్రయోజనం కోసం బాగా సరిపోతాయి. సేకరణ తప్పనిసరిగా వేడి, కానీ మరిగే నీటితో నింపాలి. రెండు గంటలు ఇన్ఫ్యూజ్ చేయడానికి వదిలివేయండి.

సాధారణ టేబుల్ ఉప్పు మరియు తేనె కూడా కలపండి. మీరు ఈ మెరుగుపరచబడిన స్క్రబ్‌తో మీ ఆవిరితో కూడిన శరీరాన్ని రుద్దాలి. ఇది ఓపెన్ రంధ్రాల ద్వారా, కషాయాలను మరియు రుద్దడం ప్రభావంతో, మలినాలను మరియు టాక్సిన్స్ విడుదల జరుగుతుంది.

శరీరం నుండి విషాన్ని ఎలా తొలగించాలో ఇప్పుడు మీకు తెలుసు. మరియు వాస్తవానికి, అన్ని విధానాల తర్వాత మీరు సరైన పోషణకు కట్టుబడి ఉండాలి. అటువంటి రాడికల్ క్లీనింగ్ తర్వాత, మీరు దాన్ని మళ్లీ లోడ్ చేయకూడదు జంక్ ఫుడ్. మరింత కదలండి మరియు వ్యాయామం ఆపవద్దు. సాధారణ నడక కూడా శరీరం నుండి "చెడు" కొలెస్ట్రాల్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

IN ఆధునిక ప్రపంచంమత్తు నుండి మీ శరీరాన్ని పూర్తిగా రక్షించడం అసాధ్యం. ఉత్పత్తి మరియు మెకానికల్ ఇంజనీరింగ్ అభివృద్ధికి సంబంధించి, కొత్త కర్మాగారాలు మరియు కర్మాగారాల ఆవిర్భావం, రోడ్లపై వాహనాల సంఖ్య గణనీయంగా పెరగడం, ఆరోగ్యానికి హానికరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన వాటి సంఖ్య కూడా పెరుగుతోంది. రసాయనాలువాతావరణంలోకి విడుదలైంది. అవి దాదాపు ప్రతిచోటా కనిపిస్తాయి: గాలిలో కరిగిపోతాయి, నేలపై స్థిరపడతాయి, మొక్కలు మరియు చర్మం, ఉత్పత్తులు, నివాస గృహాలలోకి ప్రవేశించడం మరియు త్రాగునీరు.

కాలక్రమేణా, శరీరంలో చేరడం, విషపూరిత పదార్థాలు అన్ని అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలను విషపూరితం చేస్తాయి, ఇది తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక మత్తు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

నిర్విషీకరణ పద్ధతులు మరియు మందులు ఉపయోగిస్తారు

టాక్సిన్ రకాన్ని బట్టి (భారీ లోహాలు, ఇథిలీన్ గ్లైకాల్, కార్బన్ మరియు సల్ఫర్ మోనాక్సైడ్, మందులు, విషపూరిత పుట్టగొడుగులు, రసాయన ఉత్పత్తి పదార్థాలు మొదలైనవి), గాయం యొక్క తీవ్రత మరియు నిర్దిష్ట లక్షణం యొక్క ఉనికి మరియు విషం యొక్క సమయం నుండి , కొన్ని మందులు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఆసుపత్రిలో తీవ్రమైన విషప్రయోగం విషయంలో, మిశ్రమ డిటాక్స్ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఔషధాల ఇంట్రావీనస్ పరిపాలన

ప్రత్యేక పరిష్కారాల యొక్క పేరెంటరల్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ తీవ్రమైన విషప్రయోగం మరియు వైద్యుని పర్యవేక్షణలో ఆసుపత్రిలో మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. కింది మందులు ఉపయోగించబడతాయి:

• హెమోడెజ్ ఎన్;
• రేంబెరిన్;
• రియోసోర్బిలాక్ట్;
• నియోకాంపెన్సన్;
• Reopoliglyukin;
• జెలటినాల్.

సిరలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడిన అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందుల జాబితా ఇక్కడ ఉంది.

ఔషధాల చర్య:

• నిర్విషీకరణ (టాక్సిన్స్ యొక్క తటస్థీకరణ మరియు తొలగింపు, అవయవాలను శుభ్రపరచడం);
• యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావం (సేంద్రీయ సమ్మేళనాల ఆక్సీకరణను నిరోధిస్తుంది - లిపిడ్లు, ప్రోటీన్లు);
• రక్తం యొక్క భూగర్భ లక్షణాలను మెరుగుపరచడం (స్నిగ్ధతను తగ్గించడం, ద్రవీకరించడం) మరియు కణజాలాలలో మైక్రో సర్క్యులేషన్;
• యాంటీహైపాక్సిక్ ప్రభావం (ఆక్సిజన్‌తో రక్తం యొక్క సంతృప్తత మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియల మెరుగుదల).

తరచుగా, నిర్విషీకరణ మందులు అల్బుమిన్ లేదా విటమిన్ సి పరిచయంతో అనుబంధంగా ఉంటాయి.

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి పైన పేర్కొన్న పరిష్కారాలు ప్రతి రోగికి అవసరమైన మోతాదులో డాక్టర్ సూచించినట్లు ఖచ్చితంగా ఉపయోగించాలి! ఇంట్లో వాటిని స్వతంత్రంగా ఉపయోగించడం ఆమోదయోగ్యం కాదు!

హెమోడెసిస్ మరియు హెమోడయాలసిస్

ఈ ప్రక్రియలు టాక్సిన్స్ యొక్క రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ ("శరీరం వెలుపల") పద్ధతులను సూచిస్తాయి మరియు చిన్న ఆపరేటింగ్ గదిలో నిర్వహించబడతాయి.

హెమోసోర్ప్షన్ సమయంలో, అయాన్ ఎక్స్ఛేంజ్ రెసిన్ లేదా యాక్టివేటెడ్ కార్బన్‌పై శోషణ (సోర్బెంట్ ఉపరితలంపై టాక్సిన్) మరియు శోషణ (సోర్బెంట్ లోపల) ద్వారా అన్ని విషాలు రక్తం నుండి తొలగించబడతాయి.

మందులు మరియు రసాయన విషాలతో విషపూరితమైన సందర్భాల్లో, అలాగే తీవ్రమైన కాలేయ వైఫల్యంలో హెమోసోర్ప్షన్ ఉపయోగించబడుతుంది.

హేమోడయాలసిస్ అనేది సెమీ-పారగమ్య పొర ద్వారా రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం, హెవీ మెటల్ లవణాలతో విషం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.

రెండు పద్ధతులకు వాటి స్వంత వ్యతిరేకతలు మరియు అమలు లక్షణాలు ఉన్నాయి.

బలవంతంగా మూత్రవిసర్జన

ఈ పద్ధతి కృత్రిమంగా మూత్రవిసర్జనను పెంచడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనం కోసం, శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఇంట్రావీనస్ మూత్రవిసర్జనలను ఉపయోగిస్తారు:

• హైపర్టోనిక్ గ్లూకోజ్ పరిష్కారం (40%);
• సోడియం క్లోరైడ్ పరిష్కారం;
• మన్నిటోల్;
• ఫ్యూరోసెమైడ్;
• టోర్సెమైడ్.

వారి ప్రభావంలో, రోజుకు విసర్జించిన మూత్రం మొత్తం పెరుగుతుంది, తదనుగుణంగా, అన్ని టాక్సిన్స్.

సంగ్రహంగా చెప్పాలంటే, పైన పేర్కొన్న నిర్విషీకరణ పద్ధతులన్నింటికీ మందులు: హెమోసోర్ప్షన్, హెమోడయాలసిస్, బలవంతంగా మూత్రవిసర్జన ఆసుపత్రులలో మరియు వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి.

ఎంట్రోసోర్బెంట్స్

ఇవి నోటి పరిపాలన కోసం విషాన్ని బంధించి తొలగించే మందులు. అత్యంత ప్రసిద్ధ మరియు ప్రభావవంతమైనవి:

• ఎంటెరోస్గెల్;
• పాలీఫెపాన్;
• పోలిసోర్బ్;
• స్మెక్టా;
• తెల్లటి మట్టి.

ఈ మందులను స్వతంత్రంగా ఉపయోగించవచ్చు, ప్రాధాన్యంగా విషం యొక్క ప్రారంభ దశల్లో. సోర్బెంట్లు పొడులు, కణికలు, జెల్లు మరియు సస్పెన్షన్ల రూపంలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి మాత్రలు కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఉత్తేజిత కార్బన్.

అన్ని సోర్బెంట్ల చర్య యొక్క యంత్రాంగం ఉపరితలంపై విషాన్ని గుర్తించడం మరియు గ్రహించడం మరియు శరీరం నుండి ఈ సముదాయాలను తొలగించడం. మందులు రక్తంలోకి శోషించబడవు, కానీ కడుపు మరియు ప్రేగులలో నేరుగా పనిచేస్తాయి. ఔషధం ఎంత త్వరగా తీసుకుంటే, దాని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

విరుగుడు మందులు

విరుగుడు అనేది ఒక నిర్దిష్ట రకం టాక్సిన్‌కు నిర్దిష్ట విరుగుడు. మందులు విషం యొక్క ప్రభావాన్ని నిరోధిస్తాయి, కానీ అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో అభివృద్ధి చెందిన రుగ్మతలు మరియు నష్టాన్ని తొలగించవు, కాబట్టి అవి ఇతర మందులతో (గ్లూకోజ్ ద్రావణం, సోడియం మరియు పొటాషియం క్లోరైడ్, అల్బుమిన్ మరియు ఇతరులు) కలిపి ఉపయోగిస్తారు.

నేడు విరుగుడుల జాబితా చాలా పెద్దది, కానీ వాటిలో ఎక్కువగా ఉపయోగించేవి:

• యూనిథియోల్;
• కప్రెనిల్.

యూనిథియోల్ అనేది సార్వత్రిక విరుగుడు మరియు లోహాలు, కార్బన్లు మరియు మందులతో విషప్రయోగం కోసం ఉపయోగిస్తారు. కుప్రెనిల్ ఒక సంక్లిష్ట ఏజెంట్. తీసుకున్నప్పుడు, ఇది టాక్సిన్‌తో బంధిస్తుంది మరియు మూత్రపిండాలు మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల ద్వారా దాన్ని తొలగిస్తుంది.

మూలికా కషాయాలు మరియు హోమియోపతి మందులు

పేగు చలనశీలత మరియు మూత్రవిసర్జనను పెంచడం ద్వారా విషాన్ని తొలగించడానికి హెర్బల్ డికాక్షన్స్ మరియు టించర్స్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. పెద్ద మొత్తంలో టాక్సిన్స్, విషాలు మరియు జీవక్రియ ఉత్పత్తులు మూత్రం మరియు పేగు విషయాలతో శరీరం నుండి కడుగుతారు.

మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందు ప్రభావంతో మూలికలు: డాండెలైన్ మరియు బర్డాక్ రూట్, తిస్టిల్, ఎచినాసియా, బ్లూబెర్రీ, హార్స్‌టైల్ మరియు అనేక ఇతరాలు. నియమం ప్రకారం, ఫార్మసీలు టీ బ్యాగ్‌లు లేదా మాత్రల రూపంలో ఇదే విధమైన చర్యతో రెడీమేడ్ సన్నాహాలను విక్రయిస్తాయి. ఉదాహరణకు, డిటాక్సికల్ అనేది మూలికా పదార్థాలు మరియు విటమిన్ల ఆధారంగా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ఒక మందు.

జర్మన్ కంపెనీ హీల్ నుండి హోమియోపతి మందులు బాగా తెలిసినవి: లింఫోమియోసోట్, ​​బెర్బెరిస్-హోమాకార్డ్, నక్స్-వోమికా. ఈ ఔషధాల సంక్లిష్టత విషాన్ని తొలగించడమే కాకుండా, సెల్యులార్ స్థాయిలో అనేక వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఇంట్లో నిర్విషీకరణ చేసేటప్పుడు మీకు హాని కలిగించకుండా ఎలా నివారించాలి

ఒక సాధారణ నియమాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం! శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగించే ఏదైనా ఔషధం అంత ప్రమాదకరం కాదు.వాస్తవం ఏమిటంటే, టాక్సిన్స్‌తో పాటు, శరీరానికి ఉపయోగకరమైన మరియు ముఖ్యమైన (విటమిన్లు, ఖనిజాలు, లిపిడ్లు మరియు ప్రోటీన్లు) నిర్దిష్ట శాతం పదార్థాలు కూడా విసర్జించబడతాయి. మూత్రం మరియు మలంలో అనేక ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ పోతాయి, కాబట్టి మీరు ముఖ్యంగా మూత్రవిసర్జన మరియు భేదిమందులతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఇంట్లో నిర్విషీకరణ చేసినప్పుడు, హైపోవిటమినోసిస్, ఎలెక్ట్రోలైట్స్ మరియు మెటబాలిక్ డిజార్డర్స్ కోల్పోవడం, ఎండోక్రైన్ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థల పనితీరు క్షీణించడం, ఇది ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు మరియు సమస్యల అభివృద్ధికి దారి తీస్తుంది.

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి సంబంధించిన ఏదైనా ప్రక్రియకు ముందు, మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించి, అవసరమైన కనీస పరీక్ష (రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు, అంతర్గత అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్, ECG) చేయించుకోవాలి.

నిర్విషీకరణ కార్యక్రమం, దాని వ్యవధి మరియు ఉపయోగించిన మందులు కూడా హాజరైన వైద్యునిచే సూచించబడతాయి! నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడే విధానం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించదు.

శరీరం యొక్క తీవ్రమైన విషం తర్వాత, లేదా ఒక వ్యక్తి అననుకూల పర్యావరణ పరిస్థితిలో ఎక్కువ కాలం జీవించి, విషపూరిత పదార్థాలతో నిరంతరం పని చేస్తే, అతను నిర్విషీకరణ కోసం మందులు తీసుకోవాలి. ఏ మందులు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తాయి? మరియు ఎంత తరచుగా మీరు మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయవచ్చు?

మీరు నిరంతరం విషపూరిత పదార్థాలతో పని చేస్తే, మీరు నిర్విషీకరణ మందులను తీసుకోవాలి

నిర్విషీకరణ సంకేతాలు

తీవ్రమైన విషం వెంటనే అనుభూతి చెందుతుంది:

• కడుపు బాధిస్తుంది;
• తల;
• అనారోగ్యంతో ఉండండి;
• వాంతులు;
• అతిసారం కనిపిస్తుంది.

మేము టాక్సిన్స్తో దీర్ఘకాలిక విషప్రయోగం గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అప్పుడు వ్యక్తి నీరసంగా ఉంటాడు, త్వరగా అలసిపోతాడు మరియు పని చేసే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాడు. ఖచ్చితమైన సంకేతాలలో ఒకటి చర్మ సమస్యలు.

అయితే, మీ శరీరం విషపూరితమైనదని మీరు భావించినందున మీరు చికిత్స ప్రారంభించకూడదు. అనుమానాస్పద వ్యక్తి ఏదైనా వ్యాధి సంకేతాలను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. అందువల్ల, మొదట సాధారణ రక్త పరీక్ష తీసుకోండి. ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య తక్కువగా ఉంటే మరియు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటే, ఇది మత్తును సూచిస్తుంది. దీని తరువాత, మైక్రోలెమెంట్స్ కోసం మీ జుట్టును విశ్లేషించండి. విషానికి కారణమైన టాక్సిన్స్ ఏమిటో అతను మీకు చెప్తాడు. మీరు శరీరాన్ని శుభ్రపరచాలని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే మాత్రమే మీరు మందులు తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

మోసపోకండి

ఈ రోజుల్లో శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం చాలా ఫ్యాషన్. మానవ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చుతాయి మరియు మానసిక స్థితి మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి, కానీ మీరు మందులు తీసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు. గ్రీన్ టీ, నీరు, యాపిల్స్, దుంపలు, సిట్రస్ పండ్లు, మూలికలు - ఇవి శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే సహజ నివారణలు..

సహజ శరీర ప్రక్షాళన

అదే యాక్టివేటెడ్ కార్బన్‌తో స్థిరమైన ప్రక్షాళనకు వైద్యులు మద్దతు ఇవ్వరు, ఎందుకంటే ఇది హానికరమైనది మాత్రమే కాకుండా, శరీరానికి అవసరమైన ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలను కూడా తొలగిస్తుంది. మీరు మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయాలనుకుంటే, ముందుగా అర్హత కలిగిన నిపుణులతో మాట్లాడండి. మీకు ఈ చికిత్స అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించుకోనివ్వండి.

మందులు

శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు వ్యర్థాలను తొలగించే ఉత్పత్తులను సోర్బెంట్స్ అంటారు. వాటిలో చాలా చాలా ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిని చూద్దాం.

ఉత్తేజిత కార్బన్

యాక్టివేటెడ్ కార్బన్ ఇతర మందులతో లేదా ఆహారంతో తీసుకోకూడదు. ఉత్తేజిత కార్బన్ చికిత్సతో అల్పాహారం, భోజనం లేదా రాత్రి భోజనం మధ్య విరామం కనీసం 2 గంటలు. వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత యాక్టివేటెడ్ కార్బన్‌తో శుభ్రపరచడం ప్రారంభించడం మంచిది.

చికిత్స యొక్క కోర్సు 2-3 వారాల కంటే ఎక్కువ కాదు, మరియు పునరావృత విధానంఇది ఆరు నెలల తర్వాత మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు యాక్టివేట్ చేసిన బొగ్గును త్రాగిన తర్వాత, మీ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తప్పకుండా తీసుకోండి. చికిత్స యొక్క కోర్సును పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీ ఆహారంలో పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులను చేర్చాలి లేదా మీ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను మెరుగుపరిచే మందులను సూచించమని మీ వైద్యుడిని అడగాలి.

మీకు కడుపు పుండు, అల్సరేటివ్ కోలిక్ మొదలైనవి ఉంటే యాక్టివేటెడ్ కార్బన్‌తో చికిత్స నిషేధించబడింది, కాబట్టి వైద్యుడిని సంప్రదించడం అవసరం. మీరు ఇతర డిటాక్స్ మాత్రలు తీసుకుంటే మీరు యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్‌ను కూడా తీసుకోకూడదు.

ఈ ఔషధం బాక్టీరియా మరియు వాటి టాక్సిన్స్ రెండింటినీ గ్రహిస్తుంది మరియు మరెన్నో. కొంత సమయం తరువాత, ఇది శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది. భోజనానికి ఒక గంట ముందు ఔషధం తీసుకోండి, చికిత్స యొక్క కోర్సు డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది, కానీ సాధారణంగా ఇది 3-14 రోజులు ఉంటుంది.

పాలీఫెపాన్ బాక్టీరియాను మరియు వాటి టాక్సిన్స్ రెండింటినీ గ్రహిస్తుంది

పోలిసోర్బ్

ఈ ఔషధం వైరల్ హెపటైటిస్, అలాగే అతిసారం ఉన్న వ్యాధులకు ఉపయోగిస్తారు. ఇది ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర విషాల విచ్ఛిన్నం సమయంలో ఏర్పడిన విషాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది భోజనం లేదా ఇతర మందులకు ఒక గంట ముందు, రోజుకు 2-3 సార్లు త్రాగి ఉంటుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు నిర్దిష్ట వ్యాధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ 3-15 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండదు.

ఎంట్రోస్గెల్

టాక్సిన్స్ తొలగించే తెలిసిన మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటిలో ఎంట్రోస్గెల్ ఉంది. మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయానికి మంచిది. ఇది భోజనానికి 2 గంటల ముందు లేదా తర్వాత త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు డాక్టర్చే సూచించబడుతుంది మరియు ఒకటి నుండి రెండు వారాల వరకు ఉంటుంది.

అత్యంత ప్రభావవంతమైన సోర్బెంట్, ఇది గుండెల్లో మంట లక్షణాలకు సిఫార్సు చేయబడింది ఆహార విషంమరియు అతిసారం కోసం కూడా. స్మెక్టా జీవక్రియ ప్రక్రియలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. స్మెక్టా పిల్లలతో సహా ఏ వయస్సు వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. స్మెక్టా ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఔషధాన్ని గర్భధారణ సమయంలో మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో తీసుకోవచ్చు. స్మెక్టా అనేది ఒక పొడి, దీనిని క్రమంగా నీటిలో కరిగించి త్రాగాలి.

స్మెక్టా అత్యంత ప్రభావవంతమైన సోర్బెంట్

ఇతర మందులను తీసుకున్న 2 గంటల ముందు లేదా 2 గంటల తర్వాత తీసుకోండి, ఎందుకంటే స్మెక్టా ఇతర మందుల శోషణను తగ్గిస్తుంది. సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును మించకుండా ఉండటం మంచిది, ఇది మలబద్ధకానికి దారితీస్తుంది. కానీ ఔషధం వ్యర్థాలు మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి సహాయం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు హ్యాంగోవర్‌లను ఎదుర్కోవడానికి స్మెక్టా ఉపయోగించబడుతుంది. స్మెక్టా తీసుకున్న 2-5 గంటల్లో, తలనొప్పి మరియు వికారం నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

నిర్విషీకరణ పాచెస్

విషాన్ని తొలగించడానికి, మందులు మాత్రమే కాకుండా, విషాన్ని తొలగించడానికి పాచెస్ కూడా ఉపయోగించబడతాయి. ఇవి ఆకట్టుకునే సంచులు: ఒక వైపు అవి పోరస్ పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి, మరోవైపు వెల్క్రో ఉంది. పాచ్ ఔషధ మిశ్రమాలు, మూలికలు, ఖనిజాలు మరియు ఫైబర్స్తో నిండి ఉంటుంది. చర్మం యొక్క రంధ్రాల ద్వారా, పాచ్ శరీరంలోకి ప్రయోజనకరమైన పదార్ధాలను పరిచయం చేస్తుంది, ఆపై టాక్సిన్స్ శరీరాన్ని వదిలివేస్తాయి. పాచ్ ప్రతి పాదంలో, శుభ్రమైన కాళ్ళకు వర్తించబడుతుంది. మీరు ప్యాచ్ ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు మీ పాదాలను మళ్లీ కడగాలి.

ఉపయోగం తర్వాత పాచ్ శ్లేష్మంతో కప్పబడి, భయంకరమైన వాసనను వెదజల్లినట్లయితే, శరీరం విషాన్ని శుభ్రపరచడం ప్రారంభించిందని ఇది సూచిస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఉత్సర్గ తేలికగా మారుతుంది. ఈ మిరాకిల్ రెమెడీ సహాయపడుతుందా లేదా అనే దాని గురించి మాట్లాడటం అసాధ్యం, ఎందుకంటే సమీక్షలు భిన్నమైనవి మరియు విరుద్ధమైనవి. ఈ పాచెస్ డబ్బు వృధా అని భావించే కొందరు ఖచ్చితంగా థ్రిల్ అవుతారు.

వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్స్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు శుభ్రపరచుకోవాలనే కోరిక ప్రశంసనీయం. కానీ మందులు తీసుకోవడంతో పాటు ఇతర, మరింత ఉపయోగకరమైన మార్గాలు ఉన్నాయి: స్నానం, సరైన పోషణ, క్రీడలు ఆడుతున్నారు. మరియు మీరు ఏదైనా మాత్రలు తీసుకోవచ్చు, ఆరోగ్యానికి సురక్షితమైనవి కూడా, వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే.

• ఉత్తమమైనది
• సాంప్రదాయ పద్ధతుల వలె