Вода Сассі - ефективний засіб для схуднення із простим рецептом. Вода сассі для схуднення - рецепт приготування

На сьогоднішній день ринок переповнений різними засобами для схуднення, а інтернет – різноманітними дієтами. У такій кількості запропонованих методик дуже складно відрізнити, що є ефективнішим, і допоможе втратити вагу безповоротно.

Однією із знаменитих назв у цьому списку є вода Сассі. Дієтологи всього світу акцентують увагу на тому, що основним із факторів здорового харчування є вживання води.

Тільки вода - запорука гарної фігури та здорового організму. Як свідчить будь-яка обрана дієта - людина повинна випивати не менше двох літрів води за день. Причому до цієї кількості не можна відносити чай, соки та супи. Це кількість саме очищеної негазованої води. То чому ж не домішати у воду інгредієнти, що сприяють схуднення, очищенню організму та зменшують розміри живота?

Американським дієтологом Синтією Сасс, був розроблений унікальний напій, що став відмінним виходом із проблеми позбавлення зайвої ваги для всіх товстушок. Вода, що отримала назву «Сассі», на честь свого автора допомагає спалити жири, збільшити метаболізм, покращити травлення, очистить організм від шлаків та токсинів.

Лимонад Сассі досить простий і економний у рецептурі приготування, а завдяки своїй ефективності, з величезною швидкістю набирає популярності на всій Земній Кулі.

Вода Сассі для схуднення - рецепт приготування

Для того, щоб приготувати цей унікальний напій, потрібно таке:

2 л очищеної води без газу.
Очистити і натерти на дрібну тертку корінь імбиру - 1 чайна ложка.
Огірок, натертий на тертці – 1 шт.
Лимон, дрібно нарізаний - 1 шт.
15-20 листків м'яти свіжої.

Всі продукти з цього списку слід змішати і залишити наполягати на ніч у холодильнику. 1 склянку такого напою слід вживати зранку на голодний шлунок. Решту води потрібно випити протягом дня. Вода Сассі повинна бути в холодильнику, і щодня слід готувати нову, свіжу воду Сассі. Навіть якщо відучора залишилася не випита вода, її слід викинути.

Максимальна доза води Сассі за добу - 4 літри, тому що у великій кількості вона перевантажить як шлунок, так і серце, за рахунок поєднання м'яти та лимона. Для посилення приємного смаку у воду Сассі допускається додавання й інших цитрусових: мандарини, апельсини.

ARVE Помилка:

Як правильно пити воду Сассі

Способи приготування цього напою іноді різняться, так як у того, хто бажає схуднути, можуть бути алергічні реакції на один із складових компонентів. Головні чинники – це абсолютна свіжість огірка та лимона. Якщо вони провели в холодильнику більше 3 днів і встигли підняти, слід вирушати на ринок за свіжими.

Також використовують воду Сассі, яка виключає м'яту у своєму складі. Таку воду готують у тій ситуації, коли свіжої м'яти не дістати, а суха для такого рецепту абсолютно не підходить.

У такому разі замість неї додають натерту на дрібну тертку шкіру апельсина. Напій чудово пахне і плюс до всього, наповниться вітаміном С. Вода Сассі, приготована за цим рецептом так само ефективна, як і м'ятна.

Воду Сассі необхідно вживати протягом 3 тижнівпотім слід перервати прийом на 2 тижні. За цей термін люди помічають, як успішно втрачають від 6 до 16 кілограм. Звичайно, багато залежить від дієт, ритму життя і фізичних навантажень.

Дієта з водою Сассі

Для ефективності та якнайшвидшої втрати зайвої ваги слід поєднувати прийом води Сассі з певними дієтами. Тут можуть підійти навіть дієти без твердих обмежень, головне, харчуватися збалансовано, не перевантажуючи організм.

Відповідні дієти для поєднання з водою Сассі розраховані всього на чотири дні:

Дієта №1.Харчуватися два дні слід практично не змінюючи раціону. Виключити потрібно лише жирну, гостру та пересолену їжу. На третій і четвертий день потроху слід зменшити розмір порцій і слідкувати за з'їденими калоріями. У день при цьому слід вжити від 2 до 3 літрів Сассі, не забуваючи про те, що ранок починається з двох склянок напою натще.
Дієта №2.Харчуватися можна будь-якими продуктами, але не перебільшуючи 1400 калорій на добу. У цьому норма щодня вважається 1200 кілокалорій, а 1400 — цілком нормальна кількість, ніж відчувати почуття голоду, і отримувати активну роботу всього організму. Потрібно забути про борошняні вироби: здобу, макарони. Також зменшити кількість м'ясного раціону та каші. Меню збільшувати овочами та фруктами, випиваючи при цьому до 4-х літрів води Сассі для схуднення.

Протягом 2-х тижнів після дотримання подібних дієт слід продовжувати харчуватись, стежачи за споживанням калорій. Максимальна кількістьна добу – не більше 1600. При цьому споживання води Сассі – не менше, ніж 2 літри на добу. Подібний спосіб схуднення досить простий, легко переносимий, і вже за місяць наочно помітний.

Сассі - протипоказання та шкода

Вода для схуднення Сассі не має побічних ефектів і не завдає організму шкоди. Рецепт корисний, складений із натуральних інгредієнтів і тому не має протипоказань. Звичайно, слід пам'ятати про індивідуальність кожного організму.

Можливо, до одного із складових почнеться алергія, або з'явиться непереносимість якогось із компонентів. Найчастіше така реакція може бути на імбир. Також вживати воду Сассі вагітним і годуючим мамам - вирішувати слід лікарю.

Кислотність водиСассі може дратувати слизову оболонку у виразників і хворих на гастрит. Бажана консультація фахівця за будь-якого хронічному захворюванні, що є у людини.

Категорично заборонено таку кількість рідини за легкої ниркової недостатності.Якщо після прийому води протягом доби з'являються нездужання незрозумілого походження, слід припинити прийом та звернутися за консультацією до лікаря. Слід звертати увагу на протипоказання саме імбиру. Саме він, як правило, у тих поодиноких випадкахколи побічні ефекти трапляються, є подразником.

ARVE Помилка: id and provider shortcodes atributes є mandatory для old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Відгуки

Елеонора Геворкян, 32 р., м. Орел

Пила цю воду близько трьох тижнів, при цьому сиділа на дієті вже не перший місяць, але безрезультатно. Саме з водою Сассі почала втрачати вагу. За три тижні стрілка терезів показала на 9 кілограм менше, ніж було. Зараз зробила перерву, але через два тижні знову питиму Сассі. Смак досить приємний за рахунок лимона, думаю наступного разу додам апельсин.

Зауважила, що окрім схуднення, значно покращилася шкіра обличчя. Можливо, це також завдяки Сассі. У її ефективність вірю однозначно і раджу всім — цим рецептом вже почали користуватися мої подруги, побачивши зміни. Сассі відмінна тим, що не потребує глобальних фінансових витрат, але чудово при цьому допомагає.

Інна Сорока, 27 років, м. Севастополь

Я дуже одужала після пологів. Що я тільки не робила і скільки грошей спустила на різні фіточаї та пігулки для схуднення, нічого не допомагало. Зменшувався тільки вага мого гаманця, але ніяк не йшов мій власний. Прочитала в інтернеті про Сассі і, чесно кажучи, без особливого ентузіазму почала пити щодня.

На терези спеціально не ставала, щоб не засмучуватися. Як же я була здивована, коли за два тижні зрозуміла, що мої джинси на мені бовтаються! Вставши на терези, я помітила, що за два тижні пішло 10 кілограм. Це просто диво! Адже крім Сассі я навіть дієт не використовувала, тільки перестала їсти після 18-00, але це було й раніше, а тут такий ефект!

Однозначно, Сассі творить чудеса! Я знову відчуваю легкість і мені подобається своє відображення у дзеркалі!

Тамара Забудько, 35 років, м. Калінінград

Рецепт Сассі я прочитала в газеті, і одразу ж вирішила спробувати. Це було взимку і свіжої м'яти не знайти, тому, як дозволяє рецептура, замінила її на апельсин.

По-перше: худнути із Сассі приємно, оскільки смак цього унікального лимонаду дуже приємний.

По-друге: у прийомі та приготуванні Сассі немає нічого складного, а також він не вимагає великих фінансів, ніж, власне, і підкуповує.

Протягом трьох місяців із перервами я вживала Сассі. Мій результат, бажаєте вірте, бажаєте ні, мінус 27 кілограм. І я щаслива. Вирішила пити цю воду, згідно з правильним розкладом та перервами все життя, бо саме вона зробила мене гарною.

Ігор Петрухін, 45 років, м. Самара

Пив Сассі два місяці. Особливого ефекту не помітив. Можливо все тому, що не прагнув сидіти на дієтах.

З позитивних моментівможу сказати, що покращився загальний стан організму, і з'явилася легкість у шлунку, тому від токсинів, гадаю, вона дійсно очищає. Але зайва вага, на жаль, залишилася незмінною.

Постараюся посидіти на дієтах, поєднуючи воду, подивимося, що з цього вийде.

Надія Чернова, 29 років, м. Іваново

Провела на дієті три тижні та поєднувала її з водою Сассі. Результат є, але не зовсім такий, як мені хотілося б.

За три тижні лише 5 кілограм. Можливо, таке повільне схуднення через мій залізничний графік, у зв'язку з яким я харчуюсь у різний часдіб. Вирішила після перерви продовжити і рухатися до мети нехай повільно, але наполегливо. Поганого про самопочуття, при вживанні Сассі сказати не можу.

Наталія Соболєва, 38 років, м. Тюмень

Хочу описати свою історію знайомства із Сассі. Я придбала всі необхідні інгредієнти, і звечора приготувала воду. На ніч відправила сулія в холодильник. З самого ранку випила дві склянки натще, а потім пила кожні дві години. Після обіду відчула себе не дуже добре. Вимірявши температуру, побачила 37.3. Можливо, тепер гадаю, у мене проблеми з нирками.

Відомо багато різних засобів, які допомагають досягти хороших результатіву процесі схуднення. Великою популярністю користується напій, вигаданий в Америці – вода Сассі. Готується він легко і з доступних продуктів, кожен з яких має важливі корисними властивостями.

Вода для схуднення Сассі

Властивості напою обумовлені використанням корисних продуктів. При правильному вживанні можна покращити обмін речовин, роботу ШКТ, а також прискорити процес спалювання жиру. Бачачи такий перелік користі, можна не сумніватися в тому, сприяє вода Сассі схуднення чи ні. Ще вона насичує організм вітамінами, мінералами та іншими важливими для здоров'я речовинами. Як не дивно, допомагає така вода вгамувати голод, створивши відчуття ситості, що дає шанс скоротити калорійність раціону. Кожен із використовуваних інгредієнтів має ряд важливих властивостей для схуднення.

Імбир. Пекуча спеція сприяє прискоренню струму лімфи, очищаючи організм від токсинів. Імбир покращує процес травлення та роботу ШКТ. Він є головним жироспалюючим компонентом, який містить вода Сассі для схуднення.
Огірок. Низькокалорійний продукт здатний активувати процес видалення солей важких металів з організму. Прискорює він процес виведення шкідливих речовин, оскільки має легку сечогінну дію.
Лимон. Цитрус багатий на різні корисні біологічно активні речовини. Він не дає шансу вуглеводам перетворитися на жир, що важливо для схуднення.
М'ята. Ароматна рослина має заспокійливу дію, допомагаючи знижувати апетит. Ще м'ята, що входить у воду Сассі для схуднення, сприяє очищенню організму від шлаків.

Вода Сассі – рецепт для схуднення

Щоб отримати корисний напій, необхідно використовувати свіжі продукти, які не повинні бути м'якими та зберігатися до готування в холодильнику не більше трьох днів. Завдяки цьому в них буде сконцентровано максимальну користь. Не варто готувати воду у великих кількостях, і краще робити нову порцію щодня. Якою є простим і доступним, готується з чистої води і найкраще брати мінеральну негазовану або талу.

Інгредієнти:

вода – 2 л;
імбир – 1 ст. ложка;
огірок та лимон – по 1 шт.;
м'ята – 12 листків.

Приготування:

Корінь подрібніть, щоб вийшла кашкоподібна маса.
З огірка зніміть шкірку і наріжте його з|із| лимоном часточками.
М'яту порвіть руками. Змішайте всі складові та поставте в холодне місце на 15 год.

Вода Сассі з лимоном

Крім класичного рецептуз корисним цитрусом, є інший альтернативний рецепт. До його складу входить шавлія, яка має здатність притупляти голод. Подібні властивості має і лимонна вербена, яка є у представленому рецепті. Вода Сассі для схуднення стане чудовим освіжаючим засобом у літній час, допомагаючи швидко вгамувати спрагу і одночасно покращуючи процес протікання обмінних процесів.

Інгредієнти:

вода – 2 л;
корінь імбиру – 1 год. ложка;
огірок, лимон, мандарин – по 1 прим.;
лимонна вербена та шавлія – по 5 листочків;
м'ята – 12 листків.

Приготування:

Корінь подрібніть на тертці, а огірок та лимон наріжте кружальцями.
З мандарина зніміть шкірку, а потім видаліть плівки, щоб вийшла чиста м'якоть.
Трави порвіть руками, щоб виділився сік.
Змішайте всі складові та залийте їх водою. Наполягайте кілька годин.

Вода Сассі з апельсином

Багатьом не подобається природна гіркуватість імбиру, але це не означає, що немає іншої можливості насолоджуватися смаком та отримувати користь від напою. Є альтернативний рецепт із додаванням апельсина, який корисний для схуднення. Цитрус покращує обмінні процеси, а ще він є некалорійним фруктом. Вчені називають апельсин натуральним антидепресантом. Напій Сассі для схуднення готується за лічені хвилини.

Інгредієнти:

вода – 2 л;
апельсин – 1 шт.;
лимонна вербена, шавлія, м'ята – по 4 листочки.

Приготування:

Митий апельсин наріжте тонкими кружальцями, а трави порвіть руками.
Змішайте всі складові та залийте водою.
Наполягайте протягом 12 год.

Вода Сассі з корицею

Для схуднення можна використовувати напій із корицею та медом. Улюблена багатьма прянощі сприяє витраті глюкози, яка не відкладається в жир, а продукт бджільництва важливий для нормальної роботи травної системи, печінки та зміцнення імунітету. Не можна не відзначити ще одну властивість – надання позитивного впливуна діяльність нервової системи Рецепт води Сассі для схуднення є простим та доступним.

Інгредієнти:

кориця – 0,5 ч. ложки;
окріп – 1 ст.;
мед – 1 ч. ложка;
лимон та імбир – по 1 шматочку.

Приготування:

У воді розмішайте корицю та наполягайте протягом півгодини.
Коли рідина стане теплою, додайте решту інгредієнтів і випийте.

Вода Сассі – як правильно пити?

Щоб відчути заявлений ефект, вживати напій необхідно за певними правилами. Добова норма становить щонайменше 7-8 ст., але не варто пити більше трьох літрів. Після того, як вага буде скинута, для підтримки результату вживати таку воду можна 1-2 рази на тиждень. Важливо знати, як пити воду Сассі для схуднення, щоб отримати максимальну користь.

Перший раз випити напій необхідно натщесерце, щоб .
По склянці рекомендується випивати за півгодини до їди, що допоможе швидше насититися.
Після їжі вода Сассі для схуднення повинна споживатися не раніше ніж за годину. Запивати нею їжу заборонено.
Не варто пити воду за 1-1,5 ч. до сну, оскільки вранці на обличчі неодмінно з'явиться набряклість;
Разовий прийом не повинен перевищувати 200 г.

Вода Сассі – скільки днів можна пити?

Якщо мета вживання напою полягає у схудненні, тоді його необхідно пити протягом 28 днів, дотримуючись будь-якої зі схем, представлених вище. Щоб позбутися зайвих кілограмів, важливо змінити харчування, відмовившись від шкідливої їжі. Після зазначеного проміжку часу лімфодренажна вода Сассі може вживатися як освіжаючий напій.

Дієта Сассі «Плоский живіт»

Щоб побачити на терезах бажаний мінус, пити тільки корисний напій недостатньо і доведеться змінити звички в харчуванні. Дієта для схуднення не є голодною або строгою, що не може не тішити. Потрібно перейти на ПП і результат не забариться. Щодня потрібно пити напій Сассі обсягом двох літрів. Дієта триває на кілька етапів:

Перший етап триває чотири дні. Протягом цього періоду необхідно харчуватися у звичному обсязі, але не можна їсти жирну, солону та гостру їжу. До кінця четвертого дня слід зменшувати розмір порції.
Другий етап те саме триває чотири дні. Калорійність раціону зменшується до 1400 ккал на добу. Щоб досягти цього значення, необхідно відмовитися від солодощів, випічки, жирного та копченого. Скорочується кількість споживаних круп та основний упор потрібно робити на овочі та фрукти.
Протягом наступних двох тижнів необхідно продовжувати правильно харчуватися, не підвищуючи калорійність більше значення 1600 ккал.

Вода Сассі – протипоказання

Маючи широкий перелік корисних властивостей, у деяких випадках напій може завдати шкоди. Не можна пити таку воду людям з індивідуальною непереносимістю компонентів, які входять до рецепту приготування. Найчастіше алергія виникає на цитрусові фрукти. Не можна пити таку воду людям, у яких ниркова недостатність, гастрит та виразка. Протипоказання стосуються жінок, які виношують дитину та годують грудьми. Побічні ефекти вода Сассі не має, якщо не пити напій у великій кількості.

Вітаю, дорогі друзі. Вода, що становить всього живого, кожної клітини. Саме з неї з'явився перший, хоч і примітивний організм, завдяки якому ми еволюціонуємо. Вона рятує нас від , регулює багато функцій організму. Щодня ми, жінки вдається до різних хитрощів, щоб відповідати ідеалам. Сидимо на жорстких дієтах, і мало хто знає, що вода для схуднення - найпростіший і найдоступніший метод.

виводить шкідливі речовини з організму – токсини;
прискорює обмін речовин; прискорює всмоктування корисних елементів;
дає організму необхідну кількість мінералів (кальцій, калій, магній, залізо, цинк та ін.);
розчиняє жири;
покращує роботу всіх органів та систем.

На день для краси та здоров'я необхідно випивати 7 склянок води. Чи не напоїв типу чай, кава, соки.

Як схуднути на воді

Спершу потрібно визначитися з тим, яку воду пити. Вода має бути очищеною, м'якою. Купувати краще за тукомпанії, яка вже багато років на ринку має сертифікати якості.

Вода практично не має смаку. Це також важлива характеристика у виборі води. Після вибору фірми переходимо до визначення необхідної кількості рідини.

Вираховуємо за дуже простою формулою. На кожний кг ваги потрібно 33 мл води. Наприклад, для ваги 60 кг необхідно 1980 мл = 2 літри. Цю кількість поділяємо на 7 прийомів.

5 правил пиття для схуднення

Пити воду потрібно вранці після пробудження, до їжі та чайних, кавових напоїв.
Якщо хочеться їсти. Ми не можемо диференціювати почуття голоду та спраги. Вплив відбувається на той самий центр у головному мозку. Тому не поспішайте бігти за , випийте склянку води.
Перед кожним їдою за 20 хвилин.
При фізичному навантаженні, особливо під час бігу.
Остання склянка має бути за три години до сну.

Це прості п'ять правил, дотримуючись яких ви нормалізуєте обмін речовин і почнете знижувати вагу. Особливо вражаючі результати зниження ваги показані при поєднанні водного режиму з фізичним навантаженням і нормалізацією харчування.

Є деякі аспекти, про які слід згадати. Не запивайте їжу, не пийте під час їжі і одразу перед трапезою. Не можна пити багато рідини перед сном. Мінеральна вода не замінює звичайну, скоріше доповнює її. Показання для вживання мінеральної води прописує лікар.

Напої для схуднення на основі води

Для більшої результативності та ефекту у воду можна додавати різні компоненти.

Вода з медом

Тут напрошується питання, як мед може допомогти схуднути, якщо він калорійний за цукор? Насправді, на відміну від сахарози, фруктоза, що міститься в меді, не відкладається у вигляді жирових відкладень.

Солодке є хорошим антидепресантом, незамінним для тих, хто часто відчуває стрес. Складно відразу взяти і відмовитися від улюблених тістечок, пончиків та булочок. Людина, яка відмовилася від смачних задоволень, починає дратуватися через дрібниці, злитися і в результаті біжить заїдати свій поганий настрій.

Для ласунів вода з медом незамінний компонент у боротьбі із зайвою вагою. Завдяки високій калорійності вона допомагає придушувати голод.

Випита вранці склянка забезпечить заряд бадьорості та гарного настрою. Ефект не буде швидким, проте буде стабільним. Мед нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, очищає організм, нормалізує мікрофлору кишечника.

Такий напій покращить функцію жовчного міхура, що сприятиме швидкому розщепленню жирів. Насичує організм необхідними вуглеводами.

Водою з медом не можна повністю відшкодовувати потребу організму в рідині, нею можна замінити вживання чаю, кави та соків. Для медового напою потрібно у воду на склянку додати дві ложки меду.

Вода з лимоном

Лимон - один з кращих жироспалюючих компонентів, що виводять шкідливі речовини з організму людини. Вранці випита склянка води з лимоном – відмінний тонізуючий засіб, який допоможе сформувати фігуру.

Якщо єдиним протипоказанням для меду є алергія, то у лимона їх більше: гіперацидний гастрит, виразка шлунка, запальні захворювання кишківника та жовчного міхура.

Як зробити лимонну воду? Необхідно вичавити лимон і додати сік у воду. За відсутності соковитискача можна вичавити сік вручну. Якщо вам напій дуже кислий, можна додати кілька ложок меду.

Є два варіанти, випивати вранці по склянці лимонного напою або влаштовувати розвантажувальні дні як кефірно-лимонної дієти. У такі дні необхідно пити 2 літри лимонного напою та 1,5 літра кефіру. Це сприятиме очищенню організму та виведенню шлаків, ефективно спалюватиме жири та сприятиме швидкому зниженню ваги.

Імбирна

Про корисні властивості імбиру можна написати цілу статтю. Зараз нас цікавитиме лише те, як за його допомогою можна схуднути. - це затятий жироспалювач. Імбирна вода прискорює обмін речовин, виводить шлаки, збагачує організм корисними елементами.

За рахунок збільшення температури тіла посилюється теплоспоживання, що і сприяє загибелі жирових клітин. Для виготовлення такого напою знадобиться натертий на дрібну тертку. На 1,5 окропу 2 ст. л. імбиру. Для більшої ефективності можна додати лимон та мед. Правила прийому такі самі, як для лимонної води.

Рисова

Є дуже ефективний рецептродом зі Сходу – рисова вода. Всі ми любимо страви з рису, але що зазвичай робимо з водою, що залишилася після варіння. Виливаємо, навіть не підозрюючи, якого цінного продукту ми позбавляємося. Японки – одна з найдоглянутіших націй, у 70 років вони виглядають максимум на 40 років.

Рисовий відвар вони п'ють на сніданок, вважаючи, що таким чином вони наповнюють організм енергією, тонізує та очищає організм. Існують два способи вживання рисової води для зниження ваги. Перший злити води з рису в пляшку і пити протягом дня. Другий помітити один прийом їжі на вживання рисового відвару.

Знайшла цікаве відео, дівчина цікаво розповідає воді для схуднення.

Таким чином, щотижня втрата ваги становитиме 1-1,5 кг. Це дозволяє повільно та впевнено втрачати вагу. Та й загалом надає сприятливу дію.

Будьте стрункими та красивими, ділитесь порадами та враженнями від них. Підписуйтесь на мій блог, всього доброго!

Сьогодні існує велика кількість коштів, які допомагають позбутися зайвих кілограмів. Чималою популярністю користується вода Сассі , створена американським фахівцем із харчування.

Готують її з усім відомих продуктів, які славляться своїми корисними властивостями та сприяють активному схуднення.

Що це таке

Склад напою придумали дієтологом. Синтією Сассі .

Він розроблений безпосередньо для схуднення і викликає:

покращення обміну речовин;
прискорює катаболічний процес;
очищення клітин та тканин від токсинів;
Поліпшення травлення.

Вода Сассі швидко отримала схвалення серед жіночого населення, адже її так просто готувати, і вона дійсно допомагає прибрати зайві сантиметри.

Для схуднення треба пити Сассі протягом чотирьох тижнів. При цьому варто змінити раціон харчування та відмовитися від шкідливих продуктів.
Після проходження курсу напій можна періодично вживати для вгамування спраги.
Рекомендують випивати потяг за 30 хвилин до їди. Це допоможе швидше насититися. Після їди слід вживати напій лише через 60 хвилин. Запивати їм їжу не можна.

Користь та шкода

Кожен з інгредієнтів напою несе величезну користь для здоров'я.

Так, імбир виводить шкідливий холестерин, надає почуття ситості, а лимон прискорює обмін речовин, насичує організм вітамінами.
Огірок має м'який сечогінний ефект і перешкоджає утворенню жирів.
Завдяки воді, що входить до складу води м'яті відбувається стимулювання вироблення жіночих гормонів. Тому напій особливо корисний для жінок.

Вода Сассі має й інші цілющі властивості:

стимулює захисні сили імунної системи;
покращує настрій;
має знеболювальну дію;
зміцнює волосся;
робить шкіру гладкішою.

Перед тим як приготувати воду для схуднення, варто ознайомитись із протипоказаннями.

Заборонено пити Сассі людям, у яких спостерігаються такі проблеми зі здоров'ям:

патології ШКТ;
хвороби серця та судин;
підвищений артеріальний тиск;
хронічні хвороби нирок та печінки;
алергічна реакція на продукти;
вагітність та годування груддю.

Щоб не завдати шкоди своєму організму, радять вживати не більше двох літрівнапій на день.

Занадто велика його кількість погано позначається на роботі травлення та серцево-судинної системи. Щоб не заробити набряку на обличчі, потрібно утриматися від вживання Сассі перед сном.

Краще вживати її за годину або півтори до того, як лягти в ліжко. За раз потрібно випивати н е більше 200 гводи.

Фахівці впевнені, що за відсутності протипоказань методика Сассі здатна надавати на організм сприятливий вплив. Навіть якщо не вдасться скинути бажану вагу, людина відчує інші позитивні моменти.

Рецепт приготування

Метод приготування води Сассі дуже простий. Напій готують перед сном і випивають протягом дня.

У рецепт входять такі інгредієнти:

1 маленька ложка тертого імбирного кореня;
свіжі м'ятні листи (приблизно 10 шт.);
лимон (1 шт.);
огірок (1 шт.);
чиста питна вода (2 літри).

Усі складові потрібно промити, подрібнити та залити водою. Напій ставлять у холодильник на всю ніч і починають пити наступного ранку відразу після пробудження.

Дозволяється додавати у воду будь-які цитрусові: мандарин, апельсин, грейпфрут.

Для схуднення можна пити напій Сассі з корицею та медом .

Для цього потрібно розмішати в одній склянці окропу наступні інгредієнти:

половина чайної ложки кориці;
1 чайна ложка меду;
по шматочку лимона та імбиру.

Такий склад благотворно впливає на центральну систему. Його вживають відразу після приготування.

Різновиди рецептів води Сассі: все залежить від вашої фантазії

Воду Сассі можна зробити і без м'яти, але в цьому випадку губляться її деякі корисні якості. Щоб заповнити кількість необхідних речовин, можна додати у воду свіжу або суху шавлію.

Існує спеціальна дієта Сассі «Плоский живіт».

Вона поділяється на три етапи:

Спочатку чотири дні треба харчуватися у звичайному обсязі, виключивши жирну їжу, перець та сіль. В останній день слід зменшити розмір порцій.
Наступні чотири дні важливо зменшити калорійність раціону. Він повинен перевищувати 1400 ккал. Слід відмовитися від жирного, копченого, смаженого та цукру.
Протягом наступних 14 днів необхідно харчуватися правильно і не перевищувати добову калорійність 1500 ккал.

Експрес-дієта передбачає вживання напою протягом чотирьох днів та зниження добового споживання калорій. до 1000 ккал. При цьому слід вести фізичну активність, відмовитися від кави та алкоголю.

Потрібно переконатися, що використовуються лише свіжі продукти. Вони не повинні бути підгнилими та зберігатися в холодильнику більше трьох діб. Як чистої водипідійде мінеральна негазована або тала.

Відома американська актриса Синтія Сасс для схуднення та підтримки своєї краси та здоров'я п'є вітамінний напій, який на честь її назвали вода Сассі. Чи така дієва ця вода? Чи дійсно кілограми тануть на очах? Я вирішила провести експеримент, суть якого в тому, що перший тиждень я пила воду Сассі, а другий тиждень звичайну воду. Про результати експерименту та рецепти води сасі ви знайдете у цій статті.

Рецепт води Сассі:

- 2 літри води (джерельної або бутильованої, можна просто фільтровану воду використовувати);

- 1 столова ложка подрібненого свіжого кореня імбиру або 1 чайна ложка сухого імбиру (сухий імбир більш насичений і трохи гірший, ніж свіжий, тому сухий імбир використовується в меншій кількості);

- очищений огірок, нарізаний тонкими кружальцями;

- 10-12 листків м'яти;

- Лимон, нарізаний дрібними пластинами.

Для приготування води багато умінь не треба, просто додаємо всі інгредієнти в глечик, заливаємо водою і залишаємо наполягати на
10-12 годин. Найпростіше робити таку воду ввечері, щоб уранці напій був готовий.

Як правильно пити воду Сассі.

Спочатку вода була придумана у складі дієти, яку якраз розробила Сассі, але так як цей напій є коренем дієти, а так само має освіжаючу і тонізуючу властивість, то дуже швидко вода Сассі узвичаїлася багатьох дівчат і жінок.

1. Не забувайте про якість інгредієнтів, все має бути свіжим.
2. Воду сассі краще тримати в холодильнику, тому що на сонці або в теплі вітаміни розпадаються.
3. Пити воду Cassi можна не більше 2 літрів день, більша кількістьнегативно вплинути на здоров'я.
4. Пити воду необхідно по 1 склянці за раз, не більше.
5. На ніч воду не рекомендується пити. Мінімум за 2 години до сну.
6. З раціону виключається чай, вода та газування.
7. Їжу бажано їсти маленькими порціями.

Ви можете процідити воду перед вживанням. І не забувайте, протягом дня вам необхідно випити 2 літри цього напою.

Експеримент: Вода Сассі чи звичайна вода?

Суть мого досвіду полягала в тому, що перший тиждень я пила воду Cassi, а другий тиждень – звичайну воду. Харчування було абсолютно однаковим і на 1 тиждень і на 2.
Одна невелика умова на другий тиждень, я обов'язково, після пробудження, вранці, натще випивала 2 склянки чистої води.
Результати експерименту – вода Cасії або звичайна вода:
У перший тиждень я схудла на 700гр, а другого тижня на 1кг. 200гр.
Висновки робіть самі!

Я вважаю, що вживання звичайної води діє на схуднення, так само як і вживання напою Cassi. Головна заслуга схуднення зі звичайною водою в тому, що я пила дві склянки чистої води вранці. Про те, чому корисно пити воду вранці ви можете ознайомитись у статті:

Зверніть увагу, воду Сассі не можна пити вранці на голодний шлунок.

P.S. Не забувайте підписуватись на нові статті та вступайте до групи «Болг Каті» у контакті і однокласників.