Зачастую вопрос о том, сколько держится алкоголь в крови, не столь и существенный. Иногда гораздо важнее то, какова его концентрация на данный момент. Проще говоря водительские навыки человека напрямую зависят от количества выпитого алкоголя.

Такое количество алкоголя дает 0,2 промилле

Как влияет алкоголь в зависимости от дозы

0,2-0,5 промилле

Уже при такой, казалось бы, небольшой концентрации, вести автомобиль не в пример сложнее. Ухудшается реакция, шоферу сложно выдерживать дистанцию, оценивая интервал до едущей впереди машины. Да и на источники света реакция вялая.

0,5-0,8 промилле

Это уже гораздо серьезнее - литр пива или 150 мл водки. Подобная доза обеспечивает слабую реакцию на светофоры. Да и вообще, вероятность того, что водитель сумеет объективно оценить ситуацию на дороге, стремится к нулю. Происходит нарушение визуального восприятия. В этом случае остается только уповать на благополучный исход заезда.

0,9-1,1 промилле

Такая концентрация алкоголя предельно опасна. Ведь она ведет к анатомическому отключению бокового зрения - водитель смотрит исключительно вперед. А это объясняет массу аварий, что происходят на перекрестках. Кроме того, сильно затормаживается реакция на дорожную ситуацию и сигналы светофора.

1,2 промилле и более

Это предельная доза, равная 2,5 литрам пива или 0,4 литрам водки. Как говорят врачи, после такого объема выпивки человеку вообще сложно стоять на ногах, не говоря о езде на авто. Но именно таких часто тянет на «подвиги», итогом которых становятся ДТП и жертвы. Кстати, подобная концентрация алкоголя и является наиболее часто в авариях, как показывает статистика.

В состоянии такого опьянения водитель вообще не контролирует ситуацию. Он едет исключительно прямо, так как видит перед собой лишь пару-тройку метров дороги перед машиной, поэтому потеря контроля над транспортным средством - дело времени.

4-5 промилле

Как ни странно, но такие водители периодически попадают в поле зрения ДПС. Это тем более удивительно, ведь подобная доза официально считается смертельной.

Максимальная концентрация алкоголя начинается в организме не сразу, а только через 2-3 часа после выпивки. Происходит его распределение по организму и лишь после этого запускается механизм вывода спирта.

Как правило, из мужского организма алкоголь выходит со скоростью от 0,1 до 0,15 промилле/час, тогда как у женского она ниже - от 0,085 до 0,1 промилле/час. Иногда скорость вывода возрастает почти вдвое - до 0,26 промилле/час, но только при сильном опьянении.

«Безвредные» продукты

Казалось бы, решение простое - не пить перед ездой. Но это полностью не устраняет проблему. Ведь имеются продукты, на первый взгляд, безвредные, однако они в состоянии нарушить баланс промилле не в пользу водителя.

Первым на уме возникает квас, но не любой, а изготовленный на дрожжевой основе - в нем обычно наличествует 0,1-0,6 промилле. Спирт имеется в безобидном кефире или айране - по 0,2 промилле.

Алкотестер может выдать незначительную степень опьянения даже при условии употребления бананов, апельсинов, разных кондитерских изделий (пирожные и торты). Стоит опасаться и различных медикаментов, в составе которых имеется спирт - корвалол, календула, валерьянка, пустырник и другие.

Факторы, влияющие на то, сколько держится алкоголь в крови

Как выводится алкоголь из организма

После употребления напитков с содержанием спирта, начинается процесс всасывания алкоголя в желудке и кишечнике. Причем пропорции таковы:

Желудок - 20%;

Тонкий кишечник - 80%.

Далее стартует процесс выведения спирта из организма. Незначительная его часть выходит в чистом виде. Это выделение через почки, а также испарение и выведение через поры в коже. Но основной объем идет на переработку в печень, где в процесс вовлекается алкогольдегидрогеназ - специфический фермент, выделяемый организмом. Благодаря этому ферменту происходит постепенная трансформация этилового спирта в переходной продукт ацетальдегид, представляющий собой ядовитое соединение. Далее же идет процесс окисления ацетальдегида в уксусную кислоту, которую перерабатывают фактически все клетки человеческого организма.

Сколько времени требуется на вывод алкоголя из крови

В целом основная доля спирта выходит вторым путем:

1. Выход в чистом виде - 5-10%%
2. Вывод через печень - 90-95%.

Скорость выхода алкоголя

Все факторы не дают возможности точно установить время протрезвления человека, потому как это зависит не от одного лишь общего состояния его организма и его особенностей, но и от печени. Тем не менее, общие цифры имеются:

Мужчины - 0,1-0,15 промилле/час;

Женщины - 0,08-0,1 промилле/час.

Следовательно, из-за гораздо более медленного обмена веществ в женском организме, алкоголь выводится из него заметно медленнее. Что касается мужчин, то выразить скорость расставания организма с винными парами можно в приблизительной цифре - 25 мл/ч. Исходя из данного значения, можно примерно указать, сколько держится алкоголь в крови . Естественно, для этого потребуется знать то, сколько человек выпил. Цифра 25 мл/час характерна для мужчин, которые весят порядка 80 кг.

Виды алкоголя

Данный параметр также влияет на скорость выведения. Так, для 100 мл коньяка необходимо 5 часов, а вот для 100 мл водки - 4 часа. За 2 часа организм покидает 0,5 л пива, 3 часа нужно для 200 мл сухого вина и 1,5 часа для 100 мл шампанского. Это значит, что из выпитых ночью 150 мл этилового спирта (2 промилле), через 8 часов в организме останется еще 1,3 промилле.

Вес, пол и другие факторы

Дольше к алкоголю адаптируются женщины. Относительно концентрации, то она зависит от веса тела. Гораздо быстрее алкоголь выводится у молодых, благодаря быстрому метаболизму, который заметно замедляется с возрастом. Важную роль играет закуска - чем она жирнее, тем лучше. Да и заболевания не стоит отбрасывать. Так что оптимальным вариантом будет молодой, здоровый парень, плотно сложенный и привыкший к выпивке только при наличии хорошей закуски. Такой водитель восстановится достаточно быстро.

Сколько держится алкоголь в моче

В ней алкоголь легко выявляется при анализе. Ведь спирт находится в пищеварительной системе, что автоматически предполагает и его наличие в моче. Причем концентрация в ней будет напрямую зависеть от таковой во всем организме. Но есть и нюанс - в моче алкоголь остается гораздо дольше, чем в крови, а процесс распада длится более суток, причем он не зависит от пола. Хотя, естественно, временной отрезок колеблется в зависимости от физиологии.

Сколько держится запах алкоголя

Это весьма тонкий момент. Самое неприятное в том, что сохраняется он довольно долго. Подчас водитель выпивает самую малость, а запах преследует его даже спустя часы. Неудивительно, что многих волнует данный момент.

Как и ранее, основными факторами остаются:

1. Вид спиртного и количество градусов;
2. Объем выпитого;
3. Физическое состояние.

Кроме того, стоит учитывать и иные особенности. К примеру, у одного человека пивной запах улетучивается буквально через 3 часа, а другому приходится ждать весь день. Так что определенно сказать, сколько держится алкоголь в крови (и запах от него) не получится.

Если верить наркологам, то 1 единица алкоголя в организме расщепляется примерно за 1 час. Следовательно, 0,5-литровая бутылка водки оставит запах как минимум на 20 часов, и это в лучшем случае - при возрасте не более 30 лет и отсутствии заболеваний.

Не менее важна калорийность принимаемой пищи, так как жирная еда обладает свойством обволакивать стенки желудка. Этот слой препятствует всасыванию алкоголя, существенного его замедляя. С одной стороны, человек не так быстро пьянеет, а с другой, сами процессы всасывания спирта и его дальнейший вывод из организма значительно удлиняются. Стоит учитывать и особенности женского организма, который не только более хрупкий, но и обладает рядом особенностей. У женщин процесс вывода алкоголя и ликвидации запаха еще дольше.

Тонкости

Множество особенностей всасывания и выведения алкоголя вынуждают водителей садиться в кресло авто только тогда, когда спирт полностью выведен из организма. Даже если человек протрезвел, запах и алкоголь в крови будут присутствовать. Конечно, далеко не всегда инспекторы ГИБДД принимают решение о медицинском обследовании шофера, но в трубочку заставляют дышать при малейшем подозрении. Так что садиться за руль утром, после бурного праздника накануне, не рекомендуется.

Нередко можно услышать слухи, дескать, шампанское выветривается буквально сразу же после приема. Это не так. Ведь даже 150 мл напитка еще час будут давать о себе знать. Однако в нашем обществе такими порциями игристое никто не пьет - они гораздо больше. Остальные, не самые «жесткие» напитки, не менее коварны. Так, 100 мл красного вина будут распознаваемы алкотестером порядка 1,5 часов, а для выведения из организма 300 мл вина (столового) потребуется около 5 часов. «Трубочка» инспектора может уличить водителя даже в употреблении 100 мл джин-тоника или иной «слабоалкоголки», если прошло менее часа после выпивки.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Не секрет, что многие естественные процессы в организме можно ускорить, причем без вреда для здоровья. Это же касается и выведения алкоголя, причем замедлить тоже возможно.

На данный момент имеется 2 метода воздействия:

1. Медицинский - он наиболее эффективен и скоротечен. С другой стороны, далеко не все врачи горят желанием обслуживать выпивших и пьяных, хотя это и не относится к представителям частных клиник.
2. Своими силами.

Как бы там ни было, но в итоге алкоголь выводится посредством выделения организмом кала, мочи и пота.

В частности, можно принимать медикаменты - абсорбенты в виде алмагеля, активированного угля, энтеросгеля и другие, принятые и до, и после застолья, помогут справиться.

Не лишним будет и большой объем выпитой жидкости - минеральной воды (негазированной), чая (сладкого) и т. д.

Рвотный рефлекс - не просто же он считается одним из наиболее эффективных приемов. Сделать это можно по-разному. Например, можно принять внутрь несколько стаканов воды, но только соленой. Однако в состоянии опьянения далеко не каждый изъявляет желание возиться с приготовлением раствора, ведь это нужно смешивать соль с водой, соблюдать пропорции и т. д. Как ни странно, но «вылечиться» помогает и водка. Согласно заветам М. А. Булгакова, необходимо просто выпить залпом 50 мл водки, подышать в нос и наклониться. Тошнота подкатывает почти сразу.

Физические нагрузки также не будут лишними, но в меру.

Таблица алкоголя

В первой и второй таблицах указано сколько времени понадобится водителю, чтобы можно

Сложно дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько выходит алкоголь из организма. Точное время зависит от состояния здоровья человека, наличия вредных привычек, пола, возраста и других индивидуальных показателей.

Как ведет себя алкоголь в организме?

Несмотря на то, что человеческий организм самостоятельно вырабатывает незначительный объем спирта в результате обмена веществ, алкоголь воспринимается внутренними органами как токсин. За переработку и вывод крепких напитков отвечает ЖКТ. В нем вырабатываются ферменты. Наиболее высокая концентрация отмечается в печени, т. к. там происходит большая часть процессов очистки и переработки, однако часть соединений оседает на внутренней поверхности желудка.

Установлено, что у мужчин концентрация ферментов выше, поэтому у женщин быстрее развивается алкогольное опьянение даже при относительно небольших дозах употребленного. Также у детей и подростков ЖКТ не полностью сформирован, поэтому их внутренние органы хуже переносят нагрузку. Время вывода алкоголя из организма повышается.

Часть спирта попадает в кровь в неизмененном виде. Организм вынужден дополнительно бороться с ним. В результате молекулы спирта задерживаются красными кровяными шариками. Происходит химическая реакция. Из-за скрепления молекул образуются крупные соединения. Одновременно из-за токсичного воздействия усиливается кровоток. Крупные соединения легко попадают в мышцы, т. к. возле них сосудистый просвет больше, но блокируют нервные окончания.

Из-за проникновения спирта в мышцы при опьянении сила человека повышается, однако замедляется реакция. Отчасти это происходит из-за блокировки и отмирания чувствительных нервных волокон, которые передают мозговые импульсы. Степень повреждения зависит от количества выпитого и того, сколько выводится алкоголь из организма.

Похмелье и головная боль после употребления напитков частично возникают из-за повреждения нервных окончаний. После вывода алкоголя исчезает анестезирующий эффект. Поврежденные и воспаленные волокна усиленно восстанавливаются организмом с помощью ускоренного кровотока и поступления питательных веществ. Часть окончаний отмирает, образуется нефункциональная защитная ткань. Из-за длительного неумеренного употребления алкоголя происходит критическое повреждение ЦНС. В результате человека посещают галлюцинации и навязчивые мысли.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Традиционно степень легкого опьянения устанавливается при 1-1,5% концентрации этилового спирта в различных жидкостях организма. В судебно-медицинской практике для получения точных выводов учитывается совокупность данных. Например, отсутствие спирта в крови, но его присутствие в моче в незначительной концентрации свидетельствует о раннем употреблении напитков. Показатели могут варьироваться в зависимости от скорости выведения алкоголя.

Факт употребления спирта считается доказанным, если в крови была обнаружена концентрация, превышающая 0,4%. Содержание алкоголя в моче может быть ниже, т. к. организм только перерабатывает токсины.

Для обнаружения спирта может быть использована процедура выдыхания воздуха. Пограничным считается показатель 0,16 мг/л. Он может быть получен при проверке трезвого человека из-за погрешности измерений.

Дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько держится в организме или другие напитки, невозможно. Период зависит от ряда условий. В крови максимальная концентрация этилового спирта отмечается через час после употребления, однако можно продлить срок до 3 часов, если совместить прием алкоголя с жирной пищей. После выведения основной части соединений из крови повышается концентрация молекул в спинномозговой жидкости и урине.

Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Чтобы понять, сколько времени займет полное выведение алкоголя из организма, можно воспользоваться таблицей:

Данные, приведенные в таблице вывода алкоголя, являются усредненными. В действительности показатели могут отличаться.

Как алкоголь выводится из организма?

Время выведения алкоголя из организма зависит от работы печени. Она с помощью ферментов сначала преобразует спирт в уксусный альдегид, а затем — в уксусную кислоту. При дальнейшем расщеплении вещество превращается в воду и углекислый газ. Печень перерабатывает примерно 90% общего объема употребленного. В дальнейшем продукты переработки в измененном виде выводятся другими органами и системами.

По 5% алкоголя выводят почки через мочу и легкие с выдыхаемым воздухом. Незначительная доля выводится через кожу вместе с потом. Если алкоголь в крови покидает организм последними способами, он выходит в неизмененном виде, т. к. не происходит расщепление молекул.

Как ускорить процесс выхода из организма?

Для ускорения выведения этилового спирта могут быть использованы следующие методы:

1. Употребление теплого чая. Наибольший эффект можно получить, если пить его с медом или сахаром. В чае содержится кофеин, который ускоряет работу сердечно-сосудистой системы и почек. Спирт быстрее выводится с уриной. Из-за ускорения циркуляции крови активнее выделяется пот. Данный способ подходит только здоровым людям, т. к. и алкоголь, и кофеин — это стимуляторы.
2. Свежий воздух. При насыщении кислородом уменьшается негативное воздействие алкоголя на внутренние органы и ускоряются процессы обмена веществ. Для усиления вывода можно выполнять физические упражнения, однако при наличии проблем со здоровьем спорт может быть опасен. Занятия позволяют повысить температуру, улучшить вентиляцию легких и ускорить выведение спирта с потом. Если у человека имеются хронические заболевания, алкоголь в крови рекомендуется выводить только в состоянии покоя.
3. Сауна, баня, теплая ванна или контрастный душ. Данные способы помогают поднять температуру тела и вывести молекулы с потом. Однако воздействие допускается только при легкой или средней степени опьянения. Нельзя использовать высокую температуру или перепады при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой. Прохладный душ помогает очистить поры.
4. Обильное питье. Для ускоренного вывода токсинов можно употреблять воду или молоко. Из-за большого объема поступающей жидкости активизируется работа мочеполовой системы. Молекулы спирта быстрее выводятся с уриной.
5. Промывание желудка. Искусственный вызов рвоты эффективен лишь в том случае, если алкоголь поступил в организм недавно. Перед промыванием необходимо выпить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
6. Прием абсорбентов. Для нейтрализации вредоносного воздействия алкоголя рекомендуется принять активированный уголь или другой аналог. Вещество обволакивает слизистые оболочки и не дает спирту проникнуть в кровь. Уголь частично поглощает масла и другие токсичные примеси.
7. Прием витаминных комплексов. Препараты помогают восстановить баланс полезных веществ и улучшают метаболизм. Однако использовать их нужно заранее и регулярно, т. к. они обладают накопительным эффектом. Одновременное употребление с алкоголем источников витаминов B и C даст незначительный результат за счет ускорения процессов обмена веществ.
8. Мочегонные средства. Должны использоваться редко и в указанных дозах. При наличии проблем со здоровьем желательно заранее получить очную консультацию врача. Лекарства заставляют мочевыводящую систему работать в усиленном режиме, из-за чего часть спирта выводится с уриной. Важно одновременно употреблять достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Допускается использование легких гомеопатических средств или лекарственных трав, если нет противопоказаний.
9. Сон. Во время отдыха организм быстрее восстанавливается и выводит токсины. При сильном опьянении и сопутствующих заболеваниях важно контролировать состояние человека, т. к. оно может резко ухудшиться.

При сильных отравлениях могут быть использованы другие медикаментозные средства для полного вывода алкоголя из организма, однако их применение возможно только под наблюдением врачей.

Практически каждое торжество или посиделки с друзьями в наши дни не обходятся без употребления алкогольных напитков. И часто такие мероприятия организуются спонтанно, а отказаться никак не получается, даже если вам с самого утра на работу. Возникает логичный вопрос - по истечении какого времени спиртное покинет кровь человека? Особенно актуально это для водителей транспортных средств. Ведь зная это, можно рассчитать возможный для употребления объём алкоголя.

Механизм переработки спиртного организмом человека

Концентрация человека возрастает резко и быстро. Однако в каждом случае это происходит индивидуально. Приведем факторы, влияющие на скорость всасывания алкоголя:

• наполненность желудка;
• наличие газов в напитке;
• крепость спиртного напитка и содержание в нем дополнительных веществ.

Одновременно с процессом всасывания происходит и расщепление алкоголя в организме. Большая часть выпитых спиртных напитков перерабатывается в печени и лишь около 10 % выходит в неизменном виде посредством дыхания, пота и других выделений.

Ученые установили, что у человека за час выветривается 1 г чистого спирта на каждый килограмм веса.

Сколько времени занимает выведение алкоголя

Ни для кого не секрет, что период времени выведения разнится в зависимости от вида употребленного спиртного напитка. При помощи алкотестера можно с легкостью определить, какой уровень спиртного в организме человека. Но не всегда и не у всех он имеется под рукой. Поэтому наиболее оптимальным способом определения количества часов и минут, через которое можно спокойно сесть за руль автомобиля, является использование специально разработанной таблицы.

Стоит отметить, что при использовании алкотестера следует быть внимательным, так как каждый вид алкоголя выветривается из организма по-разному. Например, после выпитого бокала пива показатели выше, чем после употребления того же объёма вина. Однако первое выветрится намного быстрее, нежели второе.

Вино приводит к сильному опьянению после выпитых семисот пятидесяти миллилитров. Водка - уже через три рюмочки. В то же время сразу после ее распития алкотестер не покажет высокое значение. Этот факт объясняется тем, что водка, являясь крепким напитком, вначале попадает в желудок, а лишь спустя время проникает в кровь. Таким образом, полное исчезновение ее оттуда произойдет лишь через двенадцать часов.

При расчете времени, через которое человек способен управлять транспортным средством, необходимо учитывать множество факторов.

В любом случае каждый уважающий себя автолюбитель не станет управлять машиной в состоянии алкогольного опьянения. А основным правилом человека, выпившего накануне поездки спиртного, должно быть следующее: чем позже он сядет за руль, тем безопаснее это будет для самого водителя и окружающих людей.

Таблица полного из организма

Если под рукой у вас нет алкотестера, то по приведенным ниже данным можно вычислить время, через которое спиртное будет выведено.

Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Вид алкоголя	Объём выпитого

Когда понадобится рассчитать время, через которое можно садиться за руль, необходимо лишь вспомнить объём выпитого. Затем на помощь придет таблица вывода алкоголя из организма для водителя. По данным, содержащимся в ней, вы с легкостью узнаете, через сколько организм утилизирует поступившие спиртные напитки.

К примеру, ваш вес - 63 кг. Таблица вывода алкоголя из организма водителя не имеет колонки с данным показателем. В этом случае лучше прибавить лишнее время и чуть больше потерпеть, прежде чем сесть за руль, поэтому воспользуйтесь колонкой - 60 кг. Далее находите алкогольный напиток, который употребляли и его объём. Пусть это будет бокал вина в сто грамм. Далее на пересечении этих двух показателей вы обнаружите, что ваш организм очистится от алкоголя через один час и тридцать пять минут.

Как вы видите, ничего сложного нет. В случае если вы употребляли несколько видов напитков, то минуты и часы, указанные на пересечении, сплюсовываются между собой.

Другой вариант расчета: узнать, какой объем напитка можно употребить. Итак, вы планируете сесть за руль в восемь утра. А лечь спать - в одиннадцать. Следовательно, ваш сон будет длиться около девяти часов (или шестьсот тридцать минут). Учитывая ваш вес в шестьдесят килограммов и согласно данным таблицы, вы можете позволить себе употребить пол-литра вина, сто граммов виски и быть уверенным, что к моменту пробуждения в вашей крови алкоголя уже не будет.

Также на сегодняшний день разработано множество онлайн-калькуляторов. Их суть заключается в следующем: вы вводите требуемые данные, а они с помощью алгоритма высчитывают время выведения спиртного из организма человека. К слову, расчет производится довольно усредненно, поэтому полностью доверяться ему не стоит.

Вывод алкоголя из организма женщины

Женский организм устроен несколько иначе. Скорость выведения этанола из организма у мужчин выше. Так, у представителей сильной половины человечества за час выветривается 0,15 промилле, у женщин - 0,1. У слабого пола скорость выведения ниже на 20 %. Это объясняется содержанием разного объёма воды в организме.

В таблице приведены данные для женщины среднего телосложения с ростом в 170 сантиметров и пустым желудком.

Таблица вывода алкоголя из организма женщины

	Объём, мл
Коньяк 42 %

Насколько точна таблица

В основе расчета периода выветривания спиртного из человека лежат усредненные условия. Поэтому таблица вывода алкоголя из организма женщины и мужчины даёт нам приблизительные значения. Ведь время полного очищения организма у каждого человека индивидуально. Скорость выведения алкоголя зависит от множества нюансов. Следовательно, полностью полагаться на данные, которые содержит таблица вывода алкоголя из организма, не стоит. Однако благодаря ей вы имеете возможность ориентировочно узнать, когда у вас появится возможность сесть за руль автомобиля и не быть при этом оштрафованным.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя

Как уже упоминалось, алкоголь покидает кровь человека с индивидуальной скоростью у каждого. Она зависит от множества факторов. Итак, обстоятельства, оказывающие влияние на скорость выведения спиртного из крови:

• Уровень здоровья печени. Чем более здоровый человек, тем быстрее организм переработает алкоголь.
• Особенности употребления напитков.
• Закуска. Плотная закуска препятствует обильному распитию алкоголя.
• Физические показатели человека.
• Отношение к алкоголю. Часто злоупотребляющий спиртным человек будет менее пьян при распитии одинакового объема напитка, в сравнении с "новичком".
• Эмоциональное состояние. В подавленном настроении алкоголь сильнее воздействует на организм.
• Окружающая среда. В душном прокуренном помещении алкогольное опьянение наступает быстрее, а переработка спиртного организмом, наоборот, медленнее.
• Физическое состояние. В период болезни либо после неё организм человека слаб, поэтому не способен быстро перерабатывать и выводить алкоголь.

Методы ускоренного вывода спиртного из организма человека

Выпив лишнего, можно на долгое время попрощаться с возможностью управлять транспортным средством. А в некоторых случаях приходится поскорее сесть за руль. В этом случае на помощь придут небольшие уловки.

Способы ускорения процесса:

1. Помощь специалистов (медиков), которые сделают быстрое промывание желудка.
2. Обильное питье. Лучше всего для этих целей использовать грейпфрутовый или апельсиновый сок.
3. Баня, сауна (через пот алкоголь выходит значительно быстрее).
4. Умеренные физические нагрузки.
5. Прохладный душ. Ни в коем случае не стоит принимать холодный душ - это может усугубить ситуацию.
6. Пешие прогулки по свежему воздуху.
7. Употребление большого количества витамина С.

Стоит упомянуть антипохмельные медикаменты, продаваемые в аптеках и магазинах. Не полагайтесь на них, так как они лишь улучшают ваше состояние, но никоим образом не способствуют скорейшему выведению алкоголя из крови человека.

Сегодня практически ни одно событие или торжество не обходится без спиртного. При попадании алкоголя в организм, он достаточно быстро всасывается в кровь и таким образом разносится по всему телу.

Уровень его максимальной концентрации в организме наблюдается спустя час после приема, а затем спиртное начинает постепенно выветриваться.

В целом его выведение является довольно сложным процессом, в котором задействовано большинство внутренних органов.

Причем, даже после вывода спиртного из крови, в моче и спинномозговой жидкости продолжает сохраняться высокий уровень его концентрации. Конкретное время выветривания алкоголя зависит от ряда обстоятельств, которые нужно учитывать при потреблении спиртного.

Калькулятор алкоголя

Мужской Женский

Пустой Полный

кг.

%

мл.

%

мл.

%

мл.

Для того что бы узнать результат заполните форму и нажмите рассчитать.

Сколько времени занимает выветривание алкоголя из организма

Лучшим способом узнать длительность выведения спиртного считается таблица выветривания алкоголя. Чтобы точно вычислить нужные данные, прежде всего, необходимо определить объем и вид выпитого спиртного.

При употреблении пива нужно иметь в виду, что непосредственно после приема даже одного бокала результат алкотестера выше, чем после вина. В то же время пиво достаточно быстро выводится из крови, но все же для окончательного выветривания необходимо не менее восьми часов.

Вино крепостью 12 процентов в количестве семисот пятидесяти грамм в большинстве случаев способствует появлению сильного опьянения.

Полный вывод алкоголя из крови наступает только через двенадцать часов.
Что касается водки, то потребление трех рюмок чаще всего приводит к сильному опьянению.

В то же время, будучи крепким алкоголем, водка сначала вступает в желудке в реакцию, а уж потом всасывается в кровь. Поэтому непосредственно после принятия полученный при помощи алкотестера результат может быть не слишком высоким.

Общее время для выветривания составляет двенадцать часов.

Помимо этих данных необходимо также учитывать индивидуальные особенности каждого организма, в частности, пол, рост, вес, состояние здоровья и т. д.

В любом случае, чем позже человек, выпивший накануне спиртного, сядет за руль, тем безопаснее будет для него самого и окружающих его людей.

Таблица выветривания алкоголя из организма

Вес человека/спиртное		60 кг	70 кг	80 кг	90 кг
Пиво 4%	100	35 мин.	30 мин.	25 мин.	20 мин.
	300	1 час 45мин.	1 час 30 мин.	1 час 20 мин.	1 час 10 мин.
	500	2 часа 55 мин.	2 часа 30 мин.	2 часа 10 мин.	2 часа
Пиво 6%	100	55 мин.	45 мин.	40 мин.	35 мин.
	300	2 час 35мин.	2 часа 15 мин.	2 часа	1 час 45 мин.
	500	4 часа 20 мин.	3 часа 50 мин.	3 часа 15 мин.	2 часа 55 мин.
Тоник 9%	100	1 час 20 мин.	1 час	55 мин.	50 мин.
	300	3 часа 55мин.	3 часа 20 мин.	2 часа 45 мин.	2 часа 35 мин.
	500	6 часов 30 мин.	5 часов 35 мин.	4 часа 55 мин.	4 часа 25 мин.
Шампанское 11%	100	1 час 35 мин.	1 час 20 мин.	1 час 10 мин.	1 час
	300	4 часа 45мин.	4 часа	3 часа 35 мин.	3 часа 10 мин.
	500	8 часов	6 часов 50 мин.	6 часов	5 часов 10 мин.
Портвейн 18%	100	2 часа 35 мин.	2 часа 15 мин.	2 часа	1 час 45 мин.
	300	7 часов 55мин.	6 часов 45 мин.	5 часов 55 мин.	5 часов 15 мин.
	500	11 часов 25 мин.	11 часов 10 мин.	9 часов 50 мин.	8 часов 45 мин.
Настойка 24%	100	3 часа 30 мин.	3 часа	2 часа 35 мин.	2 часа 20 мин.
	300	10 часов 25мин.	9 часов	7 часов 50 мин.	7 часов
	500	17 часов 25 мин.	14 часов 50 мин.	13 часов	11 часов 35 мин.
Ликер 30%	100	4 часа 20 мин.	3 часа 45 мин.	3 часа 15 мин.	2 часа 55 мин.
	300	13 часов	11 часов 10 мин.	9 часов 45 мин.	8 часов 40 мин.
	500	21 час 45 мин.	18 часов 40 мин.	16 часов 20 мин.	14 часов 35 мин.
Водка 40%	100	6 часов	5 часов 30 мин.	4 часа 25 мин.	3 часа 45 мин.
	300	17 часов 25 мин.	14 часов 55 мин.	13 часов 25 мин.	11 часов 35 мин.
	500	29 часов	24 часа 55 мин.	21 час 45 мин.	19 часов 20 мин.
Коньяк 42%	100	6 часов	5 часов 45 мин.	4 часа 55 мин.	4 часа
	300	18 часов	14 часов 55 мин.	13 часов 55 мин.	12 часов 10 мин.
	500	30 часов 30 мин	24 часа 55 мин.	22 час 45 мин.	20 часов 20 мин.

Какие факторы влияют на время вывода алкоголя из организма

Время вывода алкоголя из крови человека, определяется следующими факторами:

• Состояние печени , поскольку именно через нее происходит вывод из тела большей части этанола. Соответственно работоспособность органа напрямую зависит от его здоровья.
• Особенности приема спиртного . Если на протяжении короткого времени употребить большое количество крепких алкогольных напитков, то сильного опьянения не миновать. Тогда как потребление спиртного относительно небольшими порциями, которые чередуются с закусыванием, обеспечит умеренный уровень содержания этанола в крови.
• Наличие закуски , благодаря которой процесс всасывания алкоголя происходит гораздо медленнее. В то время как прием спиртного на голодный желудок обеспечит быстрое наступление сильного опьянения.
• Физические параметры и отношение человека к алкоголю . У высокого и крупного человека опьянение наступает значительно медленнее, чем у тощего и невысокого. На женщин и пожилых людей крепкие напитки действуют гораздо быстрее и сильнее, чем на мужчин и молодежь. А если человек злоупотребляет спиртным, то даже небольшая доза способна вызвать у него сильное опьянение.
• Эмоциональное состояние . Здесь все зависит от конкретных обстоятельств. Если человек взвинчен и находится в состоянии возбуждения, то его нервная система гораздо быстрее отреагирует на алкоголь, чем в уравновешенном состоянии. С другой стороны сильное возбуждение способно полностью или частично нивелировать действие спиртного.
• Физическое состояние и окружающая среда . На время вывода алкоголя также оказывает влияние наличие у человека хронических заболеваний, употребление им медикаментов, а также окружающие его условия. В жарком помещении выветривание происходит намного дольше, чем в прохладном и хорошо проветриваемом.

Способы, при помощи которых можно ускорить время выведения алкоголя из организма человека

Сразу нужно заметить, что чудодейственного метода, позволяющего ускорить процесс вывода из организма спиртного, не существует.

Единственным значимым фактором в этом плане является время.Но существует ряд рекомендаций, рассказывающих как ускорить вывод алкоголя из организма.

Прежде всего, необходимо учитывать, что значительная часть алкоголя выводится через бронхи и легкие.

Поэтому при первых признаках опьянения рекомендуется погулять некоторое время на свежем воздухе. Кроме того, обильный прием столовой воды усилит мочеиспускание, благодаря чему обеспечит быстрое выведение алкоголя.

Хороший эффект дает также чай с лимоном, поскольку витамин С способствует выветриванию этанола.

Быстрее прийти в себя после обильной выпивки поможет прохладная вода. В теплое время года лучше всего принять контрастный душ, а зимой – сделать массаж ступней при помощи свежего снега.

Если окружающие условия не позволяют ничего из вышеуказанного, то можно просто умыться прохладной водой.

При этом необходимо иметь в виду, что указанные меры не изменят уровня концентрации этанола в крови. Они лишь помогут скрыть внешние проявления опьянения. Поэтому садиться за руль в таком состоянии категорически не рекомендуется.

Во-первых, это крайне опасно для самого водителя и случайных пешеходов.

А во-третьих, лабораторные анализы однозначно диагностируют наличие состояния опьянения.

В последние годы ученые из разных стран разделились на несколько научных «лагерей»: одни находят доказательства полезных свойств алкоголя, другие с таким же рвением ищут контраргументы на доводы коллег. А истина, как всегда, где-то посредине. Алкоголь если и полезен для человеческого организма, то исключительно в микродозах (как и любое другое лекарство), а те реки спиртного, без которых многие из наших сограждан не представляют себе торжество – это уже яд. Этанол, попадая в человеческий организм в больших дозах, действует как отрава. К тому же его губительное влияние сохраняется в течение многих часов после застолья, а после длительного запоя – и несколько дней. Но чтобы понять, как долго остатки спирта могут удерживаться в организме, надо разобраться в некоторых физиологических процессах.

Как спиртное появляется в крови

Все знают, что после запоя концентрация этанола в крови просто зашкаливает. Но спирт в сосуды просачивается не сразу. Сначала принятый алкоголь оказывается в желудке, и только после цепочки физиологических процессов достигает крови, которая транспортирует этанол ко всем клеткам и органам. Затем начинается следующий этап метаболизма спирта – окисление и выведение продуктов его распада.

То, как быстро этанол попадает в кровоток, зависит от многих факторов. Например, известно, что чем младше человек и чем ниже масса тела, тем быстрее спиртное проникает в сосуды. Сильное эмоциональное потрясение, прием медпрепаратов также ускоряют всасывание спирта. Зато если перед употреблением алкоголя съесть что-то жирное, то этот процесс замедлится. Но здесь следует сделать акцент на том, что жирная пища перед запоем не предотвращает отравление алкоголем, а всего лишь немного оттягивает его во времени. Такой эффект возникает за счет образования на стенках желудка жирного защитного слоя, который замедляет процесс всасывания этанола.

Кроме того, исследования подтвердили, что на скорость проникновения этанола в кровь влияет и эмоциональное состояние человека: на фоне стресса и потрясений спиртное всасывается быстрее. Известно также, что алкогольные напитки с низким содержанием спирта проникают в кровь быстрее, чем высокоградусные. Зато крепкий алкоголь намного дольше удерживается в кровеносной системе.

Алкоголь в крови: все индивидуально

Если кто-то надеется, что сейчас узнает точный показатель пребывания алкоголя в крови, то спешим предупредить: такого не будет. Не существует однозначного ответа на вопрос: «Сколько держится алкоголь в крови?». Все индивидуально и зависит от многих параметров.

Как только этанол прошел в организме все этапы трансформации и попал в кровь, запускается очередной процесс – очищение организма от остатков алкоголя. Но не надо думать, что спирт выходит из тела так же быстро, как и всасывается. У одних людей организм восстанавливается очень быстро, другие могут страдать от похмелья в течение многих часов, а результаты лабораторных исследований крови могут указывать на наличие остатков этанола еще в течение нескольких дней.

Наиболее существенные факторы, от которых зависит, насколько быстро восстанавливается организм после хмельного застолья:

• половая принадлежность;
• возраст и вес выпивающего;
• состояние здоровья;
• продолжительность запоя и количество выпитого.

Сколько выходит алкоголь из организма, существенно зависит от веса и возраста выпивающего. Надо сказать, что в телах худых людей остатки спиртного удерживаются дольше, чем в кровеносной системе тучных. Чем больше вес, тем быстрее трезвеет человек. А еще ученые определили, что чем ниже ростом выпивающий человек, тем дольше алкоголь удерживается в его крови. Что касается взаимосвязи возраста выпивающего и скорости выведения алкоголя, то подростки пьянеют намного быстрее, чем взрослые, а трезвеют медленнее.

Препарат "Алкобарьер"

Время выведения остатков спирта также определяется состоянием здоровья пьющего человека. Больше всего на эти показатели влияет здоровье печени, функции которой заключаются в очищении организма от токсинов. Это значит, что алкоголь в крови людей, страдающих болезнями печени, будет удерживаться дольше, чем у здоровых, не злоупотребляющих спиртными напитками. Кроме этого, следует понимать, что в результате продолжительного запоя фильтрационная способность печени частично снижается даже у полностью здоровых людей.

Не следует сбрасывать со счетов и продолжительность запоя. Чем дольше человек пребывает в состоянии и чем больше спиртного он успел выпить за это время, тем дольше остатки этанола будут удерживаться в его крови.

Как быстро выходит алкоголь из организма

Результаты лабораторных исследований указывают на то, что женские организмы куда медленнее (почти на 20% хуже) расстаются с остатками спиртного, нежели мужские. Организм среднестатистического мужчины после запоя каждый час избавляется от 0,1-0,15 промилле алкоголя, а женщины в силу особенностей метаболизма ежечасно трезвеют только на 0,08-0,1 промилле. Чтобы эти цифры стали более понятными, скажем, что 80-килограммовому здоровому мужчине достаточно выпить 50 мл водки или 200 мл сухого вина, либо 500 мл пива, чтобы концентрация алкоголя в крови достигла 0,3 промилле. Для женского организма понадобятся почти в 2 раза меньшие порции спиртного, чтобы достичь опьянения в 0,3 промилле. Напомним, что при наличии в крови от 0,1 до 0,4 промилле алкоголя уже нарушается координация, а при концентрации 0,4-0,7 промилле ухудшается зрительная функция. Опьянение около 1,2 промилле считается уже весьма сильным, человеку становится трудно передвигаться. Показатели в 4-5 промилле считаются смертельными для взрослых людей.

Если после застолья в крови содержится 2 промилле этанола, то даже по истечении 8 часов, показатели снизятся только к 1,2 промилле, а полностью кровь очистится только через 20 часов. И напомним, что это только при условии опьянения до 2 промилле. Если концентрация спирта выше, то понадобится куда больше времени.

И кстати, даже когда концентрация этанола в крови близка к нулю, некоторые запасы спирта все еще продолжают удерживаться в моче и жидкости спинного мозга. Особенно это касается людей, склонных к запоям. Врачи утверждают, что после запоя организму понадобится около 14 дней для полного очищения от остатков этанола. В течение всего этого времени в теле будет удерживаться так называемое фоновое содержание алкоголя.

Примеры выведения алкоголя

Многие любители спиртного воспринимают слабоалкогольные напитки как безобидный продукт, а некоторые и вовсе полагают, что пиво, вино или разведенная соком либо другим безалкогольным напитком водка не влияют на скорость выведения этанола из крови. И это одно из наиболее распространенных заблуждений.

Взять хотя бы ту же водку. Порция из 50 мл чистого напитка и такое же количество водки, только разбавленное стаканом сока, будет держаться в организме 75-килограммового мужчины одинаковое количество времени – приблизительно час-полтора, а в крови женщины – около 2,5 часа. Но это вовсе не значит, что 100 мл выпитой водки полностью выйдут из мужского организма за 2-3 часа. В таком случае на восстановление организму понадобится уже от 4-5 до 6-7 часов. Еще дольше организм будет очищаться от аналогичной порции коньяка (от 4-5 часов). Этанол, полученный из 200 мл сухого красного вина, будет держаться в крови приблизительно 3 часа, из белого – примерно 2,5 часа, а 100 мл шампанского сохранятся в кровотоке в течение полтора часа. А теперь интересная информация для любителей пива и всех, кто считает этот напиток вполне безопасным. Достаточно выпить только 1 бутылку пенного, чтобы на 2-3 часа «обогатить» свою кровь алкоголем.

Сколько держится алкоголь в крови (примерные показатели)

Вид напитка	Вес человека					Количество выпитого
	60 кг	70 кг	80 кг	90 кг	100 кг
Пиво (4%)	35 мин.	30 мин.	25 мин.	25 мин.	20 мин.	100 мл
	1 ч. 45 мин.	1 ч. 30 мин.	1 ч. 20 мин.	1 ч. 10 мин.	1 ч. 5 мин.	200 мл
	2 ч. 55 мин.	2 ч. 30 мин.	2 ч. 10 мин.	1 ч. 55 мин.	1 ч. 45 мин.	300 мл
Шампанское	1 ч. 35 мин.	1 ч. 20 мин.	1 ч. 10 мин.	1 ч. 5 мин.	55 мин.	100 мл
	4 ч. 50 мин.	4 ч. 5 мин.	3 ч. 35 мин.	3 ч. 10 мин.	2 ч. 50 мин.	200 мл
	8 ч.	6 ч. 50 мин.	6 ч.	5 ч. 20 мин.	4 ч. 50 мин.	300 мл
Ликер	4 ч. 20 мин.	3 ч. 45 мин.	3 ч. 15 мин.	2 ч. 55 мин.	2 ч. 35 мин.	100 мл
	13 ч. 5 мин.	11 ч. 10 мин.	9 ч. 50 мин.	8 ч. 40 мин.	7 ч. 50 мин.	200 мл
	21 ч. 45 мин.	18 ч. 40 мин.	16 ч. 20 мин.	14 ч. 30 мин.	13 ч. 5 мин.	300 мл
Водка	5 ч. 50 мин.	5 ч.	4 ч. 20 мин.	3 ч. 55 мин.	3 ч. 30 мин.	100 мл
	17 ч. 25 мин.	14 ч. 45 мин.	13 ч. 5 мин.	11 ч. 35 мин.	10 ч. 25 мин.	200 мл
	29 ч.	24 ч. 50 мин.	21 ч. 45 мин.	19 ч. 20 мин.	17 ч. 25 мин.	300 мл
Коньяк	6 ч. 5 мин.	5 ч. 15 мин.	4 ч. 35 мин.	4 ч. 5 мин.	3 ч. 40 мин.	100 мл
	18 ч. 15 мин.	15 ч. 40 мин.	13 ч 45 мин.	12 ч. 10 мин.	11 ч.	200 мл
	30 ч. 25 мин.	26 ч. 5 мин.	22 ч. 50 мин.	20 ч. 20 мин.	18 ч. 15 мин.	300 мл

Как ускорить выведение алкоголя из крови

Быстрее всего алкоголь выходит в процессе дыхания. От некоторых остатков спиртного организм избавляется вместе с потом, мочой, слюной. Но это только мизерная часть от всего спирта, содержащегося в организме. Дольше всего от алкоголя очищается кровь.

Наиболее эффективные методы очищения крови от остатков этанола – витаминно-минеральные капельницы, содержащие глюкозу, физраствор, аскорбиновую или янтарную кислоту, глутаргин, витамины группы В, минеральные соли и некоторые другие медпрепараты.

Ускорить очищение организма (хоть и не так быстро как инвазивные процедуры) помогут сорбенты (энтеросгель, активированный уголь), обильное питье (минеральная вода, сладкий чай, грейпфрутовый или апельсиновый сок), прогулки на свежем воздухе, умеренные занятия физкультурой. Некоторые практикуют походы в баню, которые способствуют выведению остатков алкоголя вместе с потом. Но этот метод может быть опасным для людей, страдающих кардиологическими расстройствами. Более безопасная альтернатива бане – прохладный душ.

Если очищению организма предшествовал длительный запой, надо быть готовыми к тому, что остатки спирта будут еще сравнительно долго удерживаться в кровотоке. Для восстановления важно устоять перед желанием принять очередную порцию спиртного. Вместо этого важно пить чистую воду и сорбенты, принять душ. На второй день после запоя следует выпить примерно 3 л жидкости. Это ускорит выведение остатков этанола вместе с мочой и потом. На третий день также важно пить много чистой воды, а также принимать витаминно-минеральные комплексы и много времени проводить на свежем воздухе. С каждым последующим днем организм будет чувствовать себя лучше. Главное, не сорваться и не возобновить концентрацию спирта в кровотоке.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Алкоголизм – тяжелое заболевание. Немногие могут без посторонней помощи . Ежедневное употребление спиртного ведет к тому, что концентрация алкоголя в кровотоке не успевает снижаться, а наоборот, повышается с каждой опрокинутой рюмкой. Разорвать этот порочный круг трудно, но возможно. Надо понимать, что после запоя алкоголь в крови будет держаться еще очень долго, но самыми важными в лечении являются первые дни, когда больному придется принять волевое решение и удержаться от приема очередной порции спиртного. Только это даст старт продолжительному, но очень важному процессу – выведению алкоголя и восстановлению организма после запоя.