Чем вывести токсины из. Выведение токсинов из организма. Препараты для сохранения водно-электролитического баланса

Современному человеку просто необходимо знать, как выводить токсины из организма. Вредные вещества, накапливаясь в органах, постепенно разрушают их и нарушают работу. Таким образом, очищение организма нужно взять за правило.

Когда организм нуждается в очистке?

Прежде чем задаваться вопросом о том, как выводить токсины из организма, важно понять, нуждается ли он в очистке. Медики отмечают 12 наиболее важных признаков. Если вы заметили у себя хотя бы 3 из них, пришло время провести детоксикацию:

Неприятный запах изо рта даже после чистки зубов.
Метеоризм.
Нарушение сна.
Головная боль.
Быстрая утомляемость и раздражительность.
Повышенная потливость
Нарушения стула (диарея или запор).
Бронхиты, риниты, синуситы, стоматиты, которые постоянно повторяются.
Камни в желчном пузыре и почках.
Сухость и нездоровый цвет кожи.
Аллергические реакции и зуд.
Отечность ног.

Продукты, выводящие токсины из организма

На протяжении тысячелетий люди искали способы борьбы с токсинами. Целители пришли к выводу, что лучше не допускать накопления подобных веществ в организме. Выведение токсинов должно быть регулярным и последовательным. Для этого в рационе всегда должны присутствовать следующие продукты:

Яблоки содержат массу питательных компонентов. За очищение организма отвечает флоридзин. Он активизирует выработку желчи, которая нейтрализует и выводит некоторые токсины.
Миндаль - это незаменимый источник витамина Е. Он не просто способствует выведению вредных веществ, но также питает все ткани организма.
Спаржа - это продукт, который должен быть в рационе постоянно. Она способствует очищению печени и сосудов, а также снижает риск образования опухолей.
Авокадо богат антиоксидантами и питательными элементами. Вещества, содержащиеся в нем, нейтрализуют токсины, которые разрушают стенки сосудов. В связи с этим продукт рекомендуется включать в рацион пожилых людей.
Базилик богат терпеноидами, которые, в свою очередь, защищают печень и обеспечивают ее нормальное функционирование. Обладая мочегонным эффектом, данный продукт быстро и эффективно очищает организм.
Свекла - это вкусный и доступный продукт, который обладает выраженными очищающими свойствами. Благодаря уникальному химическому составу данный продукт освобождает кровь от вредных веществ и повышает сопротивляемость организма.
Черника - это естественный источник ацетилсалициловой кислоты. Таким образом, регулярно употребляя этот продукт, можно снизить риск перехода воспалений в хроническую стадию.
Брокколи многие не любят, тем не менее, употреблять в пищу данный продукт просто необходимо. Взаимодействуя с ферментами печени, компоненты овоща преобразуют токсины в более простые вещества, которые легко выводятся из организма.
Капуста способствует регулярной механической очистке печени и кишечника благодаря повышенному содержанию серы. Карбинол, в свою очередь, способствует регенерации тканей.
Корица - это не просто ароматная специя, а природный антисептик, который убивает вредные вещества в продуктах питания. Это один из самых мощных антиоксидантов.
Семя льна - это источник клетчатки. Данное вещество связывает токсины и выводит их из организма. Продукт можно употреблять в чистом виде, а также добавлять в супы и салаты.
Чеснок - это природный антиоксидант и антибиотик. Сера и прочие вещества активизируют работу печени и нейтрализуют токсины.
Имбирь способствует ускорению метаболизма. Данный продукт хорошо справляется с алкогольной интоксикацией.
Грейпфрут - это один из самых действенных продуктов, который справляется с массой заболеваний. Ликопин устраняет свободные радикалы и восстанавливает поврежденные клетки.
Зеленый чай - один из важнейших компонентов любой программы детоксикации. Он выводит из организма вредные вещества и снижает уровень сахара в крови.
Лимон стимулирует выработку ферментов, которые нейтрализуют токсины. Глутатион очищает печень.
Лук богат аминокислотами, которые очищают печень. Они аккумулируют свинец, ртуть и прочие тяжелые металлы, выводя их естественным путем.
Ананас - это источник бромелайна, который ускоряет метаболизм. Также данное вещество способствует механическому очищению кишечника.

Рисовая диета

Если вы не знаете, как выводить токсины из организма, стоит обратить внимание на рисовую диету. Учитывая доступность данного способа, его можно назвать наиболее популярным. Нельзя сказать, что рис быстро выводит токсины из организма, но эффект действительно будет.

Возьмите 5 литровых банок и хорошо вымойте. В одну из них поместите 3 ложки риса и залейте 2 стаканами воды. На следующий день поменяйте жидкость на чистую в первой банке и поместите рис с водой во вторую. Такие манипуляции нужно проводить до тех пор, пока не будут заполнены все 5 емкостей. На пятый день из риса, содержащегося в первой банке, нужно сварить кашу без соли, масла и прочих добавок. Это и будет ваш завтрак, на протяжении 3 часов после которого нельзя ни есть, ни пить, ни курить.

Чтобы добиться выраженного эффекта, нужно сидеть на рисовой диете не менее 2 месяцев. При этом обед и ужин должны быть максимально питательными, но не тяжелыми. Старайтесь ограничить потребление вредных продуктов во время диеты. Чтобы усилить эффект и сделать рис более приятным на вкус, можно добавить имбирь, куркуму или корицу. Людям, которые страдают от запоров и застоя желчи, такая диета противопоказана.

Овощная "щетка"

Если человек интересуется, как выводить токсины из организма, можно изучить рецепт салата под названием "Щетка". На данный момент известно много вариантов приготовления. Классический рецепт выглядит следующим образом:

натереть на терке равное количество свеклы, моркови и капусты (все овощи должны быть сырыми);
добавить немного оливкового масла и лимонного сока;
салат нужно съесть натощак вместо завтрака.

Для усиления эффекта через 2 часа нужно съесть яблоко (или выпить сок). А еще через 2-3 часа можно есть другие продукты (исключая вредные). Максимальный срок такой овощной чистки - 10 дней. Если у вас гастрит, язва и прочие проблемы с пищеварением, не стоит прибегать к подобному методу очищения.

Народные рецепты

Народные целители и травники отлично знают, что выводит токсины из организма. Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:

На две нормы мякоти алоэ нужно взять одну норму меда, а также по половине нормы кураги и чернослива. Все измельчите и тщательно перемешайте. Каждое утро растворяйте по ложке состава в стакане чистой воды и выпивайте натощак.
Трижды в день за четверть часа до еды съедайте по чайной ложке расторопши. Через 21 день нужно сделать трехмесячный перерыв, после чего курс можно повторить.

Опасные методы, к которым не стоит прибегать

Интересуясь, что выводит токсины из организма, можно наткнуться на сомнительные методы, которые несут потенциальную опасность для организма. Стоит обходить стороной такие средства:

Оливковое масло с лимонным соком - это агрессивный рецепт, который направлен на устранение застоя желчи. Тем не менее, высок риск сдвига камней, что приводит к операции и прочим серьезным последствиям.
Соленая вода - это вредное и неэффективное средство. Оно приводит к обезвоживанию организма и заболеваниям сосудов.
Сульфат магнезии нельзя принимать без соответствующего медицинского контроля. Он используется исключительно для экстренного освобождения кишечника, но никакими очищающими свойствами не обладает.

Препараты, выводящие токсины из организма

Очищение внутренних органов - это объективная необходимость. Вывести токсины из организма в домашних условиях можно при помощи таких аптечных препаратов:

Активированный уголь можно принимать в течение 2-3 недель, если вы не используете другие препараты. Это средство вымывает из организма не только токсины, но и полезные вещества, а потому после завершения курса нужно будет принимать витамины и минеральные комплексы.
"Полифепан" обладает способностью притягивать к себе бактерии и токсины. После этого они выводятся из организма естественным путем. Курс может продолжаться от 3 дней до 2 недель.
"Смекта" - это популярный сорбент. Он выводит токсины, устраняет изжогу и диарею. Также данный напиток способствует нормализации метаболизма.

С вопросом о том, что помогает вывести токсины из организма, лучше обратиться к специалистам. Доктор может дать такие советы по детоксикации:

предварительно стоит пройти медицинское обследование, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний к тому или иному методу очищения;
за пару недель до начала курса детоксикации полностью откажитесь от вредной пищи;
увеличьте норму потребляемой жидкости, чтобы облегчить процесс выведения токсинов.

Заключение

Каждый человек должен найти для себя оптимальное средство, выводящее токсины из организма. Это могут быть лекарственные препараты или же пищевые продукты. В любом случае, не стоит прибегать к подобным процедурам без предварительной консультации с врачом и полного обследования организма.

Содержание:

Ощущение вялости и разбитости, проблемы с кожей, боль в желудке, лишний вес – все это говорит о накоплении в организме токсинов и шлаков. Настало время для очищения от токсинов. Этот процесс называется детоксикацией. Главной целью она имеет очистку крови.

Удаление посторонних примесей из крови происходит в печени, где токсины перерабатываются для уничтожения. Токсины выводятся также через почки, кишечник, легкие, лимфу и кожу. Когда эта система нарушается, вредные вещества не отфильтровываются, каждая клетка в организме находится под угрозой поражения. Программа детоксикации помогает естественному процессу очистки организма посредством:

отдыха внутренних органов во время диеты;
стимулирования печени для выведения токсинов;
содействия выведению вредных веществ через кишечник, почки и кожу;
улучшения циркуляции крови;
поступления в организм здоровой пищи.

Когда необходимо

Наиболее характерными симптомами избытка токсинов в организме являются: беспричинная усталость, вялость, раздражительность, кожные высыпания, аллергия или простуда, мешки под глазами, тяжесть в желудке, сбой менструального цикла или спутанность сознания.

Кратковременную очищающую программу необходимо проходить как минимум 1 раз в год. Она безвредна для организма и способствует укреплению здоровья. Противопоказанием считается беременность и кормление грудью, рак, туберкулез и серьезные хронические заболевания.

С чего начать

Во-первых, перестаньте накапливать токсины. Исключите алкоголь, кофе, сигареты, употребление рафинированного сахара и жирной пищи, все то, что наполняет организм вредными веществами и препятствует оздоровлению. Сведите к минимуму использование бытовых моющих средств на химической основе и подобных продуктов личной гигиены (гели для душа, шампуни, дезодоранты и пасты), замените их альтернативными средствами на натуральной основе.

Во-вторых, избавьтесь от стрессовых ситуаций. Гормоны стресса засоряют кровеносную систему. Хотя они обеспечивают выброс адреналина, что позволяет выиграть гонку или закончить работу в назначенный срок, в чрезмерных количествах они создают токсины и замедляют выведение ферментов из печени. Медитации и йога - простые и эффективные способы противостояния стрессам.

Какую выбрать программу

Существует множество программ, наиболее популярны среди них 7-ми дневные разгрузочные диеты, например, диета на овощных и фруктовых свежевыжатых соках и воде.

Одной разгрузочной диеты недостаточно, необходимо выполнять физические упражнения, очищать кожу, пить травяные отвары и витамины, принимать контрастный душ для улучшения циркуляции крови. Полезно 1 раз в неделю голодать, при этом пить только воду.

10 способов помочь организму

После выполнения программы детоксикации поддерживайте организм ежедневно при помощи диет, добавок и общеукрепляющих упражнений.

1. Употребляйте больше клетчатки: коричневый рис, свежие фрукты и овощи, выращенные без применения химических удобрений. Свекла, редис, капуста белокочанная, брокколи и морская являются отличными продуктами для борьбы с токсинами.
2. Очищайте и защищайте печень, принимая травы - корень одуванчика, лопух и расторопша пятнистая, - пейте зеленый чай.
3. Принимайте витамин С, который способствует выработке глутатиона, одного из компонентов печени, что помогает выводить вредные вещества.
4. Выпивайте не менее 2 литров воды ежедневно.
5. Дышите глубоко, чтобы кислород лучше и в большем объеме проникал в кровеносную систему.
6. В любой стрессовой ситуации старайтесь находить положительные моменты.
7. Практикуйте контрастный душ: сначала очень горячий в течение 5 минут, позволяя воде струиться по спине. Затем холодный в течение 30 секунд. Проделайте это 3 раза, а затем полежите минут 30.
8. Парьтесь в сауне, так как шлаки выводятся из организма вместе с потом.
9. Проводите сухую чистку кожи и расслабляющие ванночки для ног.
10. Выполняйте физические упражнения 1 час в день, например, прыжки через скакалку или другие аэробные занятия.

Регулярное обращение к этим простым способам поддержания чистоты и здоровья организма поможет избежать множества проблем, связанных с накоплением шлаков и токсинов, позволит сохранить бодрость духа, хорошее настроение, красивые волосы, ногти и кожу.

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием любого метода лечения, включая травяные отвары и диеты.

Наверное, каждый из нас рано или поздно приходит к пониманию того, что текущее состояние собственного здоровья его не устраивает. И пора уже организм привести в порядок, освободив его от груза скопившихся за долгие годы жизни шлаков и токсинов. Не стоит думать, что это быстрый и одноразовый процесс. И сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое шлаки, как проходит чистка организма от шлаков и, конечно, вы получите действенные рекомендации.

Что же такое «шлаки организма»?

За этим понятием скрываются конечные продукты метаболизма, накапливающиеся и в отдельных клетках организма, и во всех его тканях. В основном это аммониевые нерастворимые соли, мочевая кислота, креатин.

Что способствует накоплению

В чрезмерной зашлакованности организма виновато, прежде всего, переедание. Причиной накопления служат также и неверная сочетаемость продуктов в наших блюдах, любовь к пряным и острым закускам, алкогольная интоксикация, применение лекарственных препаратов и многое другое. Но основным фактором становится перевес энергии потребленной над энергией расходуемой, то есть мы слишком много кушаем, очень мало при этом двигаясь.

Признаки зашлакованности организма

Чтобы понять, что уже пора принимать соответствующие меры, стоит более внимательно прислушиваться к своему организму. Он сам подаст знаки. И это:

чрезмерная раздражительность;
повышенная утомляемость;
частые приступы головной боли;
постоянная жажда;
снижение или полное отсутствие аппетита;
плохой цвет лица и состояние волос.

Все это в совокупности говорит о том, что чистка организма от шлаков должна быть проведена как можно скорее. Решение принято. И пора познакомиться со способами самой очистки.

Как правильно проводить чистку

На протяжении всего времени необходимо вести правильный образ жизни, отказавшись от алкоголя, курения и кофе. Необходимо исключить копченые, сладкие, жирные блюда.

Важно соблюдать и последовательность процедур. Первым всегда чистится кишечник, далее печень, почки, кровь и суставы.

Чистим кишечник

Очистка организма от шлаков всегда начинается с кишечника. Именно через него выходят все ненужные для человека вещества. Но часть задерживается на его стенках.

Очищение кишечника заключается в нормализации стула. При частых запорах стоит воспользоваться солью сульфата магния, приобрести которую можно в любом аптечном отделе. При первом применении необходимо развести пару чайных ложечек соли в полулитре кипяченой воды и выпить мелкими глотками. Процедуру проводят утром, и уже через пару часов кишечник почистится.

В дальнейшем соль используется в виде очистительной клизмы, которую ставят дважды в сутки: утром и вечером. Ту же дозу разводят в ромашковом настое или кипяченой воде, куда был добавлен лимонный сок. Процедуру продолжают проводить до полной нормализации стула, но не больше 7-и дней. При более долгом применении можно причинить вред полезной микрофлоре кишечника.

После проведения чистки постарайтесь поддерживать полученный результат. Для этого включите в ежедневное меню овощные салаты. Можно пить сок моркови по утрам, а вечером возьмите за привычку выпивать стакан кефира.

При генетической предрасположенности к запорам можно попробовать пить травяной чай, усиливающий перистальтику кишечника. Можно воспользоваться следующим составом:

сенна, бузина черная (цветы), ноготки (цветы) - по 1 части;
крушина (кора), зверобой продырявленный (трава), корень солодки - по 2 части;
мелисса - 5 частей.

Необходимо заваривать столовую ложку сбора стаканом кипятка и принимать трижды в течение дня: до завтрака, перед обедом и после ужина.

Очистка печени

После того как чистка кишечника от шлаков закончена, приходит черед печени. Вариантов очищения очень много, поэтому выбирайте наиболее подходящий.

Для качественного растворения загрязнений рекомендуется вечером, непосредственно перед сном, принимать слабительный чай или отвар. Утром, не вставая с постели, выпивать половину стакана минералки, а затем накладывать на печень теплую грелку. Проводят подобное сочетание процедур в течение недели.

Выведение шлаков из печени может проводиться обычной чистой водой. Для этого на протяжении целого месяца необходимо в 7 часов утра выпивать стакан теплой кипяченой воды, не покидая постели. Вставать можно только через 15 минут. Все предельно просто, главное, точно соблюдать рекомендации. Результат, если печень не слишком загрязнена, будет отличным.

При сильной зашлакованности подойдет другой способ - чистка при помощи минеральной воды. В день проведения процедуры необходимо полностью отказаться от приема пищи. Можно пить только овсяный кисель и соки - овощной, сливовый и яблочный. Вам понадобится 4 литра минералки. Лучше если это будут «Ессентуки №4». Нагрейте воду, но не кипятите, затем залейте в термос и оставьте около кровати. Далее необходимо принять пять таблеток сенны и ложку оливкового масла. Ложитесь в постель на правый бок и начинаете лежа пить воду из термоса маленькими глотками: стакан каждые 15 минут.

Следующий вариант - очищение настоем шиповника. Такая чистка организма от шлаков, отзывы о которой положительные, относится к щадящим методам. Вечером необходимо приготовить настой. В термос положите три столовых ложки сухих ягод шиповника и залейте их половиной литра кипятка. Утром налейте стакан настоя, положите в него сорбит или ксилит (2 столовые ложки) и выпейте залпом. Далее вам необходимо заняться гимнастикой, выполнив двадцатиминутный комплекс активных упражнений. Теперь необходимо допить пустой отвар и снова гимнастика. Через 40 минут можно позавтракать (овощи, фрукты и орехи). Больше в течение дня есть нельзя. Подобный вариант очистки необходимо проводить 6 раз - каждые два дня.

Очистка печени по В.Востокову подходит лишь случае наличия камней в желчном пузыре. Диаметр образований не должен превышать 7 миллиметров. В течение недели, предшествующей чистке, необходимо придерживаться вегетарианского типа питания. В последние три дня нужно проводить очистительные клизмы и питаться исключительно зелеными яблоками. В день проведения процедуры с 7 часов вечера надо выпивать поочередно по 3 большие ложки сока лимона и столько же масла. Всего должно быть принято 200 миллилитров масла и сок из двух плодов. Затем лягте на правый бок, положив на него теплую грелку. Вместе со стулом выйдут и все камешки. Утром проведите очищающую клизму и позавтракайте кашей, сваренной на воде, и фруктами. Через 12 часов повторите клизму. Затем в течение 7-и дней требуется соблюдение вегетарианского типа питания.

Очистка от шлаков может проводиться и без использования очистительных клизм. В таком случае можно применять красную рябину. Вам необходимо собрать полностью созревшую ягоду и положить ее в трехлитровую банку, пересыпав сахаром. Принимать по 2 столовые ложки два раза в неделю, запивая травяным чаем.

Еще один способ - вино из плодов красной рябины. Для этого ягоду обирают до наступления морозов и выжимают из нее сок. Затем его разбавляют в пропорции 1:1 с травяным настоем: шиповник, боярышник и другие. Смесь подслащивают из расчета 100 грамм меда или сахарного песка на литр вина и оставляют для брожения на 20 дней. По истечении времени его процеживают и переливают в бутылки. Принимают по 100 грамм перед сном дважды в неделю.

Килограмм овса тщательно промыть. Переложить в кастрюлю и влить 5 литров воды. Варить его нужно в течение 5 часов. Затем процедить и полученную жидкость перелить в бутылки. В течение дня необходимо выпить целую бутылку, разделив на три раза. Принимать до еды. Курс овсяной очистки - месяц.

Чистим почки

Очищение от шлаков почек также возможно несколькими способами. Весной почки можно чистить соком березы. Для курса вам потребуется примерно шесть литров жидкости. Принимают сок 12 дней по три стакана в день. Можно дополнить сок выжимкой из березовых листьев. В таком виде средство не вызывает раздражения почечных тканей.

Мочегонное и желчегонное действие проявляют кукурузные рыльца. Запаривается на полтора стакана крутого кипятка ложка сухого продукта. Настаивать 2 часа. Принимают до еды по половине стакана.

Чистка организма от шлаков хорошо сочетается с арбузной диетой. И неделя на арбузах сделает свое дело.

Отлично выполнит очищение почек отвар из шиповника. Вам потребуется измельчить три ложки высушенных ягод и залить их половиной литра кипятка. Оставить его на ночь настаиваться в термосе. В течение дня надо пить половину стакана трижды в день. Длительность курса - 14 суток.

Избавиться от скопления мочевой кислоты помогут ягоды и листья брусники. Потребуется готовить отвар из расчета столовая ложка продукта на стакан кипятка. Принимают по большой ложке четыре раза в течение дня. На весь курс отводится две недели.

Соки для очищения почек

Как вывести шлаки из организма? Здесь могут помочь свежие соки. Первым будет огуречный. После того как поспеют кабачки, нужно переключиться на их сок. А в конце лета переходите на тыквенный. Пить можно только свежие соки по одному стакану перед приемом пищи. К основному соку можно добавлять немного свекольного или морковного.

Все приведенные соки помогают в выводе лишнего холестерина, а также нормализуют обменные процессы.

Чистим кровь

Как почистить организм от шлаков? Кровь также нуждается в очищении от холестерина. Процедуры начинаются с самого утра. В первые сутки утром на голодный желудок нужно выпить стакан кипяченой воды, куда добавлена питьевая сода (половина чайной ложки) и сок лимона (большая ложка). На следующее утро нужно выпить травяной отвар, составленный из равных частей смородины, чабреца, клевера, земляники и душицы. Столовую ложку смеси необходимо настоять в стакане кипятка.

Чистим суставы

Очистка организма от шлаков невозможна без очищения суставов. Здесь можно использовать рис и лучше всего бурый неочищенный. Схема следующая:

возьмите пять небольших емкостей;
в первую нужно насыпать две столовых ложки риса и залить чистой водой;
на следующий день заполнить подобным образом вторую емкость, а в первой меняют воду;
так заполняют все пять банок;
утром шестого дня рис из первой банки нужно промыть и сварить из него жидкую кашу без соли (после этого нельзя ничего есть еще 4 часа);
опустевшую банку вновь заполните рисом и водой, переместите в конец очереди.

Необходимо скушать кашу из 40 банок. Но помните, что рис не просто «вытягивает» всю грязь из организма. Параллельно уходят и полезные вещества, поэтому одновременно необходимо принимать препараты, содержащие калий.

Чистка организма от шлаков травами

Это самая доступная и простая процедура, не требующая крупных вложений. К тому же подобная чистка от шлаков и токсинов практически не имеет противопоказаний. Травяные сборы очищают не конкретный орган, а работают в комплексе.

Особенно востребованными являются следующие травы:

Полынь. Она способна ускорять обменные процессы, а также улучшать кровообращение.
Укроп и петрушка. Зелень отлично очищает пищеварительную систему.
Ромашка способствует выводу токсинов, шлаков и солей из организма.

И многие другие. Для получения большего эффекта можно составлять индивидуальные травяные сборы. Травы всегда берут в равных пропорциях. На 200 миллилитров кипятка одна столовая ложка сбора. Принимаются настои курсом в течение месяца.

Чистимся лечебными грязями

Лечебные природные грязи обладают прекрасным составом, включающим натуральные антисептики, витамины и антиоксиданты. Вы можете самостоятельно проводить грязевые обертывания в бане. Под воздействием жара поры кожи открываются, а грязи вытягивают шлаки и токсины через них.

Но здесь существуют определенные противопоказания. Это:

сахарный диабет;
инфекции;
варикозное расширение;
болезни сердца;
открытые повреждения на коже.

Очищение организма в бане

Как вывести шлаки из организма при посещении русской бани? Вначале нужно приготовить травяной отвар, куда будут включены мочегонные и потогонные травы. Лучше всего для этой цели подходят цветы липы, клевера, манжетка, корень одуванчика и лопуха. Сбор необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Оставить настаиваться на два часа.

Еще смешайте обычную поваренную соль и мед. Этим импровизированным скрабом нужно будет натирать распаренное тело. Именно через открытые поры, под воздействием отваров и натирания, и будет проходить высвобождение шлаков и токсинов.

Вот вы знаете, как вывести шлаки из организма. И конечно, после проведения всех процедур нужно придерживаться правильного питания. После столь кардинальной чистки не стоит вновь загружать его вредной пищей. Больше двигайтесь и не прекращайте занятий спортом. Даже простая ходьба способствует выведению из организма «плохого» холестерина. Будьте здоровы!

В современном мире невозможно полностью уберечь свой организм от интоксикации. В связи, с развитием производства и машиностроения, появлением новых фабрик и заводов, значительным ростом количества автотранспорта на дорогах растёт и число вредных и опасных для здоровья химических веществ, выбрасываемых в атмосферу. Они находятся практически везде: растворены в воздухе, оседают на земле, растениях и коже, продуктах, попадают в жилые помещения, питьевую воду.

Со временем, накапливаясь в организме, токсические вещества отравляют все органы и системы, приводя к развитию острой или хронической интоксикации.

Методы детоксикации и используемые препараты

В зависимости от вида токсина (тяжёлые металлы, этиленгликоль, окись углерода и серы, лекарства, ядовитые грибы, химические производственные вещества и другое), тяжести поражения и наличия того или иного симптома, времени с момента отравления используют определённые препараты для детоксикации организма. При острых выраженных отравлениях в стационаре часто применяют комбинированный Детокс.

Внутривенное введение лекарственных препаратов

Парентеральное введение специальных растворов применяют при тяжёлых отравлениях и только в стационаре под наблюдением врача. Используют следующие препараты:

Гемодез Н;
Реамберин;
Реосорбилакт;
Неокомпенсан;
Реополиглюкин;
Желатиноль.

Вот список наиболее эффективных лекарств, вводимых в вену капельно.

Действие препаратов:

детоксикация (обезвреживание и выведение токсинов, очищение органов);
антиоксидантное действие (тормозят окисление органических соединений-липидов, белков);
улучшают реологические свойства крови (снижают вязкость, разжижают) и микроциркуляцию в тканях;
антигипоксический эффект (насыщение крови кислородом и улучшение обменных процессов).

Зачастую детоксикационные препараты дополняют введением альбумина или витамина С.

Вышеперечисленные растворы для выведения токсинов из организма должны применяться строго по назначению врача в необходимой для каждого конкретного пациента дозировке! Самостоятельное их использование в домашних условиях недопустимо!

Гемодез и гемодиализ

Процедуры относятся к экстракорпоральным («вне тела») методам очищения крови от токсинов и выполняются в условиях малой операционной.

При гемосорбции все яды удаляются из крови путём адсорбции (токсин на поверхности сорбента) и абсорбции (внутри сорбента) на ионообменной смоле или активированном угле.

Применяют гемосорбцию при отравлении лекарствами и химическими ядами также при острой печёночной недостаточности.

Гемодиализ основан на фильтрации крови через полупроницаемую мембрану. Используется метод при острой и хронической почечной недостаточности, отравлении солями тяжёлых металлов.

Оба метода имеют свои противопоказания и особенности проведения.

Форсированный диурез

Метод основан на искусственном усилении мочеотделения. С этой целью используют внутривенно мочегонные препараты, выводящие токсины из организма:

гипертонический раствор глюкозы (40%);
раствор хлорида натрия;
Маннит;
Фуросемид;
Торасемид.

Под их влиянием увеличивается количество выделяемой за сутки мочи, а соответственно с ней и всех шлаков.

Подведя итог, следует сказать, что препараты для всех вышеперечисленных способов детоксикации: гемосорбции, гемодиализа, форсированного диуреза применяют только в стационарах и под врачебным контролем.

Энтеросорбенты

Это медикаменты, связывающие и выводящие токсины, для приёма внутрь. Самые известные и эффективные:

Энтеросгель;
Полифепан;
Полисорб;
Смекта;
белая глина.

Эти лекарства можно использовать самостоятельно, желательно на ранних стадиях отравления. Выпускаются сорбенты в виде порошков, гранул, геля, суспензии. Также есть и таблетки для выведения токсинов из организма, например, активированный уголь.

Механизм действия всех сорбентов заключается в нахождении, абсорбировании на поверхности токсинов и удалении этих комплексов из организма. В кровь препараты не всасываются, а действуют непосредственно внутри желудка и кишечника. Чем быстрее принято лекарство, тем выше будет его эффективность.

Антидоты

Антидотом называют специфическое противоядие к определённому виду токсина. Препараты тормозят действие яда, но не устраняют развившиеся нарушения и повреждения в органах и тканях, поэтому применяют их в комплексе с другими лекарственными средствами (раствор глюкозы, хлорида натрия и калия, альбумин и другие).

Список антидотов на сегодняшний день довольно большой, но самые используемые из них:

Унитиол;
Купренил.

Унитиол является универсальным антидотом и применяется при отравлении металлами, углеродами и лекарствами. Купренил - это комплексообразователь. При попадании в организм связывается с токсином и выводит его через почки и желудочно-кишечный тракт.

Фитосборы и гомеопатические лекарственные средства

Отвары и настойки из трав давно использовались для выведения токсинов путём усиления моторики кишечника и мочеотделения. С мочой и кишечным содержимым из организма вымывается большое количество шлаков, ядов, продуктов обмена.

К травам с мочегонным и слабительным эффектом относят: корень одуванчика и лопуха, чертополох, эхинацея, черника, хвощ и многие другие. Как правило, в аптеке продаются уже готовые сборы с похожим механизмом действия в виде чайных пакетиков или таблеток. Например, Детоксикал - препарат для детоксикации организма на основе растительных компонентов и витаминов.

Хорошо известны гомеопатические лекарственные средства немецкой компании Heel: Лимфомиозот, Берберис-Гомаккорд, Нукс-вомика. Комплекс из этих препаратов не только выводит шлаки, но и благоприятно действует на многие системы и органы на клеточном уровне.

Как не навредить себе проводя детоксикацию дома

Важно запомнить одно простое правило! Любой препарат для выведения токсинов из организма не такой уж безобидный. Дело в том, что вместе со шлаками выводится и определённый процент полезных и важных для организма веществ (витамины, минералы, липиды и белки). Много микроэлементов теряется с мочой и калом, поэтому с мочегонными и слабительными препаратами нужно быть особенно осторожным.

При проведении детоксикации в домашних условиях существует риск появления гиповитаминозов, потери электролитов и нарушения обмена веществ, ухудшения функции эндокринной и иммунной систем, что может привести к развитию опасных заболеваний и осложнений.

Перед любой процедурой, связанной с выведением токсинов из организма, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти минимальное необходимое обследование (анализ крови и мочи, УЗИ внутренних органов, ЭКГ).

Программу детоксикации, её длительность и используемые препараты также назначает лечащий врач! Грамотно проведённая процедура под контролем специалиста принесёт пользу и не вызовет никаких осложнений.

После сильного отравления организма или же, если человек долгое время жил там, где неблагополучная экологическая обстановка, постоянно работал с токсическими веществами, ему нужно принимать препараты для детоксикации. Какие лекарства выводят из организма токсины? И как часто можно делать детоксикацию организма?

При постоянной работе с токсическими веществами, нужно принимать препараты для детоксикации

Признаки детоксикации

Острые отравления сразу же дают о себе знать:

болит живот;
голова;
тошнит;
рвет;
появляется понос.

Если же речь идет о хроническом отравлении токсинами, то человек вялый, быстро утомляется, теряет свою работоспособность. Один из самых верных признаков – проблемы с кожей.

Однако не следует начинать лечение только потому, что вам кажется, что организм отравлен. Мнительный человек легко найдет у себя признаки любой болезни. Поэтому сначала сдайте общий анализ крови. Если число тромбоцитов понижено, а эритроцитов – повышено, это говорит об интоксикации. После этого сдайте анализ волос на микроэлементы. Он скажет, какие именно токсины стали причиной отравления. Только когда удостоверитесь, что вам нужна чистка организма, можете начать принимать препараты.

Не увлекаться

Сейчас очень модно заниматься очищением организма. Токсины, находящиеся в теле человека, могут ухудшить здоровье, повлиять на настроение и самочувствие, однако это не значит, что нужно пить лекарственные препараты. Зеленый чай, вода, яблоки, свекла, цитрусовые, травы – вот естественные средства, очистители организма .

Естественные очистители организма

Врачи не поддерживают постоянное очищение тем же активированным углем, т. к. он выводит не только вредные, но и полезные вещества, необходимые организму. Если вы хотите вывести токсины из организма, поговорите сначала с квалифицированным специалистом. Пусть он решает, нужно ли вам такое лечение.

Лекарства

Средства, выводящие токсины и шлаки из организма, называют сорбентами. Их довольно много. Рассмотрим самые популярные.

Активированный уголь

Активированный уголь нельзя принимать с другими препаратами, а также во время еды. Перерыв между завтраком, обедом или ужином лечением активированным углем – не меньше 2 часов. Начинать очищение активированным углем лучше после консультации с врачом.

Курс лечения – не дольше 2-3 недель, а повторная процедура рекомендуется только через полгода. После того как вы выпьете активированный уголь, не забудьте принимать витамины и минеральные вещества. После завершения курса лечения нужно включить в рацион кисломолочные продукты или попросить у врача выписать вам лекарства, которые улучшат микрофлору кишечника.

Лечение активированным углем запрещено, если у вас есть язвенная болезнь желудка, язвенные колики, и др., поэтому консультация с врачом обязательна. Также не стоит пить активированный уголь, если вы принимаете другие таблетки от токсинов.

Этот препарат поглощает как сами бактерии, так и их токсины, и многое другое. Через некоторое время происходит его выведение из организма. Принимают лекарство за час до еды, курс лечения назначает врач, но обычно это 3-14 дней.

Полифепан поглощает как сами бактерии, так и их токсины

Полисорб

Это лекарство применяют при вирусном гепатите, а также при заболеваниях с диареей. Он выводит токсины, которые образуются при распаде белков и другие яды. Его пьют за час до приема пищи или других препаратов, 2-3 раза в день. Курс лечения зависит от конкретной болезни, но длится не дольше 3-15 дней.

Энтеросгель

Есть и известные средства, которые выводят шлаки. Среди них энтросгель. Полезен для почек и печени. Его нужно пить за 2 часа до или после приема пищи. Курс лечения назначает врач, длится он одну – две недели.

Высокоэффективный сорбент, который рекомендован при изжоге, симптомах пищевого отравления, а также при диарее. Смекта положительно воздействует на обменные процессы. Смекта подходит для любого возраста, в том числе и для детей. Смекта имеет приятный вкус. Это лекарство можно пить и при беременности, и во время кормления грудью. Смекта – это порошок, который нужно постепенно растворить в воде и выпить.

Смекта — высокоэффективный сорбент

Принимать за 2 часа или через 2 часа после приема других лекарств, т. к. смекта снижает всасываемость других препаратов. Рекомендованную дозу лучше не превышать, т. к. это приводит к образованию запоров. Но лекарство поможет вывести шлаки и токсины. Иногда смекта используется для борьбы с похмельем. Уже через 2-5 часов после приема смекта убирает головную боль и тошноту.

Пластыри для детоксикации

Чтобы вывести шлаки, используются не только лекарства, но и пластыри для выведения токсинов. Это внушительные пакеты: с одной стороны у них пористый материал, с другой – липучка. Пластырь наполняется лечебными сборами, травами, минералами, волокнами. Через пор кожи пластырь вводит в организм полезные вещества, а с потом из организма выходят токсины. Пластырь наклеивается на чистые ноги, на каждую ступню. После того как вы использовали пластырь, ноги опять нужно вымыть.

Инструкция говорит, что если пластырь после применения покрывается слизью и издает жуткий запах, это говорит о том, что началась чистка организма от шлаков. Со временем выделения светлеют. Говорить о том, помогает это чудо-средство или нет, нельзя, т. к. отзывы разные, противоречивые. Кто-то в полном восторге, кто считает эти пластыри пустой тратой денег.

Желание очиститься от шлаков и токсинов – это похвально. Но есть и другие, более полезные способы, кроме приема лекарств: баня, правильное питание, занятия спортом. А пить любые таблетки, даже безопасные для здоровья, можно только после консультации с врачом.

Лучшее
Как народными методами

Главная > Разное > Чем вывести токсины из. Выведение токсинов из организма. Препараты для сохранения водно-электролитического баланса