Как танцевать танго схема шагов для девушки. Как танцевать танго? Возможно ли это и кому подходит? О танцевальных шагах танго

Как научиться танцевать танго?

Для начала окунемся в историю и посмотрим, откуда к нам пришел этот яркий танец. Родина танго – Аргентина, именно там танго получил широкое распространение. Тем не менее, не все знают, что зародился этот танец среди африканских поселений в Буэнос-Айресе. Итак, как научиться танцевать танго?

Музыка для танго

Для того, чтобы научиться танцевать танго, в первую очередь нужно усвоить ритм танца. Какую именно музыку выбрать для обучения, решать вам. Подойдет любая мелодия с четким, постоянным ритмом.

Основные шаги

Шаги – основной элемент большинства движений танго. Первым делом нужно научиться делать шаг на каждую сильную долю музыки. Сильные доли мелодии должны чередоваться с интервалом примерно в одну секунду. Начните практиковаться в темпе: медленно-медленно. Затем переходите к классической форме танго, где два быстрых шага чередуются с одним медленным. Быстрые шаги должны попадать в сильные доли музыки.

Для тренировок используйте свою собственную комнату. Двигайтесь вдоль периметра по очереди сначала по, а затем против часовой стрелки. Движение по краю танцпола – основное для этого танца.

Чтобы избежать столкновения с другими парами во время танца, направление движения меняется на противоположное. Также допускается пересечение центральной зоны с последующим возвращением обратно на линию танца. Вы также можете разместить на своем пути препятствия и пробовать обходить их, меняя направление.

Положение ног в танго определяется тем, что вы ставите ногу сначала на носок, при этом ноги следует выпрямлять больше обычного. Это придает движениям ощущение скольжения по поверхности. Для тренировки мускулатуры вы можете практиковать ходьбу на носках, но в танце этого лучше не делать.

При движении назад, поверните голову в бок, чтобы лучше ориентироваться. При этом женщины поворачивают голову вправо, а мужчины – влево. Следите за тем, чтобы вес тела всегда был смещен немного вперед, а шаг начинался с передней части стопы.

Фигуры танго

После того, как основной шаг освоен, можно приступить к изучению фигур танго, причем их сочетание зависит от полета вашей фантазии и не ограничивается определенным алгоритмом.

Вот лишь некоторые виды шагов танго:

la Cadencia - два шага на месте
la Caza - второй шаг на месте после первого. В бальных понятиях данный шаг называется Chasse, что в переводе означает преследование.
Фигура las Cunitas позволяет огибать препятствия, при этом шаги делаются, слегка покачиваясь и постепенно поворачивая по или против часовой стрелки.
El Circulo – еще одна фигура, позволяющая красиво избежать столкновения с другими парами. Принцип тот же самый, постепенно поворачивайтесь, вышагивая, и таким образом, сформируйте круг.
Salida – это фигура из шагов в виде буквы U. Также различают фигуру из шагов в виде буквы L.

Для того, чтобы освоить все фигуры, запаситесь терпением и наслаждайтесь каждым моментом обучения танго, чтобы потом развить свою собственную композицию танца.

Более сложные элементы являются сочетанием нескольких простых. Сочетайте и комбинируйте различные элементы танго. Делайте шаги на месте, серии шагов в одном направлении с резким поворотом на 180 или 360 градусов, меняйте длину шагов.

Танго – это парный танец, если у вас не с кем тренироваться, представьте себе невидимого партнера, следите за руками и осанкой. Эмоции и страсть – неотъемлемые части образа танцора. Стремитесь выразить свое настроение и чувства через движения своего тела.

Как танцевать танго, какие шаги и стили использовать решать именно вам. Не бойтесь экспериментов и посмотрите видео, как танцевать танго, чтобы закрепить результат.

Танго – восхитительный танец. Он привлекает своим тесным контактом с партнером, открытостью чувств, страстью. Однако, чтобы он был таковым, необходимо четко отрабатывать довольно сложные движения. И многим из них вы без проблем можете научиться, не выходя из дома.

Обучение танго дома

Перед тем, как начать, разучивать движения этого танца, стоит подобрать музыку с постоянным и медленным ритмом. Можете подбирать мелодии не только с аргентинского танго, а и с румбы, медленного фокстрота и даже симфоническая музыка.
Обучитесь считать доли на четыре удара. Непарные отсчеты при этом следуют в секунде друг после друга и отмечают сильные доли музыки.
Поставьте музыку, закройте глаза и постарайтесь расслабиться. На каждую главную долю двигайтесь на месте. Если ощутите, что у вас получаются более менее естественные движения, откройте глаза и двигайтесь по периметру комнаты, при этом не забывайте, что каждый шаг должен быть на главную долю музыки. Вам нужно за пару минут заучить этот ритм. Он лежит основе танго.
Затем пройдите по комнате против часовой стрелки. Это еще называют «линией танца». Если вы научитесь двигаться в этом направлении, то сможете предотвращаться столкновение с другими танцорами. Попробуйте обойти стул или стол, пересеките центр комнаты и вернитесь в начальное положение. Все это необходимо делать непринужденно и плавно.
Теперь вам следует разучить основные шаги танго. Без музыки пройдите по комнате. Шаг начинайте только с передней части стопы. Представьте, что вы хищная пантера, крадущееся по джунглям. Данный образ сможет помочь сделать движения более элегантными и плавными, а тело пластичным.
Теперь двигайтесь назад по той же траектории. Голова должна быть повернута в сторону, чтобы вы могли видеть куда идете. Зачастую мужчины смотрят влево, а девушки – вправо. Ногу следует выпрямлять чуть больше, чем при обычной ходьбе. Корпусом перемещайтесь также немного дальше – вначале вам будет непривычно, но вы привыкните. Это также поможет избежать столкновений с танцорами.
Вес всегда должен быть над передней частью ступни, не имеет разницы, идете вы вперед или назад. Дабы развить мускулатуру пальцев, походите на носках. Эта поможет развить привычку танцевать со смещенным вперед корпусом. Но не стоит сильно увлекаться, поскольку хода на цыпочках утомит ноги, лучше сразу используйте туфли на каблуках.
Попробуйте, правильно расположив руки, станцевать с партнером (воображаемым или реальным). Левую руку опустите сверху руки мужчины над его бицепсом. Вторая рука должна быть в стороне, так, как в бальных танцах.
Включите музыку и не спеша двигайтесь в ее ритме. Не нужно напрягайтесь. Попытайтесь получить удовольствие от танца – это только ускорит обучение танго.
И в конце, советуем вам посмотреть видео уроки, представленные в конце статьи.

Видео уроки

Современное танцевальное искусство пестрит различными направлениями, каждый может выбрать себе именно то, которое придется ему по душе. Есть как комплексные направления, где переплетается множество видов, так и отдельные.

Танго

Танго относится к современному искусству, но он имеет древние корни, происходит из Аргентины. Там он считался народным танцем. На данный момент этот вид популярен во всем мире, он отличается энергичной музыкой, точными движениями. Он очень красивый и зрелищный. Прежде чем понять, как танцевать танго, необходимо выбрать направление. Танго делится на несколько подтипов:

Старинное.
Аргентинское.
Уругвайское.
Бальное.
Финское.

Музыка для танго также делится на подгруппы:

Вальс.
Милонго.
Канженге.
Электронико.

Главные отличия всех видов - это ритм танца, движений и мелодия.

Когда с выбором будет покончено, можно переходить к вопросу: "Как танцевать танго?"

История танго

Как ни парадоксально, корни данного вида искусства - из древней Африки, само название тоже имеет африканское происхождение. Народ Ибибио так называл танец под барабаны. Впервые с такой программой народ Буэнос-Айреса поехал по Европе в начале двадцатого века.

Самостоятельно научиться танго

Как танго профессионально в домашних условиях? Не всегда есть возможность посещать специальные клубы и спортивные центры. Но выход есть. Учимся танцевать танго дома по видеоурокам. Это направление выбирают чувственные, страстные люди, чтобы выплеснуть все эмоции и показать свою индивидуальность.

На самом деле вопрос: "Как танцевать танго?" - не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Главное - чувствовать музыку и отдаваться ей целиком. Танцевать под танго обязательно нужно под подходящую мелодию. Она должна быть медленная и с постоянно повторяющимся ритмом. Прослушайте множество композиций, пока не будет найдена именно ваша мелодия, под которую даже душа будет проситься в пляс. Отдавайтесь музыке целиком, пусть она ведет вас по часовой стрелке, не напрягайтесь. Знать все основные шаги обязательно, потренируйтесь заранее. Шаги являются базовым знанием, без которого вы будете просто танцевать в свободном формате. Ноги первое время будут уставать, хорошая тренировка для них - это хождение на цыпочках, икроножные мышцы тренирует на раз-два. Даже просто занимаясь работой по дому, старайтесь делать это на цыпочках. И помните, танго - это, как ни крути, постарайтесь найти партнера, который захочет учиться с вами или научит вас. Поэтому, прежде чем задуматься о том, как танцевать танго, важно помнить, что совершенно все зависит от веры в себя, не слушайте тех, кто будет вас отговаривать и высмеивать, идите к своей цели.

Одежда

В восприятии далекого от танго человека это нечто красивое - яркие платья, глубокие декольте, стразы, блеск. Праздничный танец с красными розами, сетчатыми колготками, лакированными туфлями. Изначально именно этот шик привлекает простых обывателей, далеких от мира танцев. Ведь, с одной стороны, серая обыденность, а с другой - яркая, жаркая, страстная вспышка безумия. В связи с обилием направлений в данном стиле сейчас нет необходимости искать именно один тип вещей, можно подбирать и комбинировать наряды самому. Что может быть прекраснее, чем облачиться в яркое платье после повседневной одежды и почувствовать себя королевой!

Танго как выход из повседневности

Танго - это любовь с первого взгляда, так говорят многие известные танцовщики и новички. Пришел, увидел и пропал. Начинаешь просто болеть этим направлением, учиться новым элементам, оттачивать уже выученные и отдавать всего себя танцу, забывая обо всем, что происходит.

Во Всемирный день танго, который отмечается 11 декабря, миллионы танцоров радуются и делают то, что у них получается лучше всего, то, что они искренне любят - танцуют! Как последний раз в жизни. Танго собирает людей разных возрастов, профессий, социальных слоев. И объединяет их в одну большую семью. Так как танго - это парный танец, он учит доверию. Поэтому необходимо полностью довериться партнеру, позволить вести себя.

С помощью такого танца можно вернуть в семью былую страсть. Не одна пара уже призналась в том, что это обновляет их отношения и дает ту самую искру, которая тухнет в быту. Люди снова влюбляются друг в друга, глаза начинают светиться, хочется танцевать снова и снова.

Я очень люблю танцевать и всегда хотела научиться танцевать танго.

В те далекие времена, когда я ходила на бальные танцы, мне казалось, что танго – это очень и очень сложный танец. Мы учили, под каким углом ставить стопы, шаги наискосок, схемы шагов вроде “медленно, медленно, быстро быстро медленно, быстро быстро”. В общем, складывалось впечатление, что потанцевать танго в обычной жизни просто нереально и только профессионалам это доступно.

Чем танго выгодно отличается от других танцев?

Самба, мамба, сальса – довольно быстрые танцы. Это уже определенная сложность. Там есть работа бедер, чему надо подучиться. В самбе шаги пружинящие, и это определенная нагрузка на колени. В джайве надо вообще здорово попрыгать. Вальс красивый танец, но вряд ли без предварительной подготовки можно его взять и станцевать. Ча-ча-ча, румба – сложная схема шагов (в румбе на 4, 2 и 3), работа бедер… И любой из этих танцев требует определенной физической формы.

То ли дело танго! В танго можно танцевать так медленно, как вам хочется. Шаги можно выполнять примерно также, как вы ходите в жизни (только попадая в “раз, два, три, четыре”, конечно)). Работы бедер особой нет. Руки как не поставь – все правильно. Главное, чтобы с харизмой движения выполнять))

Единственная загвоздка – если у вас этой самой харизмы нет, то и демонстрировать нечего. Танго не для вас)) Лучше просто потопчитесь как обычно под медляк.

Просматривая танцы из фильмов, я поняла о танго следующее :

1. В танго не бывает ошибок! Если танцевать с этой установкой, то задача не кажется сложной изначально. Танго – это игра.

2. Забудьте про схемы “медленно, медленно, быстро быстро медленно”. Если вы способны посчитать под музыку “раз, два, три, четыре” и способны переставлять ноги под этот счет, значит, вы уже не потеряны для общества))

3. В танго не нужно никуда спешить. Можно шагать через счет – на раз, и на три. Можно вообще многозначительно стоять на месте целый такт.

4. Очень хорошо, если есть цветок, который можно взять в зубы:) и передавать друг другу или которым мужчина может провести по лицу партнерши. Или по области декольте…

Что требуется от мужчины в танце:

1. Смотреть в упор на партнершу, наклонив голову в ее сторону. Демонстрировать свою мужскую харизму – женщинам это нравится))

2. Многозначительно стоять на месте, поддерживая партнершу, пока она делает выпад или поворот))

3. Отпускать партнершу и притягивать обратно к себе – нежно или более резким движением.

4. Помогать поворачиваться.

5. Наклонять в разные стороны (а во время наклона можно склониться к ее декольте))

6. Закидывать ногу партнерши на себя и тащить по ее танцполу.

7. Переставлять ноги под музыку))

Для продвинутых: очень здорово, если вы будете давать почувствовать женщине, в какую сторону собираетесь ее вести дальше. Так она будет более расслаблена и ваш танец будет выглядеть очень гармонично.

Что требуется от женщины:

1. Расслабиться, полностью подчиниться партнеру и переставлять ноги в том направлении, куда он ведет.

2. Наклоняться, выполнять повороты, делать выпады в сторону и назад.

3. Уходить и возвращаться.

Самые простые шаги

1. Проще всего начинать учиться двигаться бок о бок лицом к лицу. Так ноги партнеров не мешают друг другу))

2. Шаги вперед, назад, в сторону, лицом друг к другу или глядя в одном направлении (женщина спиной к мужчине).

Танго всегда манило людей своей страстностью. Этот танец помогает выразить все чувства, скрытые глубоко внутри, которые не встречаются в повседневной жизни. Но чтобы добиться положительного эффекта, обучение танго требует упорного, самозабвенного труда.

С чего начать

Танго построено на взаимоотношении мужчины и женщины, их страсти, конфликтах и примирениях, ревности, ненависти и любви. У каждого инструктора свое видение танца, поэтому лучше заниматься у одного, а не у нескольких учителей. Здесь нет ограничений по возрасту, танго является оптимальным танцем для всех – было бы упорство и желание.

Первые движения

Послушаем, как опытный инструктор учит женщин делать первые движения: «Вытяните руку вперед, словно она начинается от уха. Потом сделайте шаг так, чтобы нога начиналась как будто бы от груди». Самый первый шаг сделан, затем проходит обучение базовым элементам: пивотам, движению в ногу и т.д. Эти элементы непросты сами по себе, но кто сказал, что будет легко. Также буквально с первых занятий необходимо научиться правильно распределять собственный вес.

Отличия танго от других танцев

Каким бы чувственным и темпераментным не было танго, в нем всегда найдется нотка грусти. В отличие от запланированных повторов ритма вальса, в танго имеют место ускорения и замедления – все, что кардинально меняет ритм танца. Когда резкие движения органично чередуются с медленными, это создает великолепный, экспрессивный антураж танцу. Мужчина и женщина разделены танцем, каждый из них выполняет разные шаги, показывает различные жесты.

Все желающие могут разделить радость и страсть танго. Рожденный в бедных кварталах Буэнос-Айреса, этот танец завоевал популярность по всему миру, и уже практически в каждом городе России есть профессиональные секции и инструкторы танго. Вообще суть танго заключается в том, что неважно, где, главное КАК!